まるお さん プロフィール

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まるおさん: 新潟の街でランニング (あと、アルビのことも)
ハンドル名まるお さん
ブログタイトル新潟の街でランニング (あと、アルビのことも)
ブログURLhttp://albiretta.muragon.com/
サイト紹介文全くの思いつきでランニングを始めました。 調子をこいて膝を壊しました。ゆっくりと療養して、再び走り始
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供180回 / 323日(平均3.9回/週) - 参加 2016/07/26 07:21

まるお さんのブログ記事

  • めしばな刑事見たら体重だって増えるよね
  • 今更? ながら、アマゾンプライムビデオで「めしばな刑事タチバナ」を見ています。 ヨシヒコの仏であり、ノーコン・キッドのゲーセンの親父である佐藤二朗さん主演の刑事ドラマ(?)。原作は漫画です。 (坂戸佐兵衛・旅井とり, "めしばな刑事タチバナ" 1巻, 徳間書店より) 出てくる「めし」がみんなうまそうで、おまけに役者さんたちがほんと美味しそうにそれらのめしを頬張るもので・・・。 立ち食いそばや即席ラ [続きを読む]
  • 関東甲信梅雨入り! ・・・新潟は?
  • 7日水曜日。 関東甲信、東海、近畿地方などで梅雨入りが宣言されました。 雪がやんで春になって、さあランニングが楽しい季節になったぞと気持ちが乗ってきた矢先の梅雨入りです。 これから晴れ間が貴重になってくるのだなあ・・・と思ったのですが、よくよくみると「関東甲信」。「越」は入ってないんですね。 昔は「関東甲信越」と言っていたような気がします。甲信越とは、甲州・信濃・越後で山梨と長野と新潟のこと。これ [続きを読む]
  • ランニングのリズムづくりをしていたら、脳内が大歓声に包まれた
  • 5日月曜日。 前日40km走った後なので、今日はゆっくり走ることにします。 目標はキロ6分ペース。 私は走るとき、呼吸とかBGMとかでリズム作るようにしています。 一番良くやるのは、子供の頃に教わった「スッスッ、ハッハッ」。2回吸って2回吐くっていう呼吸法。 少しペースはやめるときは、吐くのを1回にしたりします。 逆に、ゆっくり走るときは短いフレーズをリズム取りに使う。 一番わかりやすい(?)のが [続きを読む]
  • 初の40kmラン!! サブ4すげえ、モナカうめえ
  • 4日日曜日。 5時起床予定が6時半になったのはデフォですね。 曇り空の涼しさが心地よい。ランニング出発です。 いつも通り日和山辺りから海岸道路に出て、関屋分水から平成大橋を抜けて、鳥屋野小学校わきを通って堤防へ。 いつもなら親松排水機場で右折するのですが、あえて真っすぐ進みます。 向こう岸にはふるさと村。 今年の新潟シティマラソンは、このふるさと村もコースに組み込まれています。 ずっと堤防の一本道 [続きを読む]
  • 忘れたカメラもお店の人のあたたかさもプライスレス
  • 1日木曜日。 職場の飲み会でした。 比較おかたい雰囲気の一次会を経て、程よくくだけた雰囲気の二次会を楽しく過ごして、宿舎に帰りました。 宿舎に帰って、カメラがないことに気づきました。 いやはや、一気に酔いがさめましたね。 大事なカメラなんです。 カメラそのものも大事だけど、カメラに入ったSDカード。大切な写真がいっぱい入ってるわけです。家族の写真、アルビの写真、何気ない風景写真。プライスレスってや [続きを読む]
  • (アルビ0-1ヴィッセル)本間至恩選手と本間勲選手
  • 本間至恩選手。16歳。 昨シーズン、飛び級でアルビユース入りし、プレミアリーグを戦いました。 そして今シーズン、二種登録入り。さらに今日がトップチームデビュー戦。 素晴らしいファイト、素晴らしいドリブル。 とくに、ヴィッセル守備陣3人を抜き去り、武蔵選手へのクロス。しびれたなんてもんじゃありません。 ゴール裏も大盛り上がりでした。 あのシュート決まってれば、もはや勝ったも同然なお祭り状態になってい [続きを読む]
  • トレッドミルでウォーキング
  • 26日金曜日。 前日遅くまで仕事でして、走りたくてちょっぴりウズウズ。 ところが新潟はえらい大雨。さすがにシャワーランとか雁木ランとか言ってる場合じゃありません。 久しぶりに体育館に行ってみました。 冬場は本当に重宝したものだけど、天候が悪い日にも活用できますね。 まずはランニングコースへ。 窓は開いてるんだけどさすがに蒸し暑くて、こまめに給水しながら無理せずゆっくり走りました。 そのあとトレッド [続きを読む]
  • 新潟といえばお寿司だよね。確かにそうだよね。うん、そうだよね・・・
  • 先週、わたしのもとで研修してくれた新人を食事につれていくことにしました。 行きたい店があったら予約しておいてと頼んでおきました。 今朝、やつが私のそばにやってきて、「◯◯寿司予約しておきました」と。 ◯◯寿司。 職場の界隈で一番の有名寿司店です。もちろん回転してません。 お値段もいっちょまえです。 長野県からやってきた新人。信州サーモンも旨いけど、やっぱり新潟の寿司は憧れなんでしょうかね。 新潟は [続きを読む]
  • (アルビ1-6レッズ)完敗の中で取り戻したもの
  • 惨敗。完敗。 前線の競り合いで負け、中盤はがらがら、ディフェンスラインの後ろを面白いように取られる。 完膚なきまでに自分たちの立ち位置を思い知らされる試合でした。 ゴール裏のサポーターも、やつあたりよろしく「オフサイドだろ」「なんでウチばっかファウルなんだ」「シュート決めろよ」・・・ ところどころから野次が飛びます。 とくに同点に追いつかれ、逆転され、突き放されたあたりは荒れてたなあ・・・ だがし [続きを読む]
  • 川中島で初勝利!! おめでとうおめでとう!!!
  • おめでとうおめでとう!!! 原選手、矢野選手と、決めてくれれば盛り上がる、そんな選手たちが決めてくれました。 しかも、いずれもセットプレーからの得点。 大谷選手は、先制後・ゴール手前の相手フリーキックをはじめ、随所でナイスセーブをみせてくれました。 センターバック、ルヴァンカップに引き続きジュフン選手を起用。カンペーさんとのコンビもハマってましたね。 12日のルヴァンカップに引き続きと言えば、ボラ [続きを読む]