mayu さん プロフィール

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mayuさん: シングル女子のビューティーライフデザイン
ハンドル名mayu さん
ブログタイトルシングル女子のビューティーライフデザイン
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/singlebeauty/
サイト紹介文44歳おひとりさま女子の明るくビューティーな老後を目指して!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供141回 / 215日(平均4.6回/週) - 参加 2016/08/20 21:26

mayu さんのブログ記事

  • 立ち飲みおでん 東京出張!
  • 美味しくて最高のシチュエーションでした(笑)いかにも私好み!1人で堪能?NHKの72時間で見て行きたいと思ってた赤羽のおでん屋さん。ミーハーです!その後かるーくお寿司もつまみました。えんがわと大トロ(笑)こんな朝食の後、研修勉強会!どんだけ酒飲みなのだ!東京はやっぱり楽しすぎです!! [続きを読む]
  • タオルも心地よく
  • タオルも数を減らしてその分、上質に変えていこう。雲の上のタオル。上手なネーミングですね〜その名の通り、ふわっふわ!きめ細かいです!さすが今治タオル!!心地よい暮らしを楽しもう♪今日もお読みいただいてありがとうございます! 応援いただけると嬉しいです☆彡  にほんブログ村 ライフスタイル ブログランキングへ [続きを読む]
  • 大断捨離中。北欧テイストに生まれ変わりを目指して
  • ソファ、テーブル、たんす、ラグ、ベットを大型ゴミに出しました。北欧プラス和テイストで木のぬくもりのある部屋を目指して、インテリア改革中です。北欧インテリアの家具屋さんにアドバイスいただきながら、少しづつ、本物の家具を集めていく予定です。その打ち合わせがほんとに楽しくて!やっぱりプロの意見を聞くのは大事。今、オーダーで作っていただいていて、4月初めに届きます♪10年、20年以降の木の家具がどのように変化 [続きを読む]
  • 次のご褒美を楽しみに
  • 甘いものが食べたくてよっぽど買いに行くか迷ったのですが、ココアに蜂蜜で甘味をつけて飲み、落ち着かせました!お菓子を我慢し、ご褒美に週末、前々から目をつけている無農薬フルーツたっぷりのケーキを食べようと思ってます(^^)今週も暮らしを楽しみながら過ごしていきたいです^_^ [続きを読む]
  • 自然に肌ケア
  • 今日は暖房いらずで温かいですが、乾燥してます。加湿器で肌や粘膜潤わせます。鼻や喉の粘膜が弱い私は常に、湿度もチェックしてます。今日も素敵な1日をお過ごしください♪今日もお読みいただいてありがとうございます! 応援いただけると嬉しいです☆彡  にほんブログ村 ライフスタイル ブログランキングへ [続きを読む]
  • この仕事スタイルにハマってます…
  • 仕事に集中したい時、スタバが定番でしたが、新たな場所を見つけてしまいました^_^アルコールがあるのが私らしい場所(笑)ビール一杯くらいではむしろより集中できます!さっ、お仕事します!何か1つでも、ささいなことでいいので、自分のテンションがあがることをして、良い1日を過ごせたら、それだけで人生は幸せですね。今日もお読みいただいてありがとうございます! 応援いただけると嬉しいです☆彡  に [続きを読む]
  • 暮らしの中の音楽の存在
  • 今日はサロン用の音楽プレイリストを作ってました。私のアロマサロンはトリートメントルームとカフェ&カウンセリングルームに分かれます。それぞれの部屋で流す音楽の種類は違いますので、2つiPodとスピーカーが必要。よく考えたら、今は使っていないアイフォンが二台あるのでした?今後はiPodとして活躍してもらいます!意外と作業に手こずり、半日かかってしまいましたが、新しいCDやスピーカーを選んでAmazonポチッとも完了。 [続きを読む]
  • とりあえず、はもうやめた
  • 長い間、おたまを探してました。良いものを見つけるため、割れたおたまをずっと使ってました。ストレスでした〜(笑)ステンレスで、しっかりしています。取っ手は天然木。栗原はるみさんのお店のものです。やっと理想のものが見つかり、ストレスが一つなくなりました。妥協して、とりあえず買っとこうというのはもうやめました。おたま一つでもこだわりますよ(笑)今はバターナイフを探しています!!これもなかなか見つからなく [続きを読む]
