ヨッチです♪ソウル国際マラソン!!9年ぶりサブスリー決めた!今宵は宴だー!ソウル中の酒!飲み干してやる‼️
飲酒ドカ食い欲求と闘いながら、 サブ江頭(2:50)を目指してダイエット中(*ノ∀`*)
走歴2年でサブスリー達成。 2人の娘がいます。 家族に迷惑がかからないように 基本、早朝に走ってます! 毎週日曜5:30 豊洲公園集合! サンデーぐるぐるロング走を主催してます! ららぽーと周回コースをぐるぐると約30km。 誰でも自由に無料で参加OK! 早朝に湾岸に来れるランナーの皆さん! ぜひぜひ一緒に走りましょうヽ(*^∇^*)ノ
ヨッチです♪ソウル国際マラソン!!9年ぶりサブスリー決めた!今宵は宴だー!ソウル中の酒!飲み干してやる‼️
ヨッチです♪骨折手術明け3週連続最終はソウル!出発直前に長女が発熱胃腸炎でダウンして東京居残り😭思春期なので親と別に姉妹用で2部屋ホテルとったのにwwソウルも…
ヨッチです♪茨城100Kウルトラマラソン9:16:29右手3本動かないけど完走!!後半の強風に耐えリタイアしなかったのは自分的には奇跡😂
ヨッチです♪茨城100K!!来てしまったww抜糸前、右手3本動かず😅とりあえずヘッドライトつけて、転倒ダメ!!ゼッタイ!!安全速度でいけるところまで
ヨッチです♪東京マラソン!!手術明けで右手動かないけど、なんとかゴール!!3:09:24Aブロックで仮装チャラチャラはきつかった😅スーパーエリート市民ランナー…
東京マラソン!!戦闘服!右手はゾンビハンドからフランケンハンドに変化!!
ヨッチです♪月曜に入院火曜に手術して、手の指3本にプレートワイヤー入れボルト固定退院して4日で東京マラソンです😱😱😱まだ腫れていて、ほとんど右手が動かないので…
ヨッチです♪朝ランで派手に転んでしまいました😭大井埠頭で転んでしまい、頭から落ちた気がして意識が朦朧として、フラフラしながら顔と足の怪我を確認。40代の時に転…
ヨッチです♪別府大分毎日マラソン!!スタートから美女ガーはちさんと長い道中ご一緒いただきました。本当にありがとうございます。10kmから関門カウントダウンと闘…
ヨッチです♪サウナ入ってスッキリしたら何故かアルコールとゴハンたくさん買い込んでましたwサッカー応援体制と明日の別大応援体制トトノイマシタ!!皆様はしっかり寝…
ヨッチです♪年末から別大に向けて走りはじめて、週間200ペースでダイエット励んだけど、後半は親指基節骨疲労骨折してしまい走れなくなってしまった😭練馬の1500…
ヨッチです♪あけましておめでとうございます。年末年始鮪練!として12/30から1/4まで毎朝早朝にご近所ランナーさん達と走ってます。本日は2024最初の橋練!…
ヨッチです♪2023 ホノルルマラソン!!ハワイに着いてから連日の呑んだくれ!前夜もサンセットクルーズで飲み放題😂なんとか早朝に起きて仲間達と待ち合わせてスタ…
ヨッチです♪つくばマラソン!25kmでリタイア😅ホノルルでは完走出来るように、断酒頑張ります!!が、今夜は打ち上げで呑んだくれます🤭
ヨッチです♪走りたくない病(アルコール中毒)を患い、つくば直近はハシラズ、暴飲暴食に励みましたwwww低気温で僕の最も得意なコンディションなのに、70kgを余…
ヨッチです♪本日早朝橋練!久々に10本完走!!後半5km20分ギリ!!本日も青山から20代の若いランナーが走りに来てくれました!!酒酒酒酒酒酒酒酒酒酒酒酒酒酒…
ヨッチです♪水戸黄門漫遊マラソン!!2:56:36体重増でも道中ご一緒した皆様のおかげで完走頑張りました!!38kmまでさきこ姫の親衛隊として走れて幸せでした…
ヨッチです♪なんと!葛西練から木金土と禁酒成功!!これで月火水木金土と6連勝です今から飲まなければwwwしかーし!明日は僕の車フル乗車で水戸へ向かうのに、ニン…
ヨッチです♪本日は水戸前最終刺激で葛西練!5000m18:24最近は走らす呑んだくれだったから体重はかなり重いけど、月火水と禁酒したら19分は余裕を持って切れ…
中央区民マラソン!江戸川マラソン!茨城100K!!水戸黄門なので禁酒する
ヨッチです♪走りたくない病(アルコール中毒)でブクブク肥えて、走力も下がりっぱなしですが、エントリーしていた大会になんとかDNSせず出走してきました!!まずは…
ヨッチです♪ベルリン終わって狂ったように呑んだくれてます!平日はほぼハシラズ土日もほぼハシラズ橋練?とりあえずジョグだけてな感じで毎日暴食暴飲で水戸は絶望😅今…
ヨッチです♪帰国して貯まった仕事に追われております。ベルリンマラソンは直近2か月走行距離400km台、直近5000m19分台、ロング走出来ず、インターバル出来…
ヨッチです♪ベルリンマラソン!!2:57:59呑んだくれ70kgオーバーでサブスリー決めた!!今夜はドイツ中のビール🍺飲み尽くす!!宴ダァー!!
