Hana さん プロフィール

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Hanaさん: 美健食で体の内側から美しく
ハンドル名Hana さん
ブログタイトル美健食で体の内側から美しく
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/xxx032pink/
サイト紹介文4年間リバウンドなし!食べながら楽に痩せるダイエット♪ 真実の健康美容情報を発信しています。
自由文ダイエット・美肌・体質改善ならお任せください♪
私自身、ダイエットをして4年間リバウンドなし!
正しいダイエットは決して辛くも苦しくもありませんし、ダイエットはそもそもリバウンドがありません。
もう間違ったダイエットをするのは辞めませんか?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供245回 / 362日(平均4.7回/週) - 参加 2016/07/30 23:21

Hana さんのブログ記事

  • 月のリズムに合わせた生活していますか?
  • 女性は月経があり1ヶ月の中でもホルモンバランスにより身体の具合が変わってきますよね。毎週 おなじ生活をしていませんか?月経に合わせて生活する=身体の調子に合わせて生活できるので、体が整うだけではなくて精神も整いますよ生理前に浮腫む、肌荒れが酷くなる…イライラしたり情緒不安定になる…そんな人は是非お試しください!生理前の脚です身体が整うと生理前でもあまり浮腫まなくなりますよ食欲も安定します△大事なポイ [続きを読む]
  • これを飲んでいれば大丈夫!!
  • 今から脂っこいもの食べる!!付き合いを楽しみながらダイエットもしていきたいなー!そうお悩みの人はいませんか?私も昔はいちいち気にして、外食や友人との付き合いを心から楽しめなくなってしまいました食べることが苦痛で…もう気にしない!!と思っても体への負担を少しでも減らしたい人もいると思います!私が5年間リバウンドなしで友人とのピザパーティーもバースデーパーティーも脂質×糖質たくさんの外食も心から楽しめ [続きを読む]
  • 起き上がれないほどの生理痛の改善
  • 私は昔生理痛が酷くて布団から起き上がれないほどでした。薬も吐いちゃって飲めない…痛い思いをしながら、無理やり身体を動かして学校に行っていました。同じように悩んでいる女性は多いのでは無いでしょうか?起き上がれないほどの生理痛が今では皆無!!日常生活と変わらない!とまで身体は変わってくれました今日はその改善方法をお伝えしていきたいと思います△正しい生理中医学を基にしています。生理痛はないのが普通→お腹 [続きを読む]
  • ダイエットの魔法で“プリンセス”に…
  • 『ダイエットの魔法で大変身!』このブログのタイトルでもありますダイエットは魔法になりますただ痩せるだけ ではなくてあなた自身を変えて人生そのものを豊かにしてくれるものなのです私が体質改善ダイエットの魔法で手にしたものは数年も体調を崩さない健康な体食べても太らない体勝手に引き締まっていく体昔よりニキビができにくい肌などなど体に関してだけではなく自分の好きなことで起業最愛なるパートナー皆さんとのご縁素 [続きを読む]
  • こんな簡単に!?ウエストゆるゆる!!
  • 最近、スカートやズボンのウエストがゆるゆるで困っています。ベルトや安全ピンが手放せません…SサイズだとユルユルでSSサイズも今まではちょうど良かったのにゆるくなってしまいましたこんな簡単な方法で引き締まっちゃうの!?!?と 自分でも驚いてます。笑誰にでも簡単にできて今からでもできちゃいます!夏に向けてウエスト絞りましょ△姿勢を良くして過ごすだけ姿勢を良くすることを意識するだけです姿勢が悪いと胸の肉はお [続きを読む]
  • 予約が取れないメニューについて
  • 画面に張り付いて頑張ってるんですけど…予約が全然取れなくて困ってます…最近、そうお問い合わせで言われることが増えてとても心が痛いです大人気の対面での体質改善ダイエットのコンサルティングやチャネリングを用いたカウンセリングはこちらから自動的に受付しております→予約サイト60日前からご予約ができるようになります9月は、16日の他に30日がご予約可能です!これからブログなどでご予約を受け付ける日付をおしらせし [続きを読む]
  • 誰かを真似しても痩せない!?
