スズキ さん プロフィール

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スズキさん: 更年期戦隊イソフラボンバー
ハンドル名スズキ さん
ブログタイトル更年期戦隊イソフラボンバー
ブログURLhttp://kounenki.always-happy.net/
サイト紹介文反抗期と倦怠期と更年期が一度に訪れる?嵐のアラフィフ世代。更年期なんて蹴散らしちゃえ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供49回 / 323日(平均1.1回/週) - 参加 2016/08/03 10:51

スズキ さんのブログ記事

  • エクオール+ラクトビオン酸の「ラクトビオン酸」って何だろう
  • 更年期の女性に全力でおすすめしたい「エクオール+ラクトビオン酸」エクオールがたっぷり摂れる頼もしいサプリだけど、+されているラクトビオン酸って何でしょう。オマケ程度に思いがちなラクトビオン酸ですが、調べてみると結構すごい成分でした。ラクトビオン酸ってなに?ラクトビオン「酸」っていう名前だから「酸」だよね…と思ったら、驚いたことにオリゴ糖の一種なんですよ。牛乳に含まれる乳糖から作られる酸性のオリゴ糖 [続きを読む]
  • 尿もれ、頻尿、急に強い尿意が!これって更年期?
  • 更年期の女性を悩ませる「尿トラブル」。実は、更年期女性の3人に1人が「尿もれ」を自覚しているそうです。他人事ではありませんね。管理人も「ヤバい!」とトイレに駆け込んだことが何度もあります。閉経を迎え、生理用品とおさらばしたと思ったら、尿漏れパッドさんこんにちは?これはイヤだ。尿もれ対策について真面目に調べました。 尿もれのタイプ腹圧性尿失禁お腹に力がかかった時に起こるタイプの尿もれです。咳やくしゃ [続きを読む]
  • エクオールを続けると…目元の小じわに嬉しい変化?
  • アラフィフ管理人スズキ、いよいよ閉経か?という今日この頃。さよならエストロゲン…というわけで、放っておくとシワシワ路線まっしぐらですね。年齢を感じさせない美肌にはエストロゲンが最強です。でもガンが怖いので、エストロゲンは補充しないと決めました。それでは、このままシワシワのお婆ちゃんになっていく?嫌ですよね〜。エストロゲンの代わりにと、せっせと摂っているエクオールに期待したいところですが、実際のと [続きを読む]
  • ノドに何か詰まってる感じがする。これって更年期?
  • 喉に何かが引っかかってるような、詰まっているような違和感を感じるけれど、調べても何も原因が見つからないことがあります。これは「咽喉頭異常感症(別名:ヒステリー球)」という神経症の一つで、更年期の女性に多く見られます。 更年期女性が訴えるノドの違和感更年期の女性が訴える「喉の違和感」は次のようなものです。 のどに何かが詰まっているのどに何かがひっかかっているのどに塊りがあるのどが塞がるのどの奥が腫 [続きを読む]
  • ノドに何か詰まってる感じがする。これって更年期?
  • 喉に何かが引っかかってるような、詰まっているような違和感を感じるけれど、調べても何も原因が見つからないことがあります。これは「咽喉頭異常感症(別名:ヒステリー球)」という神経症の一つで、更年期の女性に多く見られます。 更年期女性が訴えるノドの違和感更年期の女性が訴える「喉の違和感」は次のようなものです。 のどに何かが詰まっているのどに何かがひっかかっているのどに塊りがあるのどが塞がる [続きを読む]
  • これって更年期?更年期障害の症状はこんなに色々。
  • アラフォー・アラフィフの皆さん、体調はどうですか?若いころと比べてあちここちらに不調を感じている方も多いと思いますが、これが更年期というものです。更年期には本当に様々な症状が出て来ます。更年期の不定愁訴と言いますが、人によっては日替わりで症状が現れることもあるんですよ。 もちろん他の病気が隠れている可能性もありますので、特に心配な症状があれば病院へ行きましょう。病院へ行っても異常が見つからない場合 [続きを読む]
  • 更年期・閉経後 夫婦生活の必需品《潤滑ゼリー》はどれを選ぶ?
  • いつまでも夫婦仲良く過ごすのにスキンシップは大事です。だけど、更年期で潤いが足りなくなって性交痛を我慢していたり、痛くて出来ない、そんな悩みが多いと聞きます。更年期・閉経後の夫婦生活をスムーズにするために潤滑ゼリーやローションは必需品なのです。長期的には性交痛にはエクオール(イソフラボン)がオススメで、管理人もエクオールを続けています。今は痛みを感じることもなく良い調子ですが、もう少し潤いを…と、 [続きを読む]
  • 中部地方で専門医による更年期外来がある病院
  • 新潟県 富山県 石川県 福井県 山梨県 長野県 岐阜県 静岡県 愛知県 三重県新潟県新潟市民病院〒950−1197 新潟市中央区鐘木463番地7TEL:025-281-5151(代表)ホルモン補充療法、漢方治療が受けられます。女性外来があります。ホームページ: 新潟市民病院初診で他の医療機関からの紹介状がない場合には、健康保険の初診料とは別に選定療養費として、5,400円(税込)がかかります。 七條胃腸科内科医院〒940-0875  新潟県長岡市 [続きを読む]
