miyoshino さん プロフィール

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miyoshinoさん: 妻に先立たれた老人ブログ
ハンドル名miyoshino さん
ブログタイトル妻に先立たれた老人ブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/miyoshino21/
サイト紹介文2015年3月31日に妻をすい臓がんで亡くし1人暮らしになった老人の日々の記録をブログにしました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供296回 / 307日(平均6.7回/週) - 参加 2016/08/27 20:55

miyoshino さんのブログ記事

  • 夢の話
  •  昨夜は珍しく掃除や散歩の疲れからか,午前1時過ぎに眠たくなり寝ました。 そして,10時前まで寝たつもりですが,その間に2回トイレに行っていますが夢ばかり見ていました。 その夢の内容は精神的に辛かったのだろうか設計時代の仕事の夢です。 夢の中で各担当課長に仕事の指示をして,その進行状態を把握しようとするのですが思うようにいきません。 その間に来客があったり,会議があったりと昼食を摂る時間もありませ [続きを読む]
  • 腹巻出動
  •  昨日から少し腹痛がして具合が悪かった。 この原因は,温度はさほど高くないのだが湿度が高く寝苦しいので一昨日に今年初めてクーラを入れて寝たからでしょうか。 温度設定は28.5℃だったのですが,腹部を冷やしたのが原因のようです。 子供の頃から胃腸が弱く,夏場に腹部を冷やすと直ぐに腹痛が起ります。 内臓が弱いので妻が厚手の毛糸の腹巻を編んでくれていたので,例年通り昨夜もそれを腹に巻きました。すると,妻 [続きを読む]
  • 魔の火曜日?
  •  昨夜は午前2時過ぎに就寝して,今日も8時過ぎにトイレに行ってから寝付けずにとうとう9時半前に起きてしまいました。 私は眠りが浅くなってしまったので8時間以上眠らないと寝不足でしんどいのです。近所の内科医院の医師は私の睡眠が浅いのを「歳のせいです。」と言いますが・・・ 今日は火曜日なのでプールに行く日なのですが,寝不足なので行く気か失せました。どうも火曜日になると寝不足になるようで”魔の火曜日”と [続きを読む]
  • 妻の姿
  •  今日は妻と逢うために一心寺に出かけました。 一心寺では平成19年から28年末の10年間に納められた約22万体の遺骨でお骨仏が錬造されました。 そして,本年5月に開眼され,6月1日から30日までお骨仏がお披露目されているのです。 妻の月命日は30日となるのですが,お披露目の最終日の混雑を避けるためと,雨が止んだ今日に彼女に逢いに出かけたのでした。 今日の服装はイルファーロの紺色の細いストライブの入 [続きを読む]
  • 守っていること
  •  今日は掃除や片付けなど,少しやっておきたいことがあったのだが起床が出来ず1日中殆ど寝たままです。 これだけ無気力で体調の悪い日が1週間以上も続いたことは過去にありません。 これは,妻を亡くし,もう帰ってこないことを自分自身が納得でき,これからの生活に全く目標がなくなってしまったと考えるようになったからです。 それでも,妻にがん発覚して入院してから自分で食事の用意をせねばならない状態となってしまい [続きを読む]
  • 妻の日記
  •  今日は昼から母の介護施設に行くことにしましたが,自宅から地下鉄の駅までの道中は体が怠く下半身が自分の体じゃないように重かった。 地下鉄に乗っても気持ちが悪く,無事到着するかと心配でした。 地下鉄の椅子に座って15分間は目をつぶっていると,体調は何とか持ち直しました。今週は体調不良で殆ど寝ており,体に何か体に異常が発生しているかもしれません。 14時過ぎに母が世話になっている介護施設に行き,手土産 [続きを読む]
  • 妻と重なって
  •  今日は母の介護施設と実家にお供えを持って行く予定でした。 10時前に起床したのですが,朝食後に何故だか頭痛がして横になりテレビを観ていました。 すると臨時ニュースが流れ”小林麻央さんが亡くなった”との報道でした。 私は,しばしば彼女のブログを見ており,彼女の画像や文章を読んでいると可哀想でいたたまれない気持ちになっていました。 病状は重篤で,乳がんだけではなく他の場所にも転移しており余命は長くな [続きを読む]
