リリー さん プロフィール

  •  
リリーさん: 産後うつ 症状 対策 まとめ
ハンドル名リリー さん
ブログタイトル産後うつ 症状 対策 まとめ
ブログURLhttp://utubyou-matome.seesaa.net/
サイト紹介文産後うつになり、10年が経ちました。今でもまだ治療中です。気軽にお立ち寄りください☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供21回 / 76日(平均1.9回/週) - 参加 2016/08/22 22:14

リリー さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 私の産後うつと断乳
  • こんにちは。リリーです。前回は、産後うつの治療のための服薬を始めるため、カバサールというホルモン剤を処方してもらい、断乳をすることになってしまったというお話をしました。今回は、断乳について引き続きお話ししようと思います。<断乳>母乳育児を必死になってしていた私には、ホルモン剤で母乳を止めてしまうということは本当に、悔しい断乳の方法でした。ホルモン剤で母乳を止めるという行為自体にもショックを受けてい [続きを読む]
  • お久しぶりです!リリーです☆
  • こんにちは。リリーです。皆さん、いかがお過ごしですか?体調は崩してないですか?私は、最近、ちょっと体調を崩していて、なかなか記事がアップできませんでした。あれから、睡眠薬の方も、減薬をしたままを保っていますが、そのせいか、眠りも浅い日々が続いております。一カ月ブログの更新をしていなかったのですが、私のサイトを見に来てくださっている方もいらっしゃってくださって、嬉しいです。 [続きを読む]
  • 今日は精神科へ受診してきましたよ(^^) 減薬について
  • こんにちは。リリーです。今日は精神科の受診日でした。最近気になっていた睡眠障害のことをドクターに伺いしました(^^) 私が気になっているのは、「睡眠薬の服用期間が長いと認知症のリスクが上がる」という、情報をある製薬会社さんからの情報を聞いたことです。先生に伺ったところ、マイスリーはベンゾジアゼピン系ではないので、今のところは、そこまで気にすることではないのではないか?というお話を聞けました。出典:wiki [続きを読む]
  • リリーの睡眠障害①
  • こんにちは。 リリーです。皆さまいかがお過ごしでしょうか?もう秋に近づいていますね(^^)今朝は少し風も涼しくて、秋を感じました。季節の変わり目は注意です。というのは、精神疾患は、季節の変わり目に弱い。今までの経験では、自分もそうですし、精神科も患者さんが一気に増えたりして、「みんな同じなんだな。。」と感じたりします。ドクターからも、季節の変わり目は患者さんが増えると聞いたことがあります。そういえば、 [続きを読む]
  • 産後うつ発覚前からのお友達 睡眠薬と私
  • こんにちは。リリーです。今日は睡眠薬と私について話していきます(^^)睡眠薬とは、ずいぶん長いお付き合いです。産後うつと診断される前に一度だけ相談に通った精神科で初めての処方をしてもらいました。その時は、産後うつとは診断されなかったのですが、睡眠薬のみが処方されたのです。初めての睡眠薬を処方されたとき、なんだか妙な気分になりました。「こちらの世界にようこそ」と、睡眠薬から話しかけられた気がして(笑)当 [続きを読む]
  • 産後うつかも? 「助産師外来」を受診する
  • こんにちは。リリーです。今回は、前回に続き、助産師外来に尋ねたお話です。助産師さんと電話をしたときに、予約した、助産師外来に行くことになりました。体はとても重く感じられ、しんどい感じが強かったのですが、産婦人科の助産師さんという別な角度からの判断も必要だと思ったので、フラフラしながら産婦人科まで行きました。待合室で待っていると、切迫早産で入院中にもお世話になった助産師さんから声がかかりました。その [続きを読む]
  • 産後うつの疑いから精神科の定期受診の始まり
  • こんにちは。リリーです。今回は、出産した総合病院の助産師外来での診断から、紹介状をもらい、精神科(ストレスア外来)を受診したときのことを書こうと思います。助産師外来で紹介状をもらい、同じ総合病院の敷地内にある、精神科(ストレス外来)へ受診することになりました。その精神科は三階建ての建物で、総合病院内でも、一番端に位置していました。受付で紹介状を渡し、新規患者としての手続きをしました。さっきの助産師 [続きを読む]
  • 産後うつの入り口 悪化し始めた症状
  • こんにちは。リリーです。今回は、産後3〜4カ月のころの体験をお話させてください。<産後3カ月>産後3カ月ほどたったころ、母乳育児も軌道に乗ってきている頃でした。やっと母親として何とかやりくりできている自分を自分自身で感じている時期でした。考えてみると、一番輝いている時期だったと思います。赤ちゃんも大分赤ちゃんらしく、まるまるとしていました。赤ちゃんが声をあげて「あ〜う〜」と言っているのもかわいいし [続きを読む]
  • 産後うつのきっかけ? 低体重児の育児の始まり
  • こんにちは。リリーです。今回は、赤ちゃんが生まれて、だんだんと体調に陰りが見えてきたときのお話です。<出産した次の日>出産した当日ははなんだか、気持ちがハイでところどころ目が覚めなんだか眠れませんでした。目が覚めると、「出産した自分」がなんだか新鮮で、達成感があって、変に気持ちが高ぶっている感じでした。多分、この経験は、結構な方がされるのではないかな?思います(^^)出産した次の日は、生まれた長男の世 [続きを読む]
  • お母さんが息抜きしてもいいの? 産後になかなか息抜きできなかった私
  • こんにちは。リリーです。子供を預けて、ちょっと気分転換したい!でも、なんだか、子供を預けてまで自分が楽しむなんて、気が引けてしまう。。と、悩んでいるお母さんはいませんか?私は、長男を出産後に、子供のことばかり、そしていい妻になろうと、家のことばかりしていました。自分のことはすべて後回し。「だって、母親だから当たり前!」と頑張りすぎていたと思います。気付いたら、自分は産後うつで体調を悪くしていました [続きを読む]
  • いつから私はお母さん?