  • 『華さんと体質が同じなんですけど華さんを真似してもダメって事ですか!?』『華さんと症状が同じなんですけど私にはあわないってことですか!?』体質改善セッションで、よく聞く言葉たち。痩せている誰かの方法を真似しても体が変わった誰かの方法を真似しても結果が100%出るとは限りませんなぜかと言うと1つ前の記事でも言いましたが皆人それぞれ体は違うからです。1年間、体質改善ダイエットの指導をしてきましたが原因×体 [続きを読む]
  • 【体質改善ダイエット】結果が出やすい理由
  • 自分にあったダイエット方法がわからない…何をすればいいの?…リバウンドばかり…なかなか結果が出ない…そうお悩みの方はいませんか?共通していることは1つ。自分の体に合わせていないからです。△自分の体質に合わせた結果5年リバウンドなしためしに2ヶ月間 外食中心にしてもリバウンドすることはなかった。体質改善で太りにくい体をゲットしたからです△人それぞれ体質は違う流行りの糖質制限をしたら髪の毛が抜けるし、情 [続きを読む]
  • 体質改善は笑顔にしてくれる魔法
  • 皆さんは体の不調や悩みはありますか?私は太っていた時顔の大きさを髪の毛で隠したり肌荒れがひどかった時人の目を見て話せなかったり生理痛がひどかった時起き上がるのがしんどかったり自律神経失調症だった時具合悪くて具合悪くて、楽しいこともできなかったり…とてもとても生きるのがしんどかった。この具合悪くて辛い日々から逃げ出したい人の目を気にする人生から逃げ出したい泣く日々も多かったです。でも、体はちゃんと応 [続きを読む]
  • 避けては通れない法則を駆使して人生を変える
  • この世界には何をしても避けては通れないものがあります。逆を言えばその法則を知っちゃえば自分の人生は自由自在なのです知ると本当に強いですよ!人生が思い通りにどんどん変化していきます『お若いのに夢を叶えて本当に凄いですね』『会うたびに人生の輝きが増してますよね』と言われるのですがそれは簡単。ただたんに避けては通れない法則を理解しているから だけなのですなぜこのブログで一見関わりのないようなことを書くか [続きを読む]
  • 【オンライン講座】魂磨きで人生を変える!
  • 何をしても痩せない…肌荒れがよくならない…自分を好きになれない…仕事がうまくいかない…どう生きればよいかわからない…いつも恋愛で失敗する…婚活が上手くいかない…夫婦生活がうまくいかない…友達関係で悩んでいる…人生には沢山の悩みがつきものです。その原因には『カルマ』があります。カルマを解消し魂を磨くために試練や困難が訪れるのです。ですから、魂を磨くと望みが叶い豊かな人生になります。実際に私のセッショ [続きを読む]
  • ダイエットは一生続ける覚悟を持つこと
  • 通話セッションを受けてくださったクライエントさんからご報告を頂きましたこうして効果を出すには1つの心がけが必要ですダイエットはイベントではないという意識を持つことですですから一生続けられないものは基本に入れないことです断食や食事制限はずっと続きませんよね?我慢も辛いと思いますですからそれで痩せるぞ!!と思うのではなく体をリセットするために取り入れる!!というスタンスでやるとリバウンドもしなくなりま [続きを読む]
  • 言葉を変えて結果を出す魔法
  • 誰でも簡単にできて無料で人生が変わっちゃうそんな方法があるのですそれは昨日の講座でもお話させて頂きましたさっそく試して下さった方が報告してくれました『1日で肌荒れが良くなりました!』何をしても結果が出ない人はいませんか?思考を変える言葉を変えるこの2つが必要になります。そして、言葉にはとても凄い力があります言葉を変えるだけで結果は出るのですこのお話をしたところ『ありがとう』の魔法を教えて頂きました [続きを読む]
  • 月1のカラーでも枝毛なし!アイロン術
  • 皆さんはヘアアイロンの温度は何度で使っていますか?髪の毛は死滅細胞一度痛んだら元に戻りませんトリートメントでサラサラになってもそれは見せかけ。トリートメントが落ちたら、また傷んだ髪の毛に戻ってしまいますトリートメントする→落ちる→トリートメントする→落ちる…お金もとても勿体無い。髪の毛は顔の印象にとても関わってきます一度痛んだら元には戻りませんから予防が大切です予防してますか?今回はヘアアイロンに [続きを読む]
  • キラキラオーラを持つ方法
  • 『前は小憎たらしいところがあったけど。近い存在だからこそ感じる部分ね笑この前、実家に来た時トゲがなくなってた。本当にキラキラしてて凄いなーって思ったよ飾らない素直さがあって、別人みたいだった』そう叔母から言われましたそして、最近お会いしたからから同じような言葉を頂けることが増えました私が実際に↑のような言葉を頂けるようになった方法をご紹介します外見は、心をあらわすものと このブログでは何回か言って [続きを読む]
  • 『やらない理由』を手放せば結果は出る
  • どんどん変化する人を私はたくさん見てきましたその人たちには共通することがありました『でも…』『だって…』という言葉を使わないんです『なるほどー!』『それいいですね』『やってみます!』とりあえず受け止めているのです“やらない理由”“できない理由”を探していたらキリがありませんよね“できる理由”に意識を置く様になればどんどん行動できる様になりますだって自分を変えたいんですよね?痩せたいんですよね?より [続きを読む]
  • 食べるから痩せる!体が変わる!
