モテむら さん プロフィール

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モテむらさん: 自己実現系オナ禁ブログ
ハンドル名モテむら さん
ブログタイトル自己実現系オナ禁ブログ
ブログURLhttp://onakinsyu.blog.fc2.com/
サイト紹介文オナ禁のやり方、メリット、結果についての記録や考察
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供157回 / 345日(平均3.2回/週) - 参加 2016/08/31 20:22

モテむら さんのブログ記事

  • 7月7日 オナ禁11日目 オナ禁が続かない本当の理由
  • 統計をとったわけじゃないけど、オナ禁の継続を志して、それを達成する人はほんの一握りだろう。オナ禁が続かない理由としてはいろいろいわれる。エロ禁を徹底していない、とかモチベーションが上がらないとか。俺自身もオナ禁が続かない原因としてエロ禁を挙げたこともあるし、それはもっともなことだと思う。けれどオナ禁が続かない本当の理由はもっとシンプルだ。それは、あなたがオナ禁に大した価値をおいていない、ということ [続きを読む]
  • 7月4日 オナ禁8日目 人生を充実させるためには
  • お久しぶりでーす!ブログタイトルも自己啓発系オナ禁ブログから自己実現系オナ禁ブログへと、微妙に変えてみました。何が違うねん!と思うかもしれませんが、ただ自己啓発より自己実現の方が心躍る響きがあるってだけで大した意味はありません。まぁ、せっかくタイトルも変えたので今回は自己実現について書いてみようと思います。俺が考える自己実現とは、人生が充実していること、あるいは日々を活き活きと過ごしていること、だ [続きを読む]
  • 6月13日 オナ禁9日目 快楽と体調
  • いきなりだが、自分はけっこう酒飲みである。以前は飲みすぎて体調を崩すなんてザラだった。このブログも当初はオナ禁と禁酒の両立を目指していた。ただ、あまりにも禁酒が難しすぎて、ひとまず禁酒は断念してオナ禁専用ブログとなったのだが。まぁ酒を飲む理由としては単純に快楽のためである。自分としては、体調がわるくならない程度にほどほどに飲みたいと思っている。しかしそのほどほどの限度を超えることがほとんどだった。 [続きを読む]
  • 6月10日 オナ禁6日目 体調が良くなってきた
  • いまオナ禁6日目です。なんか今日はかなり体調がよかったです。最近は更新の頻度が落ちてるけど、オナ禁自体はだいたい1週間ほど続いてリセットというパターンに陥っています。長期オナ禁は全然できていないけど、オナ猿時代みたいに、すぐ抜いてしまうことはなくなりました。そのおかげか、最近は以前よりも睡眠時間が短くなってきました。以前は本当に満足するためには9時間以上の睡眠が必要でしたが、いまは7時間ほどの睡眠 [続きを読む]
  • 6月2日 オナ禁5日目 一人で行き詰っている人
  • なぜオナ禁をするのか?その理由は人それぞれだろう。だけど、ざっくりいえばオナ禁に取り組むのは、より良い自分になるためだったり、より良い人生を手に入れるためにやっていると思う。違う言葉で表現すれば自己啓発のためだ。とはいえ、自己啓発というのはけっこう難しい。本やネットで情報を仕入れて実践するも、なかなか効果を感じないということもあるだろう。そして、一人であーでもない、こーでもないと悩んで行き詰まりを [続きを読む]
  • 5月23日 オナ禁9日目 素晴らしい明日にする
  • 自分の欲に流されそうになった時、「素晴らしい明日にする」こう思えば踏みとどまれるかもしれない。昨日は仕事の後にとある講座を受け、帰宅が遅くなった。一昨日の飲み会で飲みすぎたこともあり、体調はあまりよくなかった。そして今日は休日なので、昨日は帰宅前に「明日休みだし飲みに行こうかな」という考えが浮かんだ。疲れていたので真っすぐ帰った方が明日のためには良い選択であることは確かだったが、酒を飲んで楽しみた [続きを読む]
  • 5月20日 オナ禁6日目 充電中
  • ちょっと更新が滞っていました。いちおうオナ禁は一週間くらい前にリセットして、今日で6日目です。さて、このブログを始めてから自分の調子は右肩上がりで上がっているのを感じます。ゆるやかに徐々にではありますが、自分の成長を感じます。ですが、ブログの内容もやや停滞してきた感じがするので、一旦ここで充電期間をとりたいと思います。成長のスピードを加速させるために、インプットをしっかりやろうと思っています。がっ [続きを読む]
  • 5月7日 オナ禁3日目 欲しいものは感情
