がっつり公爵 さん プロフィール

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がっつり公爵さん: カナダ在住 気ままに暮らすおっさんの日記ブログ
ハンドル名がっつり公爵 さん
ブログタイトルカナダ在住 気ままに暮らすおっさんの日記ブログ
ブログURLhttp://gattsuriasobu.com/
サイト紹介文カナダ在住。海外生活を楽しみながら面白ネタ満載の日々の生活を書いている日記ブログです。
自由文アウトドアをメインにすえた生活をしています。ハイキングにカヌー、カヤックなど日常的にやっています。普段はヨガやブートキャンプなどもエクササイズで体調コントロール。それらのネタを中心にカナダから現地情報を発信しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供33回 / 202日(平均1.1回/週) - 参加 2016/08/28 07:09

がっつり公爵 さんのブログ記事

  • ビーガン料理
  • 最近ビーガン料理に結構はまっています。自分はビーガンではないけど、普段の生活ではめったに肉を買ってこない。でも、日本にいた時はほぼ毎食どこかに肉が入っている食事をしていて、肉が全く無い食事というのは味気ないだろうくらいに... [続きを読む]
  • レシピも豊富な味噌、作り方はそんなにむずかしくない
  • 去年からまた味噌作りを再開しています。そして、今年仕込んだ味噌が食べごろになったので、コンテナに詰めて冷蔵庫に。 バンクーバーは、アジア系の食材が豊富で日本食もかなり充実しているので味噌も種類豊富にあって不自由はしていないけど、それでも自分で作ってみたくなるんです。自作するとかなり安上がりだし。で、手前味噌を食べるとやっぱりおいしい。発酵食品は作るのが難しい場合もあるけど、想像しているよりは難 [続きを読む]
  • 観光都市バンクーバー、雪が降ると大騒ぎ!
  • カナダの中でももっとも温暖な都市であるバンクーバー。そんなところでもたまに雪が降って積もることがあります。今週はまさにそんな日が続いている。北極からの寒気団が流れ込んでいて、通常は0℃以下になる事がないバンクーバーが、日中でもマイナス気温。今年初の雪が降って市街地で5cmくらい積もった。いつもなら、お昼頃には寒気が緩んで雨に変わって午後にはだいたい融けてしまうんだけど、そんな気温なのでしっかり残ってい [続きを読む]
  • 寝袋の快適さとパフォーマンスを実感中・・・
  • 年を取ると睡眠時間が短くなると言われています。老化によって睡眠の質が低下する事が要因みたいですね。そして早寝早起きをするようになるとも。これは老化とは関係ないと思うんだけど。お年寄りの生活スタイルだからか。でも世の中で成功している人ってほとんど早起きです。朝に弱い人って聞いたことない。早起きだからそうというわけではないが、早起きは三文の徳といわれるようにその生活習慣が成功者に共通しているのは確かみ [続きを読む]
  • 欧米にふるさと納税というしくみはつくれるか
  • こちらカナダにはない日本の制度、すっかり定着して人気のふるさと納税。年末のこの時期になると一段と活気付いてくるようです。さながら、年度末に公共事業が予算を使い切るためにあちこちで工事を始めるようなものでしょうかね(笑)。年末は、その年の税の区切りの時でもあるだけでなく、特に12月は物販最強の月と呼ばれていて他の月と比べても圧倒的に消費者の消費行動が激しい。ものが一番良く売れる時期。年末年始くらいは奮 [続きを読む]
  • 昔取った杵柄ってある? アイススケート場にて
  • ザンボニがリンクから出て行くのを確認して、ゆっくりと腰を上げる。氷面はまだ濡れているから、もう少し待って水の部分が氷になってからが始まり。一年以上ぶりくらいかな、久々にアイススケートに行ってきた。それも平日の昼間。予想通りガラ空き。というか、始まった時間にいたのは自分の他に年配の男性が一人だけ。だから最初はその人と広いリンクにふたりだけ。これだけでも充分貸切感があるんだけど、その人が10分後くらいに [続きを読む]
  • 久々に訪れたカナダ ビクトリアの街
  • バスの運転って極めてトリッキーだと思う。何しろ車重が大きく変わる事が頻繁にあるから。車を運転する人ならわかると思うけど、一人で運転している時と4人、5人と大勢人が乗っている時では車の挙動が全く違うしブレーキの効きも明らかに違う。バスとなるとこれがさらに凄い事になる。乗客が数人の時もあれば超満員の時もあって、しかもその変化が突然起こったりする。当然その車重の変化に合わせた運転操作が求められるわけで。こ [続きを読む]
  • トランプ大統領が為替や株価、そして日本に与える影響
  • アメリカの第45代大統領に、共和党のドナルド・トランプ氏が選ばれました。まさかの大逆転という感じですね。直前までは圧倒的にヒラリー・クリントンが有利の様相でしたが、最後にまさかの大逆転。バックグランドでどんな操作があったかなかったかはわかりませんが、アメリカ国民が出した結果がこれだというわけ。先日のコラムでも書きましたが、Brexit(英国の欧州離脱)と全く同じような気がします。とにかく何か大きく変えて欲 [続きを読む]
