YUKIE さん プロフィール

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YUKIEさん: すべては無意識とともに
ハンドル名YUKIE さん
ブログタイトルすべては無意識とともに
ブログURLhttp://liberty-cocoro.blog.jp
サイト紹介文心と対話ができる心理学メソッド「心にきく」。心の声のままに生きていくと、本来の自分がみえてきます。
自由文私たちをベストな方向へ連れていってくれる心=無意識さんに助けてもらう方法「心にきく」。
無理しない、頑張らない、努力しなくても人生が美しく循環していく世界をご紹介しています。
このメソッドを使ったカウンセリングやマンツーマンレッスンを実施しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供134回 / 319日(平均2.9回/週) - 参加 2016/08/11 12:56

YUKIE さんのブログ記事

  • 心にきいて暗示を解いていく
  • こんにちは。 大嶋先生の新刊が発売されましたね!近所のTSUTAYAで予約をして、発売日当日に無事ゲットできましたー!ずっと楽しみにしていたので、あっという間に読んでしまいました。今回の著作には、【「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法】というタイトル通り、自分の能力に対して制限をかけてしまうさまざまな不安を、言葉を唱えることによって暗示をかけ解消していくための方法がたくさん掲載されています [続きを読む]
  • 私は異星人
  • こんにちは。 私は、長らく人間を人間として認識することがどうやらできていませんでした。それがわかったのはつい最近のことです。 カウンセラーに「『人間』をイメージしてみて」と言われて頭に浮かんだのは、真っ黒くて棒のような人の形をしたナニカでした。 この絵はシャーロックホームズの「踊る人形」というストーリーに出てくる暗号文なのですが、ちょうどこの人形たちが私のイメ [続きを読む]
  • 再発見
  • こんにちは。 「心にきく」って周囲の環境や価値観に振り回されない、純粋な本来の自分の気持ちや感覚を知ることができるツールです。 トラウマがない人でも、他人の思惑や周囲の環境によって自分の気持ちにフタをしてしまうことはよくあります。「こうしなきゃいけないってわかってるんだけど、やっぱりしたくないしやろうと思うととっても苦しい。」本当の自分の思いと、思わされてる感覚の狭 [続きを読む]
  • どこにもいない「私」
  • こんにちは。 自分がトラウマ持ちである、とか、親兄弟に支配者がいる、とか、検査には引っかからないレベルだけど発達障害気味だったとわかってから、カチっと何かがはまったかのように今までの人生に起きた出来事が理解できるようになりました。 振り返ってみると、やっぱり普通の人生、普通の家庭ではなかったように感じます。ハッキリとこれがトラウマ!というぐらいの大きな出来事があった [続きを読む]
  • 受付時間変更のお知らせ
  • こんにちは。今日はお知らせです。 「心にきく個人カウンセリング」と「スパルタバージョン心にきくマンツーマンレッスン」の受付時間を変更いたします。以前と比べて夕方からの時間を拡充いたしましたので、さらにご利用していただきやすくなりました。 新しい受付時間は以下の通りです。 ○月・火・水 10時〜20時(最終開始時間19時)○土・日・祝日 10時〜19時(最終開始時間18時) 時間 [続きを読む]
  • 回復の途上
  • こんにちは。 まずお知らせですー来週の土曜日にトラウマに関する講座を行います。辛い記憶を思い出さなくても、特定のワードを唱えていくだけで癒されて自分らしくいきていくことができるトラウマ解放ワークと、その特定のワードを探すためのツール「心にきく」ができるようになる講座です。とっても盛りだくさんで面白い講座ですので、ご興味のある方はぜひご参加ください。よろしくお願いします。詳細&お申し込みはこち [続きを読む]
  • こんなもんじゃない
  • こんにちは。 トラウマがあると、脳の中にずっと「死の恐怖」がめぐっているためにその処理でいっぱいいっぱいになってしまって、脳の過覚醒が引き起こされてしまいます。 常にフルパワーで脳が稼働しているので、ただそこにいるだけですでに精いっぱいなのに、そこへ仕事や家庭のことあるいは育児などプラスアルファのことをしようとすると、すぐにパンクしてしまいます。 私はいつも思 [続きを読む]
  • 誰でも自由になれるんだ
  • こんにちは。心にきくカウンセラーYUKIEです。 昨日はトラウマ講座を開催してきました。前半はトラウマができるメカニズムやトラウマがあると人はどうなるのかなどの座学、後半は唱えるだけで脳が凪の状態へと変化していくトラウマ解放ワークを行いました。 何がすごいって、トラウマ解放ワークがすごかったんです!頭の中でぐるぐると不安や不満が巡っていても、自分にぴったりあった「根底の恐怖」を唱えるだけで [続きを読む]
  • ちょっとしたつぶやき
  • こんにちは。ブログ更新の間がちょっと空いちゃいました。その間にパクチーがすくすく育ちーの、私のトラウマ治療が進みーの、その効果か(⁉?)今まで見えてなかったものが見えーの(本当の現実が見えてきた!)で、ちょっとぐったりしている日々を過ごしています。 自分が本当に望んでいるものとそう思い込まされているものとのコントラストが激しすぎて、軽くパニック状態です。 トラウマ治 [続きを読む]
  • 【心にきくもやるよ!】トラウマ講座の内容決定〜
