ロカボなスイーツ&家庭料理研究家 さん プロフィール

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ロカボなスイーツ&家庭料理研究家さん: ロカボなスイーツ&家庭料理研究所
ハンドル名ロカボなスイーツ&家庭料理研究家 さん
ブログタイトルロカボなスイーツ&家庭料理研究所
ブログURLhttp://ameblo.jp/my-low-carb-recipe/
サイト紹介文自身のダイエットと健康管理、息子のADHD治療のため糖質制限中☆レシピを日々研究&発信しています!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供160回 / 179日(平均6.3回/週) - 参加 2016/08/10 17:57

ロカボなスイーツ&家庭料理研究家 さんのブログ記事

  • 漫画家さんに似顔絵を描いていただきました?
  • 漫画家の「おちゃずけ先生」に描いていただきました? 私の何倍も・・・ いや何百倍もカワイイので、 実際に会って幻滅されるかも・・・? レシピ本や名刺などに使います(^^) おちゃずけ先生の著書はコチラ。 糖質制限のことを楽しく漫画で学べます(^^) 夏井先生監修ですから、 その辺のダイエット本と一緒にしないでね(笑) ☆糖質制限を広めよう☆ [続きを読む]
  • 食事でガンと闘ってるお子さん、無事合格☆☆
  • お友達のお子さんのお話です。 お子さんは、小児癌でステージ4。 余命宣告まで受けたのに、 抗癌剤ではなく食事療法を選択! 食事療法は副作用がないから、 寒い中でもサッカーをして、 風邪もひかずに元気いっぱい!! そんな、お子さんが志望高校に合格されました(^^) 「将来は看護師さんになりたい」 と、以前話してたのを24時間TVで見ました。 その夢へ向かって大きな第一 [続きを読む]
  • ”ケトン体活用のススメ!@大阪”
  • 1月28日! こちらの講座のお手伝いをさせていただきました! 会場準備のお手伝いや受け付けなど、 初めてのことでしたが、 と〜っても勉強になる講座でした!! 中級編ということで、 難しい内容もありましたが、 今までの情報の裏付けとなるような説明が 今後に活かせそう!! 講座の料金は3,500円でしたが、 もっと価値のある内容でした☆ ぜひとも、 医療関係者の [続きを読む]
  • MEC食の渡辺ドクターの講演会開催!
  • 3月19日(日)に岡山にて 渡辺先生と大村先生による 医療講演会が行われるそうです! 渡辺先生と言えば、 肉卵チーズのMEC食の考案者で 沖縄のこくらクリニックの生活習慣病外来のドクター☆ TVにもご出演され、多数の書籍も出版されていますよね! 私は新幹線で行かないと参加できないのですが、 前回の講演会は体調不良でキャンセル。。。 なんとかお会いしたく [続きを読む]
  • ”目からウロコの歯並び”
  • みなさん、歯科は保険診療ですか? 私は、これまで近くの保険診療の歯科で お世話になっていました。 しかし、治療が雑だったために、 顎関節症になり、顔まで歪んでしまいました。 現在は、車で片道4時間かけて バイオデンタルクリニックに通っています。 自費診療でセカンドオピニオンで有名です。 なぜ、わざわざ自費のクリニックへ通うのか・・・? それは、保険診療だと診療報 [続きを読む]
  • ”若い女性は献血してはいけないよね”
  • 独身の時に献血したところ、 その年から夏バテが年々酷くなり、 産後には10kg痩せて入院しました。 献血時、 ヘモグロビンなどは正常値なのに 貯蔵鉄フェリチンが低い「隠れ貧血」だった と思われます。 献血前にはフェリチンを測定しませんから、 今も隠れ貧血を見逃されたまま献血されてる方は多いはず。 妊娠出産でも多くの鉄を失いますし、 鉄不足を放置していると胎児への [続きを読む]
  • 食事でスキンケアまで不要に!!
  • MEC食を中心とした糖質制限を始めて もう1年4ヶ月になりますが、 少し前から 朝の洗顔料や基礎化粧品が不要になりました☆ 以前は背中や顔には常にブツブツがあり、 拭き取り化粧水まで使ってたのに... ふと鏡をみると、ツヤツヤの肌に気付き、 他の実践者のようにノー洗顔料に踏み切りました! 最近は、お湯洗顔だけだと少しつっぱるので、 ポルコバーム( ラード)を塗り始めま [続きを読む]