  • 今日で3日目。今日リセットしなければ目標の3日を達成です。再スタートしたばかりなので、まだ小さな一歩ですね。でも、遥か遠くへ行くためにも最初の小さな一歩から始まります。そして、その遥か遠くへ行った先に何を得たいのか?それは人によって違うのでしょうが、きっと人は何らかの感情を求めているのだと思います。俺自身のことをいえば、俺は自分のことを好きになりたいのかもしれません。そのための手段は、おそらく何で [続きを読む]
  • 5月5日 オナ禁1日目 習慣の力
  • 昨日、リセットしてしまいました。なので今日から再スタートで1日目です。ここ3日ほどムラムラして毎日エロ動画を見てしまったのが原因です。思えば、これまでリセットした時は何日かエロ禁を破っていたと思います。1日だけエロ動画を見るだけなら我慢できますが、何日も続けて見てしまうとオナ猿時代に戻ってしまうようです。つまりオナ猿時代と同じく毎日エロ動画を見る習慣を実行してしまうと結果的にリセットしてしまうとい [続きを読む]
  • 5月4日 オナ禁12日目 自己愛
  • 今日で12日目。目標の14日まで今日を含めて、あと3日。さて、最近つくづく思うのは、体を大事にするのが重要だということ。自分の体を大切にすることは、自分を大切にすること。人を愛するには自分を愛している必要がある、と聞いたことがあります。ですが、自分の愛し方がこれまでよくわかりませんでした。愛そうとして一時的に愛した感じになっても長続きしませんでした。ですが、自分の体を大事にして愛すれば、自分を愛す [続きを読む]
  • 欲求や感情との付き合い方
  • 欲求や感情って、おそらくすぐに解消しようとしない方がいいんだと思います。時間をかけて、じっくりと徐々に解消するのがいいような気がしています。たとえば食欲でいえば、すぐに満たそうとすると早食いになって食べ過ぎたりしますよね。だから欲求や感情に気づいたら、すぐに解消しようとせずに一旦は距離をとって置いておくようにしたいです。性欲でも、たとえムラムラしても焦ることなく、時間をかけて治まっていくのを見守れ [続きを読む]
  • 5月3日 オナ禁11日目 本来の目的
  • オナ禁11日目。二桁の10日を達成しました。次は14日、つまり2週間を目指します。ここ2〜3日、精力が高まってきたのか、ムラムラすることがあります。ムラムラするとリセットしやすくなりますよね。何事もそうだと思うけど、本来の目的を意識することがポイントだと思います。オナ禁だったら、なぜオナ禁をするのか?という問いかけですね。俺の場合は女にモテるため、すなわち魅力的な男になるためにやっています。さらに [続きを読む]
  • 5月2日 オナ禁10日目
  • 今日で10日目です。今日で2桁の日数を達成です。昨日はなんかムラムラしてリセットしたい衝動に駆られましたが無事にやり過ごしました。やはりオナ禁をしていると精子が溜まってくるんだなぁと感じました。人は日々いろんなことを考えるけど、もっと自分の体を感じることが大事なんだろうと思います。今回は以上です。ありがとうございます。 [続きを読む]
  • 4月30日 オナ禁8日目
  • 今日で8日目です。最近はオナ禁をあまり意識せず、一日一日があっという間です。次は10日を目標にします。光陰矢のごとし、といいますが、ほんとその通りだなと思います。けっきょく「自分はどうなりたいのか?」これが一番大事なんだと思います。今回は以上です。ありがとうございます。 [続きを読む]
  • 4月26日 オナ禁4日目 早起き
  • 早起きしたので朝に更新します。自分が身につけたい習慣として早起きがあります。自己啓発の分野でも早起きを推奨する本はたくさんあります。俺も何度も早起きを習慣化しようとしたが、挫折しまくりボンバーです。もちろんオナ禁も良い習慣だと思います。しかしオナ禁は他の良い習慣と掛け合わせると、素晴らしい効果を発揮するような気がします。代表的なのは筋トレですね。俺自身は筋トレはあまりしないけど、食事や水分には気を [続きを読む]
  • 把握する③ 本当の自分を取り戻す
  • ちょっと間が空いたが把握シリーズの完結編です。心理学にシャドーという概念があります。ユングが提唱した概念であり、自分の影の部分を指します。影の部分とは、すなわち自分が恥じていたり見ないようにしていたりする自分の部分のことです。人はそれぞれ価値観を身につけていますが、その価値観に反する自身の部分が存在します。たとえば、人に優しくするべきで短気はよくない、という価値観をもっているとします。すると些細な [続きを読む]
  • 4月25日 オナ禁3日目 できることをやる
