Aya さん プロフィール

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Ayaさん: 暮らしを愉しむ
ハンドル名Aya さん
ブログタイトル暮らしを愉しむ
ブログURLhttp://ameblo.jp/aya-lifestyle-kyoto/
サイト紹介文京都の整理収納AD&アロマセラピスト。すっきりと丁寧に暮らす日々を綴っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供239回 / 223日(平均7.5回/週) - 参加 2016/08/14 16:13

Aya さんのブログ記事

  • ヨガのレッスン
  • 今日はヨガのレッスン今日の香りはユーカリ花粉症対策です空気の浄化 抗菌作用があり集中力を高め 頭を明晰にしますさて 今日のレッスンです今日の準備体操、簡易体操はアイソメトリックスを取り入れて肩甲骨まわりのほぐしなどアサナはラクダのポーズから体の前面を伸ばすことで消化器系の働きを助けますまた胸を開くので呼吸する力を強くし姿勢も良くなりますそして基本のポーズハラ・アサナ(スキのポーズ)サルヴァンガ・アサ [続きを読む]
  • 花粉症におすすめの精油
  • 今まで 花粉症ではなかったのですが昨年あたりから この時期何となく嫌な症状が出ています日によって くしゃみが出たり鼻水が出たり 目が痒くなったりムズムズ ダルオモ…それは間違いなく花粉症…なのかもしれませんが認めたくないんですよね 笑病院に行くほどでもないのでなんとなくやり過ごしています今日は仕事の日でした徒歩通勤しているので花粉症対策に サングラスにマスクそこで花粉症に効果的な精油 ユーカリの出番です [続きを読む]
  • ママ友と8年ぶりに再会
  • 娘の幼稚園時代のママ友と8年ぶりに会うことになり「スコルピオーネ祇園」にてランチスパークリングワイン新玉ねぎのスープ伊勢海老と帆立のカルパッチョサルディーニャ産カラスミのバベッティーニ牛頰肉のラグー自家製フォカッチャクレマカタラナコーヒーママ友のOさんとは8年ぶりでしたが全然変わっていなくてこの8年のあれこれや幼稚園時代の懐かし話共通の友達の近況など話は尽きず…楽しかった今度は共通の友達も誘って  [続きを読む]
  • 桜のアイシングクッキー
  • 昨日 娘は自動車教習所を卒業しました入所したのが2月23日で1ヶ月かからず修了一番混む春休みで予約がなかなか取れない中毎日キャンセルが出ないか小まめににチェックし 毎日通って全て一発合格で卒業しました良かったね〜おめでとうそんなわけで教習所通いで忙しくしていた娘がやっと今日は一日ゆっくり家におりお友達にあげたいと桜のアイシングクッキーをたくさん焼いていました 喜んでもらえるといいね明日からはまた友 [続きを読む]
  • ビジネスセミナーを受講〜4日目
  • 昨日に引き続き今日もビジネスセミナーを受講してきました先月から受講させて頂いている「女性のための実践型仕事スキル講座」の続きで本日受講の3コマで修了となりますそれぞれのテーマは「紙媒体」を使った情報発信力(販促チラシの作り方と戦略)と「ネット」を使った情報発信力(サイトとブログとSNS)と「まわり」を巻き込む力(自治体、企業、ネットワーク等)情報発信について一番知りたかったので今日のセミナーをとても [続きを読む]
  • 4日遅れのホワイトデー
  • 今年のホワイトデーちょうどその日は娘の友達が遊びに来てくれてお祝いにと苺タルトを焼いたので夫はその日ケーキを買おうとしてくれていたのだけれど丁重にお断りしていましたその後 私はホワイトデーのことなどすっかり忘れていたのですが夫はちゃんと覚えていてくれて私と娘がいない間にケーキを買っておいてくれました本店は箕面にあり大阪でしか買えないという「デリチュース」の究極のチーズケーキといわれる『ブリードモー [続きを読む]
  • ビジネスセミナーを受講〜3日目
  • 今日はビジネスセミナーを受講してきました先月から受講させて頂いている「女性のための実践型仕事スキル講座」の続きです今日受講したのは3コマでそれぞれのテーマは「納得」させて巻き込む力(効果的な資料づくり、プレゼン術:前編)と「納得」させて巻き込む力(心を動かすプレゼン、プレゼン術:後編)と女性が身につけるべき「対応力」(対人スキル向上術、基礎編)「プレゼン術前編・後編」はおもにスライド(プレゼン資料) [続きを読む]
  • プリンジャムプレミアム〜セルフィユ軽井沢
