tama さん プロフィール

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tamaさん: ぬくぬくオマタは幸せを運ぶ オマタ革命
ハンドル名tama さん
ブログタイトルぬくぬくオマタは幸せを運ぶ オマタ革命
ブログURLhttp://ameblo.jp/sup-girl/
サイト紹介文冷えないための体づくりをオマタの中から温めることにより生理不順やむくみなどの緩和。
自由文オマタの中を温まる感覚を味わうと症状の緩和だけでなく心地よく安心感と幸福感もありそれが自己愛ともつながるのでそな感覚を味わっていただきたいです(^▽^)/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供110回 / 262日(平均2.9回/週) - 参加 2016/08/27 23:35

tama さんのブログ記事

  • 感情が○○に現る!
  • みなさん、こんにちは。どこに通っても変わらない慢性肩こりがたった90日で完全解消!肩こり完全解消セラピストのタマキカオリです^^みなさんは普段自分の感情は意識してますか?楽しい悲しい嬉しい怒り・・・・たぶんポジティブな感情「楽しい、嬉しい」などは感じやすいのでは??逆にネガティブの感情「悲しい、怒り」を感じてます??私はネガティブな感情に蓋をしてました。でもその蓋も限界に来た時には暴れるはわめく [続きを読む]
  • 2つのエネルギー
  • こんばんは。何処に行っても変わらない慢性肩こりがたった90日で完全解消!肩こり完全解消セラピストタマキカオリです^^みなさんはエネルギー感じますか??どんなものでもエネルギーを発しているのです。エネルギーにも陰と陽があるんですその陽のエネルギーと陰のエネルギーのバランスが崩れると体に影響が現れますバリバリ仕事で陽のエネルギーばかり消耗すると陰のエネルギーが強くなりますねそうなると冷えなどが出てく [続きを読む]
  • 甘酒と肩こり
  • こんにちはどこの通っても変わらない慢性肩こりがたった90日で完全解消!肩こり完全解消セラピストのタマキ カオリです^^ 甘酒は甘味もちょうどよく素材を味わえますねそれに栄養満点どんな栄養があるかと言いましとビタミンB郡が豊富なんです^^ビタミンB1糖質をエネルギーアルコールの代謝脳の働きに関与神経の働きを正常化ビタミンB12神経を正常化ヘモグロビン、赤血球の合成造血作用たんぱく質の代謝脳の発 [続きを読む]
  • ながらスマホ
  • こんばんはどこに通っても変わらない慢性肩こりがたった90日で完全解消!肩こり完全解消セラピストのタマキ カオリです^^ながらスマホは下を見てる姿勢ですねずっと下を向いていると首に負担がかかっているのですそうすると首も弱くなり肩こり化が始まりますまずはスマホは時間を短めにあとは首を鍛えて肩こり予防しましょうねはりきゅうサロンHARUTAMA(東京)ホテルニューオータニ内(埼玉)春日部市粕壁1-7-6グランコルド [続きを読む]
  • 脈拍とストレス
  • こんにちはどこに通っても変わらない慢性肩こりがたった90日で完全解消!肩こり完全解消セラピストのタマキ カオリです。みなさん自分の脈拍はわかりますか?「えーしらない〜」て感じですかね^^私も健康を意識していなかった時はそうでしたでもね健康を意識して測ることで今の体調などの判断基準になるんです正常だと60〜100とっても元気がない状態だとかなり低かったりするんですこれ私と今までのクライアントさんを見てき [続きを読む]
  • 肩こりと血圧
  • こんにちは。何処に通っても変わらない慢性的な肩こりがたった90日で完全解消!肩こり完全解消セラピストのタマキカオリです^^お疲れたまってないですか?そんな日はゆっくりお風呂に入ってリラックスするとよく眠れます。実は!肩こりが重症だと血圧が上がることもあるって知ってます??血圧だから肩こりという事もあるかもしれませんが頭、首、肩が重くなったことによる不安が血圧の上昇をもたらしているのですなので肩こ [続きを読む]
  • 肩が内!
