H28年7月5日、体重87kgからのスタート ⇒ H28年11月現在−23.7kg減!!
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■年齢■ 30代半ば ♀■身長■ 163cm■開始時体重■ 87.0kg■第1目標体重■ 57.0kg■第2目標体重■ 47.0kg2016/07/04 糖尿病の診断を受けました。■HbA1c■ 10…
■体重■ 63.3kg(開始から−23.7kg)11月の目標(62.0kg)まで、あと−1.3kg!!ここの存在をすっかり忘れていました体重は、少ししか減ってはいませんが、増えたりはしてないので、まぁ…
■体重■ 64.0kg(開始から−23.0kg)11月の目標(62.0kg)まで、あと−2.0kg!!久し振りの投稿です^^ずっと体重変動なかったので。相変わらず体重変動ないですが月末なので、書きにき…
■体重■ 64.0kg(開始から−23.0kg)10月の目標(67.0kg)⇒達成済!!久し振りの投稿です^^ずっと体重変動なかったので。相変わらず体重変動ないですが月末なので、書きにきましたー⇒10…
■体重■ 64.0kg(開始から−23.0kg)10月の目標(67.0kg)⇒達成済!!月末まで、維持出来るよう頑張りますちょこっと減りましたもう月末なので、体重が動かなくなりますね^^;痩せ期は短く…
■体重■ 64.3kg(開始から−22.7kg)10月の目標(67.0kg)⇒達成済!!月末まで、維持出来るよう頑張りますそりゃー体重も減りますよねまともに食べれてないから^^;■糖質摂取量合計■ 1…
■体重■ 65.0kg(開始から−22.0kg)10月の目標(67.0kg)⇒達成済!!月末まで、維持出来るよう頑張ります減ってましたー やっと65kgまぁ昨日忙しくて、あんまり食べれなかったからです…
■体重■ 65.8kg(開始から−21.2kg)10月の目標(67.0kg)⇒達成済!!月末まで、維持出来るよう頑張りますまたまた体重減ってました☺まぁそろそろ月末だし、また体重が動かない…
■体重■ 66.2kg(開始から−20.8kg)10月の目標(67.0kg)⇒達成!!月末まで、維持出来るよう頑張りますまた結構体重減ってました☺生理開始から13日経つけど、一応まだ痩せ期…
■体重■ 67.0kg(開始から−20.0kg)10月の目標(67.0kg)⇒達成!!月末まで、維持出来るよう頑張りますまたまた体重減りましたー☺ダイエット開始から3ヶ月半??にしてやっ…
■体重■ 67.5kg(開始から−19.5kg)10月の目標(67.0kg)まで、あと0.5kg!!まぁまぁ減りましたー☺キープ出来るように頑張ります■糖質摂取量合計■ 33g■総摂取カ…
■体重■ 68.3kg(開始から−18.7kg)10月の目標(67.0kg)まで、あと1.3kg!!また少し減りましたー今月こそは痩せ期を無駄にしないように頑張ろっと^^■糖質摂取量合計■ 12.9g…
■体重■ 68.8kg(開始から−18.2kg)10月の目標(67.0kg)まで、あと1.8kg!!今日も少しだけ減りました♡■糖質摂取量合計■ 38g■総摂取カロリー■ 1118.5kc…
■体重■ 69.0kg(開始から−18.0kg)10月の目標(67.0kg)まで、あと2.0kg!!やっと体重動いたのでブログを書きにきました^^今後も、体重増減ない日は書かないことにしました^^…
■体重■ 69.5kg(開始から−17.5kg)10月の目標(67.0kg)まで、あと2.5kg!!生理3日目体重動かないー何か意味ないから体重が変わるまでブログ書かなくていい気がしてきたwwうん…
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