そらや ともき さん プロフィール

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そらや ともきさん: 家族色
ハンドル名そらや ともき さん
ブログタイトル家族色
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/kazokuiro/
サイト紹介文どんな家族色になるのか、毎日を楽しんでいます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供28回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2016/07/26 21:19

そらや ともき さんのブログ記事

  • 心が折れそうな時・折れた時
  • 夢や理想に対して、心が折れそうな時・折れた時ってないですか?折れそうな時に「だめだ!頑張らなくっちゃ」と思うのですが、私の心は簡単に折れてしまいます。(; ̄Д ̄)こう言う時に頑張れって自分に言い聞かせて、立て直そうとすると、その事にばかり力が入り結局の所、力み過ぎて逆効果・・・自分なりに、立ち直り方を考えてみた。①頑張れって思わない事(プレッシャーを増幅させているだけ)②その事柄の初心に帰る事。③初心 [続きを読む]
  • 電気圧力鍋で酵素玄米を作りました。
  • 自家製の酵素玄米を作りだして、早1年近くが経とうとしています。この一年は、通常の炊飯器で玄米を炊き続けてきました。玄米を炊かれた方なら経験があると思いますが、炊き上がりはパサパサなんですよね。それでも酵素玄米という事で、三日は寝かして多少は、もっちりしてくるのですが、何か物足りなさを感じている日々でした。そんなある日のこと、実家であるものを見付けました。電気圧力鍋です。パナソニック 電気圧力鍋 マイ [続きを読む]
  • 迎えた漢字検定(娘の9級)。
  • 11月6日に、妻と娘(小3)が漢検の本番を迎えました。申込をしてから2カ月位でしょうか?アッと言う間に、この日を迎えました。ここに来るまで、娘にしてもらった勉強法について話をさせて頂きます。勉強を始めたのは、夏休みに入ってからですね。まず漢検9級の本を買いました。漢検 9級 漢字学習ステップ 改訂版 ワイド版 [単行本]日本漢字能力検定協会2012-11-19この本を買いました。私が、1ページづつA4用紙にコピーをし [続きを読む]
  • 子供への誕生日プレゼント。
  • 娘の誕生日でした。「何か欲しいものある?」と聞いても「う〜ん」と悩む娘。悩むということは足りているという事でしょうか?妻とも話をしますが、私達が子供の頃は現代ほど品数も少ないうえに、その少ない中からも買ってもらえない事が多かった気がします。そんな当時から約40年近くたった現代では、私が幼少の頃からは比べものにならない程、多品種が溢れかえり、現代っ子にとってそれは当たり前です。私も、我が子が欲しがる [続きを読む]
  • 自信を付ける経緯。
  • 今日は、クラシックギターを通して私が学んだ経験を話します。ギターを弾き始めてから、もう20年以上が経ちます。私は、本来は飽きっぽい性格で、何でも直ぐに挫折をして投げ出してしまうのですが('A`|||)何故か、ギターだけは20年以上休まず弾き続けています。何故、20年以上継続をする事が出来ているのか考えてみました。いろんな理由があるのですが、1番に思い当たる理由は『継続は力なり』という事を自身を持って証明 [続きを読む]
  • 酵素玄米でライスコロッケ
  • 以前、妻がケチャップライスをライスコロッケにしてくれた事がありました。それを思い出し、酵素玄米でもできないかな?と思い立ち作ってみました。酵素玄米ライスコロッケ(^∀^)実は私は、コロッケを作った事がありません・・・作ろうと思ったのですが(; ̄Д ̄)初コロッケがライスを使ったうえに、そのライスが酵素玄米では、レベルが高すぎるかと思い、結局のところ妻に調理をお願いしました。内側の酵素玄米は、前回に紹介 [続きを読む]
  • 夜空への思いと、星空観察のススメ。
  • 初めて、レンズを通して星を眺めたのは小学生の時です。当時、姉が親から買ってもらった低価格帯の双眼鏡を両親、姉、私の4人で夜空へ望遠鏡を向けて星を探しました。やっと探し当てた星は、私には小さく青白く見え「小っちぇーな〜」と思う程度でした。同じく小学生時代の秋、稲作の収穫作業の手伝い中に、米袋を運ぶ車の上で仰向けに寝そべっていた時、すでに日は沈み辺りは暗くなり夜空には星が見えていました。が!なんとそこ [続きを読む]