ヨッチです♪ミュンヘン経由でベルリン到着!エキスポでゼッケンもらって駆け足で観光!チェックポイントチャーリーベルリンの壁(イーストサイドギャラリー)ウーラニア…
EDOGAWA長距離トライアル!!ベルリンは完走!!ゼッタイ!!
ヨッチです♪結局、火曜日も飲んでしまった…飲み過ぎで水曜橋練もバックレ!そんな呑んだくれですが、仕事を終えて江戸陸に行ってきました!!EDOGAWA長距離トラ…
ヨッチです♪3連休はなんとか仲間のおかげで走れました。が!!断酒予定が金曜日からビョーキ発症金土日月とめちゃくちゃ大量飲酒…😵💫😵💫😵💫土曜早朝有明ぐる…
ヨッチです♪禁酒3日朝ラン11km@5:06/km夜ラン11km@葛西練インターバル大の苦手だけど、葛西練へ!今週は2000m×31本目344、3382本目2…
ヨッチです♪毎週水曜は早朝橋練!!ダルイ身体を起こし4:50に走り出し、晴海大橋を少し登るもスタート地点で皆さんに会う前に引き返し逃亡…酒酒酒酒酒酒酒酒酒酒酒…
水曜ハシレン!!ソウル国際マラソン!新宿シティ!エントリー!!
ヨッチです♪毎週水曜は早朝橋練!!ですが毎度の呑んだくれ…今朝も5本終えてからビルドアップは430しか上がらず…なんとかラスト10本目だけ358で終了ベルリン…
ヨッチです♪毎週日曜はぐるぐる!!ベルリンに向け気合いで4:30早出スタート!が……いつもの呑んだくれ😂奥さんが派遣の満期を迎えてお祝い!専業主婦に戻るという…
ヨッチです♪昨夜は葛西練で5000m走ってきました!前日の橋練が絶不調でサブスリーペースくらいしか上げられないのに、3本で歩き…4本で逃亡帰宅…最近の呑んだく…
ヨッチの夏休みin欧州!!江戸川長距離トライアル!!ベルリンまで1か月!!
ヨッチです♪12日間の夏休みで食べ飲み遊び放題!!ビーチ!!ビキニ!!ビール!!そして超絶呑んだくれでパンパンに肥えて帰京!!の予定が………パリ初日に…パスポ…
ヨッチです♪毎週水曜は橋練!晴海大橋の1kmを使ってアップダウンの10kmビルドアップ走!が!!坂とか見たくもないwww普通に通勤ジョグにしました😂富士登山競…
ヨッチです♪7月 月間走行距離 609kmゴルフレッスン11回 打ちっぱなし1回富士登山競走山頂4:23:58飲酒量 膨大過ぎて不明だが、ロング缶24本ケース…
富士登山競走からベルリンマラソンへ!! 週末超絶呑んだくれ!!