  • 今日も明日も糖質オフスイーツ作り
  • 今日は半日糖質オフスイーツ作り♪ お世話になっている方への贈り物や...お友達からのご依頼や... 週末の撮影用などなど(^-^)明日はバレンタイン企画の試作も! マフィンは、こちらで作り方が公開中(^^) http://ameblo.jp/gaga-nurse/entry-12209268227.html ケトン比が高くて栄養豊富なので、 朝ごはんやランチにもオススメですよ♪ ぜひ、お試し下さい(^^) ☆いつも [続きを読む]
  • 菊芋で糖質オフポテチ。
  • 友人から菊芋をいただきました(^^) 菊芋は天然のインスリンと呼ばれていて、 最近注目を集めているそうです! 早速! ポテチやフライドポテトなどに調理♪ 血糖値の方は... プラス3☆ お腹いっぱい食べたら、 お腹が張ってしまいました(笑) 甘みがあるので、 シチューやジャーマンポテトにも合いそうでしたよ! 菊芋を見かけたら、いかがで [続きを読む]
  • ”市民団体フロム・エムです?”
  • こちらは、フェイスブックで交流のあるお友達のブログ。 糖尿病の方なんですが、 糖質制限で血糖コントロールをされているため、 糖尿病治療薬は飲んでおられないとのこと。 病院の食事指導(カロリー制限)のまま 高インスリン療法を続けていると、 合併症のリスクが高まります。 糖尿病性腎症や... 糖尿病性網膜症などですね。 これ以上、被害者を増やさないため、 [続きを読む]
  • ”ADHDと診断された小4の男の子 3ヶ月で改善例”
  • 軽度ADHDの息子のことを 症例として投稿いただいています。 当ブログもご紹介いただいていますね。 ここで何度も書いてきましたが、 食事の見直しとサプリで劇的に改善しました。 実践した高蛋白かつ低糖質な食事は、 様々な病気に有効だそうです。 この正しい情報が 多くの方に行き届きますように... ☆ランキングに参加中☆ [続きを読む]
  • 抹茶づくしな糖質オフスイーツ
  • 1月6日の話題ですが、 お友達12人からのご依頼で、 たくさんスイーツを焼きました(^^) 粒餡?抹茶のマーブルパウンドケーキと... 抹茶ビスコッティに... 粒餡入りの抹茶蒸しパン? 10gずつ粒餡を入れました(^^) 大変だったけど、 健康をサポートできるスイーツ作りは やっぱり楽しです☆ 次回の大量生産は、バレンタインかな〜? ☆ [続きを読む]
  • 名医☆藤川ドクターの貴重な投稿!
  • 最先端の栄養療法を行っている藤川先生。 フェイスブックの投稿はとても勉強になります! フォロワーは6,000人を超え、 医療関係者も投稿を見てお勉強されています(^^) そんな貴重な投稿が、 ブログで読めるようになりました☆ ぜひ、ご覧になってみて下さい! 薬に頼らない治療法があること、 ADHDは改善できること、 1人でも多くの方に広まりますように... [続きを読む]
  • お友達へ糖質オフスイーツを。
  • 今日は、歯科医である友人や、 糖質制限仲間からのご依頼で、 たくさん焼きました(^^) こちらは粒餡入りの抹茶ロールケーキ♪ 糖質は1個2.0gです☆ そして、紅茶のドロップクッキーが... 1パック8枚入りで糖質4.0g!! 送料を負担してまで 「食べたい!」 と言ってもらえること、 そして、病気の方を幸せにできること、 とっても嬉しいです(^^) 明 [続きを読む]
  • 糖質制限といえば、こちらのドクター!
  • 糖質制限を語るには江部先生は外せません! http://mainichi.jp/premier/health/articles/20161229/med/00m/010/007000c?platform=hootsuite 江部先生はご自身の糖尿病をきっかけに、 糖質制限による食事療法に力を入れられています。 糖質制限は、糖尿病以外にも様々な疾患を改善させ、 我が家では息子のADHDの治療としても取り入れています。 もちろん、血液権をを受け、 専門医の指導のもと [続きを読む]