青田奈々未 さん プロフィール

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青田奈々未さん: 青田奈々未オフィシャルブログ-step more-
ハンドル名青田奈々未 さん
ブログタイトル青田奈々未オフィシャルブログ-step more-
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/nanacopong/
サイト紹介文役者、タレント、モデル、健康と美容オタク、愛犬家、タレント仲間も紹介中、プチプラ愛してる
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供205回 / 222日(平均6.5回/週) - 参加 2016/08/16 07:38

青田奈々未 さんのブログ記事

  • ばるばる下北沢 #看板娘野郎 コンテスト
  • I LOVE 下北沢さんの下北沢看板娘野郎コンテストに出させて頂いてます!DUKECAPOから青田奈々未で出てます!I LOVE 下北沢 FacebookリンクはここからI LOVE 下北沢 TwitterリンクはこちらからI LOVE 下北沢 Instagramリンクはこちらから昨日から4月6日までのFacebookシェア、いいねTwitterリツイート、いいねInstagramいいねの総数をシェア、リツイートは3ポイントいいねは1ポイントとして争っております昨日公開からすぐのInstagr [続きを読む]
  • できる限りを実践するのだ
  • あおた、本日は絶食、午後断水で急遽ダイエット!むしろ減量中。明日は、とあるグラビア仕事のカメテスです!面接です!おデブなままじゃ行って失礼だものね!仕事のための専門知識を持ってやっていることです。皆さんは3日で4キロ痩せるとかじゃなくて1ヶ月に1キロやせる健康的な方法でダイエットしてください!今のからだはほんとに自信がなくてね。自分でもスカッとした笑顔で写真に写れないのでやる時はキチンとやらないとね [続きを読む]
  • 役者仲間がDUKECAPOに来てくれたよ!
  • 緊急でカポに行ってキタ━(゚∀゚)━!役者仲間の仲良しユニットニアステージの← Kuroda Ayumu黒田歩@Kurochan_YYみなさん是非是非!「メシアは二度殺される」【日程】4月20日19時〜21日19時〜22日13時〜/18時〜23日12時〜/16時〜【会場】中目黒ウッディシアター【料金】前売3500/当日4000黒田歩予約フォームhttps://t.co/EkyUx6Cn6x https://t.co/AL4kdOB6xsMarch 22, 2017 Kozuka Tomohiro→狐塚誠弘@ [続きを読む]
  • 久々にワンピ着た!
  • 最近パンツスタイルばかりでワンピース着たのが1ヶ月ぶりなことにビックリした青田奈々未ですこの日ぶりかな?スースーしました笑笑ワンピコーデって冬物は着膨れして難しいぜ、、、春はお気に入りの白ワンピを爽やかに着れるように、、、、痩せるぞーー!!!!ここから月末は、ありがたい事にお仕事ラッシュです!がんばりつつエイプリルフールネタ考えなきゃ!夜更かしつらーい!おやすみなさい??にほんブログ村にほんブログ [続きを読む]
  • アラサー女子あるある。写真の盛り方
  • ブログを初めて10年以上。お顔を売らなきゃ話にならない青田奈々未です。今日はアラサーになってから身につけた自撮りの極意をチョイだし笑笑一枚目の写真は加工をしない。ってのがポリシーだったりするのでテクニックでカバー!まずは、『肩から上にボンキュッボン』青田奈々未、肩幅がとーても広いのでおデブに写ることもしばしば。頭に何かをかぶる時は髪の毛は下ろすか低めにポジションをとって、胸元にVラインをつくります肩 [続きを読む]
  • 昨日はブログお休みしちゃってごめんなさい
  • まーた気圧がコロコロとねぇ、、、丸一日たっぷり寝てしっかり食べてやっとこさですわ。普段炭水化物抜きをしてるので元気の出ない時と効率よくパワー出したい時は手のひらサイズの赤身肉とコメ!!お米はほんと元気になります。今夜からお風呂ヨガを開始して復活しなきゃね!青田の仲良しさん下北沢一番街にあるbar エイトの店長 あやちん??なんと弱冠21歳での店長さんですよ!やっと遊びに行けたー!!こうやって下北沢で仲良 [続きを読む]
  • 連休のはじまりだー!!