  • おひとりさまの雛祭り
  • 3年くらい前に、ひとり雛祭りしたときの写真です(笑)海鮮チラシ寿司とお吸い物と白ワイン!今年は雛あられを買って終わりそうなので、過去の写真を楽しみました。みなさん、女の子の日を楽しんでください!何か女子力の上がることするのもいいかも♪♪今日もお読みいただいてありがとうございます! 応援いただけると嬉しいです☆彡  にほんブログ村 ライフスタイル ブログランキングへ [続きを読む]
  • ホテルにある靴磨きグッズ
  • ホテルの客室に↑こういうの見たことありませんか?ビジネスホテルでも大概置かれています。私は散々、出張でホテルに泊まってきましたが、気づいてませんでした…昨日、ホテルに泊まってましたのでチェック!!ペーパーなのですが、磨いてみると確かに汚れが拭き取れて、ツヤがでました!その日の汚れはその日のうちに!!ビジネスマンandウーマンは靴の手入れも仕事のうちですもんね。これからは利用させてもらいます!今日もお [続きを読む]
  • 仕入出張
  • サロンの家具や小物を仕入に、一泊出張です。お腹が空きました……着いたらかねてから行きたかったお店でランチ予定!出張の時はまず何をどこで食べるかにこだわります(笑)どうせ何かを食べるのだから、その土地でしか食べれない美味しいものを楽しむ?たくさん、歩いて、感性研ぎ澄まして素敵なものを仕入れたいです!今日もお読みいただいてありがとうございます! 応援いただけると嬉しいです☆彡  にほん [続きを読む]
  • 新月の願いごと
  • 今日は新月ですね。 月は潮の満ち引きに影響をもたらしていて、満ち潮と引き潮の時の海面の高さの差は10mだそうです!そんな月のパワーは私たち女性の体のリズムにも大きく影響しているといわれます。満月に出産が多いとか、犯罪が多いなどというのも有名です。 新月は月が太陽に隠れて見えない時です。 新月期(新月から7日目まで)・無垢なパワーの象徴。いらないものを脱ぎ捨て、生 [続きを読む]
  • ランチビールでリラックス!
  • 朝からスタバでお仕事!その後、ランチは、イタリアンカフェに移動し、息抜きにランチビール?イタリアのモレッティビールですって!美味しいです。奥のピザも美味しいよ!水牛モッツァレラと完熟トマト?店内はボサノバが流れて心地よくリラックス。いいお店見つけてしまった!ワインも飲めるんです。ヤバいですねー。飲んじゃうかぁ(笑)このあとは図書館に移動して、レンタルブースでまた仕事予定なんだけど!(笑)昼からリラ [続きを読む]
  • 生活習慣を整える
  • 地に足を付ける食生活を!無添加出汁の10割り蕎麦?1月下旬くらいから、忙しくて、文字通り、心をなくしていた気がします。食のバランスも乱れがちで、運動もできていない、部屋もなんだか散らかって…心や思考が散らかっている証拠ですね…今日で忙しい要因が一つ終わります。区切りをつけて、今日からまたしきり直し!まず部屋や食事など自分の環境を整えることからスタートです。乱れたら何度でもしきり直しです(笑)今日は朝 [続きを読む]
  • 1週間分のコーデを決めておく
  • 昨日は、日本酒のお祭りに行ってました!40種類のお酒を呑み放題!とっても美味しかったです?昼間から至福の時間を堪能でした!さて、洋服のコーディネートですが、時間の無い朝に考えるとなかなか大変。ついつい妥協して、同じものばっかり着てしまいます。日曜日に月曜日からの1週間分のコーデを決めて手帳に書き込むことにしました!これ、なかなか良いです!朝がスムーズ!!また、手帳に書いておくことで、次に同じ人に会う [続きを読む]
  • 可愛いおばあちゃま
  • いわゆる老人ホームでのひとこま。スタッフに対していつもニコニコ笑顔でありがとう、感謝していると言うことを伝えて下さる人。一方気難しく、プライドが高く同じ老人ホームに住んでいる方に厳しい言いかたをされる人。いろんな人がいます。それぞれの人がどういう人生を歩いてきたのかによって違いが出てくると思います。お1人さまの老後は、高い確率で他人様のお世話になる場面が必ずあると思います。いつも、どんな時でも人に [続きを読む]
  • 憧れの人、目標にする人のマネをする
