Vecchio さん プロフィール

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Vecchioさん: 人工関節だけどチャリ乗ってます
ハンドル名Vecchio さん
ブログタイトル人工関節だけどチャリ乗ってます
ブログURLhttp://mc-life.com/chary-blog/
サイト紹介文右ひざに人工関節が入っているけどロードバイクが好きで乗っています。そんなオヤジのブログです。
自由文数度の手術を経て右ひざに人工関節を埋め込み「これでOK」と喜んだのもつかの間、2年と経たずにそれを壊し、再度の置換に至ってしまいました。
何度もメスを入れている関係かあまり膝の状態も良くなく少々元気を失っているというのが本音です。
でも…自転車だけは止められないのよねぇ…。
主治医にはナイショです…(^^)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供118回 / 277日(平均3.0回/週) - 参加 2016/08/15 14:11

Vecchio さんのブログ記事

  • シートポスト交換///ポジション見直し
  • デローザSKをどうしたらうまく乗れるのかを試しているうち、これまで乗っていたスチールバイクのポジションに違和感を感じるようになってしまった。一昔前の乗り方というのか、これまでは若干後ろ乗り気味で、オフセット量25?のシートポストで適正なシートクランプだった。しかし、その違和感を解消しようとポジションをいじるうち、最近はサドルをこれ以上前に出せない状態となり、あまり好ましい形ではなくなってしまった。そこ [続きを読む]
  • 10日ぶりの実走///いつもの富士川
  • 5月2日の「モチベーション無駄遣いサイクリング」のあと、本当にモチベーションが枯れてしまい、ゴールデンウィーク後半は家の片付けに終止し、結局は1週間以上自転車から遠ざかっていた。本音を言えばまだモチベーションダダ下がりだが、これ以上季節が進むと暑さやら雨やらで乗れなくなる可能性が高くなる。そこで、ここ二日ほど三本ローラーで気持ちを盛り上げ、仕事明けのだるい体を引きずりながら思い切ってサイクリングに出 [続きを読む]
  • 昔とった杵柄?///日本平へ…
  • 家の用事や突発で入った案件を昨日のうちに処理をし、今日は沼津へとサイクリングに行く予定で朝8時過ぎに家を出た。しかし、どうにも気持ちが乗らず体も重い。心拍も上がらず足も回らず、いつもなら興津を過ぎれば体が温まるものが、全く体が動かない。「だめだこりゃ…」ダメな気持ちのまま走っても何も楽しくない…。モチベーションが全く上がらず、蒲原まで走って沼津まで行くことを諦めた。ただ…このまま家に帰るには余りに [続きを読む]
  • 連休二日目///アップダウンロングライド
  • 膝の負担を考慮して、いつもは平坦路やあってもさほど大変じゃない坂を主体にサイクリングをしている私。今日は登り下りをメインとした100キロ程のサイクリングに挑戦してみた。ルートは富士川に架かる蓬莱橋から富士宮・白糸まで北上し、そこからは芝川・桜峠を経て稲子から南部町に向けて富士川を遡上し、南部町からは内房経由で国道52号線を通り、興津から自宅に戻るルート。獲得標高は1500メートル程なので、坂バカと言われる [続きを読む]
  • 和田島のとっくり///GW初日サイクリング
  • 連休前の追い込みで疲れ切り、今日は家でゴロゴロ過ごそうかと思っていたのだが、あまりにも良すぎる天気をみすみす逃すこともないと、思い立ってサイクリングに出かけてみた。急に行動すると何かしらポカをしてしまう。家を出て10分ほど走ったらパンク修理道具など工具一式を忘れてきてしまったのに気づき、いつも通りの旧国道一号線の富士川橋たもとまで行くサイクリングから、清水いはらIC付近の坂を上り下りした後、庵原から伊 [続きを読む]
  • スイーツサイクリング///ティコ
  • 今日は芝川の佐野牧場・ティコまでサイクリングに行ってきた。途中、由比の辺りで日本一周中のサイクリストを見かけ、しばし話をする。今日は箱根を超えるらしい。日本一周こそしたことはないが、あちらこちら輪行で走り回った自転車小僧だったころを思い出す。いつものように、富士川から富士を経由して富士宮に出て、富士山裾野を36T-25Tでのそのそと上る。膝の負担を考え軽めのギアで踏み込まないよう心がけるが、意外にも重い [続きを読む]
  • 狩野川サイクリング///伊豆長岡まで
  • いつもは沼津で引き返すのだが、今日は伊豆長岡まで足を伸ばしてみた。富士からは根方街道を通って沼津に抜け、沼津からは狩野川土手のサイクリングロードを走り伊豆長岡へ…清水の自宅を出たのは7時頃、3時間程で長岡まで来てしまった。意外といいペース。長岡からは三津坂隧道を通って三津へ。何年か前、まだ「どすこい体型」だった頃はヒーヒーと息を切らしノソノソとこの坂を上った記憶がある。その時に比べ格段に楽に走れ、も [続きを読む]