  • オナ禁3日目です。今日、何事もなければ3日という目標を達成します。さて、オナ禁を志したけどオナ禁に失敗する理由はいくつかあると思います。代表的なのは、ついエロ動画を見てしまうことでしょう。俺自身もリセットした時の原因はほぼこれに尽きますwあとはモチベーションもあるでしょう。オナ禁を始めるきっかけは人それぞれでしょう。とにかく共通するのはオナ禁を始めた当初は意気込みがあるということですね。オナ禁をす [続きを読む]
  • 4月24日 オナ禁2日目
  • 今日でオナ禁2日目。明日で目標の3日目をクリアです。このブログを始めた当初は意気込んでオナ禁に取り組んでいました。最近は意気込みもなくなり、なんとなくオナ禁してました。オナニーする時間がもったいないからオナ禁している感じです。ですが久しぶりに継続日数にこだわってやっていこうと思います。あまり意気込んでオナ禁をしようとすると、逆に辛くなるので、適度に力を抜いて取り組もうと思います。ただ、このブログはオ [続きを読む]
  • 4月22日 オナ禁0日目 目標設定
  • リセットしてしまいました。また再スタートです。最近はオナ禁のことをあまり意識していませんでした。せっかく再スタートするので、これからはオナ禁を意識していこうと思います。というわけで、明日からまず3日間のオナ禁を目標とします。細かく目標をたてて一つ一つクリアーしていきます。今回は以上です。ありがとうございます。 [続きを読む]
  • 4月20日 オナ禁4日目 把握②
  • 把握②です。把握するとは、全体がどうなっているかを理解することです。ですが、どうなっているかを理解するのは大変です。いちおう自分は哲学をかじったことがあります。自分が教わった先生は本当に哲学者だったと思います。把握することにたいして、いっさい妥協することがありませんでした。テキストに書かれている言葉がどういう意味かを突き詰めて考える人でした。人は楽をしたいから本当はわかっていなくても「わかったつも [続きを読む]
  • 把握する①
  • ほんとここ数日の話だが、「把握する」ということが自分の中でテーマとなっている。把握する、とは辞書的には、しっかりと理解するという意味である。もうすこし噛み砕いていうと、全体を理解する、あるいは何がどうなっているかを理解する、という意味だと思っている。把握することが気になったきっかけは仕事だった。ふと思ったのだが、仕事ができる人とできない人の違いは仕事の内容を把握しようとしているかしていないかの違い [続きを読む]
  • 4月19日 オナ禁3日目 着実に変化する方法
  • 今日でオナ禁3日目ですが、いまはリセットしたい気には全くなりません。まぁ自分は何度もリセットしつつも半年以上オナ禁に取り組んでいるので、エロ禁さえしていればそう容易にはオナ猿には戻らないのでしょう。リセットはしていますが、以前に比べると着実に一回一回のオナ禁継続日数は増えているので。地味だけど、このブログを始めた当初よりは着実に良い方向に変化しているなーと実感しています。自分を変えたい、成長したい [続きを読む]
  • 4月17日 オナ禁1日目 ダサい自分を笑う
  • 昨日リセットしてしまいました。酒を飲んでついエロ動画を見たら止まらなくなってリセットしてしまいました。今日から再スタートです。さて、ここ最近さんまさんの名言について紹介しました。今回もまた書きます。さんまさんがテレビ番組で以下のように言っていました。「落ち込むのは自分を過大評価しているから」つまり想像上の自分と現実の自分とにギャップがあるから落ち込むわけですね。ありのままの自分を受け容れていたら落 [続きを読む]
  • 人生のテーマ
  • あなたの人生において何らかの苦しみがありますよね。そして苦しみを引き起こす問題や人間関係があるわけです。人生において何度も直面する問題、長年引きずっている人間関係には、きっと何らかの意味があるんだと思います。それらには自分にとって大切なメッセージを含んでいるのでしょう。だからこそ何度も向き合うことになります。自分にとって試練となることに対して「なぜこんなことが起こるのか?」「どうして自分の周りには [続きを読む]
  • 4月16日 オナ禁13日目 自己受容
  • 昨日は明石家さんまさんの名言についての記事を書きました。もう一度書きますが、さんまさんが昔このような発言をしていたと思います。「落ち込むのは自分を過大評価しているから」「毎日、自分はベストを尽くしている」つまり落ち込むのは「こうありたい」という理想の自分や、「こうあるべき」という価値観と、現実の自分とにギャップが生じていることが原因です。ですが毎日生きていれば、すでにいろいろなことを成し遂げていま [続きを読む]