おが さん プロフィール

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おがさん: 国語の先生が走るブログ
ハンドル名おが さん
ブログタイトル国語の先生が走るブログ
ブログURLhttp://running-japanese-teacher.hatenablog.com/
サイト紹介文高校の国語教員が走るブログ。生徒との約束「君たちが卒業するまでにサブ4」を達成できるのか!?
自由文生徒に「がんばれ!」とハッパをかけることが多い職業柄、「自分も何か頑張らなければ…」そう思って始めたランニング。気づけば「走ること」のとりことなり、今では「マラソン先生」として日々奮闘しています!!ランニングのことだけでなく、教育や国語についても投稿予定!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供40回 / 211日(平均1.3回/週) - 参加 2016/08/30 21:31

おが さんのブログ記事

  • たまには国語の教員っぽい話でも〜草叢BOOKS探訪〜
  • こう見えましても国語の教員でありまして、本屋に行くと数時間は潰せてしまうタイプです。最近話題のTSUTAYAがプロデュースする、草叢BOOKSへ行って来ました。場所は名古屋市守山区のアピタの中にあります。新守山駅のすぐそばですね。前任校に勤務していた際、ちょうどこの周辺に住んでいたため、土地勘はばっちり。地元からナビなしで向かうことができました。 それにしても、正直言ってなぜこのアピタに草叢BOOKSが出 [続きを読む]
  • 今後のレース予定とブログ村ランキング
  • 今シーズンの本命レースである静岡マラソンが終わり、目標がなくなって若干のモチベーション低下を感じている今日このごろであります。来シーズンの本命レースも、もちろん静岡マラソンにするつもりです。やはりアクセス良好、おもてなし完璧、高速フラットコースの三拍子が揃っているレースはなかなかないかなと。故に3月の上旬に身体のピークをもってくることを見越したレースプランを立てていきたいと思っています。私にとって [続きを読む]
  • カフェイン依存症?
  • 静岡マラソンに向けて、カフェイン抜きをやってみよう!と思い、朝からコーヒーその他一切カフェインを口にしないようにしてみました。そうしたらですよ。昼過ぎから軽度の頭痛、倦怠感、眠気。日常生活に支障をきたすレベルの睡魔……運転の信号待ちでうとうとしてしまうほど!!!これって典型的なカフェインの離脱症状ですよね。1日大体コーヒー2杯しか飲まないはずなのに。10年?くらいその生活を続けてきたから?? [続きを読む]
  • 美浜町オレンジラインへマラニック!
  • 以前、紅葉??の時期に走った美浜町オレンジライン。running-japanese-teacher.hatenablog.com今回は先日の静岡マラソンの疲労回復も兼ねて、マラニックに出かけました〜??始まりはいつもの知多奥田駅から。南知多ビーチランドの最寄駅ですね。今回は車??で来ているので駅前の駐車場へ。1日500円。右下の料金箱にお金を入れておくという、田舎ならではのガバガバセキュリティ。(もちろんきっちり支払いました??) [続きを読む]
  • 静岡マラソン2017レポ〜その4〜
  • 前回はこちら↓↓running-japanese-teacher.hatenablog.com完全に脚が売り切れてしまったものの、今回のレースでの身体の故障は全くありませんでした。対策が万全だったのも功を奏したのかもしれません。大腿骨の付け根が痛くなる→cw−xタイツが合わないから?タイツなし、ランパン&ゲイターで出場走り終わった後の膝痛→GONTEXのテーピングで対応ハーフ過ぎからの足首痛→これもGONTEXのテーピングで対応今回テーピングの重 [続きを読む]
  • 静岡マラソン2017レポ〜その3〜
  • 前回はこちら↓↓running-japanese-teacher.hatenablog.com「脚が重い…」そう感じ始めたのは10km過ぎの地点。ペースが速すぎる??いや、予定通りの5’35あたりのペースで息は上がっていない。ガス欠?いや、補給は万全。エネルギー切れは考えづらい。今冷静に考えてみると、原因として考えられるのは2週間前の大高緑地での愛知30K。あのアップダウンで消耗した脚がもとに戻っていないのではないか??レース前の30km走 [続きを読む]
  • 静岡マラソン2017レポ〜その2〜
  • 前回はこちら↓↓running-japanese-teacher.hatenablog.com昨年は清水駅周辺のホテルに宿泊したため、バタバタ忙しい朝でしたが今年は運良く静岡駅周辺のホテルが取れたので、気持ち的には余裕のある朝となりました。最近ワコールのCW-Xタイツが合わなくなってきているのを感じていました。本番当日の予想最高気温も16℃前後であったため、鏑木さん愛用のGONTEXのテーピングとC3fitのゲイターを使ってみることにしました。 [続きを読む]
  • 【3年連続3回目】静岡マラソン2017レポ〜その1〜
  • ※まだこの日記ではスタートしませんので悪しからず…自分が走リ始めるきっかけとなった大会である静岡マラソン。思えばあの時同僚の先輩から、先輩「3月、担任団で静岡マラソンでるからね!」おが「あ、はい。わかりました。距離は?とりあえずハーフっすか?」先輩「何言ってんだ。マラソンつったらフルだろうが」おが「……。」こんなやりとりがついこの前のように感じられますが、早3年が経つのですね。初めて出場した201 [続きを読む]
