chibadog さん プロフィール

  •  
chibadogさん: ポケモンGOダイエット記録
ハンドル名chibadog さん
ブログタイトルポケモンGOダイエット記録
ブログURLhttp://pokegodiet.blog.fc2.com/
サイト紹介文体重マイナス11kg&「ポケモンGO」TL40到達。次はなにを目指しましょうか?
自由文ポケモンGOをリリース日からプレイ。
基礎代謝×運動強度の消費カロリーまでに摂取カロリーを制限しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供299回 / 348日(平均6.0回/週) - 参加 2016/08/15 16:12

chibadog さんのブログ記事

  • 【1年と6日目】ダイエットとポケGOの狭間で
  • 身長:159cm 体重:[48.4]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.1]%推定体脂肪重量:[12.1]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4451]km 実際の自転車移動距離:約[0]km + 歩行[4]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[0]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[200]kca摂取カロリー 朝&昼:[800]kcal 夜:[750]kcal →計[1550]kcal今月のカロリー収支:[700]kcal(体脂肪 [続きを読む]
  • 【1年と4-5日目】
  • 身長:159cm 体重:[48.3]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.2]%推定体脂肪重量:[12.1]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4447]km 実際の自転車移動距離:約[11]km + 歩行[6]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[200]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[300]kca4日目摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[750]kcal →計[1500]kcal5日目摂取カロリー 朝&昼:[7 [続きを読む]
  • 【1年と3日目】ルギア地元に爆誕
  • 身長:159cm 体重:[48.4]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.8]%推定体脂肪重量:[12.4]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4430]km 実際の自転車移動距離:約[4]km + 歩行[4]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[0]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[200]kca摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[750]kcal →計[1500]kcal今月のカロリー収支:[900]kcal(体脂肪 [続きを読む]
  • 【1年と2日目】ふたごちばでフリーザーを
  • 身長:159cm 体重:[49.0]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.0]%推定体脂肪重量:[12.2]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4422]km 実際の自転車移動距離:約[0]km + 歩行[5]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[0]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[200]kca摂取カロリー 朝&昼:[800]kcal 夜:[750]kcal →計[1550]kcal今月のカロリー収支:[950]kcal(体脂肪 [続きを読む]
  • 【365日目】ハピナスアレルギー
  • 身長:159cm 体重:[49.1]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.0]%推定体脂肪重量:[12.2]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4414]km 実際の自転車移動距離:約[1]km + 歩行[4]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[0]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[200]kcal摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[1000]kcal →計[1750]kcal今月のカロリー収支:[200]kcal(体脂 [続きを読む]
  • 【364日目】伝説実装らしい
  • 身長:159cm 体重:[48.6]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.6]%推定体脂肪重量:[12.4]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4409]km 実際の自転車移動距離:約[]km + 歩行[]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[]kcal摂取カロリー 朝&昼:[]kcal 夜:[]kcal →計[]kcal今月のカロリー収支:[]kcal(体脂肪換算[]kg) ★この [続きを読む]
  • 彼氏が亡くなったらしいです
  • ここ1ヶ月ほど急にメンヘラじみていましたが、原因がタイトルのとおりです。「らしい」というのは、私の目で何一つ事実を確認できていないことにあります。今から1ヶ月ほど前の夜10時ごろに彼氏のお母様(の携帯番号からかけてきた女性)からお電話をいただいて、「(彼氏名)の彼女さんですよね。6月○日、(彼氏名)は亡くなりましたのでお知らせさせていただきました」とだけ告げられ、こちらの「は?」という声が出る前に切ら [続きを読む]
  • 【347-352日目】かくにん
  • 身長:159cm 体重:[47.7]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[26.4]%推定体脂肪重量:[12.4]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4328]km 実際の自転車移動距離:約[42]km + 歩行[4]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[800]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[200]kcal摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[750]kcal →計[1500]kcal×6間食など過剰カロリー 200+600+ [続きを読む]
  • 【346日目】わざマシンを求める
  • 身長:159cm 体重:[48.5]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.2]%推定体脂肪重量:[12.2]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4283]km 実際の自転車移動距離:約[15]km + 歩行[0]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[300]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[0]kcal摂取カロリー 朝&昼:[900]kcal 夜:[800]kcal →計[1700]kcal今月のカロリー収支:[250]kcal(体脂 [続きを読む]
  • 【344-5日目】レイド★4ボスは何人で倒せるか
  • 身長:159cm 体重:[47.9]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.5]%推定体脂肪重量:[12.2]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4269]km 実際の自転車移動距離:約[10]km + 歩行[4]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[200]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[200]kcal摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[850]kcal →計[1600]kcal摂取カロリー 朝&昼:[850]kcal  [続きを読む]
