Halekai さん プロフィール

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Halekaiさん: Raw & Beauty Halekai Happy Diary
ハンドル名Halekai さん
ブログタイトルRaw & Beauty Halekai Happy Diary
ブログURLhttp://ameblo.jp/halekai/
サイト紹介文九十九里のローフード教室&ローフードのテイクアウト店Raw & Beauty Halekai
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供189回 / 331日(平均4.0回/週) - 参加 2016/07/31 13:30

Halekai さんのブログ記事

  • ☆ハンドメイド☆
  • 昨日は、可愛いサーフボードケースをハンドメイドしているAkkyがアイナと遊びに来てくれました可愛いパイナップル柄の入ったパッチワークのおくるみをプレゼントしてもらいましたとても可愛くてテンションアップ最近、自ら横向き出来るようになりました数日前、奇跡的に寝返りも2回したそうで早く色々動きたいのね〜ちなみにランチはまたまたEmiへ近いし広いので、行きやすい義両親も一緒でアイナを見てくれていたのでゆっくりご [続きを読む]
  • ☆美味しいノンアルビール☆
  • 先日、お友達がプレゼントしてもらった美味しいノンアルビール実は添加物が使われていないのです国産のノンアルビールは、添加物が沢山使われていたので飲みたくなくてなら、炭酸水の方がいいた思って皆でバーベキューをやるときも炭酸水でしたしかしこの『龍馬』はとても美味しいこれがあれば、飲みの席にいてもストレスなしです(笑)どうして妊娠中に出会わなかったのだろう〜Amazonなどで買えます龍馬 1865 缶 350ML × 24 [続きを読む]
  • ☆ちょっと復活♪☆
  • 先週土曜日、お天気が良く波も小さかったので産後初の波乗りをしてきましたウエットスーツは無理やりなんとか着用ドキドキ、9ヶ月ぶりの海へ久々のうつ伏せ、授乳中はちょっと痛いかもです産後、走ったり、トレーニングをしていたわけではなかったので、体も硬くなっていてはじめはパドリングも思うように進まず、インナーマッスルも消えていたのでグラグラ揺れて(笑)なんとかアウトへ波待ちさえも始めは辛く。。サーフィン始めた [続きを読む]
  • ☆便秘?☆
  • 今日はやっと晴れてなんどもお洗濯〜アイナが大人しく寝ている間しか家事が出来ないので、前よりもテキパキと動けるようになりました(笑)ところで、一昨日はアイナが便秘ぎみ?だったのでちょっと焦り (いつもはブリブリすごいので)赤ちゃん綿棒にホホバオイルを含ませてお尻の穴を刺激して、お腹をやさしくマッサージしてみました大人と同じく、この方向でお腹もいつもより硬くて(やじるしの辺り)、可哀想苦しそうな姿を見 [続きを読む]
  • ☆マグロパーティ☆
  • 今日は同級生のShimaが、お父さんが石垣島で釣ったマグロを大量に持ってきてくれました31キロと40キロのマグロを釣ったそうで↑二本もこんな大きなマグロを生で見たのは初めて庭で解体ショー(笑)マグロづくしみんなテンション高め(笑)バーベキューグリルで焼いたマグロもとっても美味でした〜こんなに沢山のマグロを食べたのは初出産後で良かったです最近、美味しいノンアルコールビールを教えてもらったので、ストレスがちょっぴ [続きを読む]
  • ☆初おでかけ☆
  • 今週、無事に1ヶ月検診が終わったので昨日はお出掛けしてきましたまずはココEmi時間をずらして静かな時間に行ったので、安心して食べることが出来ました行く前にミルクでお腹一杯になったので、ほぼ寝ていて(笑) 良い子してましたその後は東金にある直売所、みのりの郷へここは野菜だけでなく、植物がと〜っても沢山あるのでオススメですベビーカーデビューも順調あの振動が心地よいんですね?ちなみに、先になりますが8月5日(土) [続きを読む]
