ヲッチ さん プロフィール

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ヲッチさん: ヲッチ(サブスリーランナー)の呑んだくれラン日記♪
ハンドル名ヲッチ さん
ブログタイトルヲッチ(サブスリーランナー)の呑んだくれラン日記♪
ブログURLhttp://ameblo.jp/yottirunrunrun/
サイト紹介文飲酒ドカ食い欲求と闘いながら、 サブ江頭(2:50)を目指してダイエット中(*ノ∀`*)
自由文走歴2年でサブスリー達成。
2人の娘がいます。
家族に迷惑がかからないように
基本、早朝に走ってます!

毎週日曜5:30 豊洲公園集合!
サンデーぐるぐるロング走を主催してます!
ららぽーと周回コースをぐるぐると約30km。

誰でも自由に無料で参加OK!
早朝に湾岸に来れるランナーの皆さん!
ぜひぜひ一緒に走りましょうヽ(*^∇^*)ノ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供106回 / 203日(平均3.7回/週) - 参加 2016/08/31 10:45

ヲッチ さんのブログ記事

  • 豊洲のマグロは最高!!
  • お腹の盛り土はカンペキ(´?`?)ヲッチ(元ヨ)です♪ 三連休♪ みなさま走りましたか? 僕は土曜日、豊洲小PTAでゆるゆるジョグ。日曜日、豊洲北小PTAでゆるゆるジョグ。月曜日、マグロで豊洲ゆるゆるジョグ。 なんと3日連続で走りました♪8kmをキロ6から7ですけど(*ノ∀`*) 本当は連休は長野へスキー旅行の予定でした。 だけど、直前になって、娘達。 「寒い」「遠い」「疲 [続きを読む]
  • ホワイトデー!誠意!!
  • 3/14 ホワイトデー早朝ラン@13km 昨日はホワイトデー。 嫁さんと娘達へのお返しで、会社帰りにケーキ屋に寄り、可愛いイチゴのケーキを買い、家に帰る。 すると僕の電話に…… 誠意って……何なんでしょうか…(*ノ∀`*) フラットシューズ?よく分かんないけど、フラットよりセパレートの方が反発があってバネを使って走れ [続きを読む]
  • 古河はなもも!再始動!
  • 古河はなももマラソン。 25kmでリタイア。 どうやら体重80kg超えでは、フルマラソンは走れないようだ。 ラーメンマンのHD先輩の教えがあったのになぁ(笑) そして翌朝から再始動。昨日13kmジョグ。今朝も13kmジョグ。 はなももまで、全く早朝ジョグしてなかったのに(*ノ∀`*)スイッチ入ったかな?いやいや、連日呑んだくれてるし、お昼はコレだし(*ノω [続きを読む]
  • はなもも!撃沈上等!
  • ヲッチ(元ヨ)です♪ みなさん走ってますか? 僕は走ってません(*ノ∀`*) 今日は古河はなももです。本当は全く走りたくないのですが、エントリー時点で豊洲の仲間に声がけして、ヲッチカーで6名一緒に会場に行く事になってるので、さすがに大人としてバックレる訳にはいかない。 理由がデブだからじゃ、なおさら(笑) 走らず、安定して呑んだくれの日々を過ごしてま [続きを読む]
  • EDORIKU!平日3部練!
  • ヲッチ(元ヨ)です♪ 本日 朝ラン10kmジョグ チョーケイが痛む。。。。昨日はハァハァの日!久々にEDORIKU参戦! 朝は4:30からぐるぐる3周11kmジョグ。仕事を終えて、江戸陸ナイター5000m19:00の部アキラさん、ジョンソンさん、マエケン師匠、カズさんと一緒。みんなに周回遅れにされる。なんとかキロヨンで19:51サブかっきぃとサブ司法書士はギリギリクリア(*ノ∀`*)ご一緒した皆様ありがとうございました♪なんとか [続きを読む]
  • バレンタイン!のろい…( ?Д?)
  • ヲッチ(元ヨ)です♪ 2/15朝ラン11km チョコ消費ジョグ。 昨日はバレンタインデー? 子供の時はソワソワして、下駄箱に行ったものだ。。。 ヲッチ家のJS2名。 「告白?」「バレンタインって恋の日じゃないし」 最近の流れのようで、女子の友達10名くらいと友チョコを交換したらしい。 パパのところに回って来たのは、試作品のみ…(*ノ∀`*) そういえば、最近の若者の間で [続きを読む]
  • 東京タラレバ男!
