ごっち さん プロフィール

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ごっちさん: ごっちのひとりごと
ハンドル名ごっち さん
ブログタイトルごっちのひとりごと
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/5chee/
サイト紹介文アラフォー無職、離婚予定。不眠症・摂食障害、多少の毒アリ、の日々の出来事とこころを綴ります。
自由文只今無職、ちょっと病んでるアラフォー専業主婦です。
不眠症と少し拒食気味の摂食障害。
心療内科にかかってます。
離婚、考えてます。

愚痴や不満や言いたいことはいっぱいあるのに、意外と言えてない。だから、腹黒いコトも書く。
楽しかったコトも書く。
悲しかったコトも、凹んだコトも、ウレシかったコトも、イラっときたコトも。

そのまま思った通りしか、書きません。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供207回 / 365日(平均4.0回/週) - 参加 2016/08/12 02:03

ごっち さんのブログ記事

  • 仕事の疲れが出てきたかも
  • 久々に更新。仕事で疲れて、何にもする気起きず。とりあえず、仕事。とりあえず、ヨガ。あとは、たまに友だちに会ったり。仕事の帰りが遅いからゴハンは深夜に炭水化物ばっかり。おにぎり2個ぐらいとタマゴサンド。(ハマったら同じのばっかり食べる 笑)休みの日はヨガの後に、気が向いたらぽつぽつ食べれるモノを口にする。食事の量は前とそんな変わりないのに一時は39kg台に戻った体重がまたまた2kgぐらい減、、涙。仕事のスト [続きを読む]
  • お久しぶり
  • あーー。いつからブログ書いてへんねやったけな 笑。書きたいコトは溜まってるねんけど何せ、仕事でもFBをUPせなあかんかったり。休みの日でも容赦なく仕事のLINE、電話くるし。休みの日はヨガ行って、引きこもり 笑。もしくは、まぁ、色々(アメンバー限定記事で書くカンジの?)そー言えば、glo紛失事件があり凹んだー苦笑。売切れ続出やし、買えないってだいぶ、凹んだー 苦笑。けど、職場の近所のコンビニにふたつもストックが [続きを読む]
  • デトックス
  • 先週土曜からの風邪が悪化し昨日病院に行き、薬を沢山もらった。抗生物質、吸引式の薬。恐るべし。一晩で咳が嘘のようにおさまり病み開け感はあるもののもうほぼ完全復活!ダンナには1日寝てるんやで、と言われたけどしゃっきりスッキリしたくてヨガに行き 笑。しっかり動けて、しっかり汗をかき。風邪ごと悪いモノを全部流し出したカンジ。もー、スッキリスッキリ。めちゃデトックス!あーー。やっぱりヨガがスキ!!精神統一でき [続きを読む]
  • 風邪悪化
  • 風邪悪化。昨日、仕事1時間早退。今日、急遽お休み。咳がヒドくてヒドくて薬飲んでるのに、横になると咳が出て眠れないから、一睡もせず。それでも今日は大事な研修があったりで出勤しよーと思ってたけど。上司から、休んで完治させてください、とLINEがきた。ヒドくてツライから病院行くと咳喘息なりかけ、気管支炎。。抗生物質、吸引式の気管支炎の薬、総合感冒薬的な風邪薬、などなど。色々薬出してもらい吸引の薬使えば、すぐ [続きを読む]
  • 支え
  • 絶賛風邪引き中ー。けど、風邪引き始めの対応(葛根湯&栄養ドリンク)と仕事もヨガもお休みして十分寝たのがヨカッタのか、だいぶ復活。まぁ、食欲はいつもに増してナイのやけど。ジェノベーゼのパスタを作って食べた。あー、久々のゆっくり。8月後半は、私のバイオリズム的に年間で1番良くないタームやから悪いコト起きるのは仕方ない。ストレス多いのも仕方ない。それが分かってたから、まだ大丈夫。ただ、仕事辞めたいなー、と [続きを読む]
  • glo + スタバ クリアファイル
  • 昨日は休み。そして今日はシフトの関係で急遽休みになった。折角休みになったのに珍しく風邪を引いてしまった。何年振りかな、、。業務の都合上、一応LINEで上司に報告したところ明日は休んでください、とのコト。ここのところストレス溜まってたからなー。免疫力低下してるっぽい 涙。せっかくのヨガも行けず 涙。あーあ 涙涙。それはそうと、ついこないだ運良くgloが手に入った!私はヘビーではないけどスモーカー。イライラが溜 [続きを読む]
  • 体重と戦う
