じゅり さん プロフィール

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じゅりさん: アラフォーワーキングママのシンプルリッチライフ
ハンドル名じゅり さん
ブログタイトルアラフォーワーキングママのシンプルリッチライフ
ブログURLhttp://ameblo.jp/sean-0101/
サイト紹介文アラフォーワーキングママです。健康,アラフォーからの英語,子育てなどについて情報発信しています。
自由文アラフォーワーキングママです。健康,アラフォーからの英語,子育てなどについて情報発信しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供38回 / 271日(平均1.0回/週) - 参加 2016/08/18 11:20

じゅり さんのブログ記事

  • 手湿疹⑤(カンジタ対策)
  • 今年の1月からもう5カ月近く悩まされている手湿疹。4月以降,ステロイドとワセリンでひどくならない状態ではありましたが,完全に治りきることなく今に至っています。 これまでにやってきたことは次のようなことです。・食器洗い洗剤をキュキュットから無添加のものに変更・食器を洗う時は必ず手袋をはめる・お風呂の際も手袋をはめる・ステロイド&ワセリンを塗る・アルコール消毒液で手を消毒するのをやめる 以上 [続きを読む]
  • 英語初心者におすすめのニュースサイト
  • 最近,作業に疲れたり,気分転換の時にこちらのニュースサイトを見ています。BBC Newsround こちら,BBCの子供用のニュース番組サイトなのですが,初心者の私にはちょうど良いです。どこが良いかというと・・・ 1.毎日5分間のニュース番組がネットで観れる2.それ以外にも動画や画像と一緒にニュースの記事が見れるので,分からない単語があってもイメージで理解できる。3.子供向けですが,最新のニュース [続きを読む]
  • まだ休みボケですって英語でなんて言う?
  • GW明け2日目ですね。まだ休みモードから体が回復されていない人も多いのではないでしょうか。 そんな状態をDMMの先生に伝えたいときって何て言ったらよいのでしょう?いくつか調べてみました。 "My brain is still on vacation" (http://ameblo.jp/eikaiwaredwood/entry-11244019210.html) “I am still in vacation mode.” (http://www.gabastyle.com/english/naruhodo/naruhodo69/) どちらも簡単 [続きを読む]
  • タケノコと腸内環境?
  • タケノコシーズンでしたね。家族でよく行く野菜バイキングのお店にも,GW中はタケノコを使った料理がたくさんありました 写真撮り忘れましたが立派なタケノコをゲットしたので,天ぷらにしていただきました。気を使ってくれたのかもしれませんが・・・主人も「今まで食べたタケノコの中で一番おいしい!」と言ってくれました。 参考にさせていただいたのはこちらのレシピです。農家さん直伝レシピ「たけのこの天ぷら」& [続きを読む]
  • 手湿疹④(手の洗い過ぎは逆効果)
  • GWもあと少しですね。私の手湿疹は,以前写真を掲載したころよりは随分よくなりました。ですが時々痒くなったり,水泡ができたりして,まだ炎症は完全に治まっていないようです。 さて先日,こんな記事を見つけました。 東京医科歯科大名誉教授で、人間総合科学大教授の藤田紘一郎氏は言う。「我々の皮膚には〈常在菌〉と呼ばれる菌がたくさんいます。この常在菌は大切な役割を果たしていて、病原菌の侵入を防いだり、 [続きを読む]
  • 現在完了形って英語でなんて言う?