  • こんにちは何年通っても変わらない慢性肩こりがたった90日で完全解消!肩こり完全解消セラピストのタマキカオリです^^皆さんお仕事で長時間のパソコンしてませんか?してない人は・・・最近のお仕事はほぼパソコン必要ですよね('◇')ゞおかげで私も何とか使えるようになりました、苦手ですが・・・(笑) そこでパソコンを長時間している姿勢って自然に腕が前に出てしまうのですそうすることで肩も内に!!そんな状態が [続きを読む]
  • 気のいい場所
  • こんにちは頑固な肩こりがたった90日で完全解消!頑張っているあなたの背中が大好きです^^肩こり完全解消セラピストのタマキカオリです。お仕事でいろいろ落ち込んだりイライラしちゃったりありませんか?わたしは以前はよくありましたでもそんな時はエネルギーを感じる場所でリフレッシュ(^^)たった数分その場に行くだけで気持ちが切り替わります好きな場所好きな空間それが自分にとってエネルギーが高い場所さっそく探してみ [続きを読む]
  • 何時間座ってますか?
  • こんにちは 頑固な肩こりが90日で完全解消!肩こり完全解消セラピストのタマキ カオリです。 ずっとパソコンに向かってお仕事してませんか? じつは長時間同じ姿勢は負担がかかります姿勢が悪いともっと負担がかかります 腰の椎間板にどのくらいの負荷がかかると思いますか? 立っている姿勢を100%とすると座る姿勢は140%座って前屈み186%体には知らない間にこんなに頑張ってるん [続きを読む]
  • ご予約方法について
  • 【ご予約方法について】 ご予約がご希望の場合はお問い合わせフォームはこちらを押してくださいそうすると問い合わせフォームに移動します^^ 問い合わせフォームに          ①希望日時を      第3希望まで          ②場所のご希望          東京(ホテルニューオータニ)          又は          埼玉(春日部)を記入お願いします お問合せ後 [続きを読む]
  • 肩こり完全解消スペシャル180分コースについて
  • 当サロンでは姿勢のベース・育成・定着の3つのステップで行っていますSTEP1美姿勢のベース体質改善をすることで負担のかからない体のベースを作りをしていきます。ここでしっかりとカチカチ固まった筋肉を動きやすい良い筋肉環境を作りを行います。 STEP2美姿勢の育成柔らかく良い筋肉で動きやすくなったら負担のかからない骨格の位置に独自のトレーニング方法で記憶させていきます。 STEP3美姿勢の定着どんな姿勢 [続きを読む]
  • 肩こり完全解消トライアル120分コースについて
  • 当サロンでは姿勢のベース・育成・定着の3つのステップで行っていますSTEP1美姿勢のベース体質改善をすることで負担のかからない体のベースを作りをしていきます。ここでしっかりとカチカチ固まった筋肉を動きやすい良い筋肉環境を作りを行います。 STEP2美姿勢の育成柔らかく良い筋肉で動きやすくなったら負担のかからない骨格の位置に独自のトレーニング方法で記憶させていきます。 STEP3美姿勢の定着どんな姿勢 [続きを読む]
  • 初回体験コースについて
  • 【当サロンをはじめてご利用いただく方へ】肩こりを完全解消に負担のかからない体に育てるのは その方にあった姿勢改善方法を行っていく必要があります。 姿勢の状態は人それぞれ当サロンでは結果を出すためにおひとりおひとりにあった施術方法を完全オーダーメイドにて行っていきます。 そのためにも、 どんなお身体でどんな肩こりのお悩みがあって、どんな状態になりたいのかを把握させていただきた [続きを読む]
  • 体の不調は心の叫び
  • こんにちはそのままのあなたが大好きです肩こり完全解消セラピストタマキ カオリです 忙しすぎるお仕事人間関係でのストレス 我慢してませんか?? 「そんなのないです!」って思うかもしれませんがもしもこんな事があるのならば・肩こり・腰痛・頭痛・むくみ・だるさ・寝れない・冷え・・・・・・など仕事や人間関係で我慢をしているのですよ 無理をすると体に現れ痛みや不 [続きを読む]
  • ○○でバストアップ
  • こんばんは。バストでお悩みはありませんか?私はずっと悩んでました。でもね、肩こりを改善したらバストアップしてデコルテを「綺麗ですね」って言われるようになりました。============肩こり改善でバストアップ?=============肩こり完全解消セラピストタマキ カオリ肩こり無料診断やってます肩こり無料診断やってます??肩こりの人もそうじゃない人も試してね?http://www.reservestock.jp/page/fa [続きを読む]
  • 色気
  • おはようございます。肩こり完全解消セラピストのタマキ カオリです。皆さん知ってましたか?女性の色気は「ウエスト」で表現されますしかし!腰痛だとウエストラインが崩れ色気が薄れます腰痛とキレイなウエストはインナーマッスルで作られます。魂が喜ぶ今日も自分の体を愛しましょう?肩こり無料診断してます??http://www.reservestock.jp/page/fast_answer/2980 [続きを読む]
  • 骨盤は垂直に!