  • 憤慨
  •  今日は昼前から”心のクリニック”の予約を入れていたので出かけました。 先週抗うつ剤として”レクサプロ錠”を処方されており,副作用を考慮して手始めに半錠から服用を始めました。 しかし,体の火照り,脈拍や血圧上昇,食欲不振,吐き気等が出たので3回で服用を止めました。  12時の診察予約に対して11:50にクリニックに到着すると,今日は空いており直ぐに診察室に通されました。 私は早速医師に抗うつ剤の副 [続きを読む]
  • 従姉妹からの手紙
  •  昨日,散歩からの帰路で5日ぶりにマンション1階の郵便受けを覗くと無法な投げ込み広告やDMで溢れていました。 これらがなければ,我が家への郵便物は殆どないのですが。 私宛以外のDMを除いて,妻宛てのDMを含めて広告類を全て側のゴミ箱に捨てました。 マンション住民の殆どが同じように同じように広告を捨てています。 5日間郵便受けを放置していたので同じ会社から何枚も広告が投入されていますが,手間賃と紙代 [続きを読む]
  • 久しぶりに散歩
  •  昨夜も夕食後に抗うつ剤(3回目)を服用して8時半ぐらいに入浴しました。 体を洗っていると気持ちが悪く(戻しそう)なったので,急いで体を洗い入浴後に横になりました。 これまで,この様な症状が出た記憶がなく,これも抗うつ剤の副作用なのでしょうか。 私が心療内科を受診した大きな理由は気分が悪くなり百貨店で転倒した(内科医の意見は自律神経失調症と言われた)ことと,睡眠障害が酷いことからからです。 そして [続きを読む]
  • 妻が好きだった紫陽花
  •  今日は妻が亡くってから気分転換で毎年行っている”音楽の祭日2017”に区民ホールまで出かける予定をしていました。 色んな楽器を使った演奏会であり,この地域に40年以上住んでいますが,妻が亡くなって初めて知りました。 毎年マンションの掲示板に案内が張られているそうですが,演歌や童謡以外の音楽に興味がないので全く見ませんでした。 従って,妻を亡くして,大きな心境の変化でした。 13:30開演なので自 [続きを読む]
  • 隣の人も
  •  昨日来全く何もする気が起らず,気分は沈んだままです。 これも私の精神状態が”うつ”と診断されたためで,これがうつと言うものかと暗くなってしまいました。 昨夜も眠ろうとしたのですが寝付けず,再びテレビをつけて睡眠導入剤(飲まないと決めたのだが)を飲んでしまい,午前3時過ぎにやっと眠たくなって就寝です。 今日も9時前に起床して朝食(今日は6枚切り1枚を食べられました)を摂り,寝不足なので昼までテレビ [続きを読む]
  • 副作用?
  •  昨夜は19時過ぎの夕食後に初めて抗うつ剤を飲んで見ました。 この薬の効果が出るのはは1ケ月以上かかるとのことでしたが,薬に対して敏感な私は副作用を恐れました。 医師からは「めまいや吐き気が出ることがある。」と注意されていましたが,そのような症状は出ませんでした。 しかし,23時頃から頻尿が酷くなるとともに体中が火照りだしました。 自律神経失調症の症状として体の火照りがあったのですが,今回のそれは [続きを読む]
  • 結果は”うつ”
  •  今日は10:50に予約を入れていた”心のクリニック”に出かけました。 このクリニックは心療内科と精神科専門であり,道中は何故だか心が重いのです。 現役時代は大声で突撃ラッパを吹き,自分自身や部下を鼓舞していたのですが,今日の私は心の弱さを曝け出そうとしているからです。 本当は,現役時代から気弱であり,それがばれない様に大声を出していただけなのです。 今日も9時に予約確認の電話があった受付で初診の [続きを読む]
  • 没イチ
  •  あるブログで”没イチ”の生き方の放送がNHKであると書かれていたので,見てみました。その内容は”クローズアップ現代 おひとりさま上等!没イチという生き方”にアップされているので,興味のある方は読んでください。 妻を亡くして2年が経過した私がその番組を観終わった感想として,”あまり,今後の私の生き方の参考にならなかったと”言うことです。 参考にならなかった一番大きな要因は健康寿命に関して触れられず [続きを読む]
  • どうなってんの?
