アンダー さん プロフィール

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アンダーさん: 究極にうまいビールへの道のり
ハンドル名アンダー さん
ブログタイトル究極にうまいビールへの道のり
ブログURLhttp://ameblo.jp/anderkon/
サイト紹介文マラソン大会後に究極にうまいビールを飲むために走っている40半ば過ぎのサラリーマンのおっちゃんです。
自由文40代半ば過ぎのサラリーマンのおっちゃんです!走る目的は、ビールです!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供271回 / 282日(平均6.7回/週) - 参加 2016/08/15 21:05

アンダー さんのブログ記事

  • ランキング894/9244位
  • こんばんは。みなさんの真似しておっちゃんも備忘を兼ねてランキングをアップ。同級生の上位10%に入っていますな今年度はどこまで順位を上げられるかな?日曜日のよこ月で1Km⇒5Km⇒3Kmで筋肉痛になっているようでは…ハハハァ会社帰りにテキーラ探しのため、あちこち酒屋巡りしているのはここだけの話しでは、では最後まで読んでいただきありがとうございましたよろしければぽちっ↓お願い致しますにほんブログ村 [続きを読む]
  • 記憶にございません^^;
  • こんばんは。昨日、よこはま月例に参加してきました。体調崩していたので、2週間ぶりのRun。1Km⇒5Km⇒3Km。脚力が衰えるのなんてあっと言う間ですね。きつかったですYamaguchiさん、としぴさんとまぁ〜、昨日のよこ月の主目的はRunでなくて青空宴会のテキーラだったので飲む前に汗かけてよかった!程度の走りです。で、主目的のYamaguchiさんのメキシコ土産のテキーラですが、おいしかったことは覚えていますが、それ以外の記憶が [続きを読む]
  • 明日のよこはま月例は
  • こんばんは。明日、よこはま月例にいく予定ですが、GW明けてから体調不良で全く走っておらず、まだ咳と鼻水が…で、今回の主目的は青空宴会強ぉ〜いアルコール、テキーラ※を体内に注入して風邪菌をやっつけてやる!※Yamaguchiさんのメキシコ土産。ありがとうございます!宴会が進むにつれて、だんだん体調が回復していくでしょう!ガハハハァ何かすっごく楽しみおっちゃんは、木曜、金曜と大阪出張だったので、青空宴会でのつま [続きを読む]
  • 大阪へ
  • こんばんは。ゴホン、ゴホン、オエあぁ〜喉が痛いGW明けからうまく疲労が抜けず、挙句の果てに風邪をひいてしまいました。そんな中、昨日新幹線に乗って着いた先は乗り換えて最終目的地の大阪へ。途中、右側待機のエスカレータに違和感を感じたり、関西弁は聞いてるだけではおもろいなぁ〜とか思いつつ、たこ焼を。腹ごしらえしたらお仕事、お仕事。喉が痛いっつぅ〜に1時間以上もプレゼンしんどかった。仕事を終え、仕事関係の人 [続きを読む]
  • 走れてません
  • こんばんは。久々のブログアップです。GW明けてから全然走れていません。やはりGWの9日間連続で走ったのがきいているようで、まだ疲れが残っています。会社では仕事中に座っているだけなのに突然ハムがつったりしました。今も脚全体がこそがゆい感じ。この土日は寝て起きて、また寝て起きての繰り返しのグダグダモード。何だか喉がイガイガしてきて、さっき薬を飲んだところ。うぅ〜ん、40代後半全く無理がきかん。チェッ!弱っち [続きを読む]
  • 第12回湘南国際マラソン
  • こんばんは。今日はランオフです。9日間のRunがきいているので、脚がパンパンに張っています。そんな状態で追いうちをかけるようにスネの外側が筋肉痛になりましたおっちゃん、休み明けに革靴履くといつもこうなります。それもその日のうちに。Runでの筋肉痛は1日空くのに…変な脚!さて、昼休みにいつもの如くネットみてたら、今年の湘南国際マラソンのホームページを発見!リンク先⇒湘南国際マラソン詳細は5月11日15時頃発表で [続きを読む]
  • 9日間の挑戦完了!
