kida さん プロフィール

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kidaさん: 木田ヒルクライム日記
ハンドル名kida さん
ブログタイトル木田ヒルクライム日記
ブログURLhttp://climbkida.blog.fc2.com/
サイト紹介文福島県の自転車乗りです。ヒルクライムレースとトレーニング日記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供145回 / 269日(平均3.8回/週) - 参加 2016/08/27 11:07

kida さんのブログ記事

  • 第14回時空の路ヒルクライムin会津
  • 本日は、時空の路ヒルクライムに参加してきました!自分にとっては大事な大会なのでかなり気合い入ってました!朝は3時半起床で4時半出発高速をつかい6時前には到着。早い方かなと思っていましたが仲間はほとんど到着してました(笑)喋ったり準備したりで7時からアップ開始でした。いつもの感じで35分ほどアップしました。昨日乗ったおかげもありスムーズに心拍も上がり調子は良さそうでした??そしていよいよレーススタート‼? [続きを読む]
  • 2017/5/18 ジム
  • 本日もあまり追い込まずに回復重視のトレーニングでした!ジムトレーニングバイク60分Avg 122bpm〜5分 アップ5分〜24分 145W未満24分〜25分 320W以上25分〜34分 145W未満34分〜35分 320W以上35分〜44分 145W未満44分〜45分 320W以上45分〜55分 145W未満55分〜60分 ダウン本日の体重 59.15kgにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 2017/5/17 ジム
  • 月曜、火曜はめずらしく出張あった為、何も出来ませんでした。しかし、日曜日に時空の路ヒルクライムがあるので練習量はおとす考えだったので丁度良かったです!本日はあまり追い込まなかったです。ジムトレーニングバイク60分Avg 118bpm〜5分 アップ5分〜40分 145W未満40分〜49分 200W前後49分〜50分 320W以上50分〜60分 ダウン本日の体重 58.85kgにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 2017/5/14 時空の路ヒルクライム試走
  • 本日は仲間と共に時空の路ヒルクライムの試走に行って来ました(^o^)本日のアップはダムまでの往復でした。その後少し休憩して1本目登りました。時空の路ヒルクライムコース1本目・37分31秒 263W Avg 171bpmベストから約2分遅い結果でした時空の路ヒルクライム練習ベスト2本目・38分48秒 252W Avg 170bpm風向きなどタイムが出ない要因はありましたが単純に追い込みが足りなかったように思います。調子は悪くなかったのでそこは [続きを読む]
  • 2017/5/9 ジム
  • ジムトレーニングバイク60分Avg 147bpmビルドアップ走〜10分 アップ10分〜20分 195W以上20分〜30分 215W以上30分〜49分 230W以上49分〜50分 320W以上50分〜60分 ダウン本日の体重 58.70kg時空の路ヒルクライムの案内が届きました??いよいよこの季節がやって来ました!楽しみです\(^^)/にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 2017/5/7 御霊櫃峠TT
  • 本日は少し時間出来たので御霊櫃峠TTをする事にしました!御霊櫃峠平地区間 4.37km・10分59秒 259W Avg 152bpm御霊峠TT(左折からの登り)1本目・27分36秒 255W Avg 165bpm2本目・27分7秒 261W Avg 160bpm良くはなかったですがまずまずでした。帰りがてらのんびり温泉TTしました!のんびり温泉TT・2分55秒 276W Avg 147bpm追い風のおかげもありますがこちらはタイム更新出来ました??にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 第4回湯ノ岳シュークリーム記録会
  • 本日は第4回湯ノ岳シュークリーム記録会に参加して来ました!前日11時半就寝の5時起床で朝ごはん食べて7時位に出発し8時半に湯ノ岳着でした。前回は1人での参加でしたが今回はチームの仲間からKOK、T文さん、M樹さん、N牧さん、K松君、も参加してくれたのでとても楽しい時間を過ごせました??10時に集合して説明がありスタート地点まで下山しました。今日は天気も良く気温も高かったのでコンディションはとても良く感じました?? [続きを読む]
  • 2017/5/4 機材確認ライド
  • 明日はシュークリーム杯に参加するので今日は回復走と明日使うバイクのヨネックスの走行確認の為のサイクリングに行きました!ヨネックスにまともに乗るのは去年のスカイバレーヒルクライム以来でした。違和感あるかと思いましたが特に問題無しだったので良かったです??明日はベスト尽くして頑張ります!にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 2017/5/3 第5回もてぎエンデューロ
  • 本日は、第5回もてぎ7時間エンデューロGW2017に参加して来ました!出場カテゴリーは4時間ロードチームに参加しました!メンバーは、K野さん、F田君、自分、と言ういつものエンデューロメンバーでした??まずはアップがてら試走で1周しました。12分29秒 178W Avg 113bpmAvg 22.5km/hそしてエンデューロスタート!自分が1走目でした!1時間17分 247W Avg 169bpmAvg 39.5km/hもう一度走れる機会があり15分58秒 218W Avg 160bpm [続きを読む]