  • ヲッチ(元ヨ)です♪朝食後にコーヒーを飲んでいたら、嫁さんに見つめられて顔の前でエイって指パッチンされた。「何?何?」「魔法でKEYくん(タラレバの金髪男)にならないかなぁ?と思って…無理だった(笑)」( ?Д?)とりあえず痩せようと思う… 別大が終わってチョーケイが痛く、土曜まで休足。 全く痛みは無くならない。しかしデブでチョーケイ痛くても2週連続フルマラソンを走れたので練習再開 [続きを読む]
  • 別府大分毎日マラソン! ランナーの優しさ!
  • ヲッチ(元ヨ)です♪ 別府大分毎日マラソン!話にならないタイムだけど、なんとか完走。ゴール後は兄貴とも会えた。22年振りの別大らしく前回は2:25だったらしい( ?Д?)汗臭いカテ2更衣室でタオルキャピ♪さぁ打ち上げだ♪と嫁さんに迎えに来てコール。が、レンタカーの鍵を嫁さんに渡すのを忘れた事に気付く。途方に暮れていると、優しい見ず知らずのランナーが嫁さんとの電話の会話を聞いていて、うみたまごまで車で送って [続きを読む]
  • 別大速報!
  • ヲッチ(元ヨ)です♪ 別府大分毎日マラソン3:07:06 勝田77.8kg 別大75.8kg 2kg減量で6分短縮!1kg=3分の公式 恐るべし! 因みにお腹に20分〜30分は伸び代持ってるので、明日から精進します! えっと、今夜は呑んだくれます♪〆にクッキーも食べちゃいますよ(*ノ∀`*) にほんブログ村 [続きを読む]
  • 別大!完走目標!
  • ヲッチ(元ヨ)です♪ 2/3 本日休足。 朝ヌキ 昼サラダ、夜コメサケヌキ。なんとか75kgまできた。 ここからカーボインして増えるんだろうけど。勝田より1.5kgくらいは軽いかな? なんにしても、50分切りなんて遥か彼方。。。 53分切りのPBも途方も無い。。。 サブスリーは夢の数字。。。 どう足掻いても3:10切りあたりが出れば御の字。完走できるだけでマシ。。。 & [続きを読む]
  • ニジュウアゴ!本日もカーボアウト!
  • ヲッチ(元ヨ)です♪ 2/1 二部練 夜PTAラン8km2/2 朝ラン ゆるゆる@11km 昨夜はダイエットしたくて、PTAサークルの夜ランで二部練。 おしゃべりジョグの話題はお受験。。。 半分くらい私立中進学の我が街。 この街だけは都内でも突出しております。ベンゼンとかヒ素と同様に(笑) 我が家は脱出したのでのびのびいきます♪ 本日も試験の方々、がんばってください! &nbs [続きを読む]
  • スイッチオン!時すでに遅し!
  • ヲッチ(元ヨ)です♪ 2/1 朝ラン@10kmゆるゆる。 チョーケイの痛みもあるけど、とにかく痩せたいのでジョグ。 走り出せば痛くない。 朝ヌキ、昼サラダ、夜コメヌキは慣れてきた♪ しかーしサケヌキはキツイ(*ノ∀`*) やっとダイエットもランもスイッチ入ったけど、別大は週末。時すでに遅し!!! そんな本日、いよいよ2/1受験本番で親子で緊張してる方々も多いでしょうか?&n [続きを読む]
  • チョーケイジンタイ。。。
  • ヲッチ(元ヨ)です♪1/31朝ラン@10kmチョーケイジンタイがイタイ……( ?Д?)勝田を走り終えて、余りにも情けないタイムに猛省して、お酒も飲まず、お風呂で交代浴して回復に努めたのに、翌朝に膝の痛みが。最近は全く身体に痛いところは出なかったのに、練習不足でいきなりフルマラソンは酷だったようだ。ていうか80kg近い巨体じゃ膝も壊れます(*ノ∀`*)1日休足して今朝は様子見ジョグ。走りだせば痛みは消えるけど。。。これやっ [続きを読む]
  • 勝田全国マラソン! 1kg=3分!
  • ヲッチ(元ヨ)です♪ 勝田全国マラソン! 3:13:41デブスリーならず(*ノ∀`*) 筑波から体重7kg増加で走ったら、1kg3分の公式通り、20分半も遅くなりました(笑) 別大まで1週間。あと4.5kg減量すればサブスリー!? 1週間じゃゼッタイムリ( ?Д?) そして練習不足の巨体でフルを走った結果。チョーケイジンタイが痛い………… 久々の身体の痛み。。。全ては [続きを読む]
  • あけましておめでとうございます♪
  • ヲッチ(元ヨ)です♪ 12月 休足20日。1月 今日までで休足14日。 全くケガはしてません♪マンション買おうか本気で悩み、数部屋見て回ったり、娘のお受験問題が勃発して家族会議したりでランの事が頭から消てしまいました( ?Д?)冬キャンプしたり、スキー旅行に行ったり、年末年始でサボりまくり、呑んだくれまくった結果! 夢の数字♪ 80! 体重80kg突破しました♪ サブス [続きを読む]
  • 足立フレンドリー!DNS!