  • 静岡マラソンの目標とくろいわさんのドーナツ
  • いよいよ明日に迫りました静岡マラソン。今、新幹線(こだま)の中でこの記事を書いています。思えば走り始めるきっかけとなったレースである2年前の静岡マラソン。走ることに対して何も思い入れのなかった私が、ここまでのめり込むきっかけとなった大会です。2年前のデビュー戦ではネットタイムで4時間57分。昨年は4時間34分。着実に自分の走力は上がって来ています。そして今年。ここ5ヶ月本気で走ることを突き詰めることがで [続きを読む]
  • 愛知30K 参戦レポ
  • やはり30キロは甘くはなかった…心も身体もボキボキにへし折られたそんなレースになりました。レース会場は名古屋市緑区の大高緑地。噂によると、アップダウンの激しい過酷なコースとのこと。去年のモリコロパークで地獄を見ていた私にとって、そんじょそこらのアップダウンコースは屁でもない……このあと地獄を見ることになろうとは。30Kシリーズは全国で行われているようです。参加賞はロングTシャツ。アミノバイタルゼリ [続きを読む]
  • 愛知30Kの目標とドーナツが当たった話
  • ご無沙汰しております。なかなか記事を書くような走り方が出来ておらず、更新が停滞しておりますが、それなりには走れています!!さて、今週末はいよいよ愛知30K 30k-series.com静岡マラソン2周間前の30キロ走ということで、不安ももちろんあります。開催地である大高緑地はアップダウンの激しいコースとのこと。最近はアップダウンの激しいコースでのトレーニングをサボりがちであるので、なお不安(笑)当日は5’40のペ [続きを読む]
  • 愛知30Kにエントリーしました&現在札幌に居ます
  • 年末年始、部活に飲み会に忙殺され、なかなかまとまった練習をすることができていません。年末(12月23日〜24日)はクリスマスカップという試合があり、年始は1月7日〜9日と学年別大会。大会引率が入ってしまうと、その日はそれでおしまい。なかなか引率後、家に帰ってから「さぁ、走るぞ!」という気持ちにならないのです……。(そこを乗り越えてこそ、力になる……とは分かってはいるのですが)タイトルにもあるように、2月19日 [続きを読む]
  • 新年の抱負と2016愛知池ハーフマラソンレポ
  • あけましておめでとうございます!ニューイヤー駅伝を観て、走りたい気持ちがメラメラと燃えてます笑2017年。4月になれば教員6年目。5年経験者研修やら、修学旅行やら、相変わらずバタバタとした一年になりそうです。今年はまず3月の本命レース、静岡マラソンでサブ4を達成することを大きな目標に頑張って行く所存であります!!12月は月間200キロを目標にしておりましたが、思い通りにはならず……1月こそは200キロを達成したいで [続きを読む]
  • 愛知池ハーフマラソンの目標
  • 今週末、愛知池ハーフマラソンに出場します。今シーズンの目標レースは3月の静岡マラソン。ここでサブ4を狙います。そのためのステップレースにしたい。愛知池ハーフはほとんど起伏のないフラットなコース。これに関しては先週の試走で確認済み。駐車場は愛知県総合教育センターの駐車場を利用する予定。いかにも教員らしい(笑)不安な点は単調な周回コースで沿道応援も少なく、モチベーションを維持できるかということと、一部道 [続きを読む]
  • 愛知池ハーフマラソンの試走をしてきました
  • 朝6:00に起床し、6:40に家を出発。目指すは愛知池。再来週に控えた愛知池ハーフマラソンの試走をしようと思い、朝活!!(午後から部活があるのでこの時間しか走れません……)www.aichiike-marathon.com愛知池は愛知用水の調整池で、日進市・東郷町・みよし市にまたがる大きな池。詳しくは↓↓愛知池 - Wikipediaボートの練習場にもなっており、この日も熱心に練習する人の姿が見えました。1周7.5キロのロングコース。途 [続きを読む]
  • やっぱり故郷を応援したくなる!愛知駅伝2016
  • 本日、愛知駅伝(愛知県市町村対抗駅伝競走大会)が行われました。tokai-tv.com私の学校の生徒が3名(1名は補欠)、市町村の代表として走ると聞いていたので、しっかりと録画して先程見終えました。場所はモリコロパーク。私も今年2月にモリコロパークのハーフマラソンに出場したので、あのコースの難しさはよくわかります。とにかくアップダウンがすごい。常にのぼっているかくだっているか、フラットな所を走った記憶がありま [続きを読む]
  • 空腹時のランニングの注意点
  • 月末に差し掛かり、最近行えていなかったロング走(とはいうものの15キロ)を仕事終わりに実施。昼食は13時頃。走り始めは18時22分。夕食前に走っておこうと思い、スーパーヴァームを補給。間食もせず、空腹のまま走り始めました。3キロ過ぎたあたりから、走っていて違和感。なんだか視界がふわふわする…あぁ〜去年も経験した「ハンガーノック」ってやつだ!!このまま走り続けると最悪の場合、ぶっ倒れて動けなくなります [続きを読む]
  • 庄内緑地 JOG 10km&神戸マラソンのプリキュアおじさん
  • 先日、名古屋に行ったので、ついでに名古屋のランナーの聖地(?)庄内緑地公園を走ってきました。ちょうど紅葉も見頃を迎え、ふかふかの落ち葉の積もる中、快適なラン。あくまでも「サイクリングコース」として整備された道ですが、ランナーはもちろん、ウォーキングを楽しむ人の姿も。こんな感じの距離表示。緑の道を進めば1周2.3キロ、オレンジの道なら1.8キロ走ることが出来ます。この日は非常に天気がよく、汗ばむ陽気。この [続きを読む]