  • ☆ツバメ☆
  • 今年も我が家にツバメのファミリーがやって来ました先週、無事にひなが出て来て元気にエサを食べています去年は、親が巣を落としてしまったけど今年はどうかな〜今日はこれからアイナと私の1ヶ月検診。だいぶ大きくなりました体重、どのくらい増えているかな [続きを読む]
  • ☆ミルク工場☆
  • あっという間にアイナが生まれて23日。体重も順調に500グラム以上増えました妊娠後期から、母乳のためにご飯(酵素玄米や雑穀ご飯)をなるべく食べるようにしているせいか母乳の調子が良いです(笑)しかし、その時の気分によっては母乳を直接飲むのをなぜか嫌がるので搾乳して、哺乳瓶??に入れて飲ませています特に眠い夜中は搾乳が大変なので、ついに自動搾乳器を買いましたピジョン Pigeon さく乳器 母乳アシスト 電動 スイッチ [続きを読む]
  • ☆おしゃぶり♪☆
  • 先日、乳幼児用のおしゃぶりを買ってきて与えたところ気に入ってくれて、毎日ちゅぱちゅぱ手も使って、楽しそう(笑)起きている時間が増えました生まれて20日目。大きくなってきました最近は、オムツかぶれでお尻が赤いのがが可哀想でやはりおしりふきはいくら優しいものでも荒れちゃいますね。。そこで、ついにコットンウォーマーを購入これならお湯しか使わないので安心です。初めから買えば良かったごめんね、娘よ〜 [続きを読む]
  • ☆family☆
  • 今週末は、両親??2組、そして、今日は日帰りで弟ファミリー、沢山の友人たちが遊びに来てくれました姪&甥たちは、初めての従姉妹にメロメロ(笑)一生懸命、ミルクをあげてくれました父と髪型が同じ(爆)昼&夜は皆でバーベキューをしたり、賑やかな1日でした今は泊まりでお世話にきてくれている母やイクメンのおかげで、夕方に寝ることができて夜中お世話をするパターンが出来たので思ったよりは寝不足にはなっていません特にご飯 [続きを読む]
  • ☆赤ちゃんがえり☆
  • 常に私とアイナのそばに着いてくる、ママっ子カイくん授乳の支度をすると、アイナより先にポジションについちゃったり(笑) 僕もかまってほしくて仕方がないそうです夜、PCをいじっているとバウンサーでイビキをかいて寝ていた仕方なく座椅子で寝るムスメ。。。バウンサー、早く返してくださ〜い [続きを読む]
  • ☆産後あれこれ☆
  • 退院して、あっという間に2日が経ちましたワンコたちもすっかり家族の一員として歓迎しています(ハズ)そして、私のあの酷い足の浮腫みも昨日ほぼ、完治初めての出産は知らないことばかりで、驚きの連続 楽しい帝王切開だったので、入院は長かったけど助産師さんから毎日いろいろと教えて頂けたので、とっても勉強になりました24時間、親切にしていただき感謝ですそして、産後のカラダに起きた驚いたことの一つ。体重変化赤 [続きを読む]
  • ☆退院♪☆
  • 本日、無事退院しましたワンコたち二人ともアイナに興味津々二人とも、アイナの声が聞こえるたび、心配して護衛している(笑)お腹のなかにいたけど10ヶ月間一緒に生活していたから分かるのかな今日から新生活スタートです [続きを読む]
  • ☆フットマッサージ?☆
  • 今日は鴨川のロミロミセラピスト、JUNKOちゃんが私の酷い足の浮腫をマッサージしに来てくれました感謝女神様私。。浮腫みすぎててスミマセン病人のような私の足(笑)腫れ上がった足首を爆笑して盛り上がり(笑)足の甲にへこみが出来て感動がしかし、写真では伝わりづらいかも粘土みたいに浮腫が移動したそうです(笑)がしかし、1時間後また膨らみが人間の体って不思議きっとこれを繰り返して、元に戻っていくんでしょうねJUNKOちゃん [続きを読む]
