まるこ さん プロフィール

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まるこさん: 酒さ様皮膚炎と肌断食(宇津木式)
ハンドル名まるこ さん
ブログタイトル酒さ様皮膚炎と肌断食(宇津木式)
ブログURLhttp://www.shusa.site/
サイト紹介文ステロイドの影響で酒さ様皮膚炎にかかりました。肌の状態を画像付きで報告していきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供24回 / 62日(平均2.7回/週) - 参加 2016/08/30 20:51

まるこ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 酒さ発症5か月経過(※画像有)
  • 酒さ発症から5か月が経ちました。先週ぐらい粉ふきがひどかったのですがワセリンを塗っていると落ち着きました。痒みなどはここ最近ありません。これからますます乾燥する季節なので、その時に肌の状態がどうなるのか今から気になっています。画像を見ると、ポツポツと小さい吹き出物が目立ちます。これは前回のニキビの様な吹き出物が小さくなったものです。赤みはまたマシになってきました。画像はスッピンですが、 [続きを読む]
  • 酒さ発症4か月8日経過(※画像有)謎の吹き出物発生
  • 一昨日からなぜか、左頬だけにニキビの様な吹き出物が発生しました。以前のニキビが悪化したのか? 頬杖や直接顔を触る事はしていませんので考えても原因が分かりません。痒みや痛みはありません。赤みが強すぎるのか、ファンデを塗ってもポツポツと目立ちます。もちろん、肌には何も塗らずに様子を見たいと思います。皮膚科に行こう!と決断する前に治ってくれれば良いのですが…。 [続きを読む]
  • 酒さ発症4か月経過(※画像有)久しぶりの診察
  • 酒さ発症から4か月が経過しました。今の肌の状態ですが、以前のブログの時にできたニキビが小さくなりましたが、まだ完全には消えていません。www.shusa.site肌の赤み、ザラつきは少しありますが、気づいたのは肌を触った時のボコボコ感がなくなっている事です。ザラつきと赤みが無くなれば肌断食大成功!と胸を張って言えるんですけどね。そして久しぶりに皮膚科を受診しました。肌の状態は順調に良くなっていると [続きを読む]
  • 酒さ発症3か月20日経過(※画像有)
  • 酒さ発症から3か月20日が経過しました。あと少しで4か月になります。振り返れば早かったのか、長かったのか…。その日の肌の状態によって気持ちは変わるので何とも言えませんが…。すっぴん状態の写真ですが、なぜか3日ほど前からニキビができてしまいました。これまでは乾燥が気になり、洗顔後はワセリンを薄く塗っていたのですがここ1週間ぐらいは洗顔後全く何もつけていない状態でした。意外と乾燥が気にならなかった [続きを読む]
  • 肌断食(宇津木式)についての今の心境。(不安と期待)
  • 酒さ発症から3か月が過ぎ、今の心境を綴ってみたいと思います。私は長い間敏感肌の自分と付き合ってきました。スキンケアも何種類も購入してはかぶれて…の繰り返し。肌の赤みは何をしても治まらず。そしてその度に処方されていたステロイドの副作用で酒さ様皮膚炎に。それをきっかけに肌断食も始める事になったのですが、未だにこのままで良いのだろうか?とふと疑問になる時があります。酒さが完治していないのも一因 [続きを読む]
  • 酒さ発症3か月8日経過(※画像有) 肌がかゆいです。
  • 先日は久しぶりに肌の調子が良く、明るい気分だったのですが昨晩また急に痒みが…。www.shusa.site最初は掻くのを我慢していたのですが、我慢しきれず頬をポリポリ。良くないとは分かっていても、痒みに耐える事ができませんでした。肌触りがプツプツ、ザラザラしているので鏡を見るとニキビの様な状態で赤くなっています。今日も特に変わった事はしていないのですが、肌って不思議だなとつくづく思います。寝る直前 [続きを読む]
  • 酒さ発症3か月5日経過(※画像有) 肌の調子が良かった1日。
  • 今日は肌の調子が良かったです!ファンデを薄く塗っている為キレイに見えるかもしれませんが、赤みとブツブツとした湿疹が目立ちません。久しぶりに白い状態の肌を見ました(笑)外出時に明るい気持ちでいられたのも久しぶりでした。服、コスメ、雑貨などゆっくり見られました。お店に入ると必ず鏡がありますよね。その鏡に映った自分の肌を見るたびに目を背けていましたが、今日は反対にじっと見てしまいました。 肌の [続きを読む]
  • 酒さ発症2か月25日経過(※画像有)かゆみに耐える夜
  • 今日は夜から急にかゆみが出てきました。もちろん、肌にとって特別な事は何もしていません。かゆくて、かゆくて我慢できず、ついつい掻いてしまいました(泣)薄く皮がむけましたが、かゆみに耐えるよりもむけた方がマシだと思ってしまいました。※スッピンです。翌日も少しかゆみはありましたが、お昼前にはかゆみを忘れるぐらい普通に戻っていました。まだまだ不安定ですね。 [続きを読む]
  • 酒さ発症2か月半経過(※画像有)
  • こんばんは。今日で2か月半を経過しました。今日の頬を触った感じですが、以前はややボコボコ感があったのですがそれが少なくなってきたように思います。画像で見ると、まだ湿疹が目立ちますし、やはり赤いですね。薄くファンデを塗った状態です。エアコンの影響か、洗顔後は乾燥してヒリヒリする気がするので先月末から毎日ワセリンを塗っています。メイクをしない日は水洗顔後、ワセリンの順にケアしています。もうスキ [続きを読む]
  • 酒さ発症2か月経過(※画像有)
  • 寝る前に顔がかなり痒く、ワセリンを塗りました。でもまだ痒い…!!頬の皮が少し粉をふいていて、思わず以前使っていた美容液に手を出しそうになります。もしこの美容液を塗ったら肌はツルツルになるのでは、など妄想してしまいます。(でも我慢!) 画像はかなり赤みを帯びています。火照りなどはありませんが、とにかく痒いです。掻きむしりたくなりますが、頬を叩くなどして何とかごまかします。思い切って以前使ってい [続きを読む]
  • 酒さ発症50日経過(※画像有)
  • 少しですが、肌の状態が良くなってきている気がします。今までは鏡を見るたびに不安で泣きそうになっていたのですが、最近は気分が何となく前向きになってきました。日焼けが気になるので、外出時は必ずファンデを塗るようにしています。ポイントメイクは必要最低限にしています。※画像はスッピンです。メイクをした時の洗顔後は、今までだと乾燥が気になりワセリンを薄く塗っていたのですが、3日間ぐらいはワセリン無しで [続きを読む]
  • 酒さ発症45日経過(※画像有)
  • 45日を経過して、ようやく外出がしやすくなりました。ピークの時から比べると、赤みが減ったためです。まだ湿疹は目立ちますが、至近距離で見ないと分からないぐらいです。画像を見ると、「赤い!」と思われる方がいらっしゃると思いますが、これでも赤みは半分以下に減りました。ピークの時は恐ろしくて、写真を撮るのも忘れていたぐらいです…日焼け止めの効果も兼ねて、ファンデを塗っています。※画像はスッピンです。下地 [続きを読む]
  • 酒さ発症40日経過。肌に驚きの変化が…!
