santak さん プロフィール

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santakさん: 40歳から始める自分探し
ハンドル名santak さん
ブログタイトル40歳から始める自分探し
ブログURLhttp://santakzen.exblog.jp/
サイト紹介文40歳からロードバイクを始めて、色々と趣味を増やして行ければ。。そんなブログにしたいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供40回 / 146日(平均1.9回/週) - 参加 2016/08/17 14:35

santak さんのブログ記事

  • これもいいかもテールライト編!(^^)!
  • どーも急激な温度変化に、体ついていけなくなった歳のsantakです複数の人たちとサイクリングをしていると、急な停止などに手信号が、間に合わなくヒヤッとした思いが時々あります。。。。らくりんサイクルのTさんが書いている記事を読んでいて、セーフティライトの良い物があるとの事ブレーキとは連動はしていないのですが、減速時にランプがハイモードになり後方の方に減速を... [続きを読む]
  • いい心拍計見つけたかもです!(^^)!
  • どーも食欲の秋ですね〜と、体重がリバウンドしてはいけないので、物欲を増やしたいけどお金がないsantakです以前より、胸につける心拍計に違和感があり、ローラー台をする以外にはつけていませんでしたいつものように、色々と読み漁っているとGARMINに腕時計の心拍計があることに気付きました恐らく、自分以外の人は知ってるんだろうと思いますが(笑)GAR... [続きを読む]
  • グルメなサイクリングイベントに参加しました!(^^)!
  • どーもそろそろ自転車もオフシーズンになりそうですねまだまだ、暖かい日は続きますが、コタツを出して籠り気味のsantakですいしづち山麓Sweetライドに参加してきました以前のブログ練習も楽しく美味しく・・・先日、小学4年生の次男と地元は西条市のサイクリングイベントに参加です小学4年生が出れるのは、約30キロ程のファミリーコースでしたが、エイドでは中々美... [続きを読む]
  • ペダルのメンテに挑戦です!(^^)!
  • どーもようやく、山も紅葉が少しずつ見られてきましたねそんな大人のような発言をしてみたい、今年40になったおっさんのsantakです今日は、以前購入したスピードプレイのペダルとクリートのメンテに挑戦ですメンテと言っても、グリスアップだけですが(笑)以前のブログ初心者だけど、スピードプレイ!スピードプレイのメンテナンスについては、色々なブロガーさんや... [続きを読む]
  • 初めてのサイクリングイベント行ってきました^_^
  • どーも最近、レーパンデビューを果たして、サイクリストの仲間入りしたかもと、ちょっとだけ調子に乗っていたsantakですついに、サイクリングイベントに参加させて頂きました以前のブログ 妻に内緒のサイクリング。。。初めてのサイクリングイベントに向けて^-^別子・翠波はな海道サイクリング2016です 前日に、妻も初めてのサイクルイベントで緊張して眠れないと言ってま... [続きを読む]
  • グループライドでサイクリング!しまなみ海道③
  • どーもバタバタと色々な行事が重なってしまい、ブログの更新が出来ずにひと月ほど経ってしまいました決して忘れていたわけではありません更新していない間に色々とイベント等、体験出来まして。。。。40歳にもなって、ワクワクしていた一ヶ月を過ごしていた、santakですグループライドでサイクリングの続きですいよいよ折り返しですね行きと打って変わって、追い風だと思いきや... [続きを読む]
  • グループライドでサイクリング!しまなみ海道①
  • どーも病院でもらった風邪薬を飲むより、市販で売っている風邪薬を飲む方が調子が良くなるsantakです先日、10日にらくりんサイクルでのグループライドで、ついにしまなみ海道を制覇?する事が出来ました本来は、9日の予定でしたが雨の予報に変わった為、10日に変更でしたが、当初参加する予定のメンバーも何とか都合を合わせる事が出来、予定通りのメンバーでの参加となり... [続きを読む]
  • 初めてのサイクルイベントに向けて^_^
  • どーも冬のサイクリングに向けて、色々と快適に走れる服装を勉強中のsantakです以前に、申し込みをしていた別子・翠波はな街道サイクリング2016の受付完了通知が到着しましたロードバイクを初めてから、初のサイクルイベントへの参加です開催日は、11月3日ですが、今からドキドキですねよく考えれば、妻と2人でイベント的な物に参加すること自体も初めてで... [続きを読む]
  • 新しいロードバイク!(^^)! 妻編
  • どーも注射嫌いの自分が、毎日のように病院で注射を打たれて、ゲッソリしているsantakです自分の2代目ロードバイクを買う少し前に、妻のロードバイクを購入しようと思い、色々と購入先を探していましたが、やはり田舎という事もあり、身近な所にサイクルショップを見つけることが出来ませんでした・・・一番近い所で、サイクルベースあさひさんが近くにあるので、妻と覗いてみることに。。。あさ... [続きを読む]
