まりんこ さん プロフィール

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まりんこさん: 働くママランナーまりんこの朝ラン記録 パートⅡ
ハンドル名まりんこ さん
ブログタイトル働くママランナーまりんこの朝ラン記録 パートⅡ
ブログURLhttps://ameblo.jp/kawada403/
サイト紹介文働くママランナーの朝ラン記録のパートⅡです。朝ランに目覚めて10年の、アラフォー二児のママです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供270回 / 365日(平均5.2回/週) - 参加 2016/07/29 11:08

まりんこ さんのブログ記事

  • 東京トライアルハーフにエントリー!
  • まりんこでーす。 皆様、昨日は、たくさんのアクセスをありがとうございました やはり、ぱっきー様効果は、すごーい いや、荒川さん効果なのか・・・ ただの日記みたいなブログなのに、昨日は、初めてこんなにアクセスが↓改めて、ありがとうございまーす さてワタシ、東京マラソンに落選・・・ 2回出た東京マラソン、そんなにいい思い出がないんだけど(2回ともトイレ三昧)どうも、流行には乗りたい性分なので、なんだかんだと、 [続きを読む]
  • タイトル改め荒川より吉田(笑)in小松菜マラソン②
  • まりんこでーす。 今日は、走りに行こうと思ったら、息子が5時に起きてしまったので、止めた 娘は全然起きないけど、息子は、ワタシが起きると起きてしまう傾向あり。 なんでやねーん。 しゃーない。息子と、ゴロゴロしながら、べたべた遊ぶ。 明日は、早起きして走るど〜 さて、レポ続き。 バスと電車で戻ることにして、バスの時間を調べたら、なんと9時45分発・・・ 買い終えたのが9時45分だったけど、もしかして間に合うかも [続きを読む]
  • ごめんよ荒川さん①in小松菜マラソン
  • まりんこでーす。今日は、憧れのぱっきー様が、わざわざ小松菜まで来てくれることになっていたんだけど、前日のブログで、「行かないかも」とのこと。もうこれで、テンションダウンのゆっきーとワタシ。とりあえず、当初の予定通り、荒川さんのスタートまで走ろうと、7時に駅で待ち合わせ。ゆっきーの荷物をどこに置いとく?小松菜の荷物に紛らわせる?いやいや、そりゃ危ないねという話をしていたら、ついさっき久々に会った、心 [続きを読む]
  • 朝ラン!やっぱりひよっこにニヤニヤ(笑)
  • まりんこでーす。 今朝も、ひよっこにニヤニヤ また後で、もう一回見よっと。 愛子さんとシェフも、うまくいくといいなぁ・・・ 佐々木 蔵之介が、けっこうカッコイイなぁと思う今日この頃です。 今まで、全くノーマークだったけど(笑) さて、本日は、20キロ走ろうと思ったけど、また寝坊・・・ どうも、疲れがまだあるみたい。 で、予定変更で、坂道ダッシュ5本1本目・・・23秒2本目・・・22秒3本目・・・22秒4本目・・・21秒5 [続きを読む]
  • 朝ラン!ペースをどれだけ落とせるか?そしてひよっこ・・・
  • まりんこでーす。 帰省明けの週、なかなか身体が戻りません・・・ なので、今日もひたすら、疲労抜きジョグ。 どのくらいまで落とせるか、試してみる。キロ7切らないように。 そしたら・・・向かい風の影響もあり、7.48までいけたぜ〜 今のワタシの疲労抜きジョグのペースは、キロ8を超えなきゃなんだけど、これがまた、なかなかムズイ。 キミ兄さんが紹介していた治療院、自宅から、そこまで遠くなかったので、江戸川マラソンの [続きを読む]
  • 朝ラン!ゆるゆる走る。
  • まりんこでーす。 昨日は、愚痴ブログですみません・・・ 吐き出したら、ちょっとスッキリ。 さて本日は、旦那な名古屋出張で5時に出るという。 走るか迷ったけど、子供達がまだ起きてこないのをいいことに、軽く走る。 昨日よりちょっと上げたけど、まだゆるゆるペース子供達が気になって、なんか集中できない、今朝のラン。 明日は、しっかり走るど〜 さて、昨日のランチは、帰省疲れでムシャクシャしたので、一人ランチへ [続きを読む]
  • 自宅が一番!帰省疲れで、9時間睡眠・・・
  • まりんこでーす。仙台では、ちょっとでも楽しく過ごそう、楽しい気持ちになろうと、色々楽しんできました 利久で牛タンを食べたり・・・ 蒲鉾工場に行ったり・・・ 蒲鉾作り体験したり・・・ 蒲鉾を棒にくっつける作業、案の定、1つ落っことす娘。 なんだろ、うちの娘。やるだろうなぁという失敗を、必ずやるのです 係りのお姉さんが新しいのをくれたので、なんとか2本できました。 300度になるので、すごくあつーい 蒲鉾って [続きを読む]
  • 仙台なう。
  • まりんこでーす。コメント返し、帰京してからお返ししますので、ちょっとお待ちくださーい。ただ今、仙台なうでーす。昨日の初日、走ってから行けたよ〜有言実行!ご機嫌で、仙台に向かいました。→出来たことが嬉しくて単純(笑)仙台駅に到着しての改札前で、倒れている人を発見。人がわんさかむらがり、辺りは騒然と。救急車で運ばれていました。無事を祈ります。朝からのランで疲れ、昨日は、スーパー銭湯&岩盤浴ヘ。身体がほ [続きを読む]
  • 息子の発熱②電気の乗り換え!
