あだっちゃい さん プロフィール

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あだっちゃいさん: ペダルふみふみ
ハンドル名あだっちゃい さん
ブログタイトルペダルふみふみ
ブログURLhttp://adacciai.blog.fc2.com/
サイト紹介文ロードバイクに乗ると手(脚?)を抜けません。今日も信貴山界隈でゴリゴリペダル踏んでます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供68回 / 256日(平均1.9回/週) - 参加 2016/08/12 23:06

あだっちゃい さんのブログ記事

  • 刺激を受けたFRAT
  • こんにちは、あだっちゃいです。なんか色々書きたいことがあるのですが、とりあえず今日のFRAT練を。実は昨日、久々のロングで200?ほど走ったので朝に起きれるかなと思ったのですが、ふつうに起きれました。もう習慣ですね。でもやっぱり体はダルかったです。そしていつも安定のギリギリ5分前に到着すると、まあ今日もたくさん集まっておられました( ´ ▽ ` )ノちょっとダベってすぐスタートでしたが、気がついたら最後尾。横には [続きを読む]
  • GSJ‼ 春のパンクまつり
  • こんにちは、あだっちゃいです。今週も開催しましたGSJ‼最近みなさんがGSJ、GSJて言うて盛り上げてくれるんでGSJてなんぞ?て聞かれることが多々ありまして。でも別に確かな定義もなく、なんとなくりっつさんと平日のタイミングが合う朝に練習してたのが、そう言われるようになっただけなのです。FRATのように決まった曜日でもなく、決まったコースでもなく、集合場所も違うかったり。まあ、なんとなくお決まりなのはのどか周回コ [続きを読む]
  • 安堂ルート
  • こんにちは、あだっちゃいです。今日は最近お気に入りの信貴山安堂ルートを紹介したいと思います。学生時代と社会人になってからも柏原に住んでいたこともあり、柏原の道は通ったことの無い道は無いと自負しております。今は違うところに住んでるのですが、昔よく走ったコースをまた走るようになりました。今回紹介する安堂ルートは柏原市の近鉄安堂駅に程近いところからスタートしてのどか村まで上がるルートです。距離は5.5?。 [続きを読む]
  • 華のあるFRAT
  • こんにちは、あだっちゃいです。今日は日曜日なのでFRAT練行ってきました。朝はちゃんと4時台に起きたのに、なんやかやとしてたらギリギリ。(;´Д`)ハァハァスタート3分前に到着。なにしてたんやろ。集まってた人数はちょっと少な目でしたが、今回はなんと女子ローディーが二人も。(゜ロ゜)一人は最近レギュラーのKamoさん。そしてもう一人は剣道さんの娘さんで、なんと現役女子高生。しかし、トプローさん引っ越し後の女子参加率とき [続きを読む]
  • GSJ‼
  • こんにちは、あだっちゃいです。今週も仕事前に朝練やっとります。(・∀・)ノ最近その朝練がゴリラーサルスタジオジャパン、略してGSJなんて呼ばれるようになりましてにわかに活気付いてます。ほんと嬉しい限りです。\(^_^)/で、今週はANCHORさんが、木曜日にやらんのー?て言うてきたんでほなやりましょかー。となりましてそしたらりっつさんが、金曜日やったら行けるんやけどなー。て被せてきましてほな金曜日もやりましょかー [続きを読む]
  • 雨のFRAT
  • こんにちは、あだっちゃいです。今日は日曜日なのでいつものFRAT練ですが、久々に雨でした。(*´・д・)とは言うものの、この写真を撮ってることからおわかりかと思いますが、いつも通りスタートです。今日は朝しか走れませんし、まあルーティンです。雨の中よう走るわて言われますけど、若いときから雨天走行は何度も経験してきたので、それほど苦にはしていません。小雨の中いつもの集合場所のセブンイレブンまで行きます。が、や [続きを読む]
  • ゴリラーサルスタジオ
  • こんにちは、あだっちゃいです。最近不定期なんですが、ちょくちょくりっつさんに朝練を付き合ってもらってまして。仕事前の朝6時に集まってぶどう坂やのどか村周辺を走ってます。でも今週はタイミング合わんかなーて思ってたら昨日の夕方、仕事終わりにぶどう坂登ってるときに上からりっつさんが降臨しました。お、あだっちゃい。明日は走れるぞ。ということで今朝6時に高井田セブンイレブンに待ち合わせることになりました。その [続きを読む]
  • 大阪クリテリウムin舞洲 C2 2017春
