あだっちゃい さん プロフィール

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あだっちゃいさん: ペダルふみふみ
ハンドル名あだっちゃい さん
ブログタイトルペダルふみふみ
ブログURLhttp://adacciai.blog.fc2.com/
サイト紹介文ロードバイクに乗ると手(脚?)を抜けません。今日も信貴山界隈でゴリゴリペダル踏んでます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供59回 / 224日(平均1.8回/週) - 参加 2016/08/12 23:06

あだっちゃい さんのブログ記事

  • 山奥ソロライド
  • こんにちは、あだっちゃいです。20日の祝日はソロライドに行ってきました。だれかを誘っても良かったんですけど(だれも来てくれないかも知らんけど久々に一人でロングライドに行こうと思ってました。目標は長距離レース対策でできるだけ休憩なしで走り続けるということです。行き先は天川村から309号をさらに上がり行者還トンネル(ぎょうじゃがえりトンネル)まで走り川上村を回って帰るというルートに決定。山の成分を増やすた [続きを読む]
  • 大興奮。のあとのFRAT練
  • こんにちは、あだっちゃいです。昨日のミラノサンレモは観ましたか?伝統のロードレースですが、ワールドツアー最長の290?ですよ。うちからやと静岡ぐらいまで行ってゴールするかんじですかね。その終盤に物凄いスピードで峠を駆け上がってアタックだのスプリントだのしてゴールします。いやあ、しかしサガンがカッコ良かったな。めちゃくちゃ強いのに守りに入らない。あれでこそですよね。自分はショボいけどあの精神は見習わな [続きを読む]
  • 時には昔の話を
  • こんにちは、紅でもなく、豚でもない、白いゴリラと言われて久しいあだっちゃいです。今日はちょっと昔の話を。と言うのも昨日自宅パソコンのデータを整理してたら懐かしい写真がいろいろ出てきまして。おもしろくてしばらく見いっておりました。自転車に乗ってる写真ももちろんあるのですが、ぼくが乗り始めたころはスマホどころかデジカメもまだまだ普及してないころなので今ほどは全然ありません。しかも数年前に一度パソコンが [続きを読む]
  • ラストトプさんFRAT練
  • こんにちは、あだっちゃいです。昨日12日はいつもの日曜日。毎度お馴染みFRAT練です。でもこの日はいつもと違い、今まで主催してくださってたトプローさんが引っ越しのために最後のFRAT練通常参加でした。ぼくはずっと自転車に乗ってきましたが、元来引っ込み思案で積極的に練習会に参加することなどあまりなかったのですが、たまたま出くわしたFRAT練があまりに楽しそうなのを見て、思いきって混ざらせてもらいました。それができ [続きを読む]
  • おはみの練
  • こんにちは、あだっちゃいです。昨日は前々から参加してみたいと思っていたおはみのに参加してきました。箕面駅をスタートして、めうさん始め北摂界隈の自転車乗りとキャッキャッウフフする練習会です。最近FRAT練に参加されたパンダライダーさんやつきいちさんたちと走って知り合ってたのもあって楽しみにしてました。しかし、11日に行こうてTwitterでつぶやいたところから、おかしなことになりましてじゃあおれもおれもと手を上 [続きを読む]
  • いとしのサンデーFRAT練
  • こんにちは、あだっちゃいです。日曜日はいつもどーり、FRAT練に参加してきました。この日はなぜかいつもより早起きできて、余裕をもって準備してセブンイレブンまでも余裕で走ります。すると、なんとなく今日は脚が軽い。(・∀・)土曜日は忙しく朝から晩遅くまで仕事やらなんやらで全く自転車乗れなかったんで、逆にそれが良かったんかなあ。いつものセブンイレブンに到着するともういっぱい集まってます。ひさしぶりのsenさんが [続きを読む]
  • FRAT練と少し思ったことなど
  • こんにちは、あだっちゃいです。昨日残念なことがありましたが、気持ちを切り替えていつものFRATです。朝はいつものように平地をぐるっと回っていつものセブンイレブンへ。まあ、いるわいるわ。今日も大勢です。19人やったかな。( ゜o゜)早速みんなに昨日のレース結果をイジられます( T∀T)もうあまりにヘボかったんで言い訳もなし。なにも言い返せません(*_*)。そしたらくにさんがおもむろに上着を脱いで背中を見せてくるんです。 [続きを読む]
  • 堺浜クリテ第三戦 スポーツⅠ