  • 家族にも「顔の赤みがマシになった」と言われ始めました。今まで自分の肌の状態を不安な気持ちで鏡で見るだけだったのですが、今日もいつものように鏡を見ていてふと気づいた事がありました!右の目尻の辺りに以前から薄いシミがあり、気になっていてレーザーで取ろうかどうか迷っていたんです。しかしそのシミが不思議と消えていたのです!また何年も前から悩んでいた小鼻の毛穴が目立たなくなっているのです!今まで毛穴 [続きを読む]
  • 酒さ発症35日経過。久しぶりのメイク。
  • ようやく顔の赤みが少しマシになり、久しぶりにパウダーファンデを塗りました。パウダーファンデは以前から使用している「ETVOS(エトヴォス)」のミネラルファンデです。石鹸で落ちるのと、使っていても全く刺激を感じないところがとても気に入って長年愛用しています。肌への負担を考え、下地はつけずにそのままブラシで顔をそっと撫でるような感じで塗ります。ポイントメイクも全て石鹸で落ちるアイテムを使用しています [続きを読む]
  • 酒さ発症31日経過。ワセリンと純石鹸を購入。
  • 早速ドラッグストアで白色ワセリンを購入しました。ワセリンは黄色ワセリンと白色ワセリンがあります。白色ワセリンは、黄色ワセリンをさらに精製し、不純物を取り除いたものだそうです。黄色ワセリンに比べるとやや高めの値段ですが、私は白色ワセリンを選びました。純石鹸は私が行ったドラッグストアでは取り扱っていなかったので、ネットで注文しました。「ミヨシ 洗顔せっけん」です。肌への負担を考えて、ワセリン [続きを読む]
  • 酒さ発症20日経過
  • 皮がある程度剥け終ったのか(?)、症状が酷い頬以外は少し綺麗になってきたような気がします。まだまだボコボコ、ブツブツした感じは消えなさそうです。火照りはまだ感じます。 頬には痒みが出てきて、掻き毟りたくなります。 痒みを抑えたい!ステロイドを塗りたい!という衝動に駆られますが、我慢我慢! [続きを読む]
  • 酒さ発症15日経過(皮膚科受診)
  • 少しずつ皮が剥け始めてきました。痒みはなくなってきましたが、まだ頬のデコボコ、ブツブツとした感じは目立ちます。火照りもあります。まだ外出時はマスク着用です。診察に行ったところ、抗生物質の服用はもうしなくて良い、との事でした。あとは何も塗らずに、経過を見る事になりました。日にち薬だとは分かっていても、まだまだ不安です…。 [続きを読む]
  • 酒さ発症7日経過
  • まだ赤み、頬の火照りは続いています。頬を触ると熱いです。頬を中心にデコボコしています。鏡を見るたびに自分の肌の汚さにショックを受けると共に、「良くなるのだろうか…。」と不安感でいっぱいになります。外の気温が上がってきている時期だったので、マスクをしているととても暑く買い物の道中は辛いです。ますます顔が火照る気がしたので、外出は必要最低限で行いたいと思います。食料品、日用品などの買い物はネット [続きを読む]
  • 初めての診察
  • 診断されたのは、初めて受診した大学病院でした。顔の腫れ方が普通でない!と感じたからです。そして「酒さ様皮膚炎」と診断された時は、ショックでした。ステロイド剤を処方されていた皮膚科は、長年通っていた所です。先生の事を信頼していたため、迷いもなくステロイドを使用していたのです。何度か先生に副作用の心配を訪ねた事はありましたが、「私の指示通りに使用すれば問題ないです。」との応えでした。副作用などの心 [続きを読む]
  • はじめに
  • 初めまして。約10年ほど前から敏感肌になり、どのスキンケアを使っても赤くなりヒリヒリするようになりました。その都度皮膚科を受診して、処方されたステロイド軟膏を使用していました。治って、塗って…の繰り返しでしたが、先月末に急に頬が赤く少し腫れ上がり、「酒さ様皮膚炎」と診断されました。スキンケアをやめるように先生から言われたので、以前から興味を持っていた宇津木式にもチャレンジしてみようと思います [続きを読む]
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