  • 自分を変えたい、改善したいと思う人は、自分が憧れている人や目標にする人の真似をするといいのでは!この人みたいなライフスタイルを送りたいなぁと漠然とだけ思うのではなく、私は徹底的に真似をしてみることにしました。美容法やエクササイズ、ライフスタイルなどをまねて、実行する。何らかの分野で成功している人は、やはり自分のメンテナンスのため日々の努力や生活習慣があると思うのです。まずは真似して行動することが手 [続きを読む]
  • おひとりさまの介護予防に
  • 今年の冬は、寒くても、温かい布団に別れを告げ、5時にはすっと起きることが出来ている、初めての冬かもしれません(笑)あれこれ考える前に、動く!ことにしています。嫌だなあと思う前に動きます(笑)さて、写真はストレッチポール。ピラティスをやる人であればおなじみのものですね。これを背中で乗ったり、転がしたりするだけで、とても気持ちよく、コリがスッと取れて、良い姿勢が保てます。姿勢の形状記憶!!プロ野球選手 [続きを読む]
  • オシャレを楽しむためのボディケア
  • 最近のファッション、またまたハイウエストになってきてる気がします。ゆるっと着るのが流行っていたけど、シャツも完全Inになってるような…お腹痩せをさらに気合を入れないといかんな!と思いました(笑)流行は気にせず、定番が好きな派ですが、少しだけはやはり流行も取り入れたほうが新鮮で楽しいと思ってます。お腹に脂肪がつくのは、インナーマッスルが弱っていて、脂肪で内臓を守ろうとするから。ぽっこりお腹になるのは、 [続きを読む]
  • 次の10年を健康に美しく生きるために今やること。
  • 30代は40代を。40代は50代を。50代は60代というように次の10年を楽しむためにやること。今を楽しむこと。今の自分を大事にすること。ボディケア、食事、睡眠、運動のバランスを整え、ナチュラルなライフスタイルを楽しもう。今日もお読みいただいてありがとうございます! 応援いただけると嬉しいです☆彡  にほんブログ村 ライフスタイル ブログランキングへ [続きを読む]
  • 40代から大事な目のケアとは
  • 友人のお母様、68歳の方ですが、なんと老眼は全くないそうです。なぜならば40代の時からブルーベリーをしっかり食べ始めたそうです。サプリも飲んだりして。私もここ半年、目のピントが合いづらく小さい文字が時折ボヤっとかすみます…私はルテインの豊富なマリーゴールドのサプリを飲み始めましたが、ブルーベリーも意識して採っていきたいです。老化を完全に防止する事は無理ですが、なるべく少しでも遅らせていければ自分が楽な [続きを読む]
  • 人生のビジョン
  • 大先輩の70歳の女性の話をお伺いする機会がありました。60歳で定年退職を迎えた時に、まず10年先のビジョンを考えられたそうです。定年退職後から、今もフリーで現役でバリバリとお仕事をなさっている憧れの方です!70歳を過ぎた今、長くても人生はあと10年ぐらい、いつ死がきてもおかしくないと考え、10年スパンのビジョンではなく1年ごとのビジョンや、やるべきことをイメージし、1年間を大事に生きることにしたそうです。時間は [続きを読む]
  • ワイン教室
  • 昨夜は楽しいワイン教室!バレンタイン特集でチョコにあうワイン?スイートなチョコにぴったりでしたー?そして、酒飲みのお仲間が増えて楽しい。ワイン好きでワイン教室に来る方に悪い人はいないです(笑)また、次回が楽しみだー?今日から、2月はスタート。2月も楽しいことをどんどんする月にしたいです!今日もお読みいただいてありがとうございます! 応援いただけると嬉しいです☆彡 にほんブログ村 ライ [続きを読む]
  • 介護の実状
  • 介護施設の視察をさせていただく機会がありました。デイサービスという日帰りの介護施設で感じた事。比較的介護度の少ない方です。やはり、女性は長生きの影響か9割が女性です。男性は、ほとんどしゃべらず1日座ってらっしゃいます。女性は、いくつかのグループに分かれて楽しくおしゃべりをしたり、手芸をしたり。でもしゃべらない方もいらっしゃったり、〈介護度が高く喋れない方も含む〉ちょっと言葉が強く出てしまう人もいて [続きを読む]
  • ゆっくり休日
  • 久しぶりに家でゆっくり過ごす休日。友人からいただいたお蕎麦屋さんの出汁で作った蕎麦とビールでランチ?またまた友人からいただいた無農薬の紫芋とコーヒーでおやつ?紫が、とても綺麗。幸せな休日です。今日もお読みいただいてありがとうございます! 応援いただけると嬉しいです☆彡 にほんブログ村 ライフスタイル ブログランキングへ [続きを読む]