YUKIE さん プロフィール

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YUKIEさん: 心理カウンセラーYUKIEのブログ@大阪
ハンドル名YUKIE さん
ブログタイトル心理カウンセラーYUKIEのブログ@大阪
ブログURLhttp://liberty-cocoro.blog.jp
サイト紹介文心と対話ができる心理学メソッド「心にきく」。心の声のままに生きていくと、本来の自分がみえてきます。
自由文「心よ!」と問いかけるだけで、本当にやりたいことがわかる心理学メソッド「心にきく」。このメソッドのやり方や、このメソッドを使って好きを仕事にして稼ぐ方法をご紹介しています。
また、「心にきく」をもっと深く知りたい方や周りの人に伝えたい方向けのワークショップや、好きなことで稼ぎたい方向けのセルフコンサルワークショップのご案内もしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供106回 / 223日(平均3.3回/週) - 参加 2016/08/11 12:56

YUKIE さんのブログ記事

  • 私は何をする人?
  • こんにちは。心にきくカウンセラーYUKIEです。 OSHO ZEN TAROTを使って心と対話することを繰り返しています。心も「そうするといいよ」と言ってくれているし、何より私自身がしていて楽しいのでいろんな質問を作ってはカードと心に投げかけています。 面白いのは、直感でカードを読もうとしていた時は書いてある文字や解説書、絵柄に振り回されて表面的なことしか読めなかったのが、「心にきく」を使って [続きを読む]
  • 必要なものは手放しても戻ってくる
  • こんにちは。心にきくカウンセラーYUKIEです。 このたび新しく始めた「無意識リーディングセッション」。(http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/19525529.html)このセッションで使う「OSHO ZEN TAROT」ですが、全然触らない時期もありつつなんやかやで10年来の相棒になります。 天使や妖精、女神などいろいろなオラクルカードを揃えていたこともありましたが、「心にきく」をやり始めてからは必要性がなくな [続きを読む]
  • 変化していくコツ
  • こんにちは。心にきくカウンセラーYUKIEです。 「心にきく」で変化していくには、コツがあります。それは秘密でもなんでもないですし難しいものではありませんので、ぜひみなさんにも実践していただきたいなぁと思います。 さてそのコツとは…「自分が本当にやりたいことを知る、そしてそれを行動に移す」ことです。 すごくシンプルでしょ?でも、「行動に移す」ことがなかなかできなか [続きを読む]
  • 変わるの?
  • こんにちは。心にきく心理カウンセラーYUKIEです。 先日の混沌を抜けてから、落ち着いた気分で過ごしています。高揚感もないし、落ち込みもないし。常にフラット。普通。 たまに支配者さんがお金の不安を入れてくるけれど、それってイリュージョンだから!ってネタバレしちゃってるので、「またきたか」すら思わず。「イリュージョンさよなら〜」って心に排除してもらってます。 そして…私は今、転換点を迎 [続きを読む]
  • 混沌中でした
  • こんにちは。心にきく心理カウンセラーYUKIEです。 先週末から混沌に陥ってました。混沌についてはリベレスタ・みくさんのブログが参考になると思います。http://liberesta.hateblo.jp/archive/category/混沌中みくさんが混沌について書いてくれてて本当によかった…!あぁ、私は今混沌の中にいてるんだなってちょっと自分の状態を一歩引いて見ることができたから。 これは永遠と続くものではなく、ただそういう時期 [続きを読む]
  • 考えることを放棄
  • こんにちは。心にきく心理カウンセラーYUKIEです。 頭で考えることをやめようぜ〜無意識で生きよう!という記事を先日アップしましたが(こちらです→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/18510665.html)、それを徹底して毎日実践しています。 今まで「心にきく」を1年以上やってきていましたし、トラウマを除去したこともあって、「無意識で生きる」「脳を使わない」とはどういうことか [続きを読む]
  • 人に振り回されないための方法③自分の本当の気持ちをきく
  • こんにちは。心にきく心理カウンセラーYUKIEです。 みなさん、自分の本当の気持ちって知っていますか?「当たり前じゃない!」って思った方…では、まず自分の頭で自分の今の気持ちを確かめてみてください。 …確認できましたか?「楽しい」「どこか遊びに行きたい」「ふつう」「なんか不安」「怒ってます」「何にもしたくない」いろいろ出てくると思います。 次にそれが本当に自分の気 [続きを読む]
  • 頭はいらない
  • こんにちは。心にきく心理カウンセラーYUKIEです。 このところずーっとおかしな夢ばかりを見ます。平日は馬の調整運動に行くため、日の出前に起きることがほとんどで睡眠時間がちょっと短めなのですが、それでも何かしらの夢を見ています。 その中でも覚えてる・覚えてないはあるんですが、強烈に印象に残った夢があったので心に何か意味があるのかきいてみました。 で、どんな夢を見た [続きを読む]
  • 感謝!
