唯歩 さん プロフィール

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唯歩さん: のらりくらり
ハンドル名唯歩 さん
ブログタイトルのらりくらり
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/g0g0nntomo/
サイト紹介文不安障害/適応障害/感情障害 自傷癖(アムカ縫合歴1回)開放病棟入院歴あり
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供214回 / 301日(平均5.0回/週) - 参加 2016/08/02 11:34

唯歩 さんのブログ記事

  • ちょっと今から仕事やめてくる
  • こんばんわ唯歩です。今日は映画館へ行ってまいりました。観た映画は「ちょっと今から仕事やめてくる」です。感動しました。うるうる(?д?; )我が家でもあった出来事が映画のシーンでもあったので共感したり感情移入してしまうことが多かったです。この映画はすごくよかったですよ!内容関係ないんですけど…福士蒼汰君の演技がすごくてすごくて…引き込まされましたwwwそして主題歌のコブクロもよかった(*>ωあんまり綴るとネ [続きを読む]
  • 部屋の片付け
  • こんにちは唯歩です。退院してから1ヶ月と2日。やっと退院してきて部屋の掃除をすることが出来ました。今までは退院したまま荷物はぐちゃぐちゃに置かれ、髪の毛は部屋中に落ちていて寝るスペースくらいしか空いてなかったです。とても女子とは思えないお部屋でした。いらないものはゴミ箱へぐちゃぐちゃ置かれた荷物は所定の位置へ、そして髪の毛たちは床をコロコロするやつで綺麗にしました。やっと掃除が出来てよかったなと思 [続きを読む]
  • 通院日
  • こんにちは唯歩です。今日は診察日とカウンセリングの日でした。土曜日なのに人は多く診察で2時間待たされました。正直しんどかったです。カウンセリングの時間丁度ぎりぎり前に診察会計が終わりました。今日のカウンセリングはたくさん話しました。友達等の人間関係について。認知行動療法のお勉強会の参加した感想等。私の周りで小声で話をされると私の話をしているのが分かっていても耳障りで気分が悪くなること。を話しました [続きを読む]
  • 心配だけどそろそろ行動しなきゃ
  • こんにちわ唯歩です。今日は朝からカフェへ。お昼はマックでポテトLサイズを!食べ終わったら図書館へ。そんな感じで一日を過ごしていました。図書館来たのはいいものの暇すぎる。かと言ってマックやカフェでWi-Fi泥棒してYouTube等を見てるのも段々そのうち暇になってくる。どうすればいいんだ〜www仕事復帰もそろそろしなくちゃねって思ってるけど、絶対体力落ちてるし語弊力も落ちてる。そして何より心配なのは働いる時に場 [続きを読む]
  • 憧れる
  • こんばんわ唯歩です。今日は1日中カフェにいました。Wi-Fiが飛んでいるもんでずっとYouTube見てました。https://www.youtube.com/channel/UC5cDspT0XR1E3GpwVyOnwAAこんなん↑見てると微笑ましくなるし、羨ましくなる。幸せそうだなぁ〜って憧れる(o >決して悩みがないわけではないと思うけど憧れますね!私も幸せになりたいよ〜!今に不満があるってわけではないけどいやっ…多少なりとも少しは不満あるけどでも全部が全部不満だ [続きを読む]
  • お薬たちのお話
  • こんにちは唯歩です。今日はお薬たちのお話をしようかなと思ってます。私は今の主治医さんに出会う前に2ヶ所の精神科を転々としてきました。今のところを合わせて合計で3ヶ所ですね。1番お薬の多い時期は、クエチアピン 100mg/25mgベルソムラ 20mgエビリファイ 3mgアキネトン 1mgデパケンR錠 200mgソラナックス 0.8mgアルプラゾムラ 0.8cm/0.4mgクラシエ半夏朴湯エキス錠 12錠レクソプ [続きを読む]
  • カラオケ
  • こんばんわ唯歩です。日付変わっての更新は久々ですね!最近はTVすらまともに観ずに早めに寝てしまうことが多くて更新はサボり気味wwwそんな話は置いといて…日付変わってるから昨日はになるんだけど母と子で久々のカラオケに1時間だけ行きました。この歳になっても親子でカラオケに行くなんて想像もしていなかったです。テンションMAXって訳でもなくまあまあな感じでした。次カラオケ行く時は一人か友人とがいいかな。やっぱ [続きを読む]
  • 普通な感じ!
