chibadog さん プロフィール

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chibadogさん: ポケモンGOダイエット記録
ハンドル名chibadog さん
ブログタイトルポケモンGOダイエット記録
ブログURLhttp://pokegodiet.blog.fc2.com/
サイト紹介文体重マイナス11kg&「ポケモンGO」TL40到達。ジムバッジ1,000個集める旅をしています。
自由文ポケモンGOをリリース日からプレイ。
基礎代謝×運動強度の消費カロリーまでに摂取カロリーを制限しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供289回 / 365日(平均5.5回/週) - 参加 2016/08/15 16:12

chibadog さんのブログ記事

  • 【1年と62日目】ポケGOと共に総距離5,000km走破する
  • 身長:159cm 体重:[49.5]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.5]%推定体脂肪重量:[12.6]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[5007]km 実際の自転車移動距離:約[17]km + 歩行[3]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[300]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[100]kcal摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[850]kcal →計[1600]kcal今月のカロリー収支:[-200]kcal( [続きを読む]
  • 【1年と59日目】20年前にポケモンとGOした思い出
  • 身長:159cm 体重:[49.2]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.2]%推定体脂肪重量:[12.3]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4958]km 実際の自転車移動距離:約[11]km + 歩行[2]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[200]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[100]kcal摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[800]kcal →計[1550]kcal今月のカロリー収支:[100]kcal(体 [続きを読む]
  • 【1年と58日目】幕張は千葉市!千葉市です!
  • 身長:159cm 体重:[49.2]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.2]%推定体脂肪重量:[12.3]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4945]km 実際の自転車移動距離:約[13]km + 歩行[4]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[200]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[200]kcal摂取カロリー 朝&昼:[600]kcal 夜:[1300]kcal →計[1900]kcal今月のカロリー収支:[200]kcal( [続きを読む]
  • 【1年と57日目】あめあつめ
  • 身長:159cm 体重:[48.2]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[26.0]%推定体脂肪重量:[12.5]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4928]km 実際の自転車移動距離:約[20]km + 歩行[4]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[400]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[0]kcal摂取カロリー 朝&昼:[800]kcal 夜:[850]kcal →計[1650]kcal今月のカロリー収支:[50]kcal(体脂 [続きを読む]
  • 【1年と54日目】EXレイドの招待状が届く from イオン
  • 身長:159cm 体重:[49.5]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.0]%推定体脂肪重量:[12.3]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4892]km 実際の自転車移動距離:約[0]km + 歩行[7]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[0]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[300]kcal摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[800]kcal →計[1550]kcal今月のカロリー収支:[100]kcal(体脂 [続きを読む]
  • 【1年と53日目】旅日記は熱いうちに書くべき
  • 身長:159cm 体重:[49.5]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.0]%推定体脂肪重量:[12.3]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4885]km 実際の自転車移動距離:約[6]km + 歩行[4]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[100]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[200]kcal摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[850]kcal →計[1600]kcal今月のカロリー収支:[200]kcal(体 [続きを読む]
  • 【1年と52日目】イオンサンキューサンキューイオン
  • 身長:159cm 体重:[49.5]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.0]%推定体脂肪重量:[12.3]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4875]km 実際の自転車移動距離:約[6]km + 歩行[4]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[100]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[200]kcal摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[800]kcal →計[1550]kcal今月のカロリー収支:[250]kcal(体 [続きを読む]
  • 【1年と46日目】千葉制圧計画
  • 身長:159cm 体重:[48.8]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[24.4]%推定体脂肪重量:[11.9]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4798]km 実際の自転車移動距離:約[7]km + 歩行[4]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[100]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[200]kcal摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[900]kcal →計[1650]kcal今月のカロリー収支:[-550]kcal(体 [続きを読む]
  • 【1年と45日目】ピチューが焦げた
  • 身長:159cm 体重:[48.5]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[26.3]%推定体脂肪重量:[12.7]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4788]km 実際の自転車移動距離:約[6]km + 歩行[4]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[100]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[200]kcal45目摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[800]kcal →計[1550]kcal今月のカロリー収支:[-550]kcal [続きを読む]
  • 【1年と41日目】必要なのはスイクン対策だったか
  • 身長:159cm 体重:[48.3]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[26.5]%推定体脂肪重量:[12.7]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4744]km 実際の自転車移動距離:約[0]km + 歩行[6]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[0]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[300]kcal摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[850]kcal →計[1600]kcal今月のカロリー収支:[-50]kcal(体脂 [続きを読む]
  • 【1年と34-37日目】東京へポケGO修行しに行った…いや観光か?
  • 身長:159cm 体重:[49.5]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.4]%推定体脂肪重量:[12.5]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4705]km 実際の自転車移動距離:約[34]km + 歩行[8]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[600]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[400]kcal34日目摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[750]kcal →計[1500]kcal35日目摂取カロリー 朝&昼 [続きを読む]
  • 【1年と31-33日目】ジムバッジ収集で見つめなおす地元
  • 身長:159cm 体重:[48.9]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.8]%推定体脂肪重量:[12.6]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4667]km 実際の自転車移動距離:約[25]km + 歩行[8]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[500]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[400]kcal31日目摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[800]kcal →計[1550]kcal32日目摂取カロリー 朝&昼 [続きを読む]
  • 【1年と28-30日目】千葉と東京と横浜のタワー
  • 身長:159cm 体重:[50.1]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.0]%推定体脂肪重量:[12.5]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4636]km 実際の自転車移動距離:約[22]km + 歩行[8]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[400]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[400]kcal28日目摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[750]kcal →計[1500]kcal29日目摂取カロリー 朝&昼 [続きを読む]