  • 今日はシンデレラ!0時まで下北沢に出没する青田奈々未ですほうれい線撃退トレーニングをしてカウンターに居るなーう!かれこれ1ヶ月かけて作ってきた女の子のアメニティ改革こうなりましたメイク直し、ポイント直しは勿論ヘアアイロン、コテトリートメントワックス保湿ジェルメイクの上からミスト化粧水メイクの上からあぶらとり紙ヘアブラシハンドクリームリップバームマウスウォッシュトゥースピックファブリーズ!!揃えちゃ [続きを読む]
  • St.Patrick's Dayだよー!
  • スタッフみんなで緑ユニフォームはやくもフライングなお客様と店長!(初めて道具使ったチンパンジーみたいw)しれっと緑のネクタイな花ちゃんも今日はレアな誠人も!ゆるっとキャラのカズマもゲストバーテンダーまことも20時からの飲み放題迎え撃ちますよー!!みんなでPatrick'sさんアイルランドの守護聖人をおもってあそぼー!!ライブもあるよー!!にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村こんな日記的なブログですがラン [続きを読む]
  • 店長が不在なので船長とお店ジャックなう
  • はーやくこいこい週末ー♪こちら我らのキャプテン花形。でゅーくかぽ号の船長。たばことラムが必要以上に似合ってますが凄腕バーテンダーです。ちゃんとしたバーテンダーです。子分のあおた三等兵以下かよ笑笑帆もマトモに揚げられなそうな雰囲気ですが、、、、武器はDEATHNOTEです!無駄に工作もしました!読めるかな??メイクもSt.Patrick's Dayにそなえて緑の予行練習!!今夜はシンデレラ出勤なので0時のカウントダウンやろー [続きを読む]
  • あおたイベントありがとうございました
  • まず初めに日曜日なのにたくさんのお客様でカウンター席が埋まって皆様に飲ませていただいてすごく嬉しかったです!!!ありがとうございます!!!!!限定コラボリストバンドもみんなとお揃いにできて感無量、、、、ワンピースごっこし忘れた。ばってんマークのアラバスタシーンをリストバンドでやりたかってん、、、、しかーし!緊急決定!!!好評につき増産、販売延長とな り ま し たヾ(●´∇`●)ノ四月末までCAPOでのお会 [続きを読む]
  • 3次元に2次元美少女あらわる。
  • 倉花美羽デビュー撮影会でした!くらぽんって呼んでね!!同じ3次元に生息してるのにこんなに違うのは、、、11歳という年齢差のせい?くらぽんの美少女感がすごいせい?こんなワンダーランドにも似合いそうこんどガチレイヤーにしたい欲。。。スクールスタイルガーリーワンピスタイルってこの部屋こんなに似合う子いる?w入学案内のような爽やかさ!!ヘアメイクとして入ったのですが元が整ってるし、肌も髪も若いのでラク!!!! [続きを読む]
  • 29歳回復中 18歳は待機中
  • 昨日は、ガールズなお客様が多くて逆ガールズバー状態!キャッキャしすぎて、店長をいじって飲んで。女子校か!www男性に興味津々かwwwwすぐに受け入れてくれる下北沢のみんなが大好き!今日は時間帯チェンジのため12時間寝て今起きてチョコレート美容。栄養補給、血糖値、免疫力、紫外線予防、ダイエット、、、ダークチョコレート カカオ100%810円Amazonカカオポリフェノールは優秀なので乳や砂糖をあまりくわえてないものを板チ [続きを読む]
  • 朝までDUKECAPO
  • 今日は朝5時までみなさんとDUKECAPOいっぱい構っていただいていっぱい飲ませていただいて更新が遅くなっちゃった(*´艸`)今日は店長!風を変えられない孔明ちゃんと一緒だよー!!本名がみんな珍しすぎやで、、、廣田孔明 って店長とキャッキャやってます!今日のCAPO飯は春パスタ!爽やかな酸味で春キャベツの甘みが引き立つ季節飯!!あおたの好みでは禅パスタ(乾燥しらたき麺)でところてんのようにサッパリ頂くのがオイシイ! [続きを読む]
  • 3月12日はお暇ですか?