  •  昨夜はBS日本・こころの歌を観る(聴く)ために21時過ぎに横になりました。 いつもながら懐かしい・哀愁を感じる歌を聴いていると,一人暮らしの生活の寂しさが増して精神状態が落ち込んでしまったので精神安定剤の服用です。 昨日,妻が亡くなって1ケ月も経たない2015年4月度の日記を読み返したのも関係するのか,人生の終焉を近く感じると,心の歌は懐かしい記憶(妻とのことも)を呼び起こしてしまうのです。 こ [続きを読む]
  • 今日はプールへ
  •  昨夜飲んだ漢方胃腸薬がよく効いて胃痛が治った。取りあえずよかった。 今日は体調も普通なので,久しぶりに月曜日にプールに出かけることにしました。 2014年12月に,妻にすい臓がんが発見されるまでは,妻と一緒に月曜日にプールに出かけていました。 そして,妻の闘病中はとても私一人でプールに出かける気が起らず休んでいたのですが,妻が亡くなった後の2015年4月13日(月)に彼女のスポーツジム会員解約と [続きを読む]
  • 胃が痛い
  •  昨夜は夕食後の2時間ぐらいから腹部が張ったような,痛いような変な気分であったがそのまま寝ました。 そして,今朝は8時間以上寝ても眠くて10時過ぎにやっと起床できました。 今日は胃が少し痛かったのですが,そのまま朝食を摂りました。 その後,胃痛が酷くなって来て昼食を食べる気など起りません。それでも,何か食べないとと思い腎臓食用のでんぷんうどんを作りました。 昼食後も胃が痛く,体も怠いので横になって [続きを読む]
  • 妻に捧げる花
  •  昨夜,妻のことを偲んでいると急に合歓の花の撮影をしたくなりました。 合歓の花の仄かなピンク色が,亡くなった妻と何故だか重なるのです。 合歓の花の花ことばに”安らぎ”があり,合歓木は夜に葉と葉が閉じている様子が夫婦が仲良く寝ている姿に例えられ,夫婦円満や家族の仲睦まじい様子の象徴として世界各地の詩や民謡で登場しているそうです。 万葉集にも「昼は咲き 夜は恋ひ寝る 合歓の花 君のみ見めや 戯奴さへに [続きを読む]
  • 予想外?
  •  今日は朝から溜まっていた衣類の洗濯です。 自分でやらないと,どんどん溜まりますから。 私には家事は不向きで,いつも「いつまでやらなあかんのや。」とぼやきますが,それは天が決めることなのでしょうね。(嘘です!誰にも分りません。) 昼食後に野鳥撮影用に2007年に購入した500mmレンズを売却するため清掃をして,レンズ用のハードケースに詰めます。 レンズは精密部品のため,ケース内部はレンズの形にクッ [続きを読む]
  • 上達しないが
  • 昨日ほぼ1日降っていた雨も止み,今日は曇り日です。 先日来見ごろとなっていた花菖蒲の撮影をしてみたく思っていたので,今日は最良の日です。 好天が続くと花がショボショボとなってしまい,雨の中での撮影は嫌なので朝方に雨が止むと花が生きています。 11時過ぎに自転車で15分ほどの城北公園にある菖蒲園に出かけました。 この菖蒲園での撮影は2年ぶりで,妻が亡くなって2ケ月ほどの2015年6月以来です。 その [続きを読む]
  • おかしくなった?
  •  最近,眠れないので深夜テレビを観ていると,突然「もうええねん!」,「もうええねん!」叫び始めることがあります。何が,もう良いのかは・・・・ そして,意味不明の「*+#&!」と叫ぶようになります。 これは,話し相手が居ない寂しさから,精神的におかしくなるのでしょうか。昼間はこの様なことが無く,ただ眠いだけなので,深夜に大声を出すのは寂しさの解消なのですが,他人から見れば不気味でしょう。 今日もよく [続きを読む]
  • 納得できないが
  •  今日こそはプールに行って運動しようと思っていました。 8時間は寝たつもりなのだが,まだまだ眠たい。 昼食(バナナ1本)後にプールに行く準備をして,13時半に自宅を出る予定だったが,13時前から非常に眠く頭痛も始まったので30分寝ようと横になった。 しかし,体が怠くて起床できずプール行は中止としました。 スポーツジムに,安くもない会費を払っているのに勿体ないのですが,もう少し頑張れるかもしれないと [続きを読む]
  • 心の病む人が多すぎ?
  •  今日は10時半頃に自宅を出て駅前の心療内科クリニックに行きました。 どうも気分的なもので心療内科に行ってみたいような行きたくないような気分でしたが,百貨店で倒れた原因が自律神経失調症の可能性があると言われたので,恐ろしくなり行く決意をしました。大げさですが・・・ 自宅から10分足らずの駅前なので直ぐにクリニックが入っているビル4Fに上がり,待合室で受付を行うと完全予約制なので「診療日は7月31日 [続きを読む]
  • 無理に出かけたが
  •  先週から体調も悪く,精神的にも3月末並みに落ち込んでおり自宅に一人で居たくないので,昨夜野鳥の知人に電話してアレチノハナガサに止まるセッカの撮影の同行をお願いしました。 天気予報では,1日中晴れとなっておりセッカには不向きと判っているのですが,無理に出かけることにしました。 妻が亡くなり2年が経過したのに,悲しさや寂しさの揺り戻しが来るので,無理をしてでも外出しないと精神的におかしくなりそうです [続きを読む]