  • 2017/5/2 ロードバイク本音のホイール論を買う
  • 今日は昨日とは打って変わって晴天でした??がっつり走りに行きたいとこですが明日は、もてぎエンデューロに参加予定なので走りに行きたいのをグッとこらえてジムへ流しに行きました。ジムトレーニングバイク60分回復走 (145W未満)そこから車の洗車とタイヤ交換をしました。明日の準備をしN牧さんとご飯に行き現在22時半!明日の為にそろそろお風呂入って寝ます??面白そうな本を購入しました!最近ホイールを買う妄想をして [続きを読む]
  • 2017/5/1 お猿さん
  • 本日はK松君とロングライドの予定でしたが雨予報の為、中止にする事にしました↓朝起きると今にも雨が降りそうな曇り空??少し悩みましたが雨に降られる覚悟で外乗り行く事にしました!しかも山(笑)登りたい気持ちもあり予報では1番降水量が少ない猪苗代方面へ行く事に!今日のルートは自宅→母成グリーンライン→磐梯吾妻レークライン→裏磐梯→猪苗代→御霊櫃峠(猪苗代側)→自宅と登りまくりの雨に降られまくりの1日でした [続きを読む]
  • 2017/4/30 御霊櫃峠TT
  • 本日からGWです??さっそく沢山乗りたいところですが用事あったので午前中だけ練習しました!追い込みたいと言う気持ちがあったので短時間で追い込むと言えば↓タイムアタック‼?と言う事で最近、開通したと噂の御霊櫃峠のタイムアタックをする事にしました??自宅から現場まではアップしながら向かいました。風向きも追い風なのでコンディションも良さそうでした(^^)v御霊櫃峠タイムアタック 12.71km 554m(平地込み)33分57秒 [続きを読む]
  • 2017/4/26 ジム
  • ジムトレーニングバイク60分Avg 147bpmビルドアップ走〜10分 アップ10分〜20分 200W以上20分〜30分 215W以上30分〜40分 230W以上40分〜50分 240W〜250W位50分〜60分 ダウン本日の体重 58.1kgにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 2017/4/23 時空の路ヒルクライム試走
  • 本日は、会津美里町で行われる時空の路ヒルクライムの試走に行って来ました!当初は行けるか微妙だったのですが予定が変わり行けるか事になりました(^^)v数名での試走かと思いきや結果10名と賑やかな試走になりました。こんな事なら仲間全員に声をかけるべきだったなと少し後悔です(´ー`)気温は少し低かったですが天気も良く、自転車日和でした??まずは、アップがてら1本登りました!時空の路ヒルクライムコース1本目46分3秒 19 [続きを読む]
  • 2017/4/22 郡山→石川→白河→郡山
  • 本日も外乗り行きました!1日乗れる日ですが明日は時空の路ヒルクライムの試走に行く予定なのであまり追い込まず程良く乗ると言う作戦でスタートしました!途中N牧さんと合流し白河へ→BBさんへ行きラーメンを食べてまっすぐ郡山へ帰りました。帰宅が6時近くになりましたが日はまだ明るかったです??日がのびてきて嬉しいです??良い季節になってきました??にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 2017/4/20 ジム
  • ジムトレーニングバイク60分ビルドアップ走Avg151bpm〜10分 アップ10分〜20分 200W以上20分〜30分 215W以上30分〜40分 230W以上40分〜50分 250W位50分〜60分 ダウン本日の体重 58.45kgにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 2017/4/16 台上記録会とサイクリング?
  • 本日は台上記録会でした。現地に8時位に着いて準備して20分位アップしました。そして記録会の結果は・・・台上記録会6分36秒 315W Avg 174bpmベストから15秒遅れの結果でした。ベスト更新が目標だったのでその点は悔しかったですが6分30秒以上でアベ315Wはパワーメーター導入後ベストの数値だったのでそこは良かったです!ベストを更新出来るようにこれからも頑張って行こうと思います!そこから仲間とサイクリングへ行きました [続きを読む]
  • 2017/4/15 自宅周辺N牧さんと共に練
  • 本日はN牧さんに家の近くまで来てもらい練習しました!集合場所は逢瀬公園!いつもはそんなに駐車場混んでないのですが今日は、桜祭りなるイベントをしており激混みでした。自分は自走で現地まで行き無事合流!明日は台上記録会があるのでそんなに追い込まず走りましょう!と言うスタートでしたが、御霊櫃峠登ったりTTしたりと結局それなりに追い込みました。ただ疲れはそこまで無いと思うので記録更新目指して頑張ります??仲間 [続きを読む]
  • 2017/4/13 御霊櫃峠
  • 本日は親族の葬儀の為仕事はお休みしました。朝だけ少し時間あったので練習に行きました。御霊櫃峠TT(積雪の為短縮コース)26分28秒 254W Avg 166bpmイマイチ集中もしておらずパッとしない結果で終了しました。4月になりましたが御霊櫃峠は雪が降っていました。しかし積雪は徐々になくなってきているのでフルコースで走れる日も近いでしょう。明日が来る保証は何処にもないので日々、悔いの無いよう生きようと感じた1日でした。 [続きを読む]