アーユルヴェーダセラピスト ゆう さん プロフィール

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アーユルヴェーダセラピスト ゆうさん: 東京西新井アーユルヴェーダサロンゆうのブログ
ハンドル名アーユルヴェーダセラピスト ゆう さん
ブログタイトル東京西新井アーユルヴェーダサロンゆうのブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/yu-ayur/
サイト紹介文北インドで学んだアーユルヴェーダ。いつまでも若々しく健康に過ごすための智慧があります。
自由文セラピストを目指し、整体から学び始め、タイ古式マッサージ、アロママッサージ、そして最終的に到達したのがアーユルヴェーダです。
体の中から排毒する事で、美しく輝く自分を取り戻すお手伝いをします。
日常生活の過ごし方や食事などから変える事で、健康で維持できている自分自身の体験など紹介しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供183回 / 332日(平均3.9回/週) - 参加 2016/07/30 15:39

アーユルヴェーダセラピスト ゆう さんのブログ記事

  • 最近、自分自身の治癒力を試しています
  • ● 最近、自分自身の治癒力を試しています。こんにちは。東京西新井アーユルヴェーダサロン“ゆう”の上野由美子です。とうとう、関東も梅雨入りしたようですね。雨が降ると、外出も控えたり、体が重く感じたりと、気分も落ち込みになりそうで、嫌です^^;最近は、自己管理をアーユルヴェーダ的に様子を見ながら、色々試しています。アーマ(毒素)の排出や強壮剤として、トリジャータディ・グティカ(3香丸薬)を朝晩と、食事 [続きを読む]
  • アーマ(毒素)は、どのように作られるのでしょうか?
  • ● アーマ(毒素)は、どのように作られるのでしょうか?こんにちは。東京西新井アーユルヴェーダサロン“ゆう”の上野由美子です。今日から、6月に入りましたね。雨の降る日から始まりましたが、もう暫くすると、梅雨入りでしょうか?湿気は、体を不快にしますし、内臓機能にも影響が出やすくなります。さて本日は、アーマ(毒素)は、どのように作られるのか、お話ししたいと思います。食事をすると、食道を通り、胃の中に入り [続きを読む]