  • 中国・四国地方で専門医による更年期外来がある病院
  • 鳥取県 島根県 岡山県 広島県 山口県 徳島県 香川県 愛媛県 高知県 更年期クリニックでもエクオールのサプリメントが使われています。↓↓自宅にいながらエクオールを購入するならこちら↓↓専門ドクターと共同開発【エクオール+ラクトビオン酸】鳥取県日本女性医学学会認定女性ヘルスケア専門医なし島根県日本女性医学学会認定女性ヘルスケア専門医なし岡山県日本女性医学学会認定女性ヘルスケア専門医なし広島県節約主婦の管理 [続きを読む]
  • 関東地方で専門医による更年期外来がある病院
  • 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 東京都 神奈川県 更年期クリニックでもエクオールのサプリメントが使われています。↓↓自宅にいながらエクオールを購入するならこちら↓↓専門ドクターと共同開発【エクオール+ラクトビオン酸】※詳細は各病院のホームページ等で確認してください。 茨城県取手北相馬保健医療センター医師会病院〒302-0032 茨城県取手市野々井1926℡:0297-78-6111(代表)女性医師による女性外 [続きを読む]
  • 突然の胸の痛みに恐怖した。これも更年期の症状なのか。
  • 先日、エクオールサプリをやめていた時のことです。夜寝る前のくつろぎタイムに胸のあたりに違和感を感じました。胸に何かが詰まっているような、じわじわと痛いような…。変だな…と思いながらそのまま就寝したのですが、翌朝目覚めて立ち上がった時、心臓のあたりにギューっと締め付けられるような痛みが!こ、こ、これって、狭心症発作とかって言う!?ヤバい?いや、でも思ったより平気な感じだし…。とりあえずお弁当を作らな [続きを読む]
  • エクオールをやめたら困ったことになりました。
  • 更年期の皆さん、こんにちは。イソフラボンバー管理人のスズキです。「小林製薬の《命の母》エクオール」で調子のよい毎日でしたが、こういうサイトを運営しているので、他のサプリメントも実際に試して結果を報告しないと…と、違いがはっきりするようにイソフラボンサプリメントの休止期間を設けてみました。 エクオールを摂ってる間は更年期のことは忘れてたサプリメントを休止しても豆乳を飲み、豆乳ヨーグルトを食 [続きを読む]
  • 近畿地方で専門医による更年期外来がある病院
  • 滋賀県 京都府 大阪府 兵庫県 奈良県 和歌山県 更年期クリニックでもエクオールのサプリメントが使われています。↓↓自宅にいながらエクオールを購入するならこちら↓↓専門ドクターと共同開発【エクオール+ラクトビオン酸】※詳細は各病院のホームページ等で確認してください。滋賀県草津総合病院産婦人科〒525-8585 滋賀県草津市矢橋町1660TEL 077-563-8866(代表)副作用が最小限になるよう、ひとりひとりにあった処 [続きを読む]
  • 5つのステップで更年期のモヤモヤを撃退!
  • 更年期戦隊イソフラボンバー管理人のスズキです。アラフィフですが、イソフラボンなどサプリを上手に取り入れて年齢不詳を目指してます。皆さん、毎日元気に楽しく過ごしていますか?40代50代の女性といえば、以前から「空の巣症候群」なんて言葉がありますが、子どもが手を離れ、ダンナは仕事ばかり。さらに両親&義両親の介護問題。そこに押し寄せるホルモンバランスの乱れ、更年期。あぁ更年期。ちょっとしたことで、ドー [続きを読む]
  • 簡略更年期指数
  • 症状の程度(点) 症状強中弱無 1.顔がほてる10 6 3 0 2.汗をかきやすい10 6 3 0 3.腰や手足が冷えやすい14 9 5 0 4.息切れ、動悸がする12 8 4 0 5.寝つきが悪い、または眠りが浅い14 9 5 0 6.怒りやすく、すぐイライラする12 8 4 0 7.くよくよしたり、憂うつになることがある 7 5 3 0 8.頭痛、めまい、吐き気がよくある 7 5 3 0 9.疲れやすい 7 4 2 0 10.肩こり、腰痛、手足の痛みがある 7 5 3 0 点 [続きを読む]
  • イソフラボンで生理が復活!嬉しいやら面倒くさいやら。
  • そろそろ閉経かと思っていたら…どうも、アラフィフ更年期スズキです。ここでおさらいです。閉経の定義は?→12ヶ月以上月経がないこと。閉経前の変化は?→月経周期が長くなり(時には短くなり)、量も多くなったり少なくなったり…要するに不安定になるってことですね。スズキも同様で、この1〜2年ほど、明らかにいつもと違う生理が続いていました。大量の出血や、だらだら続く生理のために貧血になったり、今回は早く終わった♪ [続きを読む]
  • 更年期の夫婦生活のために、夫と妻の両方が対策&努力しています。
  • アラフィフ更年期スズキ、オットもアラフィフです。夫婦の触れ合いを大事にしているので、欧米人ほどではないけれど、スキンシップは充実していると思います。結婚生活25年。過去にはセックスレスの時期もありました。基本的に、わたしは自分からは誘わないし、オットは草食系です。今はお互いの健康と家庭内平和(?)のために、すこしだけ努力して、男女の時間を楽しんでいます。 セックスは健康に良い男女の触れ合いは大事 [続きを読む]