Takuroh さん プロフィール

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Takurohさん: あごながおじさんのブログ
ハンドル名Takuroh さん
ブログタイトルあごながおじさんのブログ
ブログURLhttp://taku-blog.hungry.jp/taku-blog01/
サイト紹介文TOEIC435点から900点へ→海外での経験→筋トレ・NBAに関してツラツラと書き連ねていきます。
自由文大学に入り英語を本格的に勉強し始めました。そのおかげで、海外に住んだり、海外で仕事をしたり、外国人仲間がたくさんでき、日本だけでは経験できない、多様な価値観に触れてきました。高校の時にバスケでインターハイに出場したことや海外での生活により、筋トレや世界最高峰のバスケットボールリーグであるNBAの観戦が趣味になりました。そんなこんなでいろんなことを書いていきたいと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供33回 / 346日(平均0.7回/週) - 参加 2016/08/31 15:33

Takuroh さんのブログ記事

  • NBA2016-2017予想-ウェスタンカンファレンス編
  • こんにちは、弟2人がNBAリーグパスに登録したので、おこぼれを狙おうと必死なあごながおじさんです。さて、開幕までまだ時間がありますが、ちょっと早いNBA来シーズンの各チームの状況の説明と展望を勝手に語りたいと思います。NBA2016-2017予想-ウェスタンカンファレンス編昨年、ウェスタンカンファレンスで印象に残ったチームといえばなんといってもシーズン最多勝記録を更新したゴールデンステイト・ウォーリアーズです。その [続きを読む]
  • NBA2016-2017シーズンのスターティングメンバー予想
  • こんにちは、あごながおじさんです。今日は、開幕まであと少しのNBA(アメリカのプロバスケットボールリーグ)の各チームスターティングメンバーの予想を勝手にしたいと思います。今年は移籍市場がかなり賑わったので、各チームのスターティングメンバーの入れ替えが多くなると思います。ちなみに、NBAの試合が観れるリーグパスが9月27日までセールになっていて、めちゃくちゃ値下げされています!!!NBAの試合をなるべく多く [続きを読む]
  • ジャンプ力の上げ方!筋トレでジャンプ力を飛躍的に上げよう!
  • 私は高校1年生の時、ダンクをすることができました。その後、度重なる怪我の結果、ジャンプ力が落ちてしまいました。ですが地道なトレーニングの結果、その当時のジャンプ力を取り戻しつつ、、、いや、今回はそれ以上に飛べるようになりそうです。今回はそんな私も実践しているトレーニング法をみていきましょう。ジャンプ力を鍛えるには?学生時代、バレーボール部があんまり練習しているように見えないのに、ジャンプ力だけはあ [続きを読む]
  • 筋肉の疲労回復を早める方法
  • こんにちは、社会人になってからも相変わらずバスケットボールを続けているあごながおじさんです。そんなあごながおじさんの悩みは、バスケをした翌日の疲れがハンパなくて仕事に影響が出てしまいそうなことです。スポーツはしたいけど、翌日に疲れを残したくないと思う人は多いと思います。そこで今日はスポーツによる筋肉疲労の回復を最大化させる方法をみていきたいと思います。1番の回復方法は休養休養にまさるものはありませ [続きを読む]
  • ウエストを細くするのに効果的な大腰筋トレーニング
  • 引用:https://www.tumblr.com/search/crunch+leg最近、テレビを見ていると「中村アン」や「ローラ」など多くのモデルや女優さんの腹筋に縦のラインが入っているのがわかります。今女性モデルの中ではこの縦割腹筋が流行っているようですね。今日はそんな美しい腹筋をつくるために、まずやらなければならないぽっこりお腹の解消法・ウエストを引き締める方法をみていきたいと思います。ウエストの引き締めには大腰筋を意識すること [続きを読む]