ヨッチです♪富士登山競走!!山区間は本当にキツかった!!過去のフルやウルトラとは別格のキツさ!あんなに追い込んだレースはハジメテ!マラソンで言えば35kmから…
ヨッチです♪富士登山競走!!テッペン獲ったぞぉ!!マラソンとは比較にならないくらい過酷なレースだったけどゴール後の達成感と感動もエグイ😭全てを出し切りギリギリ…
ヨッチです♪富士登山競走戦闘服!!ジェルと軍手と受付でもらったポンチョと現金持って頑張る!靴はアルファフライ!アルファで登れるのだろうか?😅もう二度と山を走っ…
ヨッチです♪水曜はいつもの早朝橋練!日経とランナーズの取材が入って気合い入れて走る!も…後半3本でゲキチン🤪富士登山競走前だから無理しないって言い訳しときまし…
ヨッチです♪週末もガッツリ呑んだくれ!!土曜日はご近所ランナーさん達と高尾山!一歩も走らず楽しくゆっくりハイキング!!お風呂に入ってビアマウントで食べ放題飲み…
ヨッチです♪毎週水曜は橋練!!昨日は富士登山競走で使う予定のソーティーマジックで走ってみた!ペラペラで薄すぎ😫飲み過ぎで調子悪いのもあり後半5本も上げず、サブ…
ヨッチです♪毎週日曜はぐるぐる!!暑いのでサマータイム導入!早出4:30スタートです!走り出しは曇り空だったけどやはり暑い🥵マグロ屋社長ランナーさんがキンキン…
ヨッチです♪ロンドンマラソン抽選は落選!!鬼倍率なので、このままだと死ぬまで走れない😂年代別世界選手権で走るしかないけど、持ちタイムがギリギリなのでキープする…
ヨッチです♪今日も5時から晴海大橋で走ってきました!!サロマ湖メンバーほぼ走ってるしwでもみんなはしっかり100km完走してるから抑えめペース。自分は情けない…
ヨッチです♪サロマ湖100kmウルトラマラソン!!ウルトラ引退覚悟で悔いのないように440ペースで突っ込みましたが、暑さに負けて60kmでやめてしまいました。…
ヨッチです♪サロマ湖前で禁酒のはずが!昨夜は南麻布で呑んだくれてしまった🤪大使館でパーティーだったので夫婦で正装していきました!自分らしくタンクトップにしたか…
ヨッチです♪金曜日の浦陸は仕事でいけなかった😭そして土曜日も仕事😭通勤ランして帰りは暑い中走って、シャワー浴びて冷蔵庫開けたら……キンキンに冷えたロング缶…ハ…
ヨッチです♪昨夜も禁酒成功!!エライ!スゴイ!カッコイイ!!平日は不思議と余裕でコーラとかサイダーで大丈夫👌出来れば水にしたいwwそんな昨日は朝ハシレンして昼…
ヨッチです♪月火と禁酒成功!!えっと…手は震えなかったし、寝汗も妄想も出ませんでしたwwGarminの睡眠スコアも禁酒すると高得点4:30起きでも禁酒すれば高…
呑んだくれ!!サッポロビールラン!!早出ぐるぐる!今日から禁酒!!
ヨッチです♪今週末は大量のご近所ランナーの皆様と呑んだくれ!!船橋のサッポロビール工場まで走り、ビール園で呑んだくれてきました!!僕はヘンタイランナーの方々と…
ヨッチです♪毎週水曜は早朝橋練!!いつものように呑んだくれて寝坊😝起きたら4:45で速攻で着替えて晴海大橋へ!1本目の頂上から駆け下りてくる皆様に合流キモチ…
ヨッチです♪日曜日はぐるぐる!!今週もサロマ湖対策で早出!しかーし!!前夜祭で娘達とモツ焼きセンター!奥さんはお友達と飲みにいって、娘達と3人なのに何故かピッ…
ヨッチです♪木曜日は葛西練!!インターバルは超苦手なので、5000mの時だけたまに走りにイキマス!そんな昨夜は僕は好きだけど、皆さんには不人気メニューの500…
ヨッチです♪本日水曜日!今週も早朝5時からからご近所さんとハシレン!!後半5本 353 354 357 349駆け下りてくるところ動画撮ってくれました😤もう…
ヨッチです♪全日本マラソンランキング!50歳の部 42位51歳シーズンも2桁順位キープ出来るように節酒したい!たぶんwきっと😂もしくは呑んだくれ部門でランク…
ヨッチです♪土曜朝は雨だったので中学校運動会中止だろうと、社畜のため早朝土曜出勤!通勤ランで走って会社へ!午前中仕事してお昼食べてたら午後から運動会やるよ〜と…
ヨッチです♪日曜 早出ぐるぐる43km月曜 早朝雨ラン23km火曜 朝14km 夕14kmサロマ湖モードで走り込み!が、毎晩呑んだくれて食べまくるので体重は全…
ヨッチです♪呑んだくれ旅から帰っても呑んだくれの日々ですwさすがに飲み過ぎの毎日で、土曜日の夜は禁酒しました!!ていうか飲めなかった😭そんな週末はいつものぐ…
ヨッチです♪4/28から5/9までGWと有給で船旅!飲み放題食べ放題で朝から夜中まで呑んだくれの日々!10kgくらい体重増えると覚悟してたけど、3kgしか増え…
ヨッチです♪1日早くGW休暇とって、呑んだくれ旅に出発!空港から機内でも順調に呑んだくれてたけど、羽田発が遅れてトロントについてダッシュダッシュで乗り継ぎゲー…
ヨッチです♪昨日はご近所ランナー達と早朝水曜橋練!月火休足したのに全く休肝出来ず、7本ビルドダウンで逃亡……今夜は葛西で5000m走るか思案中…たぶん呑んだく…
LOVE理論!JKJCとデート!ロンドンマラソン抽選エントリー!
