いま、今の僕

僕は変わりたかった！とにかく変わりたかった！でも、何を変えたい？どう変わりたい？自身に問いかける。分からない。もしかしたら、分からなくてもいいのかもしれない。…

ありがとう

💕ありがとう💕この言葉を✨  みなさんは、心の底から言えますか？全てにおいて、この言葉を言えますか？💕ありがとう💕💕有難う💕💕アリガトウ💕誰か…

ご閲覧ありがとうございます(o^^o)

先日、久しぶりに映画を観て来ました(o^^o)✨君の名は人の素晴らしさ‼️人の大切さ‼️時の大切さ‼️自分自身の大切さ‼️今の世の中に大切な想い‼️そんな事を…

末期癌を克服された！ムラキさんのお話し

ムラキテルミさんは丸ちょうど3年前の5月に、余命3ヶ月、長くて半年っていう肝臓ガンの宣告を受けました。慈恵医大という信頼の置ける病院での診断だったそうです。ご…

追記

追記何故私が今までとは違う投稿をしたかったか？それは、命とお金どちらが大切なのか…。何に時間を費やしたいのか明確になったからです。これからも邁進致しますm(_…

私の想い

【私の想い】私は今まで生きてこれたことに、感謝しています。裏表無く投稿していましたが、なかなか人に伝えたくても、伝え切れず画像や、シェアが多かったかもしれませ…

チェック!!

「この前ダイエットで痩せたのにまた太った…ダイエットしなくちゃ！」と何回もダイエットをくりかえしていませんか？このように、何をやっても痩せられない人にはある特…

今日はお休み

今日は、お休みだったので我が家の愛犬に朝からダイエットがてら散歩に付き合ってもらいました♪───O（≧∇≦）O────♪30分位歩いたり走ったりしたから、少し…

たった5分。脂肪がどんどん燃える

「ジャンピングジャック」なら、有酸素運動をしながら筋トレも行うことができるんですよ！ 自宅で簡単にできるエクササイズの魅力をお伝えいたします^_−☆☆アメリカ…

知っているようで、知らなかった

今日は、私のトレーナーから知識をたかめるためのアドバイスが送られてきましたよ♪───O（≧∇≦）O────♪普段のお食事、知らず知らずのうちに糖質の多いものを…