  • ☆浮腫みその後☆
  • おはようございます前回書いた、産後のひどいムクミ。痛すぎて辛すぎて・・・・・水もなくなりそうだったので、日曜日急きょ旦那さんにSOSを出してムクミ対策グッズを持ってきてもらいました 商売道具たち(笑)ムクミを取るリアリッシュC3(妊娠中のムクミにも大活躍!)をたっぷり脚全体に塗って、オイルを塗布して届く範囲でパワーツリーをかけて。。。(太ももくらいしかまともに圧はかけられないですが)を、夜やったら少し [続きを読む]
  • ☆帝王切開の術後☆
  • こんにちは?産後から3日経ち、今日からbabyと終日同室になりました夜中も授乳室に通う生活の始まりちなみに名前はカタカナでアイナです漢字の候補が旦那さんと意見が合わず姓名判断でもパッとせず(笑)カタカナにしたら、とっても良い画数でしたハワイ語にもある単語だし(発音はアーイナだけど)アイナです本日、まだまだ帝王切開の傷や後陣痛の痛みがかなりあり、ベッドから起き上がったり歩くのが大変ですトイレもいつもの3倍く [続きを読む]
  • ☆誕生♪☆
  • おはようございます昨日の夕方、無事に元気な女の子が産まれました昨日はなんだかドラマみたいな1日でした一昨日、朝からずっと微弱陣痛が続いて翌朝6時に病院へ無痛分娩にしてもったので、午前から色々な管やチューブを装着して、陣痛促進剤や痛み止を打っていました。が、午後すごく沢山のドクターがやって来てなにやら騒ぎはじめましたどうやら、少しずつ破水していたので陣痛が来る度に赤ちゃんがちょっと苦しい時があるとの [続きを読む]
  • ☆まだでした(^o^ゞ☆
  • 今晩は先日ついに入院!と思ったら、まだ時間がかかるらしく帰宅しておりましたそして今日は定期検診でまた病院へ経験のあるかたは分かるかと思いますが、夜中に駆け込んだ日は『内診グリグリ』を2回も今日ももちろん、されました痛くて痛くて悶絶でも、調べたらこれで陣痛を自然に促す作用があるらしく。確かに帰宅してからは不規則な痛みが時々ありますいつでも入院出来るようスタンバってますちょっと怖いけど、早く赤ちゃんに [続きを読む]
  • ☆いよいよ?☆
  • おはようございます??夜中に少し破水したので、入院しました??検査もろもろして、4時に寝て暑くて6時起床何だか興奮して眠れません(笑)やっと会える〜お腹は頻繁に張ってますが陣痛はまだなので、長くなりそうですとりあえず、、暇です(笑)病室が広々していて快適でーす [続きを読む]
  • ☆日光浴??☆
  • ゴールデンウィーク、毎日お天気がよく海際は賑わってますね今日は波上がってるみたいですそろそろ私も海に入りたいこのGWは、いつ産気付くか分からないので、家にずっといるけどいい加減暇暇暇すぎて。。。大好きな草むしりしたり、ベランダで今年度初の日焼けしてます予定日の9日から大潮になるので、そのタイミングで上手にBabyが出てきて欲しいなぁ皆さま、残りのお休み楽しくお過ごし下さい [続きを読む]
  • ☆GW☆
  • GWが始まり、波はかなり小さいけど、家の前の駐車場はにぎやかです お天気も良くて、洗濯も良く乾いて5月っていいですね 昨日は、ローフードマイスター仲間の優子さんが寄ってくださり 素敵なプレゼントを頂きました もうすぐbabyがやってくる実感がちょっとずつ湧いてきました 予定日まであと6日さすがにお腹、カラダ全体が重いです予定の9日は大潮なので、するっと生まれますように [続きを読む]
  • ☆ふかふか座椅子☆
  • おはようございます来月、母がしばらく来てくれるのでずっと父からリクエストされていた座椅子を買いましたうちにはソファがないので腰が痛いんですってベルメゾンで良さそうなものがあったので、大きめの方を買ったらワンコ達に占領されてしまった私もこれに座ると寝てしまうので午前中は座らないことにしました(笑) [続きを読む]