  • セルフィユ軽井沢のプリンジャムプレミアムを頂きましたさっそく朝食に薄切りパンをこんがり焼いてこのプリンジャムを塗って食べてみましたプリンをぎゅっと煮詰めた感じですがミルクジャムほど濃厚で甘すぎないので たっぷり塗って食べられますバニラビーンズがきいていてとても美味しいですあっという間に無くなりそうご馳走さまでしたランキングに参加しています? して応援していただけると嬉しいです?にほんブ [続きを読む]
  • ヨガのレッスンといちごサンドと送別会
  • 今日はヨガのレッスン今日の香りはエネルギーアップというブレンドシナモンが効いていて加温効果 血行促進効果があります日差しは春の明るさなのですがなんだかひんやりと寒かったので体を温める精油にしましたさて 今日のレッスンです今日の準備体操、簡易体操はアイソメトリックスを取り入れて肩関節まわりのほぐしなどアサナは弓のポーズからうつ伏せワニのポーズ開胸のポーズイナホのポーズ回転のポーズプラーナヤーマ今日は [続きを読む]
  • 父の誕生日
  • 今日は父の79歳の誕生日私と姉からのプレゼントは先日頑張って購入した大相撲三月場所のチケットでした昨日のチケットだったので今日 父におめでとうの電話をして感想を聞いたのですが本当に良かったありがとうととても喜んでくれました端の席だったので出入りしやすくて良かったとか力士の控え室の所へ行って10人ほど近くで見れたとか大きくてきれいだったとかTVに映っていたとか長時間で腰が痛くなるかと思いきや楽しくてあっと [続きを読む]
  • 娘のお友達がわが家に遊びに来てくれました
  • 今日は娘の高校の友達がわが家に遊びにきてくれました中学からのお友達で幼なじみ的な男の子と高校からのお友達で大学も一緒になった女の子しばらく娘の部屋でボードゲームを楽しんだあとダイニングでティーパーティーみんな第一志望の大学に合格したのでささやかなお祝いをと思い娘と一緒に苺のタルトを焼きましたおめでとう2人ともよく頑張りましたね素晴らしいです苺のタルト春ですねハムとキュウリのサンドイッチ紅茶はリッジ [続きを読む]
  • ビジネスセミナーを受講
  • 今日はビジネスセミナーを受講してきました先月から受講させて頂いている「女性のための実践型仕事スキル講座」の続きです今日のテーマは事業を伸ばす肝は「算数」力と事業を伸ばす肝は「国語」力「算数」力の方は事業計画を作るための基礎知識を教わりました売上や利益 収支についての考え方や具体的な計算方法など難しい内容ではありましたがわかりやすく教えて頂きました数字は苦手ですが目的を達成するためには(成功するため [続きを読む]
  • 沖縄・今帰仁村の究極のコーディアル
  • 沖縄在住の夫の友人から「コーディアル」を頂きました「コーディアル」とは色々な効能が期待できるイギリスのハーブ療法として使われるシロップのことだそうです頂いた「コーディアル」は沖縄・今帰仁村のAtelier cafe bar 誠平さんのもので摘みたてのハーブや生姜新鮮で安全な果物オーガニックブレンドを含む主原料にこだわりより多くの人々に美味しさと健康と笑顔を届けたいという思いで毎日少しずつ丁寧に作られているとのこと [続きを読む]
  • 音楽な一日
  • 待ちに待った休日直木賞受賞作恩田陸著「蜜蜂と遠雷」を読みたくて読みたくて…二段組の500頁強の長編なので集中して読める休日を待ちかねていました朝寝坊してブランチを食べ朝家事を済ませたあと嬉々として読み始めました面白い音楽の世界にあっという間に引き込まれます弾けないけれどピアノが無性に弾きたくなりますチョコレートと紅茶でティーブレイクこの本の装丁が美しくてティーカップも装丁に合わせて選んでみましたリモ [続きを読む]
  • 嬉しい一日
  • 今日は娘の親しい友達がみんな第一志望の大学に合格した幸せな一日でしたみんなすごいです最後まであきらめずよく頑張りましたね嬉しいお知らせを聞かせてもらって我がことのように心が躍りました本当におめでとうございますこれからの大学生活が実り多きものとなりますように今日は仕事で 少し残業もしたので圧力鍋で簡単にポトフを作りました先日ドコモポイントでいただいたバルナバハムのベーコンとソーセージ ぶつ切り鶏肉で [続きを読む]
  • ヨガのレッスン
  • 今日はヨガのレッスン今日の香りはレモン今日は何となくレモンの気分でした心のリフレッシュ効果にすぐれ空気の浄化に最適で抗菌作用がありますまた心を高揚させ元気づけてくれ頭をクリアーにし集中力を高めてくれますさて 今日のレッスンです今日の準備体操、簡易体操は股関節と肩まわりのほぐしを中心にアサナはセツバンダアサナからネジリのポーズカメのポーズあと少しで両手が届きそうな所までいきましたがあと一息及ばず…股 [続きを読む]
  • 貼るだけマニキュア『INCOCO(インココ)』使ってみました
