かえるっち さん プロフィール

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かえるっちさん: 環太平洋スピリッツ
ハンドル名かえるっち さん
ブログタイトル環太平洋スピリッツ
ブログURLhttp://kantaiheiyou.blog.jp/
サイト紹介文とある主腐の日常目録。むしろオタ活日記。お酒もお菓子もやめずに3kg痩せるダイエットに挑戦中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供25回 / 44日(平均4.0回/週) - 参加 2016/09/01 09:05

かえるっち さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • さぼりまくりで大増量
  • 暑い日が続いたかと思うと急に風が冷たかったり。こういう気温差の激しい季節は体もですけど精神的にもダメージを受けるそうです。そんなわけでダイエットも全然やる気が起きません(関係ない)衝撃的な今朝の体重測定がこちら。体重:52.1kgBMI:21.1体脂肪率:27.3%先日の日曜日、飲み会で暴飲暴食したのが引き金かな。ここのところ便秘気味でもあります。そして明らかなのは運動不足。相変わらず甘いものもよく食べるし、寝る前 [続きを読む]
  • なんだかとっても眠いんだ…
  • 今日の体重測定。体重:50.9kgBMI:20.6体脂肪率:26.6%ちょっとだけど右肩下がりで嬉しいな。今日は髪を切りに行って、ランチにマグロ丼を食べてビールも飲んで、家ではお絵かきをして、充実していました。だからこんなに眠いのかな?というわけで今日はこれにて終了です(。・ω・)ノ゙にほんブログ村 [続きを読む]
  • 【オタ話】ペンタブと鉄オルCDを入手
  • 「新しいペンタブが欲しいなぁ」とつぶやいたら「あるよ」と夫。持ってるんかい。というわけでWACOM現行品のIntuos3Dをなんなくゲット。基、借用。Comicじゃなくて3Dなのは夫が自分の趣味のジオラマ作りのために買ったものだからです。でもソフトは必要ないので全然オッケーです。そんなわけで昨日、今日はお絵かきをしていました。長いこと描いてないから描けなくなってるのもあるんですが、最近ノートPCも替えた(父のおさがり) [続きを読む]
  • これはヤバイのだがアップルパイ
  • まずはおそロシア〜な今日の体重測定から。体重:51.7kgBMI:21体脂肪率:28.1%ぶひゃーマジっすか!?家庭用の体脂肪率計は信用ならん、と前々から思ってますけど28%超えるとさすがに危機感を持ちますね。遅い?女性の場合は30%を超えると「肥満」というくくりに入るんですよね。すぐそこ!昨日はそんなに暴飲暴食した覚えがないのでなおさら焦ります。パントリーチャレンジもいいけれども、リセットのために野菜はしっかり食べ [続きを読む]
  • パントリーチャレンジはダイエットに繋がるか
  • また日にちが空いてしまいました。週末だからって忙しいわけでもなくただなんとなくさぼってました。ユーリ!!!onICEをまた全話見直してみたり。YouTubeでいろんな声優さんのトークを聴いてみたり。カドの落書きをしてみたり(狭山湖に移動しましたね!)。あ、オタ活が忙しかったのか(納得)そんな相変わらずの引きこもり生活で(でも先週の金曜はまた弱ペダのエキストラに行ってきたんですが)体重もドドンと増量中。土曜の夜に [続きを読む]
  • 昨夜の胃痛、今朝の胃もたれ
  • 昨日の夕飯のカレーライスとチーズケーキが効いて胃もたれのまま今朝を迎えました。なぜか体重は増えてなかったんですけど…昨日、夫が朝ごはん用にお土産にパンを買ってきてくれたのに1個しか食べられませんでした。夜の食べ過ぎはホントいけませんね。わかっているのにやっちゃうんだな〜。今日の記録。体重:51kgBMI:20.7体脂肪率:27.3%●朝食Mini-Oneのパン(食べたのはキャラメルバーのみ)はっさく(写真の半分だけ)ミル [続きを読む]
  • チーズケーキと布団乾燥機
  • 業務スーパー(神戸物産)が大好きな私。先日1.36?のクリームチーズを買いました。小さいほうの箱だと227gで、いろいろ作るには足りないんですよね。昨夜のクリームチーズのりんごと生姜のはちみつ漬け乗せ、美味しかった。で、今日は朝からベイクドチーズケーキを焼きました。焼きたてはふるふるふんわり。粗熱が取れたら冷蔵庫でよーく冷やして出来上がり。簡単なのに…(゚д゚)ウマー!レシピは大人気のこちらを参考にさせていただ [続きを読む]
  • 2日分の記録からのカド(またか)
  • GWが終わりまして昨日から通常運行です。体重は5月に入ってからは51?から51.5?の間を上がって下がってみたいな感じでした。ダイエットしよう!という意識は全くなかったので(おい)だらだら好き勝手に食べて飲んでいたわりには安定していたといえばそうなのかな。夫が肋骨を骨折中なのでGWは特に遠出もせず、ドラマ「弱虫ペダル」のボランティアエキストラに夫婦で参加したのが一番のイベントでした。弱ペダは私も好きですが、 [続きを読む]