  • まりんこでーす。 息子、朝も、まだ微熱あり・・・ 大事を取って、今日も休み。 ほら、明日からの帰省があるしね そして、息子の熱や帰省を考えると、ランに集中できないこれで終わり。チーン・・・ さてワタシ、電気の乗り換えしました。 東京電力→東京ガスへ。 調べると、夏場の電気代が1万を超えるし、やってみてもいいかなと。 あと、途中で解約しても違約金がかからないんだって。 そんなら、ちょっとでも安いのを選ぶ [続きを読む]
  • 朝ラン!息子の発熱!
  • まりんこでーす。 今朝も、なんか寝坊… トイレに入っていたら、息子が起きる。 いつもの、「牛乳くださーい」と言う一言を言いに、トイレに来る またか〜と、息子を見ると、なんだかぐったりしている。 トイレから出て、慌てて検温。 37.8度発熱してる〜 なんでだろ。 考えられるのは、昨日の夕方の日本脳炎の注射のみ。 とりあえず、1日休ませて、様子見です。 切符取ってるけど、息子も熱がでたし、台風来てるし、帰省 [続きを読む]
  • 虹がでた〜!そしてゆるゆる朝ラン
  • まりんこでーす。 昨日は、すんばらしい虹が出ていましたね〜→カホコ風に読んでね(笑) 思わず、停めてパチリ↓キレイだね〜 娘は、友達と、公園のブランコでキャーキャー遊んでいましたが・・・ 息子と2人、うっとり見とれていました。 さて話変わって、今日の朝ラン。 寝坊した・・・ ゆるゆるほぐしラン〜いつもの土手、けど今日は、おまわりさんがチラホラ。 なんだとチラチラ見ていたら、川を捜索している様子。 折り返して [続きを読む]
  • 笑った!転んだ!織田フィールド!
  • まりんこでーす。 昨日は、代々木公園クロカン&トラック場所は、憧れだった織田フィールドです。 織田フィールドに荷物を置いて、クロカンも走っちゃいます チームの人が行ってて、ずっと行ってみたかったのん・・・メンバーは、ゆっきーかあさんしほっしーさんマサさん荒川さん旦那 (順不同) 旦那が遅刻して、大幅に遅れてしまうかとヒヤヒヤしたけど、ダッシュで向かい、写真撮影には、間に合った〜 人見知り、無口の旦那だけ [続きを読む]
  • お散歩ラン!旦那に招待選手の派遣依頼が届く。
  • まりんこでーす。 今朝は、昨日のスピ練で疲れてしまったので、朝ラン免除でーす パソコン教室までのお散歩ラン。 4キロ終わった後は、マッサージに行き、ランチへ↓さなやーんさん、やっとカレー食べたよ〜 ワタシ、ここの、『チーナンセット・シーフードカレー甘口・アイスチャイ』 が、お気に入りで、いつも同じメニュー・・・ で、チーナンは食べきれず、娘のお持ち帰りでーす 後で、温め直して、食べさせまーす。 さて、昨 [続きを読む]
  • 朝ラン!やるきなし男!
  • まりんこでーす。 今朝は、なんだかやる気なし男・・・ やはり、鬼門の木曜日 二度寝するか迷ったけど、早く起きたから、もったいなーい。 で、行ってみる↓前半、歩いてしまったの・・・ でもね、後半盛り返して、坂道ダッシュ5本8、10、12、14、16のところが、ダッシュしたところ。 20秒を切りたかったけど、切れず・・・チクショー さて、昨日のランチは、高校の時からの友達(レモンちゃん)とランチ。 レモンちゃん、ほんと [続きを読む]
  • シャワーラン!
  • まりんこでーす。 今朝は、起きたら本降りの・・・ なんだかひんやりするし、どうしようかと、布団でダラダラ。 息子にちょっかいだしても、起きないから、つまらん で、何度か、雨足を確認しに、窓から外をチラチラ。 3度目かくらいの確認で、が弱くなったよん で、いざ走りに行く〜。 今日、ランナーが1人もいなかった気がする・・・ 結果↓まだ、本調子じゃないみたいで、ペース上がらん。 太ももが張っている気がするので、念 [続きを読む]
  • 病み上がりラン!