ヨッチです♪はちさんおすすめ恋愛本LOVE理論読みました!すごく面白くてあっという間に読破!はちさん、ありがとうございます!恋愛テクニックは真似出来ないけど、…
ヨッチです♪花金飲む前に浦陸5000!うらやす陸上記録会なのに参加ランナー1名😭えっ僕だけ?www僕だけなのに係員さん5名で手厚いサポート頂き呑んだくれだけ…
ヨッチです♪かすみがうら走って、やっぱりブログって楽しいし良いな!って思ったで、たまには書いてみる事にしました!川崎方面でも水曜は早朝練してるようですが、湾岸…
ヨッチです♪かすみがうらマラソン3:26:52ハチさん、かっきぃさん、ガンプさん達にジョイントさせていただき、初老臭とアルコール臭を撒き散らしご迷惑おかけしま…
ヨッチです♪はじめての東京マラソン!別大から呑んだくれて9kg増量で走ったら30分タイム遅くなった😱 1kg3分説はガチwwルイージで走ったので沿道からの声…
ヨッチです♪別大速報2:47:4650代で加齢に負けず自己ベスト更新!!!!今夜は宴だ!!!!九州の酒 全部飲み干してやるwww
ヨッチです♪大盛り三杯食べだけど呑んでません😂明日は別大!!美酒に酔うためキロヨンでいけるところまでイキマス!!ご一緒するランナーの皆様よろしくお願いします…
ヨッチです♪江東シーサイドマラソン!10km初老の部 8位でしたが呑んだくれの部なら優勝😂前夜祭で韓国居酒屋しちゃったからねさてさて、地元レースでご近所湾岸…
ヨッチです♪港シティハーフ!1:23:39前夜に飲み過ぎたけどなんとか完走!しかしハーフめちゃくちゃキツイし苦手すぎて、サブスリー達成前の記録が未だに更新出来…
港シティハーフ行ってきます!昨夜はもつ焼きセンターからの銀だこハイボール酒場してマックお持ち帰りで呑んだくれたらけど、ハーフなら完走出来るよね😂
ヨッチです♪2023ベルリンマラソン!!50代突入して衰えが加速する中で、マラソンはやり切った!出し尽くした!って思えるようなシーズンにしたいと今季は走ってま…
ヨッチです♪つくばマラソン!呑んだくれ体重増でもデブスリー達成😂別大までには痩せる!!たぶん…きっとww
ヨッチです♪つくばマラソン!!今回も豊洲シャツでイキマス!!暑さや風より体重増の方が深刻です😂カーボせずに直前ジョグで水戸から3kg増なところまで落としたけ…
ヨッチです♪水戸黄門漫遊マラソン!2:51:19今季初レース!50代初マラソンはサブエガならず!暑さ対策で超短タイツで頑張ったけど塩吹きまくりで35kmで失速…
ヨッチです♪いよいよ今シーズンも本格的幕開け!!明日は各地でビックレースが開催されますね!僕も水戸マラソン走ります!!つくばもエントリーしてますが、水戸とつく…
ヨッチです♪呑んだくれながらも、50歳まで生きることができました!1人だったらとっくに酒に溺れてあの世にいってると思います😂奥さんと子供達に感謝!ここから人…
ヨッチです♪富士登山競走!体重重すぎで2時間切れず😭でも、なんとか五合目完走して山頂挑戦権利獲得!!山走るのは本当にキツイ、ツライ、コワイ!マラソンと全然違…
ヨッチです♪日曜日の10kmレースから中2日江戸陸で5000m走ってきました!今回もかっきぃさんとご一緒できて、アップやダウンジョグもお付き合い頂きカンゲキで…
ヨッチです♪やっと富士登山試走の筋肉痛が治り、週末は味の素フィールドで、東京マラソン2024の出走権を取りに10km走ってきました!TEAM ONE TOKY…
ヨッチです♪土曜日に富士登山競走試走行って来ました!!夜明け前に湾岸出発中央道スイスイと進み富士吉田市役所到着が4:30コンビニでおにぎり買って食べてからスタ…
ヨッチです♪GW初日のランナーズフルマラソンチャレンジ!サブエガ出来なかったけど入賞していたらしく、賞状と副賞が届いた!マラソンを真剣に走ると身体に悪いし、実…