  • 新しいバイクで走ってみる^_^
  • どーも体調不良が続行中のsantakですリドレーを中古ですが購入し、コンポの入れ替えと。。。次にやる事といったら、この軽さを初心者でも体感出来るかという事ですよね今日の目標は、単独100キロを達成する事を頭に入れ、寒風山と言う山をとりあえず目指して、そこからは、100キロになる様に、高知を目指すか、まだまだ登って瓶ケ森へ行くか決めようと思います... [続きを読む]
  • コンポーネントを入れ替えちゃいます!(^^)!
  • どーも原因不明の微熱と咳が2週間以上続いて、滅多にいかない病院に行き、注射の怖さで顔面蒼白になっているsantakです先日、2代目のロードバイク・リドレーが届きましたので、早速ですが、コンポーネントの入れ替えを行ってみようと思いつきましたその際に、カーボンバイクをメンテ等をするには、自分の中で必要でないかと思うものを事前に購入しておきましたそれが、こちらBI... [続きを読む]
  • 新しくないけど。。新しいロードバイク
  • どーもかなりブログをさぼり気味のsantakです以前より、カーボンロードバイクを欲しい欲しいと思っていたのですが。。。ついに、買ってしまいました新品を買える費用もない為、サイクリーという中古自転車を扱う自転車サイトで、あれこれと悩みながら。。。サイクリーさんは、以前クロモリバイクを購入した際、丁寧な対応でしたので、今回も色々と質問してみました購入しようとしてい... [続きを読む]
  • グループライドでサイクリング!
  • どーも雨が続きますねロードバイクに乗れない日々も続きます。。。そんなひは、いつも以上に、他の人のブログを読み漁っているsantakです先週の日曜に、サイクリンググループとサイクリングに行ってきました今回は、坊っちゃんスタジアムから北条はふわりと言う、道の駅を目指してのサイクリングです往復約60?程の道のりですねAM8:00に坊っちゃんスタジアムの駐車場集合... [続きを読む]
  • 妻に内緒のサイクリング。
  • どーも今日の雨で運動会が延期になってしまい、がっかりしている次男を見て、子供の頃の運動会を楽しみに待っていた事を思い出しました。。。今となっては、ただの行事ごとと割り切っています、そんな大人になった自分に恥ずかしさを感じるsantakです1週間程前になりますが、愛媛県四国中央市は金砂湖から、新居浜市は別子方面に妻とサイクリングに行ってきましたよ内緒は... [続きを読む]
  • 初心者だけど、スピードプレイ!
  • どーも最近、山を走っているとサルに遭遇する確率が90%のsantakです膝痛対策もついに終わるかもいつものように、膝痛対策について色々と調べてきましたが、膝に優しいペダルがあるとの事。。。現在付けているルックの物も悪くないみたいですが、TIMEのペダル・スピードプレイのペダルが、どうもいいみたいですねあれもこれも試す、費用も無い為、1発勝負で決めますよ... [続きを読む]
  • クランク交換とチェーンリングの交換。
  • どーも先日、近所の人から、自宅の駐車場にイノシシがいたと連絡があり、子供が襲われてはいけないので、毎晩イノシシ対策を考えているsantakです先日、膝の痛み対策として、クランクを175?のアルテグラから、以前使用していた105の170?クランクへ交換しました膝の具合も、良さそうだったので、中古でアルテグラの170?クランクを探すことにヤフオクは、有る事には... [続きを読む]
  • 初心者なりに基準値を考えて、ポジションを変更してみる。
  • どーもガーミン510jの動きの遅さに、怒りを覚えてきているsantakですどうしても、膝の不安が拭いきれないので、ポジションを1から考えて見ることにしました現在のポジションは、ネットで購入したので、何かを参考にするといった事も無く、参考にしたとするとサドルの高さの計算ぐらいでしたそこがだめだったんだろうと。。。そこで、参考になるサイトが無いか色々と物色していくと、こ... [続きを読む]
  • 今日は、いつもより少し遠くまで。。。③
  • どーもここ数日で、体重が5?程減った事に、感動を覚えているsantakですいよいよ、後半戦です膝の痛みを我慢しながら、のんびりと帰り道を進んでいきますしばらくすると、休憩するには丁度良さそうなところが周りをキョロキョロとしてみましたが、説明している看板もありませんでしたが、お祭り時期には相撲でもとるんでしょうベンチに座り海を眺めながら、ボーっとして... [続きを読む]
  • 今日は、いつもより少し遠くまで。。。②
  • どーも雨の後の晴れ間に、いつも以上の暑さを感じて、ここにきて夏バテになりそうなsantakですいよいよ、菊間方面に向けて出発ですとは言っても、ひたすら上り坂なので兎に角、心が折れ無い様にクルクルとペダルを回しながら、粛々と数キロ程、登って行きますしばらく前までは、こうゆう旗も見かけませんでしたが、最近になって時々目につきます何があるかはわかりませんが。途中サイクリス... [続きを読む]