GOROU さん プロフィール

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GOROUさん: 鬼嫁防災日記
ハンドル名GOROU さん
ブログタイトル鬼嫁防災日記
ブログURLhttp://otoko-tomodachi.com
サイト紹介文家庭の防災は、「妻の心の安定」から、ということを本ブログの新たなテーマとします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供70回 / 157日(平均3.1回/週) - 参加 2016/08/13 19:09

GOROU さんのブログ記事

  • 非常持ち出し袋を作ってみたけれど…
  • 昨日、今までに買った備蓄食料(4日分くらい)をカバンに詰めてみたら、こんな大きさになりました。重たくなるだろうとは思っていましたが、まさかこんなになるとは。案の上、嫁からは「これ、どうする気?」から始まって、「こんなのあるいて持っていける訳ないやん」と一刀両断。実は私ようの持ち出し袋がもう一つあるのです。「両方俺が持っていくし」とは言ったものの、内心「重すぎて避難所までは無理やな」と思いました。嫁 [続きを読む]
  • ロープ1本、救助者1名での搬送法
  • ロープは本当にいろんなことができますので、使えるようになれば防災に役立つ便利な道具です。その中でも、これは習得したいと思うロープを用いた救助法があるのでご紹介します。ロープ背負いロープ1本、救助者1名でけが人を背負いながら、両手は自由を保つ方法です。まずはyoutube動画を御覧ください。これの41秒あたりから始まります。この方法を使えば、子供から大人までおぶって搬送することができそうです。また、同じ動 [続きを読む]
  • 新耐震基準が耐えられる震度は?
  • 建築基準法とは、建物を使用する人を守るために、最低限の設備を備えるために1950年に作られた法律です。1981年の改正これまで日本全国で大地震による被害が起きたことを受けて、中程度(震度5)ではひび割れを起こす程度で、大地震(震度6〜7)では倒壊しないように改正が行われました。実際に1995年に発生した阪神淡路大震災では、震度7の揺れに対して倒壊した建物のほとんどが、1981年以前に建てられた建物 [続きを読む]
  • 地震による被害想定の考え方
  • 地震による被害を考える際に参考となるのが、地震ハザードマップと建物被害率です。地震ハザードマップは、過去のエントリでもご紹介した通り、その地域における想定震度を示した図です。ハザードマップは、断層ごとに作られています。ハザードマップを見る際は、まずはお住まいの地域周辺にある断層の中で、一番想定震度の高い断層を探してください。断層を探すには、国立研究開発法事n産業技術総合研究所の活断層データベ [続きを読む]
  • 災害で働けなくなった時の対処
  • 災害からなんとか生き延びたあとに待っているのは生活を元どおりに戻す日々です。その時に一番問題になってくるのが、お金の問題だと思います。災害で仕事がなくなった人は、公的保険に頼る必要があります。第一に挙げられる保険が、「雇用保険」です。雇用保険で受給できる1日当たりの金額を「基本手当日額」といいます。この「基本手当日額」は原則として離職した日の直前の6か月に毎月きまって支払われた賃金(つまり、賞与等は [続きを読む]
  • 情報収集の方法
  • 災害時に使える情報収集手段はどういったものがあるのでしょうか。①エリアメール一番馴染みのあるのは、携帯に入るエリアメールだと思います。自治体が発信して、市域の携帯すべてに発信することができます。大阪府が平成25年に発表した情報によると、平成24年9月5日以降に発売となった機種はすべてエリアメールに対応しています。難点とすれば、電源を落とすことや、通話中などの要因以外で着信しないことがあります。こう [続きを読む]
  • 高齢者にあった非常持ち出し袋
  • 一次持出品の意味を考えると、自分にとって何を持ち出すべきで、何を持ち出さないべきかが見えてきます。過去のエントリで整理した基本的な物がこれ(http://otoko-tomodachi.com/2016/12/18/post-781/)です。私がこの一覧表を作る時に考えていたのは、小さな子供を抱えた若い夫婦の世帯です。なぜなら、私自身がそうした状況にあるからです。しかし、これだけ高齢化が進んだ世の中で、避難者の多数を占める高齢者の方々が、私が [続きを読む]
  • レスキューフーズ 一日セットを購入しました。