  • こんにちは。心にきく心理カウンセラーYUKIEです。 おかげさまでとっても楽しくカウンセリングをさせていただいております。 いつもカウンセリングを終えて思うのは、「人ってこんなに美しいんだな」ということ。 カウンセリング中にたくさんご自身で心と対話していただいて心と繋がりが深まっていくごとに、最初は辛そうだったお声がだんだんと朗らかになっていく。胸にあった重たい詰まりのようなものがス [続きを読む]
  • 楽しいがイチバン!!
  • こんにちは。心にきく心理カウンセラーYUKIEです。 先日のブログ記事でご紹介した「セロトニンの分泌」が何気に効いて、ほんわか過ごしています。 (眩しくて険しい顔になっちゃってますが…今日はいい天気!) 不安(邪魔)がきても、「邪魔の排除」&必殺!「セロトニンの分泌」でボロンボロン取れてしまいます。いいなぁ、これ!どういう風に効いていくのか知りたいから、実験だぁ〜邪魔 [続きを読む]
  • 不安の正体
  • こんにちは。心理カウンセラーYUKIEです。 凪を楽しんでいると、不安が襲ってくることがあります。現実をみて「やっぱりもう無理、もうダメだ」と思っちゃって、全てがどうでもよくなって破滅的な気分にまで落ち込みます。 邪魔のせいってわかっていても、不安に巻き込まれて「あ〜しんど!」ってよくなっちゃいます。邪魔自体は心にお願いして取ってもらいますが、なぜ?が出てきます。 [続きを読む]
  • 人に振り回されないための方法②今の感覚を疑う
  • こんにちは。心理カウンセラーYUKIEです。 シリーズでお伝えしています「人に振り回されないための方法」、今回はその第二弾「今の感覚を疑う」です。 日常生活の中でいろいろな感情が出てくる場面があると思います。 たとえば…パートナーに対して、「さっきまた後で電話するって言ったのにしてこないじゃない!また適当なこと言って!もーむかつく!」という不満と怒りを感じたとします。(実感込めすぎで [続きを読む]
  • 人に振り回されないための方法 ① 人の気持ちを考えない
  • こんにちは。心理カウンセラーYUKIEです。 何回のシリーズになるかわかりませんが、人に振り回されずに自分の本音を知るための方法をご紹介する記事を書いていこうと思います。 なぜ「人に振り回されない」ことにフォーカスを当てるのか。それは、他人の気持ちを自分のものとしてしまうと自分の感覚がわからなくなり、自分自身を生きられなくなってしまうからです。 自分自身を生きられなくなるとは、本当は [続きを読む]
  • 楽しいとか楽しくないとか
  • こんにちは。心理カウンセラーYUKIEです。 今日気になったことがあったので、心にきいてみました。 「心よ、私は『心にきく』ことを楽しいと思ってるのかな?」 どうしてこんなことをきいたかというと、「心にきく」ことに対してワクワクするとか、ドキドキするとかそういう高揚感を伴う「楽しい」という感情が湧かないからです。 たとえて言うなら「空気」のような存在というか [続きを読む]
  • 片付けられない女
  • こんにちは。心理カウンセラーYUKIEです。 私は「片付けられない女」でした。 家事ができないわけじゃなかったんですけどね。掃除・洗濯・食器洗い…この辺りは面倒だなぁと思いつつ、不潔にならない程度にはできたんですが。 お片付け。これがとっても苦手でした。洗濯しても、取り込んだ後そのまま…とか。食器を洗ってもカゴに積んだままそのまま…とか。 物をどこかにキレイに収納する、というの [続きを読む]
  • 「心にきくランチ会」を大阪で開催します〜
  • こんにちは。心理カウンセラーYUKIEです。 今日はお知らせです。 2月25日(土)12時〜15時に「心にきくランチ会」を大阪・枚方市で開催いたします。 お話しする内容は… ・「心にきく」に関する疑問・質問にお答えします!(お申し込み時点でいったん質問を募集します。当日、ききたいことが出てきたらもちろんお答えします。) ・FAP療法とトラウマについて。受けようか迷ってらっしゃる方は、 [続きを読む]
  • その嫉妬心は誰のもの?
