オナ禁と瞑想 さん プロフィール

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オナ禁と瞑想さん: オナ禁と瞑想
ハンドル名オナ禁と瞑想 さん
ブログタイトルオナ禁と瞑想
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/syorinesi3
サイト紹介文性欲を律し、瞑想をすることで、自己改革に励みます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供19回 / 189日(平均0.7回/週) - 参加 2016/08/26 10:43

オナ禁と瞑想 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • オナ禁28日目
  • かなり調子がいいです。エロ禁も28日バッチリ継続中。過去に150日オナ禁(エロあり)したときよりも明らかに調子がいい。性への渇望が消失。好きな人がいたらセックスできますが、いままでの性を求めるつらいつらい渇望がなくなりました。しないならしないで全然大丈夫。これはうれしいですね。女性を容姿で見なくなった。キレイなだけじゃ魅力を感じない。内面の豊かさに魅力を感じる。いままでの性欲モンスターのボクからしたら [続きを読む]
  • オナ禁20日目
  • 久しぶりの更新です。ただいまオナ禁20日目。しかも完全エロ禁。性欲もコントロールできています。女遊びも自分でしないように律することができています。瞑想も捗っています。体の調子も良い。ヨガやチベット体操なども並行して行っています。この調子でやっていきます。最近、エロにいい意味でうんざりしてきました。求めても求めても、終わりがない。パートナーを見つけて、性欲だけじゃないセックスができればいいと思います。 [続きを読む]
  • やってしまいました
  • やってしまいました。これまですこぶる調子が良かったのに、40日目付近で、まさかのリセットです。しかも今回は完全に自分の手でオナニーをしてしまいました。きっかけは久々に暇な時間ができたので、マッチングアプリに登録したことです…笑(いわゆる出会い系みたいなもの)女断ちを宣言してたのに、ついつい手を出してしまいました。アプリでいろいろな女の子とやりとりしているうちに、むらむらと性欲が沸き立ち、エロ動画で抜 [続きを読む]
  • オナ禁32日目
  • ひさびさの更新です。この間、しっかりオナ禁を続けていました。そして重要なことは、ほぼエロ禁をしっかり継続していました。そして、前回リセット以降、女遊びをしない!と決意してから一度もそういった類の遊びをしていません。なんどもエロの衝動が湧いてきました。エロ動画を見たくなりました。女の子と遊びたくなりました。だけど、ここで衝動に負けては何も変わらないと、その度に行動に移さないということを徹底してきまし [続きを読む]
  • オナ禁8日目
  • 長いこと放置してしまいました。理由はひょんなことからリセットをしてしまい、その後一時オナ猿にもどってしまったからです。いやあ前半は高尚なことを書いていた僕ですが、やっぱ戻るときは戻るね。ということで気を取り直していまは8日目です。オナニーをしてしまったことで一時期失っていたものを取り戻しつつあります。活力、肌の調子とか。そして、最近はヴィパッサナー瞑想に加え、合気道家東平光一先生の「気の呼吸法」を [続きを読む]
  • オナ禁25日目
  • ここ最近、こここに優しさや慈しみの気持ちが消えていたのですが、今日それらが戻ってきました。ポイントは、いかに無私のこころで、人のために動けるかですね。自己犠牲になっちゃうと、自分が疲弊してしまう。いかに見返りをもとめずに、ただ相手のために動けるか。このように行動することで、慈悲の心が復活しました。無私のこころっていうのにはやはり瞑想が役に立っているようです。あとまったく別の話ですが、オナニーやセッ [続きを読む]
  • オナ禁20日目
  • いやあ、朝からむらむらがはんぱないっす!エロ動画めちゃめちゃ見たい!てゆうか女の子と遊びたい!!!↑完全に性欲に飲まれてますね。こういうときって、人生で自分が目指している価値を忘れて、それどころかそれを否定して、欲を満たすことだけが唯一の価値みたいな思考体系になっちゃいますね。午前中くらいはほんとになってました。こういう状態で、女なら誰でもいい、遊びたいみたいな行動になっちゃいがちですけど、それは [続きを読む]
  • オナ禁18日目
  • 寝起きが抜群に良いです。間違いなく昨日夜にご飯を食べなかったからだと思います。やはり食べる時間をコントロールするのは物凄く大事ですね。タイ、ミャンマー、スリランカなどの仏教の伝統である上座部仏教では僧侶は227の戒律を守りますが、その中に午前中のみしか食をとらない、というものがあります(一日一食)。完全にこれにしたがうのは難しいですが、夜食べないだけでもものすごく体の調子が良くなります。頭がぼんやりす [続きを読む]
  • オナ禁17日目
  • 目覚め悪し。目が覚めてもまぶたと体が異常に重く、中々ベッドから起きれず、30分くらいベッドの中でだらだら。もしや昨日夜食べたコンビニ弁当の影響かもしれません。一時期は非常に食に気を使っていたのですが、最近おろそかになっていました。夜は食べないという自分ルール(戒)をしっかりとこれから守っていこうと思います。オナ禁は「〜しない」という自分ルールの1つですが、心を穏やかに保つためにはオナ禁だけでは十分では [続きを読む]