  • こんにちは、あだっちゃいです。日曜日はずっと楽しみにしてた舞洲クリテでした。舞洲クリテは初めての表彰台(もう15年前‼)や優勝などを経験した相性もよく得意なレースなんです。Twitterでも楽しみやわーて呟いてたら、観に行くでーって何人か言ってくれて、それもモチベーションアップになりました。\(^_^)/やまちゃんさんもこんな優しいツイートをちょっおい!どっから見つけてきますねん、こんなん。そんなみなさんからの [続きを読む]
  • 平和なFRAT練
  • こんにちは、あだっちゃいです。昨日はいつもの日曜日なのでFRAT練に行ってきました。なんだかいつもより早く目が覚めて余裕のよっちゃんで出発し到着。前日は忙しくて全く乗れなかったんで、いいレストになったのかよく脚が回ります。いつもは5分前到着ぐらいで慌ただしいのですが、なんだか早く着きすぎた?まあ、みなさんもっと早いのでゆっくりダベります。ko460さんのニューヘルメットの話題ありーの、レースの話題もありーの [続きを読む]
  • 山奥ソロライド
  • こんにちは、あだっちゃいです。20日の祝日はソロライドに行ってきました。だれかを誘っても良かったんですけど(だれも来てくれないかも知らんけど久々に一人でロングライドに行こうと思ってました。目標は長距離レース対策でできるだけ休憩なしで走り続けるということです。行き先は天川村から309号をさらに上がり行者還トンネル(ぎょうじゃがえりトンネル)まで走り川上村を回って帰るというルートに決定。山の成分を増やすた [続きを読む]
  • 大興奮。のあとのFRAT練
  • こんにちは、あだっちゃいです。昨日のミラノサンレモは観ましたか?伝統のロードレースですが、ワールドツアー最長の290?ですよ。うちからやと静岡ぐらいまで行ってゴールするかんじですかね。その終盤に物凄いスピードで峠を駆け上がってアタックだのスプリントだのしてゴールします。いやあ、しかしサガンがカッコ良かったな。めちゃくちゃ強いのに守りに入らない。あれでこそですよね。自分はショボいけどあの精神は見習わな [続きを読む]
  • 時には昔の話を
  • こんにちは、紅でもなく、豚でもない、白いゴリラと言われて久しいあだっちゃいです。今日はちょっと昔の話を。と言うのも昨日自宅パソコンのデータを整理してたら懐かしい写真がいろいろ出てきまして。おもしろくてしばらく見いっておりました。自転車に乗ってる写真ももちろんあるのですが、ぼくが乗り始めたころはスマホどころかデジカメもまだまだ普及してないころなので今ほどは全然ありません。しかも数年前に一度パソコンが [続きを読む]
  • ラストトプさんFRAT練
  • こんにちは、あだっちゃいです。昨日12日はいつもの日曜日。毎度お馴染みFRAT練です。でもこの日はいつもと違い、今まで主催してくださってたトプローさんが引っ越しのために最後のFRAT練通常参加でした。ぼくはずっと自転車に乗ってきましたが、元来引っ込み思案で積極的に練習会に参加することなどあまりなかったのですが、たまたま出くわしたFRAT練があまりに楽しそうなのを見て、思いきって混ざらせてもらいました。それができ [続きを読む]
  • おはみの練
  • こんにちは、あだっちゃいです。昨日は前々から参加してみたいと思っていたおはみのに参加してきました。箕面駅をスタートして、めうさん始め北摂界隈の自転車乗りとキャッキャッウフフする練習会です。最近FRAT練に参加されたパンダライダーさんやつきいちさんたちと走って知り合ってたのもあって楽しみにしてました。しかし、11日に行こうてTwitterでつぶやいたところから、おかしなことになりましてじゃあおれもおれもと手を上 [続きを読む]
  • いとしのサンデーFRAT練
  • こんにちは、あだっちゃいです。日曜日はいつもどーり、FRAT練に参加してきました。この日はなぜかいつもより早起きできて、余裕をもって準備してセブンイレブンまでも余裕で走ります。すると、なんとなく今日は脚が軽い。(・∀・)土曜日は忙しく朝から晩遅くまで仕事やらなんやらで全く自転車乗れなかったんで、逆にそれが良かったんかなあ。いつものセブンイレブンに到着するともういっぱい集まってます。ひさしぶりのsenさんが [続きを読む]
  • FRAT練と少し思ったことなど
  • こんにちは、あだっちゃいです。昨日残念なことがありましたが、気持ちを切り替えていつものFRATです。朝はいつものように平地をぐるっと回っていつものセブンイレブンへ。まあ、いるわいるわ。今日も大勢です。19人やったかな。( ゜o゜)早速みんなに昨日のレース結果をイジられます( T∀T)もうあまりにヘボかったんで言い訳もなし。なにも言い返せません(*_*)。そしたらくにさんがおもむろに上着を脱いで背中を見せてくるんです。 [続きを読む]
  • 堺浜クリテ第三戦 スポーツⅠ
