ダイスケ さん プロフィール

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ダイスケさん: 39歳からのダイエット・肉体改造
ハンドル名ダイスケ さん
ブログタイトル39歳からのダイエット・肉体改造
ブログURLhttp://40dai-et.com/
サイト紹介文忙しいサラリーマン、主婦の方でも無理なく、確実にヤセる時短、最速のダイエット方法の紹介
自由文趣味のスノーボードや釣りを活動的に楽しめるカラダ
子供といつまでも遊んべるカラダ

カッコいいお父さんを目指して

ダイエットに成功したダイスケのブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供53回 / 343日(平均1.1回/週) - 参加 2016/09/03 18:18

ダイスケ さんのブログ記事

  • BMI(肥満度)や体重はダイエットには意味がない!!
  • 体重計に乗って体重測っていますか? 毎日 体重計にのって体重計測して、 「ダイエットがんばってて、全然たべていないのに  体重増えてる・・・。なんで?」 すっごい疑問ですよね?謎ですよね? どうも、こんにちはダイスケです。 気になりますよね?自分の体重・・・。 ダイエット初めて1週間、食べたいモノをグッとがまんして 食事の量も減... [続きを読む]
  • 水の体内での大きな役割2つ
  • 「水をしっかり飲もう」という記事をかきました。 どうも ダイスケです。 なぜ?水を飲むのか? なぜ?水が必要なのか? 「水、水っていうけど、いったいなんなのよ?」 いったい水は人間のカラダで何するの? 私たち人間のカラダの70%ほどの割合をしめる「水」 この水には、私たちにとって欠かせない役割があります。 まず、カラダの中で水分... [続きを読む]
  • 水が飲めない!!水太り、むくみの原因
  • 「水をしっかり飲んでいますか?」 「いや、お茶とかコーヒーとか、ビールなら飲むけど・・・。」 どうもこんにちはダイスケです。 最近ではいろんな種類の水をコンビニ、スーパー、 自動販売機などでよく見かけます。 値段もいろいろで、味が変わるのかどうかすら わからないのに、多くの種類の「水」が売られていますよね? 最近の学校教育などでも、水分補給には気をつかって... [続きを読む]
  • ダイエットの壁が越えられない・・・
  • 壁を超える、越えていく 「よしっ ダイエットしよう!!よし痩せよう!!」 「いや、やっぱり明日から?これ食ってから・・・。」 ダイエットに限らず、こういった「壁」って なにかしようと思ったときに絶対立ちはだかりますよね? どうもこんにちはダイスケです。 私がダイエットしようと思ってし始めたとき ダイエットしよう。筋... [続きを読む]
  • ダイエットにレバレッジを効かせる!!
  • 以前、FXよく知らないのに、興味本位で取引したら、 恐ろしくて恐ろしくてめっちゃ怖かった・・・。 って記事を書きました・・・。 FXや株取引の魅力の一つにレバレッジを効かせるってのが ありますけど、レバレッジ・・・。 「レバレッジって知ってます?」 あまりにも恐怖でFXについて調べてみたんですが、 FXではたとえば、「1万通貨の取引」とか 「... [続きを読む]
  • 凄い筋肉質だとカッコ悪い?
  • めっちゃすげぇ筋肉質だったらカッコ悪いのか? どうもこんにちはダイスケです。 もう、はち切れんばかりの筋繊維ムキ出しで、 見たこともないようなところの血管が浮いて、 ステージで力を込めてポーズをとっている ボディビルダー・・・。 気持ち悪い・・・。(汗) って人、結構いると思います。 脂肪を生死の境ま... [続きを読む]
  • 結果を短期で見すぎるとめっちゃ怖い
  • 結果を短期で見すぎるとめっちゃ怖い こんにちはダイスケです。 結果を短期で追い求めるとめちゃめちゃ怖いという 体験話です。 以前 FXで会社の同僚が 「1日で35万儲かった」 って言っていました。 そんなにすごいのか?FX? と思い興味があったので、口座を開設して 試しに取引してみました。  ... [続きを読む]
  • 夜のための精力と活力と、持続力
  • 夜のための精力と活力と、持続力 こんにちはダイスケです。 40代前後になるとだんだん元気がなくなってきませんか? 特に夜のほう・・・。 子供ができ、子育てに忙しくてすぐ寝てしまう。 日ごろの仕事の疲れで、すぐ寝てしまう。 ちょっと晩酌しただけで、もぅダメ。 などなど、だんだん夫婦の営みがなくなって 来ている方も多いと思います。 ... [続きを読む]
  • とにかくめっちゃ頑張るという誤った価値観
  • とにかくめっちゃ頑張るという誤った価値観 こんにちはダイスケです。 今日はなんでもかんでも頑張る という誤った価値観について話していこうと思います。 まぁ ここでの、なんでもかんでも頑張るっていうのは ダイエットにしても、仕事にしても 勉強にしてもとにかく 「大量にすればいいんだ」 という考え方だという前提で 進めていきたいと思... [続きを読む]
  • 若くみられるっていいんだか?悪いんだか?
  • 若くみられるっていいんだか?悪いんだか? ダイエット成功したら、若く見えるって事例が多くあります。 こんにちはダイスケです。 私はもうアラフォーオヤジなんですが、 よくオッサンに対しての文句を 若いものから聞かされるんです。 「あのオッサンがどうのこうの・・・。」 「うちの会社の係長がどうのこうの・・・。」 「なん... [続きを読む]
  • 炭水化物と糖質とはイコール?
  • 炭水化物とは、一般的にごはんやパンなどの 穀物を想像しますよね? こんにちはダイスケです。 「炭水化物と糖質って同じなの?」 ってのに答えていこうと思います。 炭水化物は糖質です。 これは間違いありません。 私のこのブログでも炭水化物と糖質を同じ 意味で書いている記事があります。 しかし、間違いではないということ・... [続きを読む]
  • 40歳目前でも進化するっ!!
  • 同級生に合うと 「あぁ 若かった頃に戻りてぇ〜」 なんて、ことをちょくちょく耳にします。 どうも、こんにちはダイスケです。 「学生の頃はよかったよなぁ」 「今ではもう仕事行って働いて・・・ 休みの日には家族サービス・・・。」 「最近、動くのもしんどいし・・・ なんかいろいろめんどくさい・・・。」 &n... [続きを読む]
  • お米への感謝という洗脳!!
  • 「お米一粒の中には7人の神様がいる!!」 どうもこんにちはダイスケです。 糖質制限するときに、どうしても頭から 離れない小さいころからの教えがあります。 それは、 「お米一粒の中には7人の神様がいる!!」 という教えです。 小さなころから、百姓の娘だったうちの母は とてもお米を大切にしてきました。 田... [続きを読む]