  • こんにちは、あだっちゃいです。今日は堺浜クリテ第3戦に参加してきました。カテゴリーはスポーツⅠ。結論から言うと、ほんまクッソみたいな結果でした。もう振り返りたくもないのですが、今後の自分のために備忘録です。今回はなんや言うたらいつもより気合い入っててちゃんとコンディショニングとか計算してやってたんですよ。レースは土曜日なので3日前の水曜日の朝練でちょっと高強度で刺激入れて、木曜日は完全にレスト。雨や [続きを読む]
  • フルコースFRAT
  • こんにちは、あだっちゃいです。だいぶ明るい時間が長くなってきましたね。でも今日はまだまだ暗い時間からFRAT練でした。前の日は久々にレスト。全く乗りませんでした。洗車もして来週のレースに向けてカーボンホイールに交換。気合い十分で寝ましたら寝坊(ToT)しかもギリギリ間に合うかどうかの時間なので、何はともあれ急いで準備して出発しました。(;´Д`)ハァハァしかし、こんなときに限ってうまくいかんもんです。集合場所のセ [続きを読む]
  • BONT BLITZ  ボント ブリッツを買いました
  • こんにちは、仇っちゃいです。人のKOM取ってばかりいたらツイッターでこんな名前が定着してしまいました。人の恨み辛みはコワイですね。((( ;゚Д゚)))で今日のトピックですが最近、靴を買いました。( ・∀・)ノロードシューズです。買ったのは、コレ。大木でもなくジェームズでもなくタイトルにあるようにBONT BLITZ (ボント ブリッツ)です。今回シューズを買い換える気になったのは、今までのシューズがかなりぼろぼろになったか [続きを読む]
  • のどかなNO FRAT
  • こんにちは、あだっちゃいです。寒い日が続きますねー。寒くても元気なオサーンたちは日曜日なのでFRAT練です。…でも今週の大寒波到来でさすがの信貴山界隈でも積雪、路面凍結になってしまいました。金曜のどか村周辺がこんなかんじ。土曜日にパトロールしましたが夕方の時点で十三峠は通行止。路面の状況で各自の判断に任せられる程度なら良いですけど、個人的にはこれはアウトやと思います。マナーというかモラルというか。この [続きを読む]
  • のどか村周辺コース
  • こんにちは、あだっちゃいです。今日は最近ぼくのお気に入りコースののどか村周回半時計回りコースを紹介します。去年の年末に教えてもらってから、しょっちゅう行ってるんですがなかなか良いコースです。クルマがかなり少ないですし、道もほとんどがセンターラインのある片側一車線の広い道路です。レイアウトはほぼアップダウン。平坦なところはありません。一周ぐらいだと気持ちの良いコースなんですが、2周目以降は段々腹立た [続きを読む]
  • 暗闇のFRAT
  • こんにちは、仇討っちゃいです(hegryさん命名最近、ストラバではしゃいでたらあだうっちゃいだのKOM嗜み勢だのゴリラだのえらい言われようです。そんなに言われたらもっとがんばっちゃいますやんヽ(o´3`o)ノやっぱりお友だちがハアハアゲーゲー言いながら必死に出した記録をペロッと食べちゃうと気持ちいいことこの上ありません(^з^)-☆切磋琢磨、いいですね!というわけで今日は日曜日なので、いつものFRAT練です。でも…いつも [続きを読む]
  • 十三峠動物園
  • こんにちは、あだっちゃい@登れるゴリラになりたい、です。つるみんさんのパクリ今日も今日とてFRAT練に行って来ました。天気予報を見て今日は寒さもマシかなーと思ったら、意外と寒かったですね。そんな中オサーンたちがイツモノセブンイレブンに集まってきます。主催者やけど今年初参加のトプローキャプテンや最近テンション高めのつるみんさん他いつものメンバーと北摂からの刺客も送り込まれて大にぎわい。ヽ(´▽`)ノで、6:00 [続きを読む]
  • 加太周回練
  • こんにちは、あだっちゃいです。今日は和歌山は加太で走ってきました。今回は岬町まで車載で行って、最近トプローさんイチオシの加太周回コースを走ります。コースの詳細はトプさんが詳しく解説しておられるので、そちらをご覧ください。岬町と加太の海沿いの快走路と程よい峠道をクルクル回る一周24?ほどのコースです。いや、良かったですよ。わざわざクルマ飛ばして行く価値は確かにありますね。で、今日はそこを朝からクルクル [続きを読む]
  • スプリンターズFRAT練
  • こんにちは、あだっちゃいです。今朝もはよからFRAT練でした。今日はくにかつさんとおそろいのシャレオツジャージ〜。いいっしょ♪( ´∀`)人(´∀` )♪今日は寒さはまだマシでしたが、ぼくは水曜日くらいからのカゼを引きずっていてバッドコンディション(´・c_・`)トプさんもカゼひいたみたいでダウンしてるみたい。なんしか、のどがイガイガしてだるーいかんじです。正直行くか迷いましたが、どーせ寝てたところで回復せんわ [続きを読む]
  • ニューグローブ