  • 【341日目】
  • 身長:159cm 体重:[48.5]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.2]%推定体脂肪重量:[12.2]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4233]km 実際の自転車移動距離:約[8]km + 歩行[0]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[100]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[0]kcal摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[750]kcal →計[1500]kcal今月のカロリー収支:[150]kcal(体脂 [続きを読む]
  • 【340日目】
  • 身長:159cm 体重:[49.0]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[]%推定体脂肪重量:[]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4225]km 実際の自転車移動距離:約[]km + 歩行[]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[]kcal摂取カロリー 朝&昼:[]kcal 夜:[]kcal →計[]kcal今月のカロリー収支:[]kcal(体脂肪換算[]kg) ★このメモにつ [続きを読む]
  • 【336日目】とりあえずポケGOをやります
  • どうにかまだ追いかけずに済んでいますが精神からか顔面含めた左半身が痺れていて困ってます。とりあえずポケGOのレイドバトルとジム戦のアップデートがあったので、これに飽きるまでは生きていることにしました。リアル周囲に自爆しすぎても向こうも困ると思うので、ヤケクソな吐き出しをしたいときはブログを使おうと思いました。私も死にたいと両親に吐くことは絶対にしちゃいけないと耐えてますが、本当に死ぬならどうでもいい [続きを読む]
  • ブログを休止するかもしれないししないかもしれない
  • いつも当ブログを読んでくださっている皆様、ありがとうございます。この2、3日で外部的要因により、人生の岐路に立たされました。具体的な内容は伏せさせていただきますが、八方塞になった、というよりは、信じて歩いていた道の先が実は存在しなかった、みたいなところです。今人生の岐路で膝をついていますが、とりあえず仕事とポケモンGOのデイリーボーナスは継続しています。ポケGOのデイリー継続は結構ギリギリですが。仕事 [続きを読む]
  • 【330-331日目】ひとりラプラス騒動
  • 身長:159cm 体重:[48.3]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.5]%推定体脂肪重量:[12.3]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4173]km 実際の自転車移動距離:約[10]km + 歩行[4]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[200]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[200]kcal330日目摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[800]kcal →計[1550]kcal331日目摂取カロリー 朝& [続きを読む]
  • 【329日目】仮に運動しなくなった場合を考える
  • 身長:159cm 体重:[48.3]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.5]%推定体脂肪重量:[12.3]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4161]km 実際の自転車移動距離:約[10]km + 歩行[2]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[200]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[10]kcal摂取カロリー 朝&昼:[800]kcal 夜:[850]kcal →計[1650]kcal今月のカロリー収支:[200]kcal(体 [続きを読む]
  • 【友人が脳出血で倒れた記録:発症から6週目】
  • さて今週も見舞ってきました。なんだかんだ毎週顔見に行ってます。発症時に150kg(!!??)あった郷田さんの体重は現在142kgまで落ちたそうです。6週間でマイナス8kgやせたことになり、これだけ聞くと凄そうですが150kgも142kgも健康度に差異はまったくないと思うので、毎度「退院したらとりあえず100kgまで落とさせるからな」と念を押しています。「そこまで痩せたらすごいなあ」と本人は笑いますが、そこまで痩せないともう3回 [続きを読む]
  • 【328日目】やけくそな
  • 身長:159cm 体重:[48.3]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.6]%推定体脂肪重量:[12.3]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4149]km 実際の自転車移動距離:約[11]km + 歩行[4]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[200]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[200]kcal摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[850]kcal →計[1600]kcal今月のカロリー収支:[200]kcal(体 [続きを読む]
  • 【327日目】ポケGOのダウンロード数が7億5千万らしい
  • 身長:159cm 体重:[47.9]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[25.3]%推定体脂肪重量:[12.1]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4135]km 実際の自転車移動距離:約[11]km + 歩行[0]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[200]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[0]kcal摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[750]kcal →計[1500]kcal今月のカロリー収支:[350]kcal(体脂 [続きを読む]
  • 【325日目】一度方針を確認しようよ
  • 身長:159cm 体重:[48.9]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[24.9]%推定体脂肪重量:[12.1]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4110]km 実際の自転車移動距離:約[0]km + 歩行[4]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[0]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[200]kcal摂取カロリー 朝&昼:[650]kcal 夜:[1150]kcal →計[1800]kcal今月のカロリー収支:[550]kcal(体脂 [続きを読む]
  • 【322-324日目】食べ過ぎな
  • 身長:159cm 体重:[48.4]kg(維持目標48kg台) 体脂肪率:[26.1]%推定体脂肪重量:[12.6]kg(維持目標11.8kg-12.2kg)   ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:[4105]km 実際の自転車移動距離:約[10]km + 歩行[8]km┗自転車 5kmごとに100kcal強消費 →計[200]kcal + 歩行2kmごとに100kcal消費[400]kcal322日目摂取カロリー 朝&昼:[750]kcal 夜:[850]kcal →計[1600]kcal323日目摂取カロリー 朝& [続きを読む]