chibadog さん プロフィール

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chibadogさん: ポケモンGOダイエット記録
ハンドル名chibadog さん
ブログタイトルポケモンGOダイエット記録
ブログURLhttp://pokegodiet.blog.fc2.com/
サイト紹介文体重マイナス11kg&「ポケモンGO」TL40到達。次はなにを目指しましょうか?
自由文ポケモンGOをリリース日からプレイ。
基礎代謝×運動強度の消費カロリーまでに摂取カロリーを制限しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供283回 / 311日(平均6.4回/週) - 参加 2016/08/15 16:12

chibadog さんのブログ記事

  • ブログを休止するかもしれないししないかもしれない
  • いつも当ブログを読んでくださっている皆様、ありがとうございます。この2、3日で外部的要因により、人生の岐路に立たされました。具体的な内容は伏せさせていただきますが、八方塞になった、というよりは、信じて歩いていた道の先が実は存在しなかった、みたいなところです。今人生の岐路で膝をついていますが、とりあえず仕事とポケモンGOのデイリーボーナスは継続しています。ポケGOのデイリー継続は結構ギリギリですが。仕事 [続きを読む]
  • 【330-331日目】ひとりラプラス騒動
  • 身長:159cm 体重:[48.3]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.5]%推定体脂肪重量:[12.3]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4173]km 実際の自転車移動距離:約[10]km + 歩行[4]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[200]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[200]kcal330日目摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[800]kcal →計[1550]kcal331日目摂取カロリー 朝& [続きを読む]
  • 【329日目】仮に運動しなくなった場合を考える
  • 身長:159cm 体重:[48.3]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.5]%推定体脂肪重量:[12.3]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4161]km 実際の自転車移動距離:約[10]km + 歩行[2]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[200]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[10]kcal摂取カロリー 朝&昼:[800]kcal 夜:[850]kcal →計[1650]kcal今月のカロリー収支:[200]kcal(体 [続きを読む]
  • 【友人が脳出血で倒れた記録:発症から6週目】
  • さて今週も見舞ってきました。なんだかんだ毎週顔見に行ってます。発症時に150kg(!!??)あった郷田さんの体重は現在142kgまで落ちたそうです。6週間でマイナス8kgやせたことになり、これだけ聞くと凄そうですが150kgも142kgも健康度に差異はまったくないと思うので、毎度「退院したらとりあえず100kgまで落とさせるからな」と念を押しています。「そこまで痩せたらすごいなあ」と本人は笑いますが、そこまで痩せないともう3回 [続きを読む]
  • 【328日目】やけくそな
  • 身長:159cm 体重:[48.3]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.6]%推定体脂肪重量:[12.3]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4149]km 実際の自転車移動距離:約[11]km + 歩行[4]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[200]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[200]kcal摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[850]kcal →計[1600]kcal今月のカロリー収支:[200]kcal(体 [続きを読む]
  • 【327日目】ポケGOのダウンロード数が7億5千万らしい
  • 身長:159cm 体重:[47.9]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.3]%推定体脂肪重量:[12.1]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4135]km 実際の自転車移動距離:約[11]km + 歩行[0]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[200]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[0]kcal摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[750]kcal →計[1500]kcal今月のカロリー収支:[350]kcal(体脂 [続きを読む]
  • 【325日目】一度方針を確認しようよ
  • 身長:159cm 体重:[48.9]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[24.9]%推定体脂肪重量:[12.1]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4110]km 実際の自転車移動距離:約[0]km + 歩行[4]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[0]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[200]kcal摂取カロリー 朝&昼:[650]kcal 夜:[1150]kcal →計[1800]kcal今月のカロリー収支:[550]kcal(体脂 [続きを読む]
  • 【322-324日目】食べ過ぎな
  • 身長:159cm 体重:[48.4]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[26.1]%推定体脂肪重量:[12.6]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4105]km 実際の自転車移動距離:約[10]km + 歩行[8]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[200]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[400]kcal322日目摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[850]kcal →計[1600]kcal323日目摂取カロリー 朝& [続きを読む]
  • 【321日目】簡易記録
  • 身長:159cm 体重:[48.4]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[24.9]%推定体脂肪重量:[12.0]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4096]km 実際の自転車移動距離:約[12]km + 歩行[2]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[200]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[100]kcal316日目摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[850]kcal →計[1600]kcal今月のカロリー収支:[-300] [続きを読む]
  • 【320日目】←この日数カウントあっているかな?
  • 身長:159cm 体重:[47.8]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.3]%推定体脂肪重量:[12.0]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4082]km 実際の自転車移動距離:約[5]km + 歩行[6]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[100]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[300]kcal316日目摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[750]kcal →計[1500]kcal今月のカロリー収支:[-250]k [続きを読む]
  • 【319日目】
  • 身長:159cm 体重:[48.6]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[261]%推定体脂肪重量:[12.0]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4071]km 実際の自転車移動距離:約[4]km + 歩行[6]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[0]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[300]kcal316日目摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[750]kcal →計[1500]kcal今月のカロリー収支:[200]kcal [続きを読む]
  • 【318日目】物騒なテスト