  • まりんこでーす。 実は、寝込んでおりました・・・ 土曜日、飲みすぎて、胃腸が弱まる。ウコン飲んだけど で、日曜日。娘の友達と、持ち込みOKなカラオケへ。 途中のスーパーで、サーターアンダギーとサンドイッチを購入。 で、カラオケに着いて、サーターアンダギーを二個食べる(笑)→美味かった カラオケ終わって、ミニバスまで一度家に帰って、ごろごろ横になる。 そしたら・・・ 尋常じゃない腹痛が トイレに駆け込むと、ピ [続きを読む]
  • 朝ラン!
  • まりんこでーす。今朝は、涼しい〜けど、風が強い…小雨になるのを待ってから走る。8月のランチャレンジで、ランニング習慣が変わった。今までは、雨だと走らないか、やる気のないダラダラランが多かった。今日は、小雨になったタイミングで、直ぐに外に出ることができた。で、最初から気合いを入れて走る↓いつも、JogNoteとガーミンの、両刀使い(笑)JogNoteだと、久々にキロ5を切れてたこれには、理由があるんだよ〜ちょうど [続きを読む]
  • 昼ラン
  • まりんこでーす。 パソコン教室まで、荷物を持っての往復ラン&ウォーク。 暑くて、バテたぜ・・・ 明日は、涼しくなるといいなー バテて疲れたので、身体が肉を欲し(笑)、お1人肉ランチ。友達とのランチもいいけど、たまに、1人ランチしたくなるんだよね〜。美味しかったぁ 元気が出ました〜 肉を食べたらアイスが食べたくなる、ワタシの悪い癖・・・ ついでに、コレも食べちゃった↓これ、毎年出てるよねぇご存じ ワタシ、 [続きを読む]
  • 2人だけのチャレンジ31!
  • まりんこでーす。 娘の誕生会は、夕方から、けっこうなになってしもたので、自宅での誕生会になりました 娘が大好きな、こちらの組み合わせを頼み↓娘、独り占め(笑)ご飯の量が、思いのほか多く、いくらのラスト2個、ご飯を食べずにいくらだけ・・・ どんだけ、いくらが好きやねーん。 誕生日だから、こんな食べ方でも、許してあげました しかも、炙りサーモンを、『なんだこのひび割れ』と文句言ったくせに、炙りサーモンしか食 [続きを読む]
  • 30日目!娘の誕生日!
  • まりんこでーす。皆様、おはようございまーす。 今日は、娘の7歳の誕生日 なのに、誕生日お漏らし・・・→イライラポイント① 朝から、洗濯物が大変大変 しかも、安定の7時間睡眠の寝坊。どうしてこうも起きられないのだ〜 4時起きとかで走ってた自分、懐かしいっす・・・ さて、巷では、『チャレンジ300』が流行っていたのですが、ゆっきーとワタシは、チャレンジ31はい、2人だけの開催でーす(笑) そんな、チャレンジサーティー [続きを読む]
  • 29日目!弁当からの解放!!!
  • まりんこでーす。 本日より、給食開始 待ちに待っていた弁当からの解放!!!でございまーす 給食って、ありがたい・・・ ワタシが低学年の時は専業主婦だった母、イマイチこの大変さがわかっておらず、『やっと弁当が終わった』と喜んでいたら、『毎朝、楽しんで作っていたの〜』ですと。 そんなん、無理じゃー。 仕事ある上に、毎朝の弁当作りは、ほんとに大変でした ワタシは、まだ会社が近くて、出勤が遅いからいいけど、遠 [続きを読む]
  • 28日目!お祭り②
  • まりんこでーす。 昨日は、走ってからの、再びのお祭り参戦。朝ランに出ようとしたら、旦那が先に行きやがり、いつまでも帰ってこない旦那 仕方ないから、子連れで土手へ。 土手の公園で2人を遊ばせ、周囲をぐるぐる。 人のことを全く考えない旦那に、ほんとに腹が立ちました お祭りは、近所の友達と行ったから、お祭り中は話してやったけど、夜までずっと根に持っていたワタシでした・・・ お祭りは、4年に1回の、地元のイベン [続きを読む]
  • 26日目!地元のお祭り!
  • まりんこでーす。今日は、実家近くの、4年に1回のお祭りへ。実家まで、大回りして走っていく。あぢぃわぁ…熱中症になるかと思いましたわ。走った後は、水分だけ欲しいねぇ。食べ物は、あんまり受け付けない実家について、昼ごはんを軽く食べ、お祭り。息子、半纏がお気に入りカッコイイでしょ〜さて、明日は、朝から頑張りまーす [続きを読む]
  • 25日目!テレビ大好き息子の言い間違い
  • まりんこでーす。 今日は、パソコン教室まで、荷物を持っての往復ラン。 あぢい・・・でも、大回りして距離を稼げてよかった さて、わが家のテレビが大好きな息子3歳。 ヘタすりゃ、ママ < テレビなんじゃないかと思うこともある息子。 朝、起きてすぐ、息子が言う事。 『牛乳ちょうだい』or 『アンパンマン見たい』 息子、のどが渇くと、お茶より牛乳。母乳を終えてから、ずっと牛乳ブームです。 そしてテレビ。 今朝も [続きを読む]