ヨッチです♪柴又から中2日だけど5000m走ってきました。早朝は湾岸ランナーズと晴海大橋ダッシュ!いちおう仕事して、夕方は気合いの17時に江戸陸へ。余裕のエン…
ヨッチです♪柴又100K!3マン払ったのに計測チップロスト😭ハートが折れて61kmでDNFスタートから記録されてなかったからDNSか😂445で100kmい…
ヨッチです♪明日は柴又100K!!!飲んでません!!!本当に今夜は飲んでません😂でもGW10連休ですっかりランモードから呑んだくれモードになって、走らず体重…
ヨッチです♪GWからビョーキ発動!呑んだくれて食べまくって、怠けて走らず🤪ガッツリパンパンになって久々にガーミンの体重計に乗ったけど短期間に肥えすぎて自分を…
ヨッチです♪板橋ランナーズフルマラソンチャレンジから、GW10連休突入!!!とにかく飲んで飲んで呑んだくれました!!!いちおう家族とディズニーリゾートで遊んだ…
ヨッチです♪板橋ランナーズフルマラソンチャレンジ!速報!!!!!2:52:42かすみがうら終えて、毎晩呑んだくれ体重増加で連続サブエガならず🤪でもでもサブス…
ヨッチです♪GW突入!!!わたくし絶対に残業はしないのと、有給休暇は毎年20日フルに使うことをもっとも大切にしてる底辺リーマンです!!! が、、5/2、5/6…
ヨッチです♪かすみがうらマラソンレポスタートしてすぐ竜さんに抜かれる。竜さんとは走力が全く違うので追いかけたりはしないww前半キロ4より速くならないようにしっ…
ヨッチです♪かすみがうらマラソン!2:48:51サブエガ!PB更新!!今宵は呑んだくれます😂
ヨッチです♪いよいよ明日かすみがうらマラソン!東京湾岸の正装でイキマス!なんか5000mで調子に乗ってPBで走ったからか?足首に痛みがあるけど攻めてるランナー…
ヨッチです♪本日はかすみがうら前の最終刺激!EDOGAWA長距離トライアル!5000mガチラン!!会場に着くと、なんと上州の竜さんがいる!?ビックリ🤪たけさ…
ヨッチです♪茨城100K公式タイム出てましたよ。9:09:51サブ9まで9分…初ウルトラなのでタイムとか気にせず、いちおうサブ3した事あるのでサブ10くらいは…
疲れすぎてガーミン止めるの忘れたけど公式記録9時間9分台で完走!!完走証は後日郵送らしい
ヨッチです♪禁酒30日突破!明日は茨城100K!3週間しか走ってないけど30日も欲望を抑えたんだから100km堪えて完走出来るはず😂明日に備えてマンションの…
ヨッチです♪東京マラソンは残念ながらDNSしかし何故かエントリーしていたウルトラマラソン!茨城100Kがいよいよ今週末!!年明けからサボってたのに3週間前に突…
ヨッチです♪土曜休足日曜ぐるぐるハシレズ、PTAで8kmゆるジョグ股関節痛はまだまだ痛みあり。別大マラソンも無理して走ってたら相当酷いことになってたと思い大会…
ヨッチです♪本日も股関節の痛みに堪えて14kmジョグしかし..... カテ1と大分ランナーのみでの縮小開催が決まってしまった...禁酒の神様もダイエットの神様…
ヨッチです♪本日朝ジョグ14km夕ジョグ14km股関節イタイのにまた2部練してしまった。体重増えすぎてるから😭僕は走るだけで筋トレもストレッチもマッサージも…
ヨッチです♪本日水曜橋練!故障中なので回避。朝ゆるジョグ14km夜ゆるジョグ14km股関節痛いのに2部練してしまった😱悪化の予感... 今日は荒れ狂うマーケ…
ヨッチです♪股関節が痛くて1週間休足。1週間では全く痛みはとれなかった😭ガッツリ呑んだくれてたのが悪かったのか?やはり 2ヵ月しか脚もハートも保てないな😂…
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ヨッチです♪ソウル国際マラソン!!9年ぶりサブスリー決めた!今宵は宴だー!ソウル中の酒!飲み干してやる‼️
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