  • 最近,改めて英語の文法を勉強しています。使っているテキストはこちら。説明も英語で書かれていますが,簡単な英語ですので分かりやすいです。English Grammar in Use Book with Answers and In...4,030円Amazon このテキストの良い点は,同じ内容で日本語バージョンもあり,日本語バージョンはDMM英会話のテキストにもなっているということです。(ページの順番や内容が多少違いますが,大きな問題はありません) マ [続きを読む]
  • gardenとyardの違い
  • 少し前にも記事にしましたが,春になると気になるNHKの語学講座。インターネットで講座内容を調べていると,ラジオ英会話の5月号のテーマが「有機栽培に関する語彙・表現を学ぶ」となっていました。健康にも興味があるワタクシ・・・思わず5月号のテキストを購入してしまいました すると講師の遠山先生からのコメントページに,gardenとyardの違いについて興味深いお話がありましたので共有したいと思います。 garde [続きを読む]
  • 手湿疹③(無添加食器洗い洗剤)
  • 手湿疹の対策として,食器洗い洗剤をキュキュットからこちらに変えました。主成分は「水、カリ石けん素地」です。 ミヨシ石鹸 無添加食器洗いせっけん本体370ml Amazon 無添加食器洗い洗剤は,汚れがちゃんと落ちるのか,とても心配でした。ですが泡立ちも良く,ひどい油汚れ以外は問題ないです。少量でしっかり泡立ちますので,コスパも良いと思います。ネットでなく,スーパーでも購入できるところも良いで [続きを読む]
  • NHK語学 2017年注目新講座
  • 4月になると,毎年気になるのがNHK語学の新講座ですね。みなさんは何を聞かれていますか?2017年度に私が注目しているのは以下の2つの講座です。 1.高校生からはじめる「現代英語」イメージ的には,DMM英会話のデイリーニュースの初級〜中級のような文章を,解説を交えながら2日間で学ぶという講座です。(1回15分・週2回)最近話題のトピックなので実践的ですが,内容自体は少し単調な印象もありました。NHKラジオ 高 [続きを読む]
  • 腸内環境改善③(小麦抜き生活)
  • 私は現在,小麦を極力食べないようにしています。食べているものは,揚げ物やハンバーグなど。食べないものは,パン,麺類(パスタ,ラーメン,うどんなど),ケーキ,クッキーなどです。 小麦がリーキーガット症候群の原因になるということはネット上でも指摘されています。リーキーガット症候群とは,腸内の慢性炎症から腸壁に穴が開き,通常腸壁を通過してはいけない様々な物質が腸壁の穴から入り込み,それがアレルギー [続きを読む]
  • 腸内環境改善②(ウォーキング)
  • 腸内環境改善の第2弾として,ここ1年半ほど自転車通勤をしていたのを,徒歩通勤に変更することにしました。 月曜日から3日間徒歩通勤をして,木曜日は自転車通勤にしたのですが,自転車通勤に戻して感じたことは「すごい楽」ということでした。自転車でも運動になっているかなと思っていたのですが,徒歩通勤とは運動量が全く違う印象です。やはりウォーキングですね。 ネットでこんな記事を見つけました。米コロラド大 [続きを読む]
  • 腸内環境改善①
  • アトピーや皮膚炎には腸内環境が関係していると言われています。主婦湿疹がでたことで,しばらく良くなっていた腸内環境が悪化したかなと思っています。 そこで,しばらく腸内環境改善を頑張って行きたいと思います。 腸内環境改善その①は「半日断食」です。私が参考にしているのは下記の書籍。 奇跡が起こる半日断食―朝食抜きで、高血圧、糖尿病、肝炎、腎炎、アトピー、リウマチがぞくぞく治っ... Amazon [続きを読む]
  • 目の痒み2
  • 先日ご紹介した目薬2点(アレジオン,リンベタPF)のおかげで,目の痒みはほぼ治まりました。新しい目薬をさして2日でほぼ完治です。 眼科の先生から言われたことは下記の2点です。 1.目が痒くなった時に開封済みの古い目薬は使わないこと。(防腐剤入りでも)2.目をこすりすぎると角膜が傷つくので決してこすらないこと。 さて,今回なぜ目の痒みがひどくなってしまったのでしょうか。自分なりに分析をして [続きを読む]
  • ワセリンの純度について
