細なる子 さん プロフィール

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細なる子さん: 細なる子のウォーキングダイエット
ハンドル名細なる子 さん
ブログタイトル細なる子のウォーキングダイエット
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/ho-naluko/
サイト紹介文25歳160cm64kgFカップが健康的に痩せるべくウォーキングと軽い食事制限&筋トレするお話
自由文良くいえばボン・キュッ・ボン、悪くいえば胸と尻がデカいだけで肉付きまくりの25歳女が健康的に痩せていく日記を更新していくブログです。160cm64kgFカップから55kgDカップを目指します。内容はウォーキングと軽い食事制限と筋トレ。その他、細々と挑戦していきますが、エステやサプリなどの力は借りません。地道に根性で痩せていきます!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供104回 / 250日(平均2.9回/週) - 参加 2016/08/19 23:36

細なる子 さんのブログ記事

  • 困った困った
  • おはようございます昨日の体重は59.9Kgでした。 生理ももう少しで終わりそうで、そろそろこれからどうしていこうか決めていかないといけないのですが、なかなか思い浮かばず( ;∀;) 来週頭から本格的にまたダイエットを再開していこうと思っているので、それまでに答えが出るよう考えていこうと思います。 では、今回はこの辺で終わろうと思います。また次回お会いしましょう(´・ω・`)ノシにほんブ [続きを読む]
  • きました。
  • おはようございます。昨日の体重は59.8kgでした。 タイトルの「きました」は生理ですね。(笑) ちゃんとルナルナという生理管理アプリの予定通り、20日に来ました。私の体は素直で良い子ちゃんですね(笑) あとは一週間ほど生理が終わるのを待つのみですね。 ですが、ここ数日悩んでまして。いつも仕事前にウォーキングをしているのですが、最近かなり暑くて( ;∀;) その暑さの中、仕事前に [続きを読む]
  • お久しぶりです
  • おはようございます。昨日の体重は59.5kgでした。 更新が少しあいてしまいすみません。理由は単純で更新する内容がなかったからです(笑) 体重は上記の通りであまり変化はなく、すでに生理三日前。「早くしないと梅雨が来ちゃうな」と思いつつ、なかなかどうしようか悩みますね。 今の考えでは、とりあえず梅雨に入るまでウォーキングする。そこまでで変化が出たら良し、でなかったらどうせ雨で歩けな [続きを読む]
  • おやおや?
  • おはようございます。昨日の体重は60.2kgでした。 んん、なかなか体重が落ちませんね。最近暖かくなったおかげでアウターがなくなり軽くなりましたが、今まで以上に汗をかき始め、ました。そろそろ暑くなりそうで困ったものです(;´・ω・) 今日も特に内容のない更新ですみません。また次回お会いしましょう(´・ω・`)ノシにほんブログ村 [続きを読む]
  • こんにちは。今日の体重は60.2kgでした。昨日はウォーキングする気満々でしたが、天気を見忘れていました。思いっきり雨でしたね(笑)今週末は天気が悪いようで。週明けは天気が良いことを祈るしかありません。土日で花見を予定されている方は大変でしょうが、風邪を引かぬよう気をつけてくださいね!では、また次回お会いしましょう( ´ ▽ ` )ノシにほんブログ村 [続きを読む]
  • ウォーキングスタート
  • おはようございます。昨日の体重は60.5kgでした。生理も終わったようなので、昨日からウォーキングを再開しました。手始めに6kmくらいからスタートしました。今日は8kmくらい行こうかと思います。今日はそれ以外の報告はありません。サクッと報告でした(笑)また次回お会いしましょう( ´ ▽ ` )ノシにほんブログ村 [続きを読む]
  • こんなものも食べました。
  • おはようございます。今日は体重報告はありません。その上、飯テロ会なので「甘い物我慢してるのにふざけるな!」という方は今回はブラウザバック、戻るボタンをお願いします( ????ω???? )いいですか?いきますよ?時間に余裕が出来て、久々にカフェでも行こうかと思った時「たまには甘いものを食べてみよう」とケーキ屋さんのカフェに入り、こんなものを注文してみました。ダイエッターが食べるものではありませんね(笑) [続きを読む]
  • 生理四日目
  • おはようございます。昨日の体重は60.5kgでした。 生理四日目なのでもう痛みはなくなってきてはいますが、生理特有の睡魔に振り回されてます(笑) 本当、眠くて眠くて寝れる限り寝てしまします。おかげでご飯作る時間もなく、バナナだけで終わったり、駅のそば屋ですませたりしてます(笑) 早く生理終わってほしいものですが、最近雨が降っている分「どっちにしてもウォーキングできなかったしいいや( * [続きを読む]
  • 私は偉い!!