  • 土井ファームサイクリング///ジェラート食べに…
  • つい先日までその存在を知らなかった「土井ファーム(バール・ジェラテリア)」までサイクリングに行ってきた。これまで、富士宮方面に出向いたときは「佐野牧場(ティコ)」のソフトクリームが定番のスイーツだった。しかし、佐野牧場以外のお店も食べてみたい…別に飽きた訳じゃないけど…8時半頃自宅を出発すれば11時には到着するだろうと見込んでいたが、予想外にいいペースで走れ、10時半には到着してしまった。開店間際のた [続きを読む]
  • 白糸まで///調子がいい
  • 今日は白糸まで100キロほどのサイクリングに出かけた。今が一番走りやすい時期。このタイミングを逃したくない…天然記念物に指定された「狩宿の下馬桜」はもう見ごろを過ぎていた。今年の桜は咲くのが遅かったのに比べ散るのは早い。そう散り急がなくてもよいのだが、こればっかりは人の思い通りにはいかない。富士山は霞に遮られきれいに見えず。昨日のサイクリングの疲れもなく、調子よくペダルを回したおかげで、いつもなら立 [続きを読む]
  • 安倍川遡上///久しぶり
  • 今日は久しぶりに久能の海岸を経由して、安倍川河口から安倍川の中流域までサイクリング。このところ、東方向にしか出かけていなかったので、本当に久々の安倍川遡上だ。桜も盛りを過ぎそろそろ散りかけている。桜吹雪の中を走るのも気持ちがいい。途中、足久保口組のファミマでコーヒーを飲む。ここまでは、結構強めに吹く追い風に助けられ、いいペースで走りながらも疲れはほとんどない。梅が島まで足を延ばそうかと思ったが、余 [続きを読む]
  • 沼津サイクリング///沼津バーガー
  • 先週の沼津サイクリングの時には全く咲いていなかった雁堤の桜が満開になっていた。やっとで春が来たという感じ…。気温もビブショーツで十分なほど暖かい。沼津に着いたのは11時過ぎ。途中、キャットアイのサイクルコンピューターが紛失しているのに気づきだいぶ凹む…きっと、片浜近くの道路工事個所で落としたに違いない…わざわざ戻る気にもならず、目的のお店に入る。目的地は、前回はお店が休みだったため食べ損ねた「沼津バ [続きを読む]
  • 沼津サイクリング
  • 今日は久しぶりに沼津港まで100キロ超のサイクリングに出かけてきた。沼津でおいしいものでも食べようと思っていたのだが、お目当ての沼津バーガーは店舗お休みのため食べられず…結局はすき屋の牛丼並盛を食べそのまま帰ってくる始末…何のために沼津まで行ったやら…往路は追い風で順調に飛ばすものの、復路は全行程向かい風で、午後になり風が強くなる始末… すき屋が悪いわけじゃないけれど、なんだか疲れだけが残るサイ [続きを読む]
  • くるくる回せば///走るのね
  • SKに乗りはじめてから、膝(鵞足)が痛くなったり腰が痛くなったりと、なかなかうまく走らせることができず、「このバイクは私には合わない…」と思いかけていた。しかし、あるメディアのインプレッションに「ケイデンスを意識した走りをすることでスムーズに走らせることができる…」と書いてあったのを見つけ、極端なくらいケイデンスを上げる意識でペダリングをしてみたところ、インプレッションの通りスムーズに走らせることが [続きを読む]
  • 芝川から桜峠へ///久々のロングライド
  • 昨日は久しぶりにロングライドに出かけてきた。ロングライドと言っても100キロに少し満たないので、本当の意味でのロングライドといえるかどうか…とにかく、お気に入りの「ティコ」にアイスを食べに行くのだ…いつものように富士川の河川敷から富士宮に上り、そこからは潤井川を舐めるように北上し、芝川のティコへ…富士山麓からの吹き付ける結構な向かい風に息を弾ませながらも、自宅から2時間半ほどでティコに到着…まだ開店前 [続きを読む]
  • 久しぶりの実走
  • 1か月以来ぶりになるだろうか…やっとの事サイクリングに出かけることができた。これまでほぼ毎日三本ローラーでトレーニングをしていたのだが、ローラーと実走では勘所が違うようで、予想以上に疲れてしまった。しかし、走行ペース(平均速度)は以前より上がっていたので、それなりにローラーの効果はあったようだ。しかし・・・人工関節が入った私の足にはカーボンの上位機種は硬すぎるようで、どうにもペダリングが上手くいか [続きを読む]
  • 軽量化///ホイールの違いにビックリ