  • 手湿疹で処方されたワセリンについて少し調べてみました。 下記のスキンケア大学のサイトを見ると,そもそもワセリンに薬理作用はありませんから、作用も副作用もないのです。ワセリンが保湿剤として使われるのは、単に肌表面を覆って角質層から水分が蒸発するのを防いでくれるからであって、あくまでも物理的要因なのです。とあります。http://www.skincare-univ.com/article/009272/ 不純物や石油系防腐剤が入ってい [続きを読む]
  • 目の痒み
  • 昨日ご報告した手湿疹とあわせていま悩んでいるのが目の痒みです。 実は目の痒みは2年前の2月ごろから始まりました。最初は目の周りがひどいアトピーのように赤くカサカサになったので,皮膚科に行きました。ですが皮膚科に行っても一向に良くならず,大学病院にも行きました。そこでも原因は分からず。そこで主人が「目も痒いから眼科に行ってみたら?」と連れて行ってくれて,抗アレルギーとステロイドの目薬を処方されま [続きを読む]
  • 手湿疹
  • 実は今年の年明けくらいから,手湿疹に悩まされています。これまで40年間(年齢がばれますが),あまり手荒れに悩んだことはなかったのですが,今年の年明けに,右手の小指の先にポツポツっと水泡みたいなものができて,それどんどん広がり,今は下の方に下がってきています。 お見苦しいですが,今の状態をアップします。今は,普段はこのように乾燥してひび割れています。時々とても痒くなるのですが,その時は水泡ができ [続きを読む]
  • 小麦アレルギーでもパスタが食べたいとき
  • 実は私は小麦アレルギーです。小麦アレルギーになると、パン、パスタ、ラーメン、などを食べることができません。 でも時にはパスタも食べたい そこで、我が家ではパスタはこちらのライスパスタを使用しています。 ケンミン 業務用ライスパスタ スパゲティスタイル 1kg Amazon こちらのライスパスタ、1キロで1000円弱です。かなり持ちます。原産はタイのお米と玄米です。 イメージとしては太いビー [続きを読む]
  • ベストなオンライン英語辞書
  • これまで私は Weblioの英和辞典・和英辞典を愛用してきました。例文も豊富で、見やすくて、とても良いオンライン英語辞書だと思います。 しかし、最近、Cambridge Dictionaryを使い始めて、ハマっています いいなと思う点は、1.イギリス英語での発音とアメリカ英語での発音が確認できる。2.英語での説明文ですが、とてもわかり易い。3.まだ試していませんが、無料で自分だけの単語登録ができ、クイズもでき [続きを読む]
  • 冬の風邪予防 これだけ!
  • 今年はなんだか冬なのに暖かい日が続いていますね。でも1月から2月にかけては,一年で最も寒い季節。小さいお子さんがいるとインフルエンザなども気になりますよね。 私は以前,ほぼ毎年,喉から来る風邪をひいていました。それがあることをするようになって以来,まったく喉から来る風邪をひかなくなりました。 それは, 家で飲む飲み物を緑茶に変えた ただこれだけです。 きっかけは「緑茶の飲用習慣 [続きを読む]
  • スーツセレクト ギンガムチェックシャツコーデ
  • 今日はプッチージョさんの服ではありませんが、、、スーツセレクトのギンガムチェックシャツコーデです。この時期オフィスではシャツスタイルが多いです。9月末まではオフィスもクールビズなので男性もシャツだけが多いので、ラフ過ぎる印象はないと思いますシャツはこちらの5号。かなり体にフィットします。4800円+税。若いころはアイロンかけたりするのが面倒であまり着ることがなかったシャツ。でも40代の女性がオフィスでパ [続きを読む]
  • プッチージョ ワンピ
  • みなさん,こんばんは。季節の変わり目ですね。そんな時はワンピース こちらのワンピはこれです。セールでなんと990円+税ですよスカート部分が安っぽいかとも思いましたが,しわさえないようにしておけば,それほど安っぽいイメージにはなりません。4歳になるうちの息子はこのスカートのタオル生地がお気に入りで「ママのこのスカート気に入った」と言っていました そしてもう一つこちらもプッチージョ。かっちりして [続きを読む]
  • プッチージョ チェックミニスカートコーデ
  • 連休最後の日,いかがお過ごしですか?9月に入って朝晩は涼しくなりましたが,日中は蒸し暑かったり。こんな季節は着る服に困りますねぇそんな時はおもいきって自分の好きな服で 去年買ったプッチージョのトップスと,今年最後のセールで買ったチェックのミニスカートです。季節感のないコーデですが,こういう感じ,好きなんです(;´▽`A`` 2016秋冬のプッチージョについては次回以降,書いていきたいと思います。そ [続きを読む]