  • 酵素玄米チャーハン。
  • 思いつきで作りました(・◇・)ゞ酵素玄米のチャーハンです。もともと、玄米自体がパサパサ感が強いので、チャーハンが出来るのではと思い作ってみました。玄米が苦手な人には、チャーハンに調理しても、すでに見た目で抵抗があるのではと思いますが・・・私も、これは美味しいのかな(´?д?;`)疑心暗鬼で一口パクリと食べました。なんと普通のチャーハンと味は変わりません。美味しく食べれますよv( ̄∇ ̄)v    材料 酵素 [続きを読む]
  • 音楽とメンタル。
  • クラシックギターを長年演奏をしています。演奏に関して言うならば、いまだに殻を抜け出せず長いトンネル内をテクテク歩いているような気持ちです( -д-)ノ楽器演奏とスポーツを比べて考える事があります。どちらも練習=成果という構図が当てはまると思います。これにメンタルが加わってきますね。プロ奏者でもプロ選手でも本番の大会でミスをするシーンはよく見かけますよね。これは、技術面だけではなくメンタル面も大きく関わっ [続きを読む]
  • 我が家の酵素玄米ムスビ。
  • 今日は、過去記事の補足http://blog.livedoor.jp/kazokuiro/preview/edit/2db716063a37083f28edb5edad7873a9と、酵素玄米メニューの紹介です(・◇・)ゞ前回で、作り方は一通り説明をしましたね(*・ω・)ノ 今回は、器材についてです。器材と言えば、そう一つしかないですよね。炊飯器です!私は、一日一食だけを玄米にしていて、後の二食は白米です。玄米は、炊き上がりから三日間は炊飯器で保温のまま寝かすと、前回に紹介をしま [続きを読む]
  • 9月20日〜26日は動物愛護週間です。
  • 我が家に、犬が家族入りをしました。もう3か月くらい前になるでしょうか?前飼い主さんが諸事情により飼えなくなったので、我が家で引き受ける事になったのです。名前は「りん」と言います。ポメラニアンの11歳で雄です(*・ω・)ノ もう、おじいちゃんですね。我が家で犬を飼うのは初めてということまあり、四苦八苦しながら本を読んだりネットで調べたり、未だに飼い方を勉強中です。本も買いました(・◇・)ゞ犬のしつけきちん [続きを読む]
  • 邦画「おかえり はやぶさ」を観ました。
  • ブログを始めて2カ月弱でしょうか?ネット関連の本を読みたいのもあり立ち寄った本屋さん、特に読みたい本も見つからず、取りあえずレンタルコーナーへ( -д-)ノ「何か、面白そうなのないかなー」と歩いておりましたら、ふと目に止まったのが、この記事の題名にしている「おかえり はやぶさ」が目に止まりました。はやぶさとは人口衛生の事です。実は、私はissの観測もさることながら夜空に人口衛生を眺めるのも趣味でして ね(´▽ [続きを読む]
  • おでんの具材にカマンベールチーズを入れてみました。
  • 日に日に秋が深まりつつありますが、何と言っても食欲の秋でもありますね。そう、おでんなんていいですね!お酒を飲みながら、おでんなんてたまんないですよね。そう思ってた矢先に某テレビ番組で、チョット変わったおでんの具材を紹介をしていました。その具材とは、何とカマンベールチーズです。えっマジで、それって美味しいの(⌒?⌒)と言う訳で、我が家では早速おでんです。妻に話をすると、興味か好奇心か「面白そうね〜食べ [続きを読む]
  • プロ野球素人観戦のススメ。 プロスポーツ観戦part1
  • 家族三人で、ヤフオクドームに行ってきました(*・ω・)ノ勿論、野球観戦です。ごく普通の出来事ですよね・・・しかし、私にとっては人生初のプロ野球観戦なのです(´▽`)でっ、何処のファンですか?いや・・・実は野球自体そんなに興味はないのですが・・・エッ!じゃ、どうして行ったのΣ(`□´/)/ (゚∇゚ ;)エッ!?的外れでスミマセン('A`|||)今回の記事は、あまりプロスポーツ観戦に興味が無い方を対象に書きました。ずばり、素 [続きを読む]
  • 酵素玄米を食べています。感想はですね・・・ 
  • 昨年の12月に体調を崩して、短期間ではありますが入院をしました(TДT)その後、体質改善、健康意識の改善を考えていますと、酵素玄米が良いという話を聞きつけました(^-^)早速、ネットで調べて実践をする事にヾ(=^▽^=)ノこの記事は、平成27年12月〜現在まで酵素玄米を毎日実践をしているので、その試した感想を私の視点から、お話をさせて頂きたいと思います(#^^#)まず、食べ続けている感想から作り方の説明をさせて頂 [続きを読む]