  • 非常持ち出しリュックに入れていく1日分の食料として、火がなくても暖かい食べ物が食べられる「レスキューフーズ 一日セット カロリーアップ 2900g」を購入しました。amazonでの購入価格は3,546円です。外観佐川のおじちゃんが、「重たいね」と言いながら私に渡しました。実際に持ってみると、少し重たい程度でしたので佐川のおじさん大げさでした。中身は詰まってる感じで、外観が格好いいです。笑開封!箱を開けるとこんな感 [続きを読む]
  • 応急処置セットを購入しました。
  • 近所の薬局で応急処置セットに入れるものを購入しましたので振り返ります。三角巾380円(税別)で1枚入りのものを1個購入しました。止血や骨折の応急処置に使えます。大きさは105cm×105cm×150cm(概寸)です。ホータイ「粘着包帯M50mm×3.5m」を1つ購入しました。値段は390円(税別)です。消毒ジェル「手ピカジェル300ml」を1個購入しました。値段は838円です。軟膏「ドルマイシン軟膏12g」を1個購入しました。値段は1,000円 [続きを読む]
  • 常備薬を購入しました。
  • 近所の薬局で薬剤師さんに相談して購入してきたので振り返ります。風邪薬「カイゲン感冒力カプセル「プラス」36P」を1,880円(税別)で購入しました。風邪薬といえば、とりあえずこれがいいらしいので買いました。頭痛薬(鎮痛剤)「イヴクイック頭痛薬40錠」を1,200円(税別)で購入しました。偏頭痛対策として買っておきます。整腸薬「ビタトレール整腸薬S錠360錠」を1,180円(税別)で購入しました。胃腸薬「正露丸400粒」を1,9 [続きを読む]
  • 備蓄食料の例 
  • 「備蓄食料の選び方⑨1日の献立の例」を参考に、備蓄食料を購入しました。朝ごはん用「やわらか五目ご飯」を1袋と、同時に同シリーズの「やわらか ひじきご飯」と、「やわらか きのこご飯」と、「やわらか わかめご飯」も味見のために購入しました。合計で2,464円です。(商品総額:1,680円、消費税:134円、送料:650円)今日注文したので、届くのを待ちます。「フレッシュ・ドライフルーツ酵素☆だもの15g×10袋入り」をamazo [続きを読む]
  • 非常持ち出し品を購入
  • 先日のエントリ「非常持ち出し品(基本品)」で整理した内容を実際に揃えていきます。食料災害時には調理不要で美味しく、できれば暖かいものが食べたいので、「レスキューフーズ 一日セット カロリーアップ 2900g」を試しにポチッとしました。アマゾンで価格は3,546円です。ここから必要なものを選んで、非常持ち出しリュックにいれます。水こまめに入れ替えるのが面倒なので、「5年保存水 お試し 立山の天然水 ナチュラルミネラ [続きを読む]
  • 災害時の性犯罪から身を守る方法
  • 残念ながら、災害発生後に被災地で性犯罪に遭う女性や子供がいるといいます。災害時にあなたの大切な人が性犯罪の被害に合いそうになったらどうしますか?犯罪者から大切な人が狙われた時、間違いなく相手を倒して家族を守ろうとしますが、ふと冷静になって考えると、やむおえず相手に反撃をした場合でも、「正当防衛」とは見られずに起訴されることがあるそうです。家族を守るために相手に反撃を加えたのに、取り調べのために逮捕 [続きを読む]
  • 「地震にあったらとりあえず避難所に行けばいい」は間違い
  • 地震が発生し、余震を警戒して避難所に避難した場合、おそらく最初の2日間は、自治体や都道府県が備蓄している備蓄物資の配給があります。各市町村は、だいたいが各避難所に備蓄物資を分散備蓄しているでしょう。そもそも備蓄物資の備蓄数量は、なんとなく全住民の分が用意されていると思いがちですが、実はそういう訳ではありません。例えば、堺市は上町断層帯による地震が発生した場合に最大被害が生じると予想しており、その際 [続きを読む]
  • オリジナル防災ベスト
  • 一方的に尊敬している危機管理教育研究所の国崎信江さんが考案された「防災ベスト」。確かに災害時にはパッと羽織って出ていけるベストは便利ですよね。中身はこんな感じでした。ホイッスルサバイバルブランケット簡易トイレセットウェットティッシュ水に流せるティッシュ×2三角巾単4アルカリ乾電池(4本)軍手マスクポケットラジオルミカライト国崎信江監修 防災虎の巻 「防災ベスト(http://www.kunizakinobue.com/goods [続きを読む]
  • iphoneの充電器について
  • 災害時に重要な情報源になるのがスマホです。生活に欠かせないものですから、災害時はなおさらですね。私はiphone5sを使っているのですが、これに合う災害時用の充電器を探しています。iphoneの充電器は大きく分け3つあります。1つは、アップルの正規品で、コンセントにさして使うパターン。2つめは、モバイルバッテリーで、中に充電池が入っており、モバイルバッテリー自体を充電するとphone5sにさした時に充電できます。1度 [続きを読む]
  • 備蓄食料(ビタミンの補充にはサプリメントが有効)