  • 3月12日、下北沢DUKECAPOにて青田オフィシャルイベントです!18時オープン限定コラボリストバンド販売決定!50個限定なのでお早めに!!値引きマークにもなったりファッションとしてユニセックスにカッコイイデザインでした!!今日のあおたはDUKECAPOでロールキャベツを作ろうと試作して、、、、事務の職場に向かう途中で突然、高熱(`;ω;´)はかったら39.1!!!なんかあったかな、、、、身体が休めとsos出してるということで [続きを読む]
  • きょうもきょうですね(*`ω´*)ドヤッ
  • 顔むくみな2人でCAPOオープン!副店長 花ちゃんとです!本名が花形さんなんだよ!?なにそのオイシイ名前(笑)花ちゃんの得意分野は『オイシイけど五感が混乱』するtricky cocktailトリッキーカクテルきょうも私は混乱中笑笑私の持論でいくと『互換性の無いものを三つ以上混ぜると不味くなる』はずが、、、、、トリッキーカクテルはオイシイのです。まさに、、、トリッキー!!でも名前は花形。そんな副店長と愉快にやりますよー! [続きを読む]
  • あおたの寝落ち
  • 今月入ってから、フルMAXで活動したらついに疲労のピーク?だめだ、、、、気を抜くと寝てる、、、抗わずに今日は寝よ。。。明日7日は0時までのシンデレラ出勤で下北沢DUKECAPOですよー!にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村こんな日記的なブログですがランキングに参加しています。ぽちっと頂けると励みになります! [続きを読む]
  • good Sunday@ DUKECAPO
  • 本日、日曜日も下北沢DUKECAPOで皆さんをお待ちしております青田奈々未です!店長のたこ焼きブームは終わり?3.14には女性全員に無料鈴カステラ!!店長からホワイトデーの振る舞いをするらしい。目下練習中であります。たこ焼き器で鈴カステラくーるくる。そして青田は今日もJAMESONを愛しております頭がよく冷えるー笑笑ふざけてないでお仕事お仕事!今日はゴディバミルクを可愛く作ったよ!今日はシンデレラ出勤なので0時までに [続きを読む]
  • weekend are coming@ DUKECAPO
  • 今日は朝まで明日はシンデレラ0時まで下北沢DUKECAPOあおた出没美容ブロガーとしてヘルシーなお酒、フードそしてアメニティを超大量に常備!お客様に朝までベストコンディションであってほしい。ということで、更にマウスウォッシュ、コテ、ストレートアイロンを常備しました!猫っ毛のあおたも安心の設備笑笑さっき店長と買出しに行ったらドコモさんの『ポインコ兄』が居ましたハイテンションで抱きつく笑笑ポインコ兄の声はロッ [続きを読む]
  • まつエク ふっかつ!
  • 全体に軽めのCカールで春先のふんわりメイクとバランスが取れるようオーダーしてきました!自然な長さ、太さを混ぜてもらって自まつげの負担も軽くって大満足です!!眉毛しか書かないほぼスッピンでもコンビニくらい行けちゃうのがありがたい!あとはDUKECAPOで皆さんと何時にお会いしてもマスカラ滲んで哀れなお顔にならない保険!!これ大事!!一ヶ月もつといいなー!!凄くいい美容院と併設されたサロンなので気になった方は [続きを読む]
  • 風雲新撰組 熱誠
  • 会場入る頃には雨足も弱まり??無事、シアター1010に行ってきたよ!Li・JOUETの佐々木恭祐に席とって貰ったら!!土方役の津田英佑さんが私の目の前1mでお芝居してくれた!!あおた勝手に熱誠wwwミュージカルファンでディズニーオタクの私の目の前にハンス王子が!!!!神田沙也加ちゃんと歌ってた津田英佑さんが!!!!嬉し死にかけた!!好きなことを仕事にして感無量です!!!やっぱりミュージカルって曲と歌技術大切です [続きを読む]
  • ため年役者が本番ラッシュ!!
  • 同い歳役者の本番が相次いで始まる三月です!!まずはLi・JOUET新人、矢野結衣とも仲良くしてくれる腑抜けたお兄さん。黒田歩!!シェイクスピア作品マクベスで主演?!吐き気をもよおす黒田さんとそれを茶化す青田奈々未。酒に弱すぎてお話にならないよ黒田さんww劇場差し入れはウコンとかヘパリーゼをお願いします笑笑ただね、、、生まれつき眠そうな顔してるから本番中、目が開いてるといいなって願う友人心ね。。。万が一、客 [続きを読む]
  • 朝日とともに起きるべし
  • いやぁー!!久々の五時半起き!気持ちいいっすなー!!!実は本日。愛犬くぅ様6歳最後の日たくさんのことがあって成長ゆっくりすぎる1.5キロのチワワもやっと乳歯が抜けきりまして永久歯になりました。6歳で。おっそ!!!!!ぬし「散らかしすぎじゃない?」くぅ「誰がやったんですかねぇ、、、」知らばっくれたり。ふてくさったりそのまま寝落ちちゃったり朝、起きたくない病になったりヌシの龍が如く6を全力でぐーん!したり [続きを読む]