YUKIE さん プロフィール

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YUKIEさん: すべては無意識とともに
ハンドル名YUKIE さん
ブログタイトルすべては無意識とともに
ブログURLhttp://liberty-cocoro.blog.jp
サイト紹介文心と対話ができる心理学メソッド「心にきく」。心の声のままに生きていくと、本来の自分がみえてきます。
自由文私たちをベストな方向へ連れていってくれる心=無意識さんに助けてもらう方法「心にきく」。
無理しない、頑張らない、努力しなくても人生が美しく循環していく世界をご紹介しています。
このメソッドを使ったカウンセリングやマンツーマンレッスンを実施しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供118回 / 260日(平均3.2回/週) - 参加 2016/08/11 12:56

YUKIE さんのブログ記事

  • トラウマ治療を再開しました
  • お天気がだんだんと暖かい日の方が増えてきましたね。少し前まで寒いな〜早く春らしくぽかぽかしてくれればいいのに〜なんて思ってたのがウソみたいです。日によっては、もう夏になっちゃうの⁉?ってぐらい気温が高い日も… 油断するとすぐ日焼けをしちゃうので(しかもなかなか戻らない〜)、日焼け止めは欠かさず持ち歩くようにしています。 そして、いい感じに気温が上がってきたらやりたいな〜と思っていた家庭菜園 [続きを読む]
  • テーマはトラウマ
  • こんにちは。心にきくカウンセラーYUKIEです。 以前の記事で(http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/20418828.html)お知らせいたしました「心にきくランチ会」ですが、新たにテーマを設定いたしました。 今回は「トラウマ」をテーマに講座形式でお話しさせていただきます。質疑応答の時間もございますので、自分にはトラウマがあるのかどうか、治療をしたほうがいいかなど、時間が許す限り心にきいていきたいと [続きを読む]
  • 回復への道
  • こんにちは。心にきくカウンセラーYUKIEです。 今日は珍しく乗馬のレッスンをお休みして、堺方面までお出かけです。先日、以前の職場で親しくしていた方からお食事に誘ってもらったのでそのためです。電車で大阪市内を経由して向かっています。 車窓からぼーっと外を眺めていると、働いていた時のことがなんとなく思い出されてきます。あの時は自分は自力で頑張っていたつもりだったけど、それ [続きを読む]
  • レンズ豆であんこ
  • こんにちは。心にきくカウンセラーYUKIEです。 今日は日差しが強くて暑いぐらいの日でしたね!少し前まで「寒い〜!」って言って薄手のセーターを着ていたのがウソのようです。久しぶりに馬に乗ってて汗をかきましたー!汗をかくと「運動したな!」って実感します。 葉桜に姿を変えていく桜並木を見ながら、夕方過ぎに自宅に戻りました。今はノンカフェインのコーヒーを飲みながらレンズ豆で作ったあんこを堪能して [続きを読む]
  • 心の声はどこからきこえるの?
  • こんにちは。心にきくカウンセラーYUKIEです。 読者の方から「心にきく」についてご質問をいただきましたので、ご紹介します。 「初めまして!心にきくを実践しているのですが、うまくいきません。心の返事を受け取る時は体のどこに意識を向ければいいのでしょうか?」 いい質問ですね〜ありがとうございます! そういえば心の声がどこからきこえてるか、心がどこにいるかをあま [続きを読む]
  • 心にきいておいしいランチ!
  • こんにちは。心にきくカウンセラーYUKIEです。 先日ぽっと空き時間がありましたので、近所にある以前から気になっていたインドネシア料理屋さんにランチへ行ってきました。なかなかいけずじまいだったんですが、急に「よし!行こう」という気分になったので、今がチャンスとばかりに出かけて行きました。 我が家から徒歩で約10分ほど。もうすぐ桜が咲くなぁーと思いながら歩いているとすぐに着きました! [続きを読む]
  • マンツーマンレッスン☆楽しいです!
  • こんにちは。心にきくカウンセラーYUKIEです。 このところ立て続けに「スパルタバージョンマンツーマンレッスン」を実施させていただいています。 それぞれの心にも個性があって、「こういう答え方もあるんだなぁ〜すごい!」と思うこともしばしば。言葉だけじゃなく、色や映像や音や感覚などを使って、私たちに語りかけてくれます。 時にそれがちょっとわかりづらいこともありますが、そんな時は遠慮なく心 [続きを読む]
  • 1億円あったら…
  • こんにちは。心にきくカウンセラーYUKIEです。 コンビニに行ってお買い物をする時に、もし私に1億円あったら何を買うだろう?とそんな実験をしてみました。 なるべく考えないで、体が自然と欲するものを感じるようにします。そして選んだのがこちら。 いや〜小市民だわ〜(笑)チキンとかがのったカップサラダですらないんかい!って感じですね。しかも、本当はセブンイレブンのクリー [続きを読む]
  • 心の声は誰にでもきける!
  • こんにちは。心にきくカウンセラーYUKIEです。 「スパルタバージョン心にきくマンツーマンレッスン」を何度か実施させていただいておりますが(レッスンについてはこちら→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/15834259.html)、本当にみんなきけるんだ〜なんでみんなきけるかわかんないけど、無意識さんって私たちのことをいつも助けてくれてるんだ!と実感しています。 心は控えめかもしれないけどでも確実に [続きを読む]
  • 自分の純度をあげる