  • 以前整理した通り、一日のうち、私に必要なエネルギーは以下の通りでした。①エネルギー 2,660キロカロリー②脂質    40g③たんぱく質 60g④ビタミン類 ビタミンA 850μgRAE ビタミンD 5.5μg ビタミンE 6.5mg ビタミンK 150μg ビタミンB1 1.4mg ビタミンB2 1.6mg ビタミンC  100mg⑤ミネラル類(例.ナトリウム、カルシウム、鉄の場合) ナトリウム 1日600mg(1.5gの食塩相当量) カルシウム 1日 [続きを読む]
  • 災害時の水対策
  • 南海トラフ地震による最大の被害想定では、大阪の水道は発災後約1 ヶ月は止まってしまうと予想されています。そんな中、各自治体は災害用の給水栓や給水車を用いた給水活動をしてくれますが、全人口をカバーするほどの水を公助でまかなうのは難しいと思います。そこで、個人でできる水対策を考えてみました。非常持ち出し品に1日分の飲み水を入れる人は1日に飲み水として1.5リットルの飲み水が必要だと言われております。発災初 [続きを読む]
  • 災害時の口内ケア
  • 水が不足する災害時には、歯磨きができずに口の中に細菌が湧き肺炎になってしまう人(主に高齢者)や、虫歯になる人がいたといいます。特に高齢者は誤嚥性肺炎になる可能性があると言われており、災害時においても歯磨きはとても大切です。誤嚥性肺炎とは、細菌が唾液や胃液と共に肺に流れ込んで生じる肺炎です。高齢者は唾液を胃に送れずに肺に入れてしまったり、食べ物も肺に入ってしまうことがあり、それが原因で肺に細菌が湧き [続きを読む]
  • フェイスタオル活用術
  • フェイスタオルは、以前「非常持ち出し品(基本形)」で入れておくと便利とご紹介しましたが、避難生活の中でどのような用途に使えるのかを整理しました。①マスクの代わりに使うタオルを濡らして、口元に巻けば、簡易マスクになります。②傷口の止血に使う清潔なハンカチを直接傷口に当ててから、三角巾の代わりにタオルで患部を巻くことで圧迫止血できます。③洗っていないボサボサの頭を隠すために使う長期間お風呂に入れない中 [続きを読む]
  • 災害時に役に立つマスク
  • 女性に必要な非常持ち出し品のエントリで書いたように、マスクは避難所に舞っているホコリの吸入を防止したり、すっぴんできになる顔を隠すことができると書きました。しかしそれ以外にも、災害時にマスクをつける必要があります。倒壊した家屋やビルから出るアスベストが空気中に舞っているアスベストによる被害について、厚生労働省は以下の通りHPに書いています。石綿(アスベスト)の繊維は、肺線維症(じん肺)、悪性中皮腫の [続きを読む]
  • 女性のための非常持ち出し品(その他)
  • 引き続き女性ならではの非常持ち出し品を考えていきます。①カップ付きキャミソール避難所は老若男女が入り混じる環境ですので、避難所で困ることとしては、「男性の目」があると思います。また、避難所にはその地域に住んでいる人でなくても入ることができます。大概の自治体は災害時の避難所の利用について協定を結んでおり、他の市に住んでいる人も入ることができるくらいです。ですので、場合によっては干している下着を盗まれ [続きを読む]
  • 女性のための非常持ち出し品(生理用品関係)
  • 避難所における女性の悩みというのは、避難所運営者の大半を占める男性には言いづらいものだと思います。しかし、女性には男性とは違う必需品があり、そうしたニーズを満たさずに長期的な避難所生活を送ることは不可能です。できるだけ避難所運営者に頼らずに、「自分で解決できることは自分で解決するという考えで、事前に準備しておくこと」が大切だと思います。生理用品の準備について女性にとって生活必需品の一つの生理用品。 [続きを読む]
  • 非常持ち出し品(基本品)
  • 非常持ち出し品は、災害が発生して緊急避難が必要な時に、パッと取り出して持って出かける物です。災害時に被災地に支援物資が届き始めるのは3日後からだと言われています。それまでは市や県、府のわずかな備蓄物資を頼りに生活する必要がありますので、そうした被災生活を見越した物を備蓄する必要があります。あくまで基本形ですので、高齢者や乳幼児、妊婦、女性などには、個別に必要なものを追加しなければいけません。1次持 [続きを読む]
  • 応急処置セット
  • 応急処置セットに入れておきたいものリストを整理します。(1)毛抜き1本→とげ抜きとして使用(2)ガーゼ(滅菌)2枚→傷口を保護(3)絆創膏20枚ほど→サイズを幾つか用意する(4)消毒液1本→傷口を消毒(5)綿棒1箱→軟膏など塗り薬を傷口に塗る。できれば1本1本べつに梱包されているものを(6)はさみ1本→あらゆる用途に使える(7)包帯1巻→傷口の保護。骨折した腕の処置(8)三角巾3枚→止血や骨折の応 [続きを読む]