  • ここ3日で、2kgも体重減。量は少し減ったにしても食べれるモノは食べてるし、、「?!」ってカンジ。。久々に体重計乗って、二度見 苦笑。37.6kg156cm体脂肪率 9%体脂肪率2桁切ったの初めてかも。最近、仕事で超凹むコトがあり。コレが、かなりのダメージ。。ゴハン一応食べてんねんけど食べた気せず。まぁ、お腹も減らへんから確実に少しは量が減ってる。とは言え、今まで食べる量減っても数日間にいきなりここまで減るとは。スト [続きを読む]
  • スタバの、STARBUCKS TOUCH The Dripのコトとか
  • 今日の晩ゴハンはたこ焼きにしよーって思って、準備した。(って言っても、私はタコ入れないけど 笑。タコの代わりに、具材はキムチとかチーズ入れる?)ヨガ行こかなーと思ったけど雨降ってるしー・・明日も行くしー・・と思ってダラダラ継続中 笑。昔読んだ本を読み直したりヨガの本を読んだり。てか、仕事の勉強の復習とかすればいいのにね、こーゆうときに 笑。そう言えば、全然っ関係ナイけどスタバの、STARBUCKS TOUCH The D [続きを読む]
  • 今日は
  • 昨日から仕事お休みに入ったけど今日は、自主的に職場のマネージャーのおうちに行って講習を受けてきた。おかげで、ひとつ問題がクリアになったからひと安心。今朝は早くからヨガに行ってお昼過ぎの約束で1時間以上かかるマネージャーのおうちに行く為に急いでバタバタっ!苦笑。帰宅20:00。昨日は1日ダラダラしてたから全然イイけど、バタバタで疲れたー 笑。明日も予定があるけど明後日はゆっくりダラダラしよ。放置気味の家事も [続きを読む]
  • ときめきスイッチ
  • アラフォー女性は最低でも3ヶ月に1回はえっ◯した方がイイらしいって前に誰かがテレビで言ってた。それが、ツヤツヤでいる秘訣らしい。って言ったってさ。相手が居ないとねー 笑。私のときめきスイッチってどこにあるんやろー。出逢いはぼちぼちあるにしてもあんまときめかへんわー 涙。年齢的に、感受性低くなってるかな 涙。ヤバイなー 苦笑。 [続きを読む]
  • 信頼
  • 最近よく思うコト。やっぱり人のコトこころから信じるコトができひん。時間が経って付き合いが続けば少しずつ、この人大丈夫かも?とか思えるみたいやけど自分のこころは開けない。自分のメンタルの病気のせいもだいぶあるやろけど。疑心暗鬼、半端ない。職場での付き合いも難しい。少人数、女性ばっか。それぞれ個性的やからしんどいよね 苦笑。今のところ、うまくやってるけど。でも、1番信頼できひんのは男の人かな、やっぱ。何 [続きを読む]
  • 食生活
  • 先週2回しかヨガ行かんかったのに今週は気が付けば、4日間も行ってた 笑。しかも、仕事行く前に 笑。今回は2連勤。午前中ヨガに行って、午後から出勤。帰り、終電間近 笑。ゴハンは毎日おにぎり2個ぐらい、タマゴサンド1切れ。そうそう。ゴハンのコトに関して言えば私は、スキになったモノを毎日でも食べちゃうタイプ 笑。お菓子でも食材でも。そして、ダンナのゴハンは作るくせに自分のゴハンは面倒でコンビニで済ますという、、 [続きを読む]
  • おいしいお蕎麦
  • 最近、おうどんよりお蕎麦。家ではうまくお蕎麦茹でられへんし昔、おいしいお蕎麦屋さんでばっかお蕎麦食べてたから変に舌がこえてしまった 笑。外で食べるにもしてもなかなかおいしいお蕎麦屋さんに出会えず。お蕎麦食べたいときは妥協して安くてまぁまぁのところでガマン 笑。(ぼちぼちおいしいしね 笑)で、今日はダンナが外食しよって行ってきてお店検索。パスタ、ピザ、お蕎麦。食べログでレートと口コミがイイおいしそーな [続きを読む]
  • メンタルのコントロール
  • 5連勤明け、今日は休み。ここのところ、イライラしっぱなし。仕事、サービス残業。ダンナに大事な思い出を壊される。↑コレ、一番のストレス。あとは、些細なコト。電車の遅延とか花火大会のせいで、駅に人が多過ぎとか。イライラMAXでついにダンナに静かにキレた。仕事から帰ってすぐゴハンの用意してダンナが帰ってきても久々に無言。ダンナを無視。ずっと無視。(てか、薄給とは言え、私も働いてしんどいのに何でこんなガンバっ [続きを読む]
  • DJあおいさん 【DJあおいの お手をはいしゃく】
  • DJあおいさんのブログ。説得力有。よく読んでる。今回のブログ。昔、生涯で一番の恋愛をしてた頃の私やなぁ、と思った。見返りを求めない、愛。しあわせやった。こころが暖かかった。未だに、彼よりも大切やとあんなに大切やと思える人に出逢ってへんし出逢われへんやろね、この先一生。【DJあおいの お手を拝借】人を好きになるとネガティブになってしまう人の説明書 [続きを読む]