  • こんにちは〜昨日お知らせしました講座の内容についてですが(http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/21480787.html)、以下の予定で行いたいと思います。 【やりたいことしかやれなくなる講座〜トラウマを知る・感じる・解放する〜】 第1章 トラウマを知る ・トラウマってなに? ・トラウマができあがるメカニズム ・それって本当にトラウマ? ・トラウマが引き起こす症状ー解離・回避・麻痺 [続きを読む]
  • 「わたし」がわからない
  • こんにちは。みなさん、ゴールデンウィークはいかが過ごされましたか?私は朝に馬のお手入れにいって、その帰りにどっか行こうかなと思いつつその人の多さに恐れをなして退散してくる…といったことを3日ほど続けておりました。お昼前には家に戻ってましたので、お昼寝したりのんびりテレビを見たり…いつもよりもずいぶんゆっくり過ごせておりました。 お休み中はお天気がいい日が多くて、気持ちよかったですね!我が家の [続きを読む]
  • 暗示を解いていく
  • 気温が高い日が続きますね。そのおかげで先日タネを蒔いたパクチーがたくさん芽吹き、どんどんと大きくなっています。 面白いもので、まだ芽吹いてあまり間がないというのにちゃんとパクチーのあの香りがするのです。水やりをしながら顔を近づけては、いい匂い〜とその香りを楽しんでいます。 成長し始めると待った無しにぐんぐんと育つようなので、今からどんな料理に使おうかと考えているとこ [続きを読む]
  • トラウマ講座、開催してきました
  • 今日は「トラウマ」をテーマに、心にきくランチ会を開催してきました。 会場は、京阪香里園駅から徒歩約15分くらいのワルンスミニャックさん(https://s.tabelog.com/osaka/A2707/A270702/27078096/)。おいしいインドネシア料理が食べられます。 ランチはけっこういろいろな種類があってちょっと迷ってしまうところですが、以前来た時に気になっていたナシチャンプルーにしました。ご飯のまわりにチキンカレーなど [続きを読む]
  • トラウマ治療を再開しました
  • お天気がだんだんと暖かい日の方が増えてきましたね。少し前まで寒いな〜早く春らしくぽかぽかしてくれればいいのに〜なんて思ってたのがウソみたいです。日によっては、もう夏になっちゃうの⁉?ってぐらい気温が高い日も… 油断するとすぐ日焼けをしちゃうので(しかもなかなか戻らない〜)、日焼け止めは欠かさず持ち歩くようにしています。 そして、いい感じに気温が上がってきたらやりたいな〜と思っていた家庭菜園 [続きを読む]
  • テーマはトラウマ
  • こんにちは。心にきくカウンセラーYUKIEです。 以前の記事で(http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/20418828.html)お知らせいたしました「心にきくランチ会」ですが、新たにテーマを設定いたしました。 今回は「トラウマ」をテーマに講座形式でお話しさせていただきます。質疑応答の時間もございますので、自分にはトラウマがあるのかどうか、治療をしたほうがいいかなど、時間が許す限り心にきいていきたいと [続きを読む]
  • 回復への道
  • こんにちは。心にきくカウンセラーYUKIEです。 今日は珍しく乗馬のレッスンをお休みして、堺方面までお出かけです。先日、以前の職場で親しくしていた方からお食事に誘ってもらったのでそのためです。電車で大阪市内を経由して向かっています。 車窓からぼーっと外を眺めていると、働いていた時のことがなんとなく思い出されてきます。あの時は自分は自力で頑張っていたつもりだったけど、それ [続きを読む]
  • レンズ豆であんこ
  • こんにちは。心にきくカウンセラーYUKIEです。 今日は日差しが強くて暑いぐらいの日でしたね!少し前まで「寒い〜!」って言って薄手のセーターを着ていたのがウソのようです。久しぶりに馬に乗ってて汗をかきましたー!汗をかくと「運動したな!」って実感します。 葉桜に姿を変えていく桜並木を見ながら、夕方過ぎに自宅に戻りました。今はノンカフェインのコーヒーを飲みながらレンズ豆で作ったあんこを堪能して [続きを読む]
  • 心の声はどこからきこえるの?
  • こんにちは。心にきくカウンセラーYUKIEです。 読者の方から「心にきく」についてご質問をいただきましたので、ご紹介します。 「初めまして!心にきくを実践しているのですが、うまくいきません。心の返事を受け取る時は体のどこに意識を向ければいいのでしょうか?」 いい質問ですね〜ありがとうございます! そういえば心の声がどこからきこえてるか、心がどこにいるかをあま [続きを読む]
  • 心にきいておいしいランチ!
  • こんにちは。心にきくカウンセラーYUKIEです。 先日ぽっと空き時間がありましたので、近所にある以前から気になっていたインドネシア料理屋さんにランチへ行ってきました。なかなかいけずじまいだったんですが、急に「よし!行こう」という気分になったので、今がチャンスとばかりに出かけて行きました。 我が家から徒歩で約10分ほど。もうすぐ桜が咲くなぁーと思いながら歩いているとすぐに着きました! [続きを読む]
  • マンツーマンレッスン☆楽しいです!
  • こんにちは。心にきくカウンセラーYUKIEです。 このところ立て続けに「スパルタバージョンマンツーマンレッスン」を実施させていただいています。 それぞれの心にも個性があって、「こういう答え方もあるんだなぁ〜すごい!」と思うこともしばしば。言葉だけじゃなく、色や映像や音や感覚などを使って、私たちに語りかけてくれます。 時にそれがちょっとわかりづらいこともありますが、そんな時は遠慮なく心 [続きを読む]