  • こんにちは。心にきくカウンセラーYUKIEです。 最近ほんとーにやりたくないことができなくなってしまいました。いや、正確に言うとできなくはないんですけど、やろうとするとものすごーく体が重たくなります。足にたっくさんの重りをつけられてる感じ。気分もすごく落ち込んでしまいますし。 反対に、やりたいことは他人からすると大変そうに見えることでも私はとっても楽しくやっています。やりたいことに付随する [続きを読む]
  • 私は何をする人?
  • こんにちは。心にきくカウンセラーYUKIEです。 OSHO ZEN TAROTを使って心と対話することを繰り返しています。心も「そうするといいよ」と言ってくれているし、何より私自身がしていて楽しいのでいろんな質問を作ってはカードと心に投げかけています。 面白いのは、直感でカードを読もうとしていた時は書いてある文字や解説書、絵柄に振り回されて表面的なことしか読めなかったのが、「心にきく」を使って [続きを読む]
  • 必要なものは手放しても戻ってくる
  • こんにちは。心にきくカウンセラーYUKIEです。 このたび新しく始めた「無意識リーディングセッション」。(http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/19525529.html)このセッションで使う「OSHO ZEN TAROT」ですが、全然触らない時期もありつつなんやかやで10年来の相棒になります。 天使や妖精、女神などいろいろなオラクルカードを揃えていたこともありましたが、「心にきく」をやり始めてからは必要性がなくな [続きを読む]
  • 変化していくコツ
  • こんにちは。心にきくカウンセラーYUKIEです。 「心にきく」で変化していくには、コツがあります。それは秘密でもなんでもないですし難しいものではありませんので、ぜひみなさんにも実践していただきたいなぁと思います。 さてそのコツとは…「自分が本当にやりたいことを知る、そしてそれを行動に移す」ことです。 すごくシンプルでしょ?でも、「行動に移す」ことがなかなかできなか [続きを読む]
  • 変わるの?
  • こんにちは。心にきく心理カウンセラーYUKIEです。 先日の混沌を抜けてから、落ち着いた気分で過ごしています。高揚感もないし、落ち込みもないし。常にフラット。普通。 たまに支配者さんがお金の不安を入れてくるけれど、それってイリュージョンだから!ってネタバレしちゃってるので、「またきたか」すら思わず。「イリュージョンさよなら〜」って心に排除してもらってます。 そして…私は今、転換点を迎 [続きを読む]
  • 混沌中でした
  • こんにちは。心にきく心理カウンセラーYUKIEです。 先週末から混沌に陥ってました。混沌についてはリベレスタ・みくさんのブログが参考になると思います。http://liberesta.hateblo.jp/archive/category/混沌中みくさんが混沌について書いてくれてて本当によかった…!あぁ、私は今混沌の中にいてるんだなってちょっと自分の状態を一歩引いて見ることができたから。 これは永遠と続くものではなく、ただそういう時期 [続きを読む]
  • 考えることを放棄
  • こんにちは。心にきく心理カウンセラーYUKIEです。 頭で考えることをやめようぜ〜無意識で生きよう!という記事を先日アップしましたが(こちらです→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/18510665.html)、それを徹底して毎日実践しています。 今まで「心にきく」を1年以上やってきていましたし、トラウマを除去したこともあって、「無意識で生きる」「脳を使わない」とはどういうことか [続きを読む]
  • 人に振り回されないための方法③自分の本当の気持ちをきく
  • こんにちは。心にきく心理カウンセラーYUKIEです。 みなさん、自分の本当の気持ちって知っていますか?「当たり前じゃない!」って思った方…では、まず自分の頭で自分の今の気持ちを確かめてみてください。 …確認できましたか?「楽しい」「どこか遊びに行きたい」「ふつう」「なんか不安」「怒ってます」「何にもしたくない」いろいろ出てくると思います。 次にそれが本当に自分の気 [続きを読む]
  • 頭はいらない
  • こんにちは。心にきく心理カウンセラーYUKIEです。 このところずーっとおかしな夢ばかりを見ます。平日は馬の調整運動に行くため、日の出前に起きることがほとんどで睡眠時間がちょっと短めなのですが、それでも何かしらの夢を見ています。 その中でも覚えてる・覚えてないはあるんですが、強烈に印象に残った夢があったので心に何か意味があるのかきいてみました。 で、どんな夢を見た [続きを読む]
  • 感謝!
  • こんにちは。心にきく心理カウンセラーYUKIEです。 おかげさまでとっても楽しくカウンセリングをさせていただいております。 いつもカウンセリングを終えて思うのは、「人ってこんなに美しいんだな」ということ。 カウンセリング中にたくさんご自身で心と対話していただいて心と繋がりが深まっていくごとに、最初は辛そうだったお声がだんだんと朗らかになっていく。胸にあった重たい詰まりのようなものがス [続きを読む]
  • 楽しいがイチバン!!
  • こんにちは。心にきく心理カウンセラーYUKIEです。 先日のブログ記事でご紹介した「セロトニンの分泌」が何気に効いて、ほんわか過ごしています。 (眩しくて険しい顔になっちゃってますが…今日はいい天気!) 不安(邪魔)がきても、「邪魔の排除」&必殺!「セロトニンの分泌」でボロンボロン取れてしまいます。いいなぁ、これ!どういう風に効いていくのか知りたいから、実験だぁ〜邪魔 [続きを読む]
  • 不安の正体
  • こんにちは。心理カウンセラーYUKIEです。 凪を楽しんでいると、不安が襲ってくることがあります。現実をみて「やっぱりもう無理、もうダメだ」と思っちゃって、全てがどうでもよくなって破滅的な気分にまで落ち込みます。 邪魔のせいってわかっていても、不安に巻き込まれて「あ〜しんど!」ってよくなっちゃいます。邪魔自体は心にお願いして取ってもらいますが、なぜ?が出てきます。 [続きを読む]