  • こんにちは。心理カウンセラーYUKIEです。 久しぶりに感情に振り回された面白い出来事がありましたので、小噺をばひとつ(べべんっ!) 私はそもそも自分がそんなに嫉妬心や独占欲が強い人間だとはあまり思っていませんでした。そりゃ〜人間なのでまったくないとはいいませんけども。 わりとドライなほうかな〜と思ってたんです。 しかし、先週の中ごろ。今付き合っている彼氏に対する嫉妬心が大爆発しま [続きを読む]
  • マンツーマンレッスンでした☆
  • こんにちは。心理カウンセラーYUKIEです。 昨日は対面で「スパルタバージョン心にきくマンツーマンレッスン」を開催していました。 お越しいただいた方は、毎日10分から15分ほど一人で心との対話をすることを2、3ヶ月ほどずっと続けてらっしゃるとのこと。心と話せていると思うけれど、それでも心の声に対して「自問自答じゃないか」と疑いが出てきたり、邪魔がしつこくてまったく返事がきこえなかったり。 [続きを読む]
  • カフェイン!
  • こんにちは。心理カウンセラーYUKIEです。 私の食生活が短期間に大きな変化をしています。自分で作った料理を写真やらブログやらに記録しておいたおかげもあって、どんな風に変わっていっているのかを確認することができます。 いや〜人って変わるもんですね!夏頃にはチョコクッキーを一箱まるまる食べるぐらいだったのに、今はまったく欲しいと思わなくなりました。 さて、このブログでもいくつか「食」に [続きを読む]
  • こんにちは。心理カウンセラーYUKIEです。 昨日、変わった夢を見ました。変わりすぎてて、起きた後もしっかり覚えていました。 どんな内容かというと…マツコ・デラックス氏と沖縄の那覇でマイクロバスに乗って大江戸温泉に行く!というものでした。 沖縄の景色を見つつ…どうしても温泉に浸かるんだ!という決意を持って、道に迷いながらも温泉を目指していました。 起きた時に思ったのは、ツッコミ [続きを読む]
  • 心と繋がる
  • こんにちは。心理カウンセラーYUKIEです。 久しぶりに読者さまより「心にきく」についてのご質問をいただきましたので、ご紹介いたします。 今回のご質問内容は、「心にきけてるか自信がない!」です。私もそうだったんですが、心にきいて返事はあるんだけれども本当に「心の声」なのかわからない!って思う方、多いと思います。そういった疑問にお答えできる内容だと思いますので、ぜひ参考にしてみてくださいね! [続きを読む]
  • しなきゃいけない苦労なんてない
  • こんにちは。心理カウンセラーYUKIEです。 「苦労は買ってでもしろ」という言葉がありますね。自分がやりたくないことでもやっててツラいばっかりのことでも、歯を食いしばって我慢して頑張ってやっていれば本人のためになる… むしろやりたくないことをあえてやった方がより身につくよ!だから文句言わずにやれ!…そんな圧力を感じます。 そしてこの言葉には説得力があります。「そうかぁ〜今の仕事はやってて [続きを読む]