たくや さん プロフィール

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たくやさん: 新世界
ハンドル名たくや さん
ブログタイトル新世界
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/taaaaak51/
サイト紹介文マスターズスイマーによる日々の水泳日記。主に水泳の事、たまにプロ野球(ベイスターズ)の事を綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供140回 / 242日(平均4.0回/週) - 参加 2016/07/27 23:25

たくや さんのブログ記事

  • 【野球】今シーズンの展望 野手編
  • ベイスターズの2017シーズンの展望。先日の投手編に続き、今回は野手編。まずポジション別に選手をまとめると下記のような感じですかね〜◎捕手 戸柱、嶺井、高城、黒羽根◎一塁手ロペス、G.後藤◎二塁手宮崎、石川、田中浩、エリアン、飛雄馬◎三塁手シリアコ、白崎◎遊撃手倉本、山崎憲、柴田◎外野手 筒香、梶谷、桑原、乙坂、関根、荒波、下園、佐野大きくは昨シーズンと変わりない布陣ですね^^;ウィークポイントで [続きを読む]
  • 久しぶりの個メ練習2017/03/21
  • 今日は少し久しぶりに練習へ|_(^^)〜また次の大会に向けて頑張りますか^^というわけでメニューW-Up 100×1 ChoiceDrill 25×8 45" Kick 25×8 45" IMO NoBoardK/S 25×8 45" IMOLoosen 50×1Swim 50×8 1'15" IMO HardPull 100×3 2'00" Fr with Paddle [続きを読む]
  • 東京都マスターズ2017〜春〜
  • 今日は東京都マスターズに出場しました(^O^)私の出場種目は200m背泳ぎ!短水路のこの種目は1年前のこの大会以来なのでちょっと楽しみにしていました^^去年はブランクと練習不足で2'29"。今年はそこそこ練習してるし、目標は2'22〜23"。。前半100mを1'07"台で入って、後半を1'15"台で来る作戦でいました(^^;)結果50m 31"65 (RT:0.67")100m 1'07"97 (36"32)150m 1'46"37 (38"40)200m   [続きを読む]
  • スピード不足^^;
  • 今日は練習へ〜メニューW-Up 100×1 ChoiceDrill 25×4×4 45"Mix 25×4 40" Ba 50×2 1'20" Ba 100×1 2'10" Ba を3Set 1s:Kick, 2s:Pull, 3s:SwimLoosen 50×1Swim 50×5 1'10" Ba 4H1E 50×3 1'10" Fr 2H1E [続きを読む]
  • 【野球】今シーズンの展望 投手編
  • 久しぶりに野球ネタ(*^O^*)キャンプも終わりいよいよオープン戦も本格化という時期ですね^^ということでここで今シーズンのベイスターズの戦力をCheck!今回は投手編^o^気になるのは新外国人。今年は外国人投手を3人獲得しました。先発候補のクライン、ウィーランドと抑え候補のパットン。全員右投手のようですね。クラインは2mの長身でMAX153km/h?で三振のとれるピッチャーだとか。動画を見ましたが、ボールがかなり動きますね。 [続きを読む]
  • 今日の練習2017/02/24
  • 今日は2日ぶりに練習へ メニュー W-Up 200×1 Choice Kick 200×2 3'30" IM 1t:No Board 2t:On Board 100×2 2'00" Ba Normal/Drill By 25m Pull 200×1 Fr/Ba by 100m Sc/Swim by 25m 100×2 2'00" Ba 200×1 3'30" IM Swim 100×2 2'00" Ba Har [続きを読む]
  • チーム練2017/02/22
  • 今日、、というか日付変わって昨日はチーム練でした^^今回のメニュー作成は私ということで、いつもやっているのに近い練習でした^^;メニューW-Up 200×1 ChoiceKick 50×4 1'20" Ba 3,4tはwith Fin 50×2 1'30" 15m BoardPushKick Hard 50×2 1'30" UW Hard/Swim Easy by 25m with FinPull 100×3 2'30 [続きを読む]
  • ケアも大切
  • 今日は練習〜ではなく超久しぶりに接骨院へ|_(^o^)〜日頃凝り固まった首〜肩甲骨周りをほぐしてもらいました。特に首の周りがひどく固くなっていました。どうやら首の周りの筋肉と肩甲骨の筋肉はつながっているらしく、首の周りが固くなると肩甲骨周りの動きも悪くなるとのことでした。確かに、後頭部を手で抱えて頭を斜め前方にやって首をストレッチすると、肩甲骨の中のほうの筋肉も伸ばされている感じがします。そういえば最近 [続きを読む]
  • 30分間練習2017/02/10
  • 今日は30分弱だけSWIMへ|_(^^)〜メニューW-Up 200×1 ChoiceKick 50×4 1'15" Fr/Ba by 2t Last 25m BoardPushKickPull 200×1 Fr/Ba by 100m Sc/Swim/Drill/Swim by 25mSwim 50×4×2 1'00" 1s:Ba,2s:Fr HardD [続きを読む]