  • ヲッチ(元ヨ)です♪ 本日ハシラズ。 明日は足立フレンドリーハーフ。 ブロガーさん達が大量参戦なので楽しみにしてた。 しかし、KNJでDNS決定… イブの土曜も仕事になったし仕方ないよね… DNSの理由はKNJであって、決してデブだからじゃない(笑) 早朝にぐるぐるして、家族サービスに努めます(*ノ∀`*) [続きを読む]
  • 別大の楽しみ♪
  • ヲッチ(元ヨ)です♪ 11/20(火)朝ラン12km@5:02/km とりあえず朝ランは死守。でも禁酒とダイエットはできません( ?Д?) 別大も迫ってきてるのに。。。 そんな別府大分旅行♪子供達もうみたまごが楽しかったらしく、楽しみにしてるらしい。 まぁ、またイルカに夢中で、応援はないと思うけど(笑) 今回はレース後は呑んだくれて、月曜ほ湯布院散策、そしてアフリカン [続きを読む]
  • ぐるぐる!クリパ!
  • ヲッチ(元ヨ)です♪ 12/18(日)ぐるぐる24km@5:00/km 12/19(月)朝ラン13km@5:33/km 昨日はぐるぐる! まだ、やる気スイッチが入らなく寝坊。3周目から、みんなに合流。キロゴからビルドアップして、サブスリーペースになったあたりでゲキチン。 ゆるゆるPTAサークルに取り込まれる(*ノ∀`*) そして今朝は久々に平日早朝起きて走れた♪ダイエットジョグ! そんな週末は親戚の子供達が [続きを読む]
  • 走りたくない病!仕切りなおし!
  • ヲッチ(元ヨ)です♪ 12/17(土) 朝ラン23km@4:43/km 今日も出社だし、年末で忙しく、年に何度か発症する、走りたくない病にかかる。別大に向けた正念場なのにEDORIKU、ポノルル、江戸陸、有明、ぐるぐる、と予定していた練習も全てハシラズ。。2週間近く休足してしまった。呑んで呑んでブクブク肥えて、このままじゃ本気で病気になる!!!てなわけで、ご近所ランナーの力借りて有明30K!休日出社前に気合を入れて有 [続きを読む]
  • ふるさと納税で肥える!
  • ヲッチ(元ヨ)です♪ 本日も寝坊でハシレズ。。。今週1回しか走ってない。 年末モードで連日16時間労働。禁菓子なのにオフィスグリコ食べちゃうし、帰ったらプシュっといかなきゃ、やってられない(*ノ∀`*) そんな年末モード。 遅ればせながら、ふるさと納税デビューです♪ 株主優待と違って、利益からの分配じゃなく、税金からギフトってなんなのよ?っていまいち制度に賛成しかねてた [続きを読む]
  • マラソン王国!茨城が大好き!
  • ヲッチ(元ヨ)です♪ 本日寝坊してハシレズ。 そんな今日はかすみちゃんエントリー♪ これで茨城のフル5大会。全てエントリー! 全てをサブスリーで走れば、納豆王の称号が与えられるとか? 水戸 2:55:49つくば 2:53:10勝田 古河かすみがうら 先ずは2戦クリア。しっかり目標達成できるよう、ビョーキと闘おう(*ノ∀`*) 今朝の体重 7 [続きを読む]
  • オオカミ中年の最後の嘘!
  • 太陽は西にのぼり 羊が空を飛んだ 嘘にまみれた僕を 人は見下した ああ 思い通りいかないのは 世界のすべてが嘘だからさ 「オオカミが来るよ」嘘を吐いては嗤う 愚かに戸惑う姿を嘲る 「オオカミが来るよ」こんな辺鄙な埋立地に みんな呑んだくれてしまえばいいのに 僕が初めに嘘を 吐いたのはただ君を 笑わせたかっただけ、のハズだったのに オオカミが住んでいるのは&nbs [続きを読む]
  • 今月は走り込む!目標4kg減!
  • ヲッチ(元ヨ)です♪ 12/1(木)朝ハシラズ 夜インターバル予定。 昨夜はガッツリ食べて呑んだくれました… 11月は水戸後と、つくばがあったので、月間距離は少なめだった。 でも今月は足立ハーフだけなので、ガッツリ走り込みたい。 そして、ヲッチ史上最強の禁酒生活が目標♪ とりあえず何回かある、仕事関係の忘年会は全てバックレ!適当な嘘で断りました♪別大までに68kg [続きを読む]
  • ブラックサンタ!逮捕!!!
  • ヲッチ(元ヨ)です♪ 11/29(火)夜ラン 10km@有楽町往復サンタラン 11/30(水)朝ラン 10km@4:27/km いやいや11月も終わりですね。40半ばだと早い早い。 今月で切れてしまう、優待の処理に追われております。 そんな昨夜は仕事を終えて帰宅してから、サクッと有楽町ビックカメラまでサンタラン♪ 今月末で切れてしまうビックカメラの優待券。 子供達に「今月中にサ [続きを読む]