  • 昨日のチャリダーで、ホイールを軽くすることによる効果が絶大だったと放送されていた。ワット数がどれだけ変わったか覚えてはいないが、テスターが「変わったねぇ…」と笑みをこぼすくらいだから、たかだか500gの違いでもよほどの違いを感じるのだろう…確かに…このところ全く実走ができず、毎日30分ほどの三本ローラーのみでトレーニングをしている私…三本ローラーのトレーニングでも自転車をとっかえひっかえしてぐるぐるとペ [続きを読む]
  • 自転車とマインドフルネス///三本ローラー
  • このところ何だかんだと忙しく実走でのトレーニングが全くできず、モルモットのように毎日三本ローラーを回していた。グルグルとべダルを回し、ただ自分の呼吸のみに集中し何も考えない。まるで今はやりのマインドフルネスのようだ。いや、まさしくマインドフルネスそのものだ。実走とは違う効果が三本ローラーにはあるような気がする。毎日三本ローラーを回せば、心肺能力の向上はもちろんだが、修行僧のように達観した境地にいた [続きを読む]
  • 母の誕生日///元気に長生きして…
  • 今日は母の87回目の誕生日だ。一緒に住んでいながらいざ誕生日となると何をあげていいものかよくわからず、今年は無難に花束をプレゼントした。満州で生まれ、過酷な引き揚げ体験を経ながらも元気に過ごしてきた母。ここ最近はめっきりと体も気持ちも弱くなり、食事の支度もままならなくなってきている。今更親孝行というのも面映ゆいが、色々と苦労を掛け今もまた心配の種である私…。できるだけ母の気持ちに寄り添って、これから [続きを読む]
  • 補給食から漂う妖気///誘惑に耐えられるか…
  • アプリからの注文で全額キャッシュバックのチャンス!!というWiggleのキャンペーンを使って、HIGH5の補給食(エネルギーバー)をふた箱買い込んだ。去年の9月に「ダイエット中に捕食のまとめ買いはするもんじゃない…」というエントリーを書いていながら、ついポチッっとしてしまった…。でもねぇ…このHIGH5の補給食…甘すぎず私好みの味でお気に入りなのよ…。値段も一箱25本入りで2500円から3000円なので一本あたり約100円強。 [続きを読む]
  • ダイエット///新たな気持ちで仕切り直し
  • 今年中に体重を67キロまで持っていきたいと思っていながらどうにも結果が出ず、返って体重が増えてしまう傾向にあるこの1ヶ月…このモチベーション低下を何とかしたいと思い、中野ジェームス修一氏が書いた「世界一やせる走り方」という本を購入してみた。私の場合、ランニングではなくサイクリングで痩せたいと目論んでいるのだが、残念ながら自転車関係の本で「痩せる」を掘り下げた本がない。そこでこの本を手に取ったのだが、 [続きを読む]
  • LSDで考える///気分のリフレッシュ
  • 自転車のノウハウ本によっては「LSDは必要ない!!」みたいなことを書いてあるが、レースに出るわけじゃないオジサンにとって、この時期のLSDは外せない。というわけで、この冬の時期はLSDを積極的に行っている。ゆったりと走りながら色々と考える。そうすると、日ごろのストレスが発散されたり、なかなか答えの出なかった案件のヒントが見つかったりする。LSDの効果…体力の維持向上も勿論だが、それ以上に気分がリフレッシュでき [続きを読む]
  • チェーンリング///コンパクトの憂鬱
  • 膝の関係で、これまで組んできたバイクはすべてコンパクトクランクを入れてある。これまで、コンパクトクランクで不具合を感じる事はなかった。DeRosa SK を組むまでは…SKでは、初めてのカーボンバイク…それもエアロバイクという事で、ミッドコンパクトと呼ばれる52X36tのチェーンリングを入れてみた。実はこれが結構良い…平地でのギア選択はケイデンスとスピード感が一致するし、激坂でない限りギアが足りないということもない [続きを読む]
  • wiggle///取り扱い商品の減少?
  • 自転車系の通販では最大手…日本でも絶大なる人気を誇るwiggle…私も大いに活用させてもらっている。そんなwiggleなんだけど、ここ最近取り扱い商品アイテムが減っているような感じがしてならなかった。その感じは実際のことのようで、ついにLifeLineのバーテープやインナーチューブまでもが「取り扱い中止」となってしまった。今のところポンド決済の英語サイトでは購入可能なのだが、一体どうしたことだろうか…日本への通販にう [続きを読む]
  • 目立ってなんぼ///knogライト購入
  • ママチャリに乗る人はもちろんだが、ロードバイクに乗る人でも「デイライト」を敢行している人はそう多くないと思う。私もそんな一人だった。幸いにも事故に至るケースはないものの、自転車に乗っているときは必ずと言っていいほど一回は「ヒヤリハット」の経験があり、いつこれが事故に繋がってもおかしくないなと思っていた。趣味で乗るバイクだからこそ、無事に家に戻ることが何よりも優先される。そこで、一か月ほど前からフロ [続きを読む]