  • オナ禁と心の安らぎ
  • 一時間ぐらい瞑想をしていたら、体中に心地の良いエネルギーが循環し出しました。すごく安らかで、穏やかで、心地の良い感覚です。大腸、小腸、腎臓、みぞおちのあたりに温かいエネルギーを感じます。そして、口の中が爽やかな甘さで満たされています。これは、上あごがら舌へと流れるエネルギーを感じた結果なようです。ぴりぴりとして、あまい。「タオ性科学」では、小周天という気のルートを伝って、背骨から頭蓋にながれ、溜ま [続きを読む]
  • オナ禁16日目
  • えーと2日前にだいぶやらかしまして、性欲に溺れ(オナ禁は継続中です。詳細は書いてたんですが、恥ずかしいので消しました笑)、その結果昨日ずいぶんと活力ややる気がなくなり、疲労がひどく、体と頭が重かったのですが、今になってやっと心の安定と活力がもどってきました。心の爽やかさ、安らかさがもどってきたという感じですね。貪欲や嫌悪にもとづいて行動にふけると、心がざわめき、揺さぶられ、安らかさ、穏やかさがなくな [続きを読む]
  • オナ禁15日目
  • 今回の記事は自らへの戒めのために正直に書きます。 昨日やらかしました。(割愛して書くと)ひょんなことから、ある女性と部屋で二人きりになり、寂しさと性欲、雰囲気に流され、性的な行為をしてしまいました(最後まではしてません)。完全に負けました。もう女性を前にしてはヴィパッサナーとか観察とか無意味でした。欲と理性の間を行き来し、最終的に負けてしまいました。もちろん射精はしませんでしたし、オナ禁は継続していま [続きを読む]
  • オナ禁14日目
  • 目覚め抜群です。そして、今日は活力、やる気が非常に高まっています。ここ最近体が重く、やる気が出ないことが多かったのですが、今日は様々なことをバリバリこなせていけそうです。睡眠時間も五時間ほどで足りています。自然と目が覚め、自然と朝の活動に移ることができます。もともと自身の活力のなさに悩んでいた自分としては嬉しい変化です。要因は、昨日の夜自分のメンタルを整理するために色々と心理的なワークをしたからで [続きを読む]
  • オナ禁13日目
  • 相変わらず目覚めは抜群に良いです。しかし、youtubeで動画を見ていたら、右の様々な動画がピックアップされる欄に若干エロいものがあって、性欲が抑えられなくなってついみてしまいました。少し下を触ってしまいました。数秒で止めたものの、自分を抑えられなかったのは反省ですね。ネット上でオナ禁されている他の方も書かれていましたが、見ようとする瞬間には意識的にせよ無意識的にせよ「まあいっか」という気持ちがあります [続きを読む]
  • オナ禁12日目
  • 寝起きは抜群にいいですね。体の活力もどんどん高まっています。やばいですね。ムラムラがマックスです。以前150日くらいオナ禁したことがあるのですが、こんなにきつくなかったです。思うに、活力や精力がそこまで強くない人はそこまでオナ禁しんどくないんだと思います。むかしの自分です。ここ2、3ヶ月で瞑想やらなんやらで体の老廃物が排出され(好転反応といっていろいろな体の不調として現れます)、見た目も若返り、活力も高 [続きを読む]
  • オナ禁11日目
  • わりと安定しています。たまに性欲にとらわれて、性的なことを頭で反すうしそうになりますが、そのような自分を客観的に見て、欲望から距離を置くことができています。 エロいことしたい!(うおおおお)と自分はいまエロいことしたいと思っている…。(よしよし、今自分はそういう気持ちなんだな)では大きな差が有ります。前者はその欲望にとらわれ、のめり込んでます。後者は欲望を感じつつ、適度な距離を置けています。ヴィパッサ [続きを読む]
  • オナ禁10日目
  • さあ、ここからは自己観察日記に入って行きたいと思います。やはり、寝起きはオナ禁をしていると抜群にいいですね。肌の調子もいいです。ですが、問題として、死ぬほどむらむらしています笑睾丸にエネルギーが溜まって、爆発したがってるのです。この爆発が、射精です。射精の瞬間、エネルギーが大量に失われてしまいます。ここらへんは「タオ性科学」という本に詳しいです。そして、こういうむらむらしているときに正気を失いやす [続きを読む]
  • オナ禁と瞑想
  • ここでは自分なりに思っているオナ禁と瞑想の関係について記してみたいと思います。私の体験から言えば、オナ禁の効果は性エネルギーを保存し、体内に巡らせ各内臓、各丹田、各チャクラを修養することによるものかと思います。わたしは昔体内のエネルギーなど信じていなかったのですが、ヴィパッサナー瞑想を続けることで、肉体とは別のレベル、エネルギーレベルの身体があることが分かりました。サトルボディというものです。この [続きを読む]
  • ブログの趣旨
  • みなさんはじめまして。今年で自分は30になりますが、これを機にオナ禁ブログを始めたいと思います。このブログでは、オナ禁をすることでの自分の変化について記録していきたいと思います。気づいたことや発見についても記していきます。方向性は、モテる系というよりは自己修養系です。もともと自分は無気力でいつも眠く、体がだるく、極度のめんどくさがりで何をするにも動き出せないという特徴があります。それを改善したいのが [続きを読む]
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