  • 自転車のタイヤ交換は素手でできる
  • はい、手は汚れます。使い捨てのグローブなどをはめておいたほうが良いです。車と違って思いのほか簡単です、自転車のタイヤ交換。もちろん種類にもよりますが。自転車のタイヤ交換。このたびする事になりました。というかせざるを得なくなった。マイ自転車のタイヤ、前回交換してからかれこれ5,6年くらい使っていて走行距離も大雑把だが計算してみると軽く一万キロは超えているはず。それでいて、そのタイヤはセールで一本8カ [続きを読む]
  • サンクスギビングデー、由来とターキー
  • 10月の第二月曜日は、カナダのサンクスギビングデーという祝日。一年のうちでもクリスマスに次ぐくらいに大きなイベントなのは日本ではあまり知られていないのでは。クリスマスのように家族、兄弟、親戚が集う日です。近年はそういった伝統的な行事の意味合いは、他の国や他の行事同様少しずつ薄れてきていて、友人どうしでパーティをやったりする人も増えているけど、家族とともに過ごすという習慣を維持しているところもまだまだ [続きを読む]
  • スーパーフード キヌアの食べ方、サラダとその他のレシピ
  • スーパーフードが話題になって久しいです。そのひとつキヌアについてです。もう何年も前からキヌアをサラダにして食べています。これがなかなか美味しい。このキヌアサラダ、以前は全く同じレシピでクスクスを使っていたのですが、キヌアのほうがたんぱく質も多くいろいろな栄養素が豊富なので変えてみたところ、食感といい味といい、こちらのほうが格段に上だったので、それ以来キヌアサラダが定番になりました。レシピは、もとも [続きを読む]
  • カナダの紅葉、2016年の状況
  • カナダの有名な景色のひとつに紅葉があります。日本では、メイプル街道が有名ですね。これはカナダの東、オンタリオ州からケベック州にかけて通っている道です。現地では、沿線に歴史的史跡が多いことからヘリテージハイウェイとよばれています。だいたい、9月中旬から10月中旬が見ごろです。日本の感覚からするとかなり早いですね。特に昨今の日本は、温暖化の影響で秋が遅くなっているから、紅葉がみられるのが11月後半とか12月 [続きを読む]
  • 野生のビーバーが公園を破壊?
  • カナダでは、ご存知ビーバーをいたるところで見かけることができます。それは、カナダ第三の都市、人口200万人を誇るバンクーバーでもです。ある時、一頭のビーバーが街のど真ん中にある人口の池に現われてニュースになった事があります。2010年にバンクーバーオリンピックがありましたが、その時に建設されたオリンピックビレッジと呼ばれる選手村。現在は高級コンドミニアムに改装されていますが、その際に周囲の芝生や植木類も [続きを読む]
  • パーティ料理とレシピの決め方について
  • 親しい仲間どうしでやるパーティ、楽しいですよね。最近は日本でもポットラックという言葉が浸透してきています。ポットラックとは、参加者がそれぞれお料理を持ち寄りおこなうパーティです。単純計算で、参加者の人数分のお料理がそろうから品数が増えて見た目も豪華になるだけでなく、食べた事のないお料理や味に遭遇して感動したり新しい発見があったりします。そして作ってきた人にレシピを聞いたりして、そこでまた話が盛り上 [続きを読む]
  • ジブリ総選挙の投票結果発表、でも順位がわからない
  • 今日は日本の話題。ジブリの新しい映画の発表を記念して、ジブリ総選挙が行われました。結果は、「千と千尋の神隠し」が1位だそうです。しかも1位しか発表しないところがまたにくいですね。全部発表したら結構な論争になりそうですから。みんなそれぞれ個別の作品にいろいろな自分の思い出などがあったり、作品に対する共感度も人によって全く違いますから当然ですね。その中で、より多くの人に支持されたということです。でも、欲 [続きを読む]
  • 旬に大量にゲットした桃を消費するための保存用レシピ
  • 夏、桃の季節夏になると八百屋さんに並ぶフルーツの数が激増します。見ているだけでも楽しい。そしておいしそう。先日、買い物に行ったら、今が旬の桃が大量に安売りしていたのでたくさん買ってきました。結構固いものが多かったのでしばらく置いておきながら熟した順番に食べようとも思ったけれど、この際だから、保存できる方法はないかと考えた時に思いついたのが、桃のジャムや桃のコンポート。今回は桃のコンポートを作る事に [続きを読む]
  • ハタヨガとパワーヨガの違いとポーズ、その効果や効能
  • もうかれこれ、5年以上になるでしょうか。ヨガをやっています。最初はあまり興味がなかったんだけど、勤めていた会社で日本人のインストラクターが週に1回お昼すぎ頃に職場に来て教えていたクラスに、とある事情で参加する事になって以来続けています。そのヨガはハタヨガ(Hatha Yoga)と呼ばれるもので、当然始めたばかりの頃はそのヨガの種類の違いはおろかそんなにいろいろな種類のヨガがあることすら知らなくて、ただ先生の指 [続きを読む]