  • こんにちは、あだっちゃいです。寒い日が続きますね。こう寒いと自転車乗るときのウェア選びが重要になってきます。特に末端。手先と足先が温かいと快適さが格段に上がります。みんなもどうしたら寒くないか悩んで、よく議論になります。カイロ使うだとかヒーター付きだとかトウガラシ入れるだとか気合いで乗り切れとか(* ̄∇ ̄)ノみんな体感がそれぞれ違うんで、集まって走るときでもいろんなもの着けてます。そんなゴツいの着け [続きを読む]
  • 大寒波襲来のFRAT練
  • こんにちは、あだっちゃいです。今日は日曜日なのでFRAT練です。でも、いつものFRATではありませんでした。一年で一度あるかないかの大寒波襲来((((;゜Д゜)))実際土曜日には京都、北摂、名古屋などの雪景色の様子をテレビで伝えています。大阪でも雪や凍結のおそれがあるため不要不急の外出は控えてください、という前日の天気予報。しかし、今週サボり気味でデブってたぼくにとって、走ることは必要緊急のことだったのです。(* [続きを読む]
  • プロロードレースのススメ
  • こんにちは、あだっちゃいです。いよいよツアーダウンアンダーが始まりますねぇ。今は夏のオーストラリアから今年のプロロードレースが始まります。ぼくはプロのレースが大好きで90年代後半からずっと観てます。シクロワイヤードから新しいシーズンが始まるこの時期はワクワクしますね。o(*゚∀゚*)oでもロードバイクに乗っていても、あまりプロロードレースに興味がない人も多くて残念です。そこで、ぼくが独断と偏見で選んだ2016シ [続きを読む]
  • チューブレスタイヤを修理したり
  • こんにちは、あだっちゃいです。なんか年が明けてから、周りでパンクが相次いでおりまして。その口火を切ったのが年始のホルモンライドでした。(あ、言うちゃった。ホルモンて言葉を発するとパンクすると恐れられてます(^_^;)ああ、哀しき記憶(;Д;)この時ぼくの新品のチューブレスタイヤがパンクしたのですが、早速修理しました。チューブレスタイヤはクリンチャーのようなリム打ちパンクが構造上ありませんので、タイヤに穴が [続きを読む]
  • 雨の前のFRAT練
  • こんにちは、あだっちゃいです。今朝も行ってきました、FRAT練。前日に出ていた天気予報では曇りのち雨。もしかしたら起きたときには降ってるかも、という予報でした。Twitterでも降るかな、行くのどうしよかな、とみなさんつぶやいてはりました。あだっちゃいは降ってても来るやろとかwまあ、少々なら行くつもりでしたけど(●´ω`●)朝起きてみたら、なんとかもってます。サクッと準備していつものセブンイレブンへ。みなさん集 [続きを読む]
  • 新春ホルモンライド
  • こんにちは、あだっちゃいです。今日はグループライドに行ってきました。正月の連休で3日が空いていましたので、伊賀上野ドライブインのおすみという店にホルモン定食を食べに行くことにしました。で、だれか行きませんかーてつぶやいたらわれもわれもと手を上げてくれました。自分を含めて総勢11人。\(^_^)/たけさんトプローさんくろだいさん大仏さんhegryさんはるのすけさんraguさんマルコさんうめたんさんアンダさんあだっち [続きを読む]
  • 1月1日はいつもの日曜日でした
  • こんにちは、あだっちゃいです。今日は1月1日。ですが、日曜日なのでFRAT練です。ついつい昨晩飲み過ぎましたが、毎週日曜日の朝になるアラームにびっくりして目が覚めました。というわけで起きたし、サッサと準備して水越セブンイレブンに向かいます。だれか来てるかなーて思いながら到着するといますいます。立派なおヘムタイさんたちが。(;´Д`)ハァハァみなさん物好きですねーとか正月早々とかお互い様やろとか言いながら集まった [続きを読む]
  • Rec-Mountsに憧れて
  • こんにちは、あだっちゃいです。今日は機材の話ですが、前からハンドル周りの窮屈さが気になってました。まあ、他の人と比べるとそうでもないんですがハンドル周りにいろいろ着いてるとワイヤーの取り回しが窮屈になりますし、上ハンの握るところが狭くなります。あとごちゃごちゃした見た目がイヤなんで、どうしたもんかと思ってました。で、真っ先に思い付くのがコレです。レックマウントのやつですね。使ってる人の見てええなー [続きを読む]
  • 今年最後のFRAT
  • こんにちは、あだっちゃいです。日曜日は今年最後のFRAT練を楽しんできました。この日は色々受け渡しや打ち合わせなんかを約束してたので家を5時には出発しようと思うてたんですけど起きたら5時回ってましたヽ(´Д`;≡;´Д`)丿大急ぎで準備してスーパーダッシュですε≡≡ヘ( ´Д`)ノでもまっちゃんさんにあげるサイスポをいっぱい担いでるんでしんどいしんどい。なんとか10分前には到着。坂登る前に疲れました(;´Д`)ハァハァでも [続きを読む]