  • 私たちは食事を元に命を育んでいますつまり食べる事で体を機能して生きているわけです=食べるから痩せる!体が変わる!のです何をどれぐらい食べるか何を食べないか自分の症状にあったものなのかこの3点がポイントになりますね体がきちんと機能すれば生活しているだけで痩せる・引き締まる…とても楽チンなんですよ実験で試してみましたが…筋トレしてなくてもその間に外食たくさんしてもくびれも無くならないし、お腹も出ません [続きを読む]
  • 無理なく-2?&肌も綺麗に!
  • 痩せたい! 美肌になりたい! …これは無理なく叶えることができます 逆にストイックにハードに頑張る必要なんてないのです! 極端にハードに行う 続かない 何をすれば良いかわからない 疲れてやる気ダウン ↑のような現象に陥っている人はいませんか? 私も昔は リバウンドを繰り返し 肌荒れに関しては6年も悩み 調べ続け… かなり疲れました、、、 そこから脱出する方法を教えます [続きを読む]
  • お米を抜くと逆に太る人もいる
  • 糖質制限が流行っていますが全員に合うものでもなく生理が止まった筋肉が落ちて脂肪が増えた痩せにくくなってしまったリバウンドした…と最近体質改善ダイエットのセッションで言われることが多くなりましたお米を抜くと逆効果になってしまう人の体質の特徴をご紹介しますダイエットをする時の判断にお役立てください△気虚の人気虚の人は生理が止まりやすいのです。元々気が少ない人は特に注意です。気虚の人は何かを制限したりす [続きを読む]
  • その人生変えたくないですか?
  • 一度きりの人生もっと豊かで幸せに満ちたものに変えたくないですか?1日もあれば変えることができるんですよ。今日、今から取り入れるだけでも変えられます。物事は自分の捉え方次第なんだと学びました。だから物事に善悪はないんですね。また、ただ事実があるだけでそれに『辛い』とか『嬉しい』とか色をつけているのは自分なんだということを理解できるととても楽になると思いました。だんだんと華さんがおっしゃっていることや [続きを読む]
  • 貼るだけで!食欲が抑えられるダイエット
  • ついつい食べ過ぎてしまう…めんどくさくてダイエットが続かない…自分に合った方法がわからない…毎日忙しくて食事や生活が乱れがち…ダイエットには悩みがつきものですよねそんな方には耳つぼダイエットをオススメします当サロン陽氣華では一切 サプリメント類などは使いません。アメリカと中国で特許、日本で実用新案を取得している貴宝石つぼシールを使用します△耳は内臓を映す鏡耳にも足つぼと同じように反射区があるのです [続きを読む]
  • ダイエットにマニュアルなんてない
  • 『食べるから痩せて綺麗になる』 体質改善指導士 華の自己紹介はこちら 個人セッションについて【必見】体質改善で一生太らないダイエット【口コミ】クライエントの声【ご予約】メニュー&ご予約方法ビフォーアフター・シンデレラストーリーを歩もうテレビや雑誌などで流行っているダイエットで長年リバウンドしていない人はいるだろうか?人の体は同じ人はいない。同じことをしてもどのように結果が出るから人それぞ [続きを読む]
  • ダイエットは『適当』で良い
  • 『食べるから痩せて綺麗になる』 体質改善指導士 華の自己紹介はこちら 個人セッションについて【必見】体質改善で一生太らないダイエット【口コミ】クライエントの声【ご予約】メニュー&ご予約方法ビフォーアフター・シンデレラストーリーを歩もうダイエットに我慢って必要ないのです逆に我慢しない方が良いのですえ?毎日じゃあケーキ食べても良いの?お菓子大好きなの我慢できないし!!…我慢ではなくて選択が必 [続きを読む]
  • コンプレックスが自分の魅力となる
  • 『食べるから痩せて綺麗になる』 体質改善指導士 華の自己紹介はこちら 個人セッションについて【必見】体質改善で一生太らないダイエット【口コミ】クライエントの声【ご予約】メニュー&ご予約方法ビフォーアフター・シンデレラストーリーを歩もう声をつくっていないのに『つくっている』話し方も自分では自然に話しているのに『わざとかわい子ぶってる』なんて 幼い頃に言われ続け自分の声と話し方がコンプレック [続きを読む]
  • ダイエットを上手に続ける方法
  • こんにちはー!!ダイエットが“続かない”多くの人がお悩みなのではないでしょうか?ダイエットあるあるですよね…笑続けるのに歯磨きみたいに習慣にすることが1番重要ですが私が5年間リバウンドしていないコツを紹介しようと思います△1つの事に取り組む優先順位をつけてあれこれいっぺんに取り入れないことです例えば食欲のコントロールが正常じゃない場合断食をすると我慢できなくなり暴食につながる傾向があります。そして一 [続きを読む]