  • こんにちは唯歩です。今日はのんびりまったりと自宅で過ごしています。最近Twitterでもそうだしブログでも更新頻度が落ちていますね(;´Д`)特別に体調不良なわけでもなく特別に体調がいいというわけでもないです。普通な感じですねwww自傷癖は退院する前からだいぶん落ち着いています。でもいつまたぶり返すか分からない。そんな不安の中で今を生きています。来月で20歳を迎えるので友達や入院中のお仲間仲良しさんとも飲み [続きを読む]
  • 少しずつ…
  • こんにちは唯歩です。今日は派遣会社の説明会でした。なんと説明会は私は1人だけ…色々な紙に生年月日や住所や氏名を書いたり印鑑押したりビデオ観たりと1時間を超えての説明会でした。1人だったからちょっとちょっと緊張したよ(´×ω×`)そして無事に登録完了してまいりました!午後からは地元の方に戻ってきていつものカフェへ。アイスティーとカボチャのタルトケーキをつまみながら母の仕事終わるのを待っています。有難いこ [続きを読む]
  • 一歩前進
  • こんばんわ唯歩です。今日はお仕事をしようと思い派遣会社に電話をしました。いきなり週何日のバイトとか出来るか不安なのでね…(;´Д`)とりあえず短期で日雇いもあって日払いもある派遣から仕事復帰してみようと思い電話しました。派遣の仕事に慣れてきたら派遣からバイトやパートへ切り替えて行くつもりです。電話はとても緊張して軽い吃音になったり…(白目)でもちゃんと派遣登録したいんだと自分なりに敬語を使って伝えたつ [続きを読む]
  • 前回とは大違い
  • こんにちは唯歩です。昨日今日とお出かけをしております。行先はWi-Fiの入るドトール!退院してからの私は前回の退院後よりも今回の退院後の方が調子はよく、入院中で落ちた注意力や集中力を取り戻すためにちびちびと車の運転の練習をほぼ毎日してます。そして毎日自分で食べた食器の片付け、夕食の後は家族の分まで片付けるという当たり前だけど今まで出来ていなかったことも続けてできるようになりました。頑張ってるね私、偉い [続きを読む]
  • 退院しました!
  • どうもこんにちわ唯歩です。タイトル通りに退院しました。2ヶ月…長かったようで短かったです。今回の入院では色々なことを学びました。家族とも過去を振り返り何度もお話し合いをし、ここがダメだとかここはよかっただとか意見を言い合う機会もありました。前回の入院では大きく違い意味のある入院生活を送ることが出来ました。辛かった部分もありましたがここからが本番。ぶり返さない程度に頑張っていきたいです。それではま [続きを読む]
  • 退院の目処
  • おはようございます唯歩です。ブログサボっててすみません(。????。)?なんだかね、最近調子が悪い訳では無いんですけど書く気になれなくて…それでずっと開いていませんでした。今日は退院の目処がついたみたいで担当ナースさんから「いつ退院したいのかお家の人と話して3週目にするのか4週目にするのか決めてきてね」と言われました。それと同時に、「一般就労してもいい作業所見学してもいいしそこの所も決めてきてね」と言わ [続きを読む]
  • 外泊3回目
  • こんばんわ唯歩です。只今、外泊から病院に帰ってきて荷物の整理に約1時間くらい使いましたw毎回毎回外泊する度に膨れ上がって帰ってくるのです。(荷物がね)今回はお菓子よりも洋服いっぱい持ち込みました。ダイエットせねば…と思いつつも…ついつい過食…(白目)なのでお菓子はおこし(ポン菓子くっつけたやつ)蒟蒻ゼリーララクラッシュとヘルシーで健康的なものに置き換えて過食しても大丈夫なようにしましたw洋服は単独行動での [続きを読む]
  • 入院して1ヶ月
  • おはようございます唯歩です。今日で入院して1ヶ月になります。1ヶ月、私にしてはよく耐えた。前の病院では1ヶ月…いや2週間も持たずに無理矢理1ヶ月で退院したんだよねwwwホームシックになった時期もあったけど前の入院みたいに「もう限界、耐えれない」ってところまでは行かなかったです。ふぅ〜(〃´o`)今日は9時半から外泊で1泊2日の予定です。前回母が大遅刻で10時くらい迎えに来て…(。????。)??今回は遅刻なしで来てく [続きを読む]
  • 入院して3週間
  • おはようございます唯歩です。一昨日で入院して3週間が経ちました。まだまだ退院には程遠いな〜…(白目)早く退院したいです。最近よく気疲れをするようになりました。年配の方同士が気遣いあっているのを見てると私はそのさらに上をいく気遣いをしなければ行けないと思っまてしまい自分を追い込めてしまいます。主治医からも「それは自分を追い込めてるからであってそんなに自分を追い込まなくていい」と言われました。でもやっぱり [続きを読む]
  • 入院して2週間