  • プランク チャレンジ その後
  • プランク チャレンジやるって言ってたけど。(→ 「プランクチャレンジ」)結論から言うと、今やってへん 笑。最初は張り切って、やってみよーー!ってコトで5日間ぐらい続けてみた。ほんま簡単。場所も時間も全然いらん。けど、仕事から帰ってきて心身ともに疲れて、もう寝たい 涙って、なると、やっぱほんの30秒でもぼんやりする時間に充てたくなる。どんだけナマケモノなんや、私!笑ヨガ行ってるしイイやん疲れてるし、ゆっく [続きを読む]
  • 私は、このまま、ダメなままなのか・・・
  • 今日も仕事バタバタ。。朝、眠くて眠くてヨガ、キャンセルしてしまった 涙。→ 夕方、生理がきて異常な眠さに納得。。生理は周期通りくるようになったけど周期25日って、短くなってる。年齢的なモンやろなー。そして、こーゆうカラダの変化から私が子どもを持つ、とゆーコトからどんどん離れていっているコトをイヤでも実感する。生理前、生理中メンタルがかなり不安定。電車の中で、スキな音楽聴いてるだけで涙が知らん間にポロポ [続きを読む]
  • 美ボディになりたい!
  • 金曜午前のヨガ。1番スキなクラス。毎週、何があっても行きたくて会社にもウソついて休み申請してるところ 笑。今日は人数少なくて、常連さんの動ける人ばっかりやったから、先生もちょっと難しいアーサナ(ポーズ)をおしえてくれたっ!デトックスされた〜。爽快!とか言いながら帰りにカフェでコーヒー飲んでタバコ吸ってたら全然意味がないねんけどさ 笑笑。昨日の夜の体重、39.2kg。体脂肪率、11.3%(身長 156cm)生理前にこの [続きを読む]
  • イイ人と出逢えればいいのに
  • 最近、婚外恋愛されてる方のブログをよく読む。うまくいってる人、イイなぁ・・って思いながら読んでる。みんな、イイ出逢いがあってウラヤマシイ。。色々出逢いは探してるし、そこそこ出逢いはあるけど、何だかなー・・。ピンとこない 涙。ちょっと前まではちゃんと恋愛したい、私にダンナが居てもちゃんと向き合ってほしい(←超勝手 苦笑)、セフレって思われるのはイヤ!とか、ごちゃごちゃ思ってた 苦笑。けど最近セフレでも [続きを読む]
  • 仕事もヨガも
  • 今日(昨日?笑)はヨガ、2クラス連続受講。1クラスめは、ダイスキな先生。かな〜り充実。スゴくハードなヨガやけどシャバ アーサナ(仰向けにねるおやすみのポーズ)のときに、腰がピタッと床につく。腰が真っ直ぐになってる。もうね、金曜のクラスは、何が何でも行きたい。2クラスめは、初めての先生。ゆる〜いヨガ。だから、ハードなクラスの後でも全然ついてけて、気持ちヨカッタ。でも、緩すぎて、ハードなクラスのあとで睡魔 [続きを読む]
  • ”【とも】怒りは、執着”
  • 思い出しては怒り、許せない。大事にされた記憶がない自分。ヒステリーは、多分薬で抑えられてるだけ。自分のコトスキになる為にどーしたらイイか。今まで散々考えてきたけどよく分からへん。やし、今更もうスキにならんでも大事にせんでもええんちゃうって思う。イイ歳やし。↓ こんな風に考えられるなら薬いらんし、もっとハッピーになれるのに。こーやって言うのは、超簡単 笑笑笑。 [続きを読む]
  • 朝から闇へ
  • 朝から凹む。LINE NEWSに上がってきてた芸能人の妊娠報告。。妊活ガンバってるって、何かで読んだコトがあったから、おめでたいな、とは思ったけど。でもブラックネガティバーごっちの黒〜いメンタルが、「何だよ、どいつもこいつも」と、悪態をつく。(勿論心の中でね)何でこんなに子どもにこだわっちゃうんやろ・・。それは多分・・育った家庭環境、計画したらその通りにポンポン子ども3人もできた子宝母さんな妹がいるコト、親 [続きを読む]
  • イライライライラ 止まらない
  • 眠れなくて、夜中に更新。明日は休みやから眠れなくてもイイねんけど。今日は早めに仕事終わらせてくれて、成城石井でちょっとイイ食材を買って帰ってきた。夜にヨガに行こって思ってたのに家でボケっとしてて気が付いたら、クラスの時間過ぎてた・・ガーン 涙まぁ、明日行くからイイけど。今日はイライラ大発生。仕事でも家でも。特に、ダンナの帰宅時間が遅い件!ゴハン出すまで寝れないから、薬飲む時間がめちゃ遅なる、、。仕 [続きを読む]