  • こんちは。GW中の挑戦として毎日10Kmもしくは1時間走ると決めました。今日がGWの最終日。もちろん走りましたよ。体がものすごく重くてやめようかなぁ〜とちょっとだけ思いましたが…11Kmを5'07"/Kmのペースあぁ〜疲れた。9日間走ることができました。他にやる事ないんかい?ハハハァ…こんな↓感じ初日: 11.37Km(4'47"/Km)2日目:11.23Km(5'04"/Km)3日目:11.27Km(4'47"/Km)4日目:10.13Km(5'03"/Km)5日目:11.26Km(5'18"/Km [続きを読む]
  • 超スローRun: 挑戦8日目
  • こんちは。今日は超スローRunです。朝から脚が重くて重くて。こりゃー夕方まで時間おいても回復しないと思い、そんなら午前中に走っちゃおーとGo!ゆっくりゆっくり1時間、6'18"/KmのペースGW初日から8日連続で走って約80Km。おっちゃんの脚はこの辺が限界かも。さて、さて、GWも明日で終わり。なんだか憂鬱になってきたぁ〜では、では最後まで読んでいただきありがとうございましたよろしければぽちっ↓お願い致しますにほんブロ [続きを読む]
  • 疲労抜きRun:挑戦7日目
  • こんちは。いい天気ですね。一年で一番良い季節かも。さて、今日も気持ち良くRun!と思いきや、走り出したら脚が重た!7日連続で走っているので当たり前?しゃーない、疲労抜きRunといたしましょう。11Kmを4'59"/Kmのペース二俣川の運転免許センターの前の登り坂が脚パンパンできつかったいい汗かきました。もうビール飲んじゃおうかなぁ〜以下、おまけ↓今日も大根収穫!真っ直ぐでないところが家庭菜園ぽいでしょでは、では最後 [続きを読む]
  • 気持ちよくRun:挑戦6日目
  • こんちは。連休6日目、今日は気持ちよく走ろうと境川サイクリングロードへGo!12Kmを4'31"/Kmのペース。この時期、午後になると風が強くなりますよね〜。向かい風では顔を伏せながら、追い風では軽快に!苦しくないけど、楽でないペースで走れました気持ちよかったでは、では最後まで読んでいただきありがとうございましたよろしければぽちっ↓お願い致しますにほんブログ村 [続きを読む]
  • 疲労をためないRun:挑戦5日目
  • こんばんは。日々走る時間が遅くなっています今日は朝寝坊したのに加え、昼寝を2回もRunと飲みがきいて疲れているようだで、今日はハムのあたりがはっているようだし、ゆっくり、ゆっくり疲労をためないように。11Kmを5'18"/Kmのペース何とか5日間走り続けているぞでは、では最後まで読んでいただきありがとうございましたよろしければぽちっ↓お願い致しますにほんブログ村 [続きを読む]
  • 酒抜きRun:挑戦4日目
  • こんばんは。予想通りというか予定通りというか昨晩の飲みで本日二日酔い朝、いつもの時間に目が覚めるも、まだ酔っ払っていました。午前中はRunところでない状態午後というか夕方に近い時間にGo!10Kmを5'03"/Kmのペース。飲み疲れでだるいし、途中、お腹がキュルル〜近くのスーパーのトイレに駆け込むあり様飲み会は楽しいが翌日がいかん!単なる飲み過ぎなだけ…横浜の和民、3000円のコース。7品で3時間飲み放題。プレモルでし [続きを読む]
  • 飲みの為のRun:挑戦3日目
  • こんちは。 今朝も走りました 3日連続で走ったのはじめてかも。ハハハァ... 今晩は高校の体操部の友達4人で横浜で飲み 朝走って夜まで喉カラカラの状態でいるわけにいかんが、頭の中、ビール、ビール、ビールと思いながらRun 11Kmを4'47"のペース。GW初日と同じペースでした。 Run後、一息ついたら2時間程、寝ちゃいました。 Run、畑、家の掃除などチョコチョコ動いていたら疲れちゃった [続きを読む]
  • チンタラRun:挑戦2日目
  • おはようございます!GW2日目、今朝も走りました昨晩、庭の畑で収穫した大根をつまみにビール⇒日本酒を家で独り飲み。朝起きて、酒が残ってだるかったが、朝から行動しないと時間がもったいないと思いGo!11Kmを5'04"/Kmのペース。酒抜きの為のチンタラRunになってしまった。ハハハァ…昨日は庭の畑いじりもしたので、上半身が何となく筋肉痛だなぁ〜。今日は自己研鑽で頭の汗をいっぱいかくつもりでは、では最後まで読んでいただ [続きを読む]
  • 朝ラン:挑戦初日
  • こんちは。朝から走ると決めていたGWの初日。目が覚め起き上がる時にハムつって出鼻をくじかれた感じで、イテテテテェ1週間ランオフだったのに…じじぃだから1週間前のRunの影響がまだある?1週間前は30分程度しか走ってないと思ったが…まぁ〜いいや、ちゃちゃっとダイナミックストレッチやってGo!11Kmを4'47"/Kmのペース長袖のランシャツ着てたが寒かった。(7時前)今朝は家の周辺の一般道のコースだが、沢山のランナーさんに [続きを読む]
  • GW中の挑戦!