  • 家庭でも出来る、食品ロス改善を考えてみました。
  • 妻から「あ〜初めて、してしまったε=ε=(;´Д`)」と言うので聞いてみると、スーパーで一度手にした商品を、後で店員さんが同類商品に割引シールを張り付ける作業を見て「これにも貼ってもらえますか(´?д?;`)」とお願いをして、3割引きシールを貼ってもらったそうです。「あ〜おばちゃんだ」と妻は言っていましたが、支払いを済ます前でもあり「いいとおもうよ(・∀・)つ」と私は言いました。むしろ、倹約の精神が有り良い [続きを読む]
  • 水泳は、ダイエットにも良いみたいです。 水泳part6
  • 私と娘が水泳に通いだしてから、今日は初めて妻・娘・私の3人で温水プールへ行きました。妻は今日が2回目です。「学生時代は、水泳の選手にも選ばれてました」と妻が言うので、内心「へぇ〜どうでしょうね(゚∀゚)アヒャヒャ」なんて思っていたのですが・・・初めて、妻の泳ぎっぷりを見て「オッー!Σ(・ω・ノ)ノ」チョット驚愕!確かにフォームは綺麗で速い・・・しかし25mが限界らしい・・・そりゃ20年以上振りの水泳ですし、無理 [続きを読む]
  • 親が思っているより、子は強い。
  • 近隣で、ピアノ大会がありました(*゚∀゚)っ以前より娘を出場させるべき申込をしておりました。私が思っているように練習をしてくれなくて、曲の完成度といいますと・・・ミスが多く心配な点ばかりを残して本番当日を迎えてしまいました。初めて出る大会で、コンクールではないので気楽に参加をして下さいね(^∀^)なんて聞いてたので、本当に気楽な気分で行きました。そして会場入りなんとも、立派な会場ではないですか(((( ;゚ [続きを読む]
  • スマホで暗記を使ってみました。
  • 我が家では資格ブームですv( ̄∇ ̄)vそんな中、妻があるものを買って来ました。(AnkiSnapスマホで暗記)これはPentel製の蛍光ペンです。使い方は、付属カードの裏に表記がしてあるシリアル番号のQRコードをスマホのカメラで読み取り(AnkiSnapアプリ)をダウンロードします。事前準備としまして、参考書等で暗記をしたい部分をオレンジ色の蛍光ペンでなぞっておきます。アプリを起動させたら、カメラで蛍光ペンでなぞったページを写メ [続きを読む]
  • 息子の優しさに感服
  • 一家で、お墓参りに行った帰りの事です。お墓は高台に有り、帰路は下り坂です。この時の私の心配事といえば、パーキンソン病である母が下り坂で転倒をしないか心配をしていました。「あ〜転ばないで、気を付けてよ・・・('д` ;)」と心の中で思っていた私の横から「おばーちゃん、杖がいるでしょ!」と私の息子が一言いい、落ちていた太い枝を拾い上げ、祖母へ差し出しました。私は「ハッΣ(゚□゚;)」と思い、私より先の事を考え [続きを読む]
  • スマホで暗記を使ってみました。
  • 我が家では資格ブームですv( ̄∇ ̄)vそんな中、妻があるものを買って来ました。(AnkiSnapスマホで暗記)これはPentel製の蛍光ペンです。使い方は、付属カードの裏に表記がしてあるシリアル番号のQRコードをスマホのカメラで読み取り(AnkiSnapアプリ)をダウンロードします。事前準備としまして、参考書等で暗記をしたい部分をオレンジ色の蛍光ペンでなぞっておきます。アプリを起動させたら、カメラで蛍光ペンでなぞったページを写メ [続きを読む]
  • AnkiSnapの「スマホで暗記」を使ってみました。
  • 我が家では資格ブームですv( ̄∇ ̄)vそんな中、妻があるものを買って来ました。(AnkiSnapスマホで暗記)これはPentel製の蛍光ペンです。使い方は、付属カードの裏に表記がしてあるシリアル番号のQRコードをスマホのカメラで読み取り(AnkiSnapアプリ)をダウンロードします。事前準備としまして、参考書等で暗記をしたい部分をオレンジ色の蛍光ペンでなぞっておきます。アプリを起動させたら、カメラで蛍光ペンでなぞったページを写メ [続きを読む]
  • 指導や学習にも遊び心。 水泳part5
  • 今日も、屋内プールで娘と水泳の特訓です。最近は、一週間に一度のペースで来ていますね(*・ω・)ノクロールも平泳ぎも25m泳げるようになった娘ですが、息継ぎが上手く出来ません(/TДT)/クロールは、呼吸をするのに必死で息継ぎ時に顔が前上がりすぎてしまいます。フォームを直そうと、横に顔を出すように指導をしますが上手くいきません。苛立ちますが、娘のやる気を損ねてはと思い「グッ」と声を荒げずに我慢です(≧ヘ≦) 練習 [続きを読む]