  • 先日高島屋京都店にお買い物に行った時貼るだけマニキュア「インココ」の体験会をしていました誰にでも簡単に貼れ1週間〜10日はもつとの謳い文句に惹かれ試させて頂きました2日たっても剥がれそうになくなかなかいい感じだったので娘の卒業式にちょうどいいわとアマゾンプライムで注文(高島屋さんのイベントは終了していたので…ゴメンナサイ)着物に合うように透明に近いピンクでラメの入った「ティンカーベル」にしました結局 [続きを読む]
  • 花のある暮らしとボッタルガのパスタ
  • 今日は思いのほか寒い1日でしたね娘の卒業式の日の振替で今日は仕事に行ってきました冷たい雨の降るなか 徒歩通勤し仕事 頑張ってきましたよ〜卒業式に娘からもらったお花がまだこんなに美しく咲いています毎日ながめているだけでうっとり…ほんとうに幸せな気分になりとてもとても癒されます元気がでますお花のある暮らしいいですね台湾のお土産にからすみを頂きました薄くスライスしてそのまま頂いても美味しいのですがイタリ [続きを読む]
  • 大阪さんぽ PARTⅡ
  • 大阪さんぽのつづきです船場のおひなさまを堪能したあと「北浜レトロ」へ1912年に建てられた小さなれんが造りの洋館を改装した英国スタイルのティールームです数年ぶりに訪れてみましたいつも並んでいると聞いていましたがやはり何組か待っていて…30分くらい待ってやっとテーブルに案内して頂けました2人ともアフタヌーンティーセットを注文(2,400円税込)ケーキとスコーンは数種類の中から選べます私はストロベリーショートケ [続きを読む]
  • 「しだれ梅と椿まつり」& フルートアンサンブルのレッスン
  • 今日も暖かくていいお天気だったので城南宮の梅を見に行ってきました京都の桜の名所はほとんどめぐりましたが梅の名所をめぐる機会はあまりなく城南宮の神苑は初めてです見頃の日曜日なので混雑は覚悟していましたが一応駐車場はすぐに入れました帰る頃には長蛇の列…神苑に入ってすぐの「春の山」150本のしだれ梅が満開で圧巻の景色に感動です人もすごく多かったけれど紅梅が多かったですが白梅も美しく咲いていましたどこもかし [続きを読む]
  • 大阪さんぽ PART Ⅰ
  • 今日は暖かくていいお天気でしたね午前中私はいつもの朝家事をのんびり夫はお昼前から仕事へ娘は自動車教習所へ第一段階の修了検定に見事一発合格入所9日目にして早くも仮免許取得ですやったね!おめでとうご機嫌で帰宅した娘とお昼ご飯を食べてからお出かけ「船場のおひなさま展」をめあてに大阪・北浜へ北船場ゆかりの旧家に伝わる雛人形を見せて頂きました『尾嵜家のお雛さま』神宗淀屋橋本店次は『芝川家のお雛さま』を拝見し [続きを読む]
  • ひなまつり 2017
  • 今日は桃の節句毎年ちらし寿司を作っていましたが今年は娘の提案でモザイク寿司なるものに挑戦 ?( 'ω' )? //私は仕事だったので娘がすし飯を作っておいてくれました仕事を終えて 一緒に買い物に行ってから急いで作り始めましたサーモン 鯛 煮穴子 卵 キュウリ イクラすし飯にはかんぴょうと高野豆腐と胡麻を混ぜ込んでいます型は牛乳パックを使って押し寿司にします初めてにしてはなかなかの出来見た目も可愛いし食べるのも楽 [続きを読む]
  • ヨガのレッスン
  • 今日はヨガのレッスンそして今日の香りはラベンダー ベルガモット ゼラニウム卒業式の余韻を味わいつつ人疲れに優しい香りを選びましたラベンダー万能薬といわれるほど効能はたくさんリラックス効果や緊張をほぐしたり不安を取り除いたりベルガモット不安や心配ごとがあるときにこの香りを使うと気分が楽になります気持ちを高揚させてくれる効果もありうつ気味の人にはぴったりです緊張を和らげてくれますので試合や試験の前など [続きを読む]
  • 涙の卒業式
  • 今日は娘の高校の卒業式でした中高一貫校でしたので6年間の思い出がいっぱいつまった学び舎です式典はつつがなく行なわれましたが最後に卒業生のサプライズがあり ここの高校生らしく この学年らしい先生方へ感謝の気持ちを伝える素敵な企画でした号泣されている先生もいて笑いあり涙あり…保護者に向けても全生徒がレミオロメンの『3月9日』を歌ってくれて6年間の思い出が走馬灯のようにかけめぐり 私も涙楽しかったことば [続きを読む]
  • 本と紅茶と羊羹と
  • 今日 娘は朝から自動車教習所へ行きそのまま学校(卒業式の練習)へ久しぶりに長時間娘のいない平日ですいつもの家事プラスα時間をかけて丁寧に掃除したりベッドリネン類を洗濯したり換気扇を洗ったり…すっきり綺麗になったらひとり時間を満喫♪原田マハさんの長編「リーチ先生」を読み始めましたバーナード・リーチの生涯を描いた小説で読みすすめていくうちにリーチゆかりの湯町窯のカップ&ソーサーでお茶を飲みたくなりまし [続きを読む]