  • ガトーマジックに挑戦
  • 遅ればせながら魔法のケーキ・ガトーマジックに挑戦しました。レシピは大人気のこちら↓を参考に。 3層の魔法のケーキ ガトーマジック by えもじょわちゃんとスポンジ、カスタード、フランの3層になりました!カスタード好きにはたまらない美味しさですね♪焼成前。焼成後。失敗した点もありまして、レシピでは「型にバターを塗って生地を流す」とあるところ、敷き紙を敷いて生地を流したら型から外れないのなんのって。紙がある [続きを読む]
  • 今年もトマトを植えました
  • 今日は春の犬祭り。11時からサロンでトリミング、14時から病院で混合ワクチン接種とフィラリア検査&お薬購入。狂犬病予防接種とフロントラインの購入は4月に済ませていたので、春の犬関連の諸々はこれで一段落です。ペットサロンはホームセンターの中にあるので、犬を預けてお昼ご飯を食べた後、園芸コーナーで苗を買いました。昨年ミニトマトを栽培して結構収穫できて楽しかったので、今年もトマトを植えることにしました。昨年 [続きを読む]
  • 4月の体重測定まとめ
  • というわけで4月も終わりですね〜。4月11日からこのブログを書き始めましたが、体重測定はその前からしています。今月のまとめということで今日の記録のほかに、今月の体重の変化をグラフにしたものを載せたいと思います。まずは今日の記録。体重:50.8kgBMI:20.6体脂肪率:26.5%昨日の昼におなかがはちきれるほど中華料理を満喫しましたが+0.1kgで済んだのは、それが響いて夕飯を食べなかったからですね。あ、結局お風呂上 [続きを読む]
  • 今とてもおなかが苦しいです
  • またまた更新が滞っております。別に忙しいわけではないのですが、連休に入り夫が家にいるので、パソコンに向かう時間がどうしても減ってしまいます。夫は自転車でこけて肋骨を2本骨折し、テーピングしながらもそれなりに元気なのですが、さすがに遠出はムリなので、連休半ばに予定していた友人宅へのお泊りは延期となりました。したがって近場と家での暴飲暴食がこのGWの娯楽となります。昨日は藤沢の「いすゞプラザ」といういす [続きを読む]
  • 犬の話からのまたしても【腐ネタ閲覧注意!】
  • もうすぐゴールデンウィークですね。我が家は連休の真ん中あたりにキャンプ仲間のお宅へ泊りで遊びに行く予定です。キャンプじゃなくて(笑)うちはダックスの男の子、あちらはチワポメの女の子を飼っていますが、キャンプ中はお互い我関せず。全然遊んだりはしません。特にうちのが犬見知りでヘタレくんなので、どこのワンコとも友達になれません。人に対しては好き嫌いがあって、懐く人にはものすごく懐き、そうでない人には見向き [続きを読む]
  • 私にとっての鬼門的食べ物
  • それはラーメン!お店の本格的なのでも、カップラーメンでも、とにかく翌日の体重が増えています。飲んだ後に〆のラーメンを食べたりはしません。普通に食事として食べるんですが、確実に太ります。わかっているのになぜ食べてしまうのか!?それは美味しいから!特に好きなのは豚骨の細麺、博多ラーメンが大好きです。横浜在住ですが、家系は麵が太いのであまり食べに行きません。 まぁ太るとわかっているんだし、たまのこと [続きを読む]
  • 手抜き日記
  • 今日は実家に用があり、夫と両親とランチしてきました。両親とも年を取り、いろいろ病を抱えているのですが食欲はあって何よりです。もうすぐ母の日。欲しいものを聞いたら「前にもらった柿のお菓子」と。南陽軒の栗柿。よほど気に入ったらしいので、今年もこれを送ることにしました。写真の整理が溜まっているので、昨日、今日の測定結果だけ上げておきます。21日体重:51.4kgBMI:20.9体脂肪率:27.6%22日体重:51.0kgBMI:20.7 [続きを読む]
  • 趣味がない
  • 先月末までの激務の反動と、もともとの怠け体質のおかげで日々時間を無駄に過ごしています。午前中に家事は大体済ませてしまうので、午後は夕方の洗濯物の取り込みまで特にやることはありません。今はこれといった趣味もなく、ネットか、テレビか、ゲームかくらいの選択肢です。趣味がない…本当に。ああ、まったく好きなことがないわけではないです。もちろん。お菓子作りとか、キャンプとか、突き詰めればどこまでも嵌っていけそ [続きを読む]
  • 美味♪近江牛ランチとここまでの反省点
  • 今日は友達二人と東戸塚の人気店【鉄板焼き 勝治】でランチ会でした。ランチメニューの中から一日限定5食の近江牛炙り丼をチョイス。薄切りの牛のたたきに甘辛い濃い目のたれを絡めて、ごはんとともに頂きます。肉はもちろん、ごはんも美味しくて、トッピングの塩昆布がまた合うこと。他にもいろいろメニューがあるので、ぜひまた行ってみたいと思います。さて。4月の体重変動を振り返ってみると(エクセルでグラフにしています。 [続きを読む]
  • 料理は自己満足!