  • こんにちは、あだっちゃいです。今日は堺浜クリテ第3戦に参加してきました。カテゴリーはスポーツⅠ。結論から言うと、ほんまクッソみたいな結果でした。もう振り返りたくもないのですが、今後の自分のために備忘録です。今回はなんや言うたらいつもより気合い入っててちゃんとコンディショニングとか計算してやってたんですよ。レースは土曜日なので3日前の水曜日の朝練でちょっと高強度で刺激入れて、木曜日は完全にレスト。雨や [続きを読む]
  • フルコースFRAT
  • こんにちは、あだっちゃいです。だいぶ明るい時間が長くなってきましたね。でも今日はまだまだ暗い時間からFRAT練でした。前の日は久々にレスト。全く乗りませんでした。洗車もして来週のレースに向けてカーボンホイールに交換。気合い十分で寝ましたら寝坊(ToT)しかもギリギリ間に合うかどうかの時間なので、何はともあれ急いで準備して出発しました。(;´Д`)ハァハァしかし、こんなときに限ってうまくいかんもんです。集合場所のセ [続きを読む]
  • BONT BLITZ  ボント ブリッツを買いました
  • こんにちは、仇っちゃいです。人のKOM取ってばかりいたらツイッターでこんな名前が定着してしまいました。人の恨み辛みはコワイですね。((( ;゚Д゚)))で今日のトピックですが最近、靴を買いました。( ・∀・)ノロードシューズです。買ったのは、コレ。大木でもなくジェームズでもなくタイトルにあるようにBONT BLITZ (ボント ブリッツ)です。今回シューズを買い換える気になったのは、今までのシューズがかなりぼろぼろになったか [続きを読む]
  • のどかなNO FRAT
  • こんにちは、あだっちゃいです。寒い日が続きますねー。寒くても元気なオサーンたちは日曜日なのでFRAT練です。…でも今週の大寒波到来でさすがの信貴山界隈でも積雪、路面凍結になってしまいました。金曜のどか村周辺がこんなかんじ。土曜日にパトロールしましたが夕方の時点で十三峠は通行止。路面の状況で各自の判断に任せられる程度なら良いですけど、個人的にはこれはアウトやと思います。マナーというかモラルというか。この [続きを読む]
  • のどか村周辺コース
  • こんにちは、あだっちゃいです。今日は最近ぼくのお気に入りコースののどか村周回半時計回りコースを紹介します。去年の年末に教えてもらってから、しょっちゅう行ってるんですがなかなか良いコースです。クルマがかなり少ないですし、道もほとんどがセンターラインのある片側一車線の広い道路です。レイアウトはほぼアップダウン。平坦なところはありません。一周ぐらいだと気持ちの良いコースなんですが、2周目以降は段々腹立た [続きを読む]
  • 暗闇のFRAT
  • こんにちは、仇討っちゃいです(hegryさん命名最近、ストラバではしゃいでたらあだうっちゃいだのKOM嗜み勢だのゴリラだのえらい言われようです。そんなに言われたらもっとがんばっちゃいますやんヽ(o´3`o)ノやっぱりお友だちがハアハアゲーゲー言いながら必死に出した記録をペロッと食べちゃうと気持ちいいことこの上ありません(^з^)-☆切磋琢磨、いいですね!というわけで今日は日曜日なので、いつものFRAT練です。でも…いつも [続きを読む]
  • 十三峠動物園
  • こんにちは、あだっちゃい@登れるゴリラになりたい、です。つるみんさんのパクリ今日も今日とてFRAT練に行って来ました。天気予報を見て今日は寒さもマシかなーと思ったら、意外と寒かったですね。そんな中オサーンたちがイツモノセブンイレブンに集まってきます。主催者やけど今年初参加のトプローキャプテンや最近テンション高めのつるみんさん他いつものメンバーと北摂からの刺客も送り込まれて大にぎわい。ヽ(´▽`)ノで、6:00 [続きを読む]
  • 加太周回練
  • こんにちは、あだっちゃいです。今日は和歌山は加太で走ってきました。今回は岬町まで車載で行って、最近トプローさんイチオシの加太周回コースを走ります。コースの詳細はトプさんが詳しく解説しておられるので、そちらをご覧ください。岬町と加太の海沿いの快走路と程よい峠道をクルクル回る一周24?ほどのコースです。いや、良かったですよ。わざわざクルマ飛ばして行く価値は確かにありますね。で、今日はそこを朝からクルクル [続きを読む]
  • スプリンターズFRAT練
  • こんにちは、あだっちゃいです。今朝もはよからFRAT練でした。今日はくにかつさんとおそろいのシャレオツジャージ〜。いいっしょ♪( ´∀`)人(´∀` )♪今日は寒さはまだマシでしたが、ぼくは水曜日くらいからのカゼを引きずっていてバッドコンディション(´・c_・`)トプさんもカゼひいたみたいでダウンしてるみたい。なんしか、のどがイガイガしてだるーいかんじです。正直行くか迷いましたが、どーせ寝てたところで回復せんわ [続きを読む]