  • 身長:159cm 体重:[49.0]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[24.9]%推定体脂肪重量:[12.2]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4061]km 実際の自転車移動距離:約[8]km + 歩行[4]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[100]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[200]kcal316日目摂取カロリー 朝&昼:[700]kcal 夜:[1500]kcal →計[2200]kcal今月のカロリー収支:[400]k [続きを読む]
  • 【316-317日目】簡易記録
  • 身長:159cm 体重:[48.4]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[24.9]%推定体脂肪重量:[12.0]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4049]km 実際の自転車移動距離:約[10]km + 歩行[6]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[200]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[300]kcal316日目摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[850]kcal →計[1550]kcal317日目摂取カロリー 朝& [続きを読む]
  • 【315日目】健康診断の結果が届きましたよ
  • 身長:159cm 体重:[48.7]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.1]%推定体脂肪重量:[12.2]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4034]km 実際の自転車移動距離:約[11]km + 歩行[2]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[200]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[100]kcal摂取カロリー 朝&昼:[800]kcal 夜:[800]kcal →計[1600]kcal今月のカロリー収支:[-100]kcal( [続きを読む]
  • 【313日目】ぬかの喜び
  • 身長:158cm 体重:[48.7]kg(目標48.0kg) 体脂肪率:[25.0]%(目標24.8%)推定体脂肪重量:[12.1]kg   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4013]km 実際の自転車移動距離:約[12]km + 歩行[2]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[200]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[100]kcal摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[850]kcal →計[1600]kcal今月のカロリー収支:[-150]kcal(体脂肪換算[0.0]k [続きを読む]
  • 【312日目】ポケGOと共に総距離4,000km走破する
  • 身長:158cm 体重:[48.5]kg(目標48.0kg) 体脂肪率:[24.5]%(目標24.8%)推定体脂肪重量:[11.8]kg   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4001]km 実際の自転車移動距離:約[0]km + 歩行[5]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[0]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[200]kcal摂取カロリー 朝&昼:[600]kcal 夜:[850]kcal →計[1450]kcal今月のカロリー収支:[-100]kcal(体脂肪換算[0.0]kg) [続きを読む]
  • 【311日目】はねろ!コイキングのおねだん
  • 身長:158cm 体重:[48.5]kg(目標48.0kg) 体脂肪率:[23.4]%(目標24.8%)推定体脂肪重量:[11.3]kg   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[3996]km 実際の自転車移動距離:約[0]km + 歩行[6]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[0]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[300]kcal摂取カロリー 朝&昼:[700]kcal 夜:[850]kcal →計[1550]kcal今月のカロリー収支:[0]kcal(体脂肪換算[0.0]kg)  [続きを読む]
  • 【308-310日目】大台まであと
  • 身長:158cm 体重:未計測┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[3990]km 実際の自転車移動距離:約[0]km + 歩行[16]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[0]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[800]kcal308日目摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[850]kcal →計[1600]kcal309日目摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[1500]kcal →計[2250]kcal310日目摂取カロリー 朝&昼:[900]kcal 夜:[850]kcal [続きを読む]
  • 【307日目】恐竜と戯れる日々
  • 身長:158cm 体重:[48.7]kg(目標48.0kg) 体脂肪率:[24.4]%(目標24.8%)推定体脂肪重量:[11.8]kg   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[3974]km 実際の自転車移動距離:約[4]km + 歩行[4]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[0]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[200]kcal摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[850]kcal →計[1600]kcal今月のカロリー収支:[-650]kcal(体脂肪換算[0.09]kg [続きを読む]
  • 【306日目】なにはなくとも歩いておけばいい
  • 身長:158cm 体重:[49.0]kg(目標48.0kg) 体脂肪率:[24.4]%(目標24.8%)推定体脂肪重量:[11.9]kg   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[3968]km 実際の自転車移動距離:約[7]km + 歩行[6]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[100]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[300]kcal摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[850]kcal →計[1600]kcal今月のカロリー収支:[-700]kcal(体脂肪換算[0.09]k [続きを読む]
  • 【305日目】
  • 身長:158cm 体重:[48.3]kg(目標48.0kg) 体脂肪率:[25.0]%(目標24.8%)推定体脂肪重量:[12.0]kg   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[3955]km 実際の自転車移動距離:約[7]km + 歩行[2]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[100]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[100]kcal摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[900]kcal →計[1650]kcal今月のカロリー収支:[-550]kcal(体脂肪換算[0.07]k [続きを読む]
  • 【303-304日目】カロリー計算クイズ
  • 身長:158cm 体重:[48.7]kg(目標48.0kg) 体脂肪率:[24.6]%(目標24.8%)推定体脂肪重量:[11.9]kg   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[3946]km 実際の自転車移動距離:約[5]km + 歩行[4]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[100]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[200]kcal303日目摂取カロリー 朝&昼:[1000]kcal 夜:[600]kcal →計[1600]kcal304日目摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal  [続きを読む]
  • 【301-302日目】簡易記録
  • 身長:158cm 体重:[49.0]kg(目標48.0kg) 体脂肪率:[23.0]%(目標24.8%)推定体脂肪重量:[11.2]kg   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[3937]km 実際の自転車移動距離:約[12]km + 歩行[12]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[200]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[600]kcal301日目摂取カロリー 朝&昼:[1000]kcal 夜:[500]kcal →計[1500]kcal302日目摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal [続きを読む]