  • 自分で作った料理を美味しいと思えるって、幸せの極みではないかと思った今日。テキトーに作ったお昼のスープも、夕飯の八宝菜(もどき)も美味しくて!(笑)食べることが好き。でも主婦になってからは特にコスパの良さは当然重要項目なので外食(中食含む)に対して厳しくなりました。仕事が忙しい時はどうしても外食や中食に頼ってしまいますが、専業主婦の今、家で作れるものはできだけ作りたいと思っています。そして食べ過ぎ [続きを読む]
  • お掃除エクササイズ
  • うちの隣は公園で、道路に面して大きな桜の木が植わっています。見るのはきれいで楽しい桜の花も、散れば道路を埋め尽くすゴミ。道路掃除は周辺住民の義務なのです。 しかも夕方から明日にかけて雨の予報。放っておくとベチャベチャになるし、排水口の詰まりの原因にもなります。というわけで雨が降り出す前に竹箒で掃いて掃いて掃いて掃除しまくりました。掃いても掃いても次々散ってくるので埒があきません。適当なところで [続きを読む]
  • 絶賛増量中
  • 15日と16日、2日分の記録です。昨夜UPしようと思ってたのに眠くて忘れてしまいました。食べ過ぎでヒドイことになってます。゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆15日(土)体重:51.4kgBMI:20.9体脂肪率:25.9%●朝食ハムチーズトーストレタスとトマトソパデアホミルクコーヒー●昼食パエリア(昨夜の残り)竹の子とこんにゃくの土佐煮べったら漬けインスタントみそ汁●夕食1(16:30)【マクドナルド】ヤッキ [続きを読む]
  • WiiFitでビール1杯分消費してからのパエリア山盛り
  • 運動が嫌いな引きこもりでもゲーム感覚(ゲームです)で続けられる、それがWiiFit。うちはUじゃない古いWiiなのですが、いまだに遊び続けているのが「ゼルダの伝説」とWiiFit 。ゼルダは先日「スカイウォードソード」の2周目(!)を終わらせました。発売時に一度やったきりだったので、何もかも忘れていて、新しいゲームとして楽しめました(笑)Switchを買うつもりはないので、ゼルダの新作は、いやもう二度とゼルダシリーズで遊 [続きを読む]
  • 串揚げ鍋がやってきた
  • 春眠暁を覚えずと言いますが、午後になってますます眠い一日でした。花粉症なので鼻炎の薬と、今日は股関節がとても痛かったので鎮痛剤を飲んだせいかもしれません。あ、昼ごはん食べ過ぎたのが一番原因かも(笑) 今朝の測定と食事記録。体重:51.0kgBMI:20.7体脂肪率: 26.9%●朝食ピザトーストフルーツヨーグルトミルクコーヒー●間食(10時半)ミックスナッツミルクコーヒー●昼食チーズハンバーグ&ヒレカツ弁当(ご飯 [続きを読む]
  • 抹茶ブラウニーとインドアBBQ
  • ココア生地にチョコレート、ではなく、抹茶生地にホワイトチョコレートが溶け込んだ「抹茶ブラウニー」です。小川聖子さんのレシピなんですが、ホワイトチョコの量が少なかったり、松の実じゃなくてクルミにしたり、家にあったものでアレンジしてます。チョコの量が少ないのでブラウニーらしいずっしり感は足りなくて、パウンドケーキ寄りです。そして抹茶+クルミは思いのほか苦みばしった仕上がりとなりました。そうか、だから松 [続きを読む]
  • アガーのカスタードプリン
  • 昨年後半から仕事が忙しくて閉じてしまったこのブログ。年度末で契約終了となり、時間ができたので再開することにしました。復活の日記は先日作ったプリンから。レシピは浅井商店さんのサイトから「アガーのカスタードプリン」。 カラメルを初めて電子レンジで作りました。ほ〜、できるもんなんだ!冷やし固めるプリンはあっさりつるりんでこれからの季節に良いですね。さて。本当に忙しい、自己管理の出来ない日々を送ってい [続きを読む]
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