  • おはようございます唯歩です。昨日で丁度入院してから2週間になります。2週間時間経つの早かったな〜…なんとなく続けてOT参加してたらいつの間にか2週間経ってたって感じですねwwwそれだけOTが充実してたのかな?wwwそして昨日から担当医からの許可が出たんで1泊2日で外泊をしています。このまま病院に帰らずにいたいなって言う本音がwwwとりあえず昨日は自宅に数分帰ったのですが体調不良になること無く必要なものを取りに行け [続きを読む]
  • 入院して1週間。
  • おはようございます。どうも唯歩です。最近毎日ブログ書く余裕が無くなってきてます????只今BGMは忘却日記です。入院してからようやく昨日で1週間が経ちました。まだドキドキ緊張しながらも話せる人増えてきたし、入院生活もだいぶんなれてきたかな〜って感じです。入院計画書には適応障害、ODリストカット治療期間3ヶ月予定と書かれていました。3ヶ月だなんて長いよ〜(。????。)??でも薬物依存が治すために来たんだし… [続きを読む]
  • 少しずつ…。
  • こんばんわ唯歩です。今日は初めてのOT参加しました。ビーズでストラップを作りました!よーく見てくださいwwwカラ松×一松×ちょこんと上に十四松というカラーでやってみました本当は数字松にしたかったけど色がなくて断念…。手の震えありながらの作業でとても大変でした。いつになったら手の震え止まるの?ねぇ。って感じです。そして先ほど、母が面会に来てくれました。溜まった洗い物を渡し少しの間、話して面会終了になりま [続きを読む]
  • 入院初日
  • こんばんわ唯歩です。日がまた空いちゃいましたね(。????。)??今日は朝からかかりつけのクリニック_(-ω-`_)⌒)_へ行き紹介状をもらって入院設備のある開放型病院へ行きました。そこの病院は診察の前に予診があり色々なことを話しました。自分の過去とかね…。お昼近くになってようやく診察。そこで担当医と「はじめまして」をしました。印象はそこまで良くもなく悪くもなくで常に問いかけられるから戸惑うって感じでした。長く [続きを読む]
  • やらかしちゃった
  • こんばんわ唯歩です。一昨日の夜ODをしまして〜…ウットとレスタミン処方箋の夕食後と寝る前とで50錠剤は一気に飲みほしましたね。その事を昨日母親に感づかれ、正直にごめんなさいしました。そして今日親子で急遽クリニックへ行きました。入院の話も出ました。とりあえず1週間分処方され、「ダメな時は電話してきてね。」と優しい言葉をかけられました。それではまた(??ω??)? にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ちょっと偏ってる考え方。
  • こんばんわ唯歩です。今日は訪問看護でした。無意識にODをしてしまうこともあるしやりたいな〜って思ったらすぐ実行しちゃうことあるから止められないと言いました。やめる覚悟が足りないと言われればそうですね。人それぞれ何のために生きようが自分勝手。私は自分を産んでくれた母のために生きようと死なないと思ってます。死なない程度で少しだけ休憩させて下さいって時はあると思うけど…。ごめんね、自傷やめたいよ。でも生 [続きを読む]
  • ごめんなさい、ゴミ箱へ捨てられないです。
  • こんばんわ唯歩です。今日は2日間お風呂に入ってない状態で外出しました。まず行った所は百円均一。小銭入れを買いました!!そしてドラッグストア。三店舗渡り歩きました。ウットとレスタミン1箱ずつ買いました。ウットは高かったよ〜( ´??_??` )スーパーにもうってあるんですが800円だったり700円だったりと高くて…(税抜きで)だからドラッグストアで600円くらいの価格で買いました。買ったのはよかったけどいつ実行しようか [続きを読む]
  • 早めに就寝。
  • こんばんわ唯歩です。日が空いてしまいましたね(。????。)??最近なんだかきつくてブログかけてませんでした。早めに就寝前のお薬を飲み布団に入っています。今日は変な考え事をしてました。考え事というか計画ですね。完璧に。バスをから距離があるんですけどドラッグストアにウットがあれば購入したいなと。あと別の所でレタスを購入しよかと。そしてウットは一気に全部飲んでレタスは20錠くらい飲もうかなと。あとは主治医 [続きを読む]
  • 平穏な1日
  • こんばんわ唯歩です。今日は1日自宅にいました。朝はやはり起きれず結局母に声をかけてもらいようやく目覚め、私が起き上がる前に母は仕事に行きました。お布団の中でだらだらとしていらまたいつの間にか寝ていました。結果起き上がったのは10時前でした。それからいつも通り朝食を。紙コップにご飯、汁物と入れて2階へ持って行きました。あと腸内環境を整えるためにファンケルの青汁を牛乳に溶かし飲みました。午後からは音楽を [続きを読む]