  • おはようございます。昨日の体重は60.7kgでした。 さて、タイトルの「私は偉い!!」の理由ですが、昨日の更新をみてくれていた方はお察しかもしれませんね。 はい、そうです。きました、生理が!!!(笑) ちゃんと予定通りにくるなんて本当に私の体は良い子ちゃんです( *´艸`) ウォーキングの予定日は4/3の月曜日からになると思います。本当は4月の頭から歩けると思いますが、私は土 [続きを読む]
  • 今日は生理予定日。
  • おはようございます。昨日の体重は61.2kgでした。 丸一日、便秘気味だったのでそのせいもあるかもしれません(笑) さて、今日は生理ですがちゃんと予定通りきてくれるでしょうか。 最近少し生理予定日からズレるようになってしまいましたが、基本的には面白いほどしっかり予定日に生理が来てくれるタイプだったので、生理がちゃんと予定日に来るか答え合わせ感覚でいつも楽しみにしてるのです(笑 [続きを読む]
  • 雨が嬉しい。
  • おはようございます。今日は体重報告はあえいません。 普段「雨が嬉しい」なんて絶対に思いませんし、雨は嫌いだしウォーキングが出来なくなるので大迷惑です(笑) ですが、雨が全く降らないのも大問題ですよね。 なので、雨は降ってほしいけど、降るなら私がウォーキングしてない週間か、土日に降ってほしいのです。 つまり、今週ですね(笑) ですので、今日雨が降る予報を見て「いいぞ!!降るな [続きを読む]
  • そうでした。
  • おはようございます。今日は体重報告はありません。ここ数日、やけに眠いと思ったら生理前でしたね。23日から生理なので金曜を最後にウォーキングは当分お休みです。早速、腰が痛くなってきました。23日に予定通り生理が始まったら、ウォーキング開始は来月頭になるかもしれませんね。土日は歩かないので(笑)次歩く頃には桜並木を歩いたりするのかな。楽しみです(? ?ᄇ`?)生理が終わったら体重すっとんと落ちてくれれば [続きを読む]
  • 体重報告
  • おはようございます。昨日の体重は59.0kgでした。 59.0kg!!58の数字がもう目の前ですね( *´艸`) とっても嬉しいです★ 残り限られた日数の中でどれだけ減らすことができるか、皆さんも見届けてやってください(笑) 理想は55kgまで落としたいですが、s…というところまで文章を打ってから、正しい梅雨の時期を今検索しました。東京の梅雨は6月!! あれ?私、4月の後半と [続きを読む]
  • 体重報告
  • こんにちは。昨日の体重は60.1kgでした。 実はおとといい、体重が59.3kgでして…お風呂入る前に体重計に乗ったら59.3kg。 「さて、体重計に乗ろう。便の関係上。−0.1kgくらいしとこうかな。よし、××.3kgだから××。2だね。…?!59.3?!60.3じゃなくて?!まじ?!」 という流れで驚きが遅れてきました(笑)これはもう完璧、停滞期脱出ですね!!   [続きを読む]
  • 体重報告
  • おはようございます。昨日の体重は59.8kgでした。 59.8kg…これは期待しても良いですよね!! 「さて、お風呂に入ろう。お風呂入る前に体重計ろう。ご飯食べてから便出てないから…−0.1kgくらいかな?…59.8kg!!ということは59.7kgくらい?!」 と考えながらお風呂でウキウキ気分に使っていました(笑) 今回、まだあまり歩けていませんが59という数字を見るとやる気 [続きを読む]
  • そろそろ?