  • こんばんは。肩こり完全解消セラピストのタマキ カオリです。 座っているとき骨盤が後ろに倒れていませんか? 骨盤が倒れていると背中が丸まります いわゆる「猫背」 猫背予防には骨盤は立てるといいでよ(^^) [続きを読む]
  • 生みたいときから妊活開始
  • いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 こんばんは、ぬくぬくオマタは幸せを運ぶオマタ革命 tamaです。妊活はいつから始めますか?? 皆さん、結婚してからの方が多いのではないでしょうか 私もそんな感じでしたよ、子供欲しい時すぐできると思ってましたから でもね 私の場合、違ったのです 欲しいなと思ってもまだ無理かなとかね 思っているうちに時間が過ぎで 欲しい [続きを読む]
  • 冷えとり
  • こんばんは?tamaです。冷えとりは数年前から流行ってますね。冷えとりだから冷えを取る?靴下で取る?冷え予防とか保温みたいな役目なんじゃないかなぁといつも思っちゃうんだよなぁ〜だって取ってないしってきっとネーミング覚えやすいからだねなんて、ふと思いました〜今日は冷え込んでるので温かくしてね? [続きを読む]
  • 寝不足ですか?それはもしかすると・・・の続編
  • いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 こんばんは、ぬくぬくオマタは幸せを運ぶオマタ革命 tamaです。 昨日冷えは睡眠の質を悪くすることを書きましたね 今日は睡眠前にやるとよい方法をい伝えしますね 1、就寝1~2時間前にお風呂であったまりましょう〜熱すぎる温度より40℃ぐらいのお湯で15〜20分ぐらいです 2、適度な運動ストレッチや階段昇降などでもいいでるね こ [続きを読む]
  • 寝不足ですか?それはもしかすると・・・
  • いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 こんばんは、ぬくぬくオマタは幸せを運ぶオマタ革命 tamaです。 その睡眠不足は冷えではないですか? 手足が冷えていると 寝れなかったり睡眠が浅かったりします それはね寝るときは体内からの放散熱で体温が下がってその体温変動で眠りに入りますが もうすでに体温が低い状態 体温変動が起きません そうすると眠りが浅くな [続きを読む]
  • 風邪を予防は冷えと○○
  • いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 こんばんは、ぬくぬくオマタは幸せを運ぶオマタ革命 tamaです。 風邪を引かないようにするには! 冷やさない事も重要なのですが その他にはね ウイルスの侵入を防ぐのも大切なんですね ウィルスはどこから侵入すると思います??? それは 粘膜からです〜 のどや鼻 その粘膜を丈夫にするといいのですよ 粘膜を丈夫 [続きを読む]
  • 冷えと免疫
  • いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 こんばんは、ぬくぬくオマタは幸せを運ぶオマタ革命 tamaです。 私が栄養学を学んでいる奥平先生の記事が 冷えと免疫について書いてあるよ http://www.skincare-univ.com/healthcare/t/020423/ 私もね、風邪を引くパターンとして 寒い冷たいもの飲み食い胃の調子が悪い??胃が冷えてる?お風呂であっためる表面はあったまるが芯の冷えが取れ [続きを読む]
  • 足が冷えないためのトレーニング
  • いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 こんばんは、ぬくぬくオマタは幸せを運ぶオマタ革命 tamaです。 足の冷え対策には、足の筋肉を使いましょう〜 足の筋肉?? そう足底 特にむくみ 偏平足 外反母趾 巻爪 タコ などがある方は必見 なんでかって? それはね 足底のインナーマッスルが使えてない可能性があるからだよ 具体的な動きはね& [続きを読む]
  • パソコンをしていると手が冷えるのは?
  • いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 こんばんは、ぬくぬくオマタは幸せを運ぶオマタ革命 tamaです。 パソコンをしていると手が冷たくなることありますか? それって、首コリがあるのかもしれないですよ〜 パソコンンをするとどうしても姿勢が悪くなるので その状態ではだいたい猫背で首が前に出ているのです そうすると常に首に負担がかかってコリとなるのです。 パソコン [続きを読む]