  • こんちは!久々のブログアップです サラリーマンで良かったと思うイベントがやってくる!そうです!明日からゴールデンウィークてか、今、帰宅途中なので既にGWモード今年は年休を付加して9連休Run、畑、飲み、自己研鑽とあれもこれもとやりたい事ばかり。それぞれ目標設定してみた。で、Runは「毎日走る!」とした。距離なら10Km以上、時間なら1時間以上と決めました。9日連続で走ったことないので、未知の世界です!どうな [続きを読む]
  • 酒抜きRun&畑
  • こんばんは。 昨晩飲んだビールと日本酒を抜くためRun!30分ちょいしか走ってないのに汗が噴き出したスッキリ!で、アイス昼間はアイス、夜はビールの季節ですねちなみにこれ↓が昨晩飲んだもの。ビール:633+350*2=1333ml日本酒:300ml 飲み過ぎかな夕飯、餃子だったんでついグビグビ最後の写真は本日庭の畑で収穫した大根ちょっと小さいですが。3月からシーズンインした畑いじり。今はジャガイモがグングン育ってます。G [続きを読む]
  • Run&プレモル
  • こんちは。1週間の疲れが残っていてグダグダ過ごす土曜の午前。もったいないと思っていてもこのグダグダが何もしない休日の贅沢な過ごし方なのかな!?いや、何かしてないとやはり時間がもったいない!それに昨日買った冷蔵庫のプレモルが…いつもの境川サイクリングロードへGo!11Kmを4'44"/Kmのペース。走る前にダイナミックストレッチをサボったので右のおしりが少し痛かった。只今の時刻14:42でございます。プシューとやるのは [続きを読む]
  • よこはま月例
  • こんばんは。昨日、よこはま月例に行っていました。目的は2つ!1.トレーニング2.飲みどちらが主目的なのかわかりませんけど…1.トレーニング1Km→5Km→10Km走りましたで、10Kmはこんな↓9時の時点で17℃あり、暑い中でのRunでした。走っていて暑い!と感じたの何ヶ月ぶりだろう!汗を結構かきました。オヤジ臭付の汗は自分のでも嫌ですいつもなら3〜4Kmも走ればリズムにのるが、暑さのせいか今回は調子があがらずしんどかっただけ [続きを読む]
  • 朝ラン
  • おはようございます。昨晩職場の飲み会で少し二日酔い体がだるいが、いつもの時間に目が覚める年寄りです。酒抜きと体にカツ!入れるためRun!体が重かったがひと汗かいたのでスッキリ!さー、今日も一日頑張ろう!では、では最後まで読んでいただきありがとうございましたよろしければぽちっ↓お願い致しますにほんブログ村 [続きを読む]
  • 昇り階段&有森さんの記事
  • こんばんは。今日、会社で上の階に行く用事があって何を思ったのかエレベーターを使わず階段を11階も昇りました。ゼーハー、ゼーハーしながら少し目も回ってしまった。これ、毎日やったら脚の筋力つきますね。いいかも!仕事に支障を来さない範囲で実行しようかと。〜〜さて、ネットで流れていた有森裕子さんの記事を共有します。タイトルは「マラソンがくれたたくさんの"ご縁"」記事はこちら⇒リンク先マラソンを通じて仲間を作り [続きを読む]
  • 疲れています
  • こんばんは。独り言をつらつらと。土曜に10Kmチンタラ走っただけで、疲れることしてないのにかなりの疲労感今日昼休みの昼寝は爆睡!チャイムにビックリして起き、ここはどこ?状態移動中の電車は座った瞬間からおちた!横浜→東京25分間、もう着いちゃった?マスクのなかはヨダレできたねっ!相当疲れているようだ!が、本日職場の仲間の送別会で飲み。飲んでる最中、ハムが攣った!何でこのタイミングで!?美味しいもの食べて満 [続きを読む]
  • シャキッとしない土日でした
  • こんばんは。天気と同じでいまいちシャキッとしない土日でした。出る大会を決めてないからかな!?取りあえず、地元の横浜マラソンは小、中学のラン友達のN君と地元枠で申し込む。(前々回当選、前回落選)新潟のラン友達の茶マメ君も申し込むらしい。でも8月、9月は暑くて走り込みができないから横浜マラソンの10月末には脚ができていないと思う。それに15000円は高すぎるなぁ…やはり本命は5年連続出場している12月初めの湘南国 [続きを読む]
  • チンタラ1時間
  • こんばんは。 天気と同じように何となく気分が優れない一日。 1時間程チンタラ走りましたが、あまり調子よくないですね。 〜〜 これ↓近所の桜。長く咲き続けてほしいですね では、では 最後まで読んでいただきありがとうございした。 よろしくればぽちっ↓お願い致します。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 花見ラン後のドデカジョッキ+餃子
  • こんばんは。昨日の花見ラン@皇居の続きです。花見ランは東京に出張で来た新潟のラン友達の茶マメ君とでした。1周走った後に向かった先はドデカジョッキの博多劇場八重洲店チンタラ1周だけでしたが、汗かいたのでうまかったつまみは花火付きの餃子4月が誕生月の茶マメ君にお店から歳の数だけ餃子のプレゼント??お店の人達が誕生日の歌を歌ってくれましたそうです、昨日は花見と餃子が目的だったのです。満開の桜とドデカジョッキ [続きを読む]