  • こんばんは。今日の体重は61.1kgでした。タイトルの「そろそろ?」とはウォーキング再開についててですね。やはり、予想通り生理は今日で終わりそうです。食欲やメンタルの乱れも落ち着き、目の前に甘いものがあっても食べたい衝動に駆られることはありません。生理中の甘いものへの欲が不思議に思うほどに何も感じません。普段は全く食べませんしね(笑)生理を基準にすればウォーキングは明日から再開しますが、明後日は雨の予定 [続きを読む]
  • 生理四日目
  • おはようございます。昨日の体重は61.0kgでした。 ※今回、便の話がメインです(笑) 汚い話ですが、生理中、大便している時の感覚がおかしいのは私だけでしょうか(笑) 生理痛が辛い一日目と二日目は特にそうおもいます。生理痛で膣が痛いので、大便してる時の感覚が麻痺してて、「あれ?結構ででる」となることがよくあります(笑) なぜ、この話にもっていったかというと便についての話がしたかっ [続きを読む]
  • 来ました…
  • こんばんは。体重報告はありません。辛いです。生理1日目、初日が私は1番辛い日で今も痛みと戦ってます。睡魔もすごくて、四度寝くらいして朝ごはん食べる時間もないくらい寝てて、急いで化粧してバナナ食べて家を出ました(笑)花粉症な私は今ダブルパンチをくらってます。この時期の生理は普段以上にダメージくらってるので、精神的にダメージを喰らわないよう、大人しく過ごしています(笑)早く来て欲しいと願った生理。け [続きを読む]
  • 来るか!!
  • おはようございます。今回、体重は計っていません( ;∀;) つい、この前、生理始まるし書くことないから当分更新はない、といったような内容のことを言っていたと思うのですが、なぜか更新したい気分が続いておりまして… 特に内容のある更新でもないのに、気分屋は自分は本当に困ったものです(笑) タイトルにある「来るか!!」は想像ついている方が多いと思いますが、生理のことですね(笑) 汚い話です [続きを読む]
  • 生理直前…
  • おはようございます。昨日の体重は59.9kg…もしくは60.0kgでした。 なぜか、どちらにもならず、交互に表示されていました。「これは私へのイタズラか?」と思いました(笑) 生理予定は明日ですが、予定通り来てくれるでしょうか( ;∀;) 今日は生理終わった後、体重落ちないかなー?と小さな期待を抱きつつ寝ようと思います(笑) 短いですが今日は体重報告だけで終わろうと思います。ま [続きを読む]
  • 困った困った( ;∀;)
  • こんにちは。ここ数日、食欲がすごくて本当に困っています。 昨日は朝、ごはん作るのが面倒でキャベツにごま油と塩昆布でものを食べて出勤し…ようと思っていましたが、駅に着いてからコンビニを見かけた瞬間に「あ、甘いものがたべたい」と思いそままコンビニへ。 そして、結果的にファミチキと肉まんともちもちチョコパン?みたいな名前のものを買ってたべてました(笑) しかも、仕事終わりに吉野家に誘わ [続きを読む]
  • 休憩に入ります(><)
  • おはようございます。昨日の体重は60.5kgでした。 そんな気はしました(笑) まぁ、これから様子を見ましょう。と思ったのですが、忘れてました。 私、21日から生理予定で、今はかなり痩せにくいとき。つまり私のダイエット休養期間でした(笑) 今月、一度半信半疑の59.7kgが一度見れただけで、進展はあまりありませんでしたが、生理後の3月が勝負時になります。 それまで最近行けて [続きを読む]
  • ついに!!
  • こんにちは。 ついに!ついにきました!!念願の59kg台突入!! 今日の体重は59.7kgでした( *´艸`) ちょっと不安要素もありますが、まずはなんであれ久々に5の数字を見たので、週の初めから嬉しいものです(笑) もし、これが本当に停滞期明けなら、春までにどれだけ体重を落とすことができるのでしょうか。毎日とはいきませんが、体重の変動があった時や、時間に余裕のある時には更新して [続きを読む]
  • 体重報告
  • おはようございます。昨日の体重は60.6kgでした。 一昨日、体重が60.1kgまで落ちていて、「これは停滞期脱出か?」と思ったのです、戻っちゃいましたね。このまま停滞期終わってくれたらいいのですが(笑) 停滞期のままだとなかなか書くこともなく、困ったものです。 短いですがこの辺で終わります。また次回お会いしましょう(´・ω・`)ノシにほんブログ村 [続きを読む]
  • 体重報告
  • こんにちは。今日の体重は60.7kgでした。相変わらずですね(笑)ただ、生理中飲み会があったり普通にパスタとかうどん食べていたりしてたので、体重が変わっていないことはむしろ良いことかもしれません(笑)停滞期の理由は大雑把に言うと、「身体が痩せていっていることに身体が飢餓の危機を感じ、痩せないようにしようとするから」というものだったと思います。その停滞期を打破する方法の一つとして、低カロリーなものを食べて [続きを読む]