  • こんにちは。リリーです。今日のお題は、よくわからない感じのタイトルですね(笑)皆さんは、自分がお母さんであるという意識をいつ持たれましたか?ほとんどの方が、妊娠中の時からなのでしょうか?私は、実はつい最近自分が母親であることを思い出したのです(笑)産後うつからなかなか這い上がれずそのままうつ病の生活を続け、闘病生活も長期に渡っていました。病気をするまでは、私も母親である自覚は強かったのかな?と、思 [続きを読む]
  • アロマde新鮮空間プラス <ディフューザー>
  • こんにちは。リリーです。今回は、「アロマde新鮮空間プラス」というアロマディヒューザーのレビューをしていきます。心の健康がすぐれないとき、気分をスッキリさせてくれ、私の癒しグッズには欠かせないディフューザー。その中の一つが、こちらの「アロマde新鮮空間プラス」です。お部屋を暗くしてLEDライトをつければ、癒しの空間を演出します。ライトの色は青色の一色になります。品名       アロマde新鮮空間プラス [続きを読む]
  • 産後うつはいつまで続くの?
  • こんにちは。リリーです。今回は、「産後うつはいつまで続くのか?」ということについてお話ししようと思います。一般的に、産後うつは、個人差がありますが、大体、産後1〜2カ月の間に徐々に元気がなくなり、体の不調や心の不調から、うまく家事や育児ができなくなります。「育児ノイローゼ」といわれているものも、産後一年くらいの間であれば、産後うつの状態だと思っていいと思います。私も、産後うつになり、体調が悪くて、 [続きを読む]
  • 発送ミス?海洋プロジェクターAURORAMASTER
  • こんにちは。リリーです。今回は、海洋ブロジェクター 「AURORAMASTER」について、レビューをします。こちらの海洋プロジェクター「AURURAMASTER」は、入眠障害が続いた数年前に購入した商品です。イルミネーションの変化で、お部屋のムードを一変させます。 商品名 : 海洋プロジェクター AURORAMASTER 販売業者 : SHENZHEN TIANTIANMEIMEI        CLOTHING.,LIMITED 電話番号 :1557272.. [続きを読む]
  • 産後うつは甘え?
  • こんにちは。リリーです。「産後うつは甘え」だと思う人も少なからずいます。では、「産後は甘え」だと感じる人は、どのように産後うつが甘えだと思っているんでしょうか?実際にいろいろな意見をインターネットから探してみました。以下太字の文章はインターネットから抜粋しました。・「私、産後うつなんです」とかいう人って同情されたいんですよね?・本人の怠惰さからきているものではないんですか? 誰だって悩みはあり、滅 [続きを読む]
  • 産後うつの皆様へ
  • こんにちは。  リリーです。産後うつになって、もうすぐ10年目になります。産後うつをこじらせて今に至ります。良い思い出も、悪い思い出も、たくさんあります。現在、悩んでいることもあります。私の3分の1は、産後うつ、そして、うつ病と共存の人生です。産後うつ、まっさだなかで苦しかった当時、まだ、あまりたくさんの情報が存在せず、産後うつという病名もちらほら出ている頃でした。どうしようもない気持ちでインター [続きを読む]
  • うつ病ではない?それはもしかして、双極性障害かも!?
  • こんにちは。リリーです。うつ病は「うつ」の症状だけが起こる病気ですが双極性障害は「躁」と「うつ」の症状を繰り返す病気です。「躁」というのは、簡単に言えば、ハイテンションの状態です。しかし、うつ病も双極性障害もはじめは「うつ」の症状が出て、病院へ行くというパターンがほぼ同じであるため、見分けがつきにくく、うつの治療を進めていく中で「躁」(ハイテンション)部分が症状として見られ、双極性障害だと診断され [続きを読む]
  • 過去の記事 …