きらら さん プロフィール

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きららさん: アラフィフですが・20キロ痩せてモデル体形になるまで
ハンドル名きらら さん
ブログタイトルアラフィフですが・20キロ痩せてモデル体形になるまで
ブログURLhttp://happycats2015.seesaa.net/
サイト紹介文リバウンドを繰り返していた私がアラフィフにもめげず自分史上最高のモデル体形になるまで!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供248回 / 261日(平均6.7回/週) - 参加 2016/09/01 21:38

きらら さんのブログ記事

  • 2017−5−19 減った〜〜〜?
  • 最近ダイエット始めてから 6月19日で◎2年がたつと思い出しました●2年で 63キロが40キロ台へそして 今朝48.1キロ いまだにキープできていることが嬉しいですダイエッターにとって 一番の敵はリバウンドとりあえず1年以上はキープできて40キロ台を保てているということにほっとしてます日々 増えた減ったと騒いでおりますが運動もやったりやめたりしておりますがこれからも 好きなものも飲み食いしながらあまり過酷にならな [続きを読む]
  • 2017-5-18
  • 今朝! びっくり48.6記録昨日の朝は50.1一晩で1.5キロいったい 私の体のつくりはどうなっているんだろう本当の体重は何キロだ? [続きを読む]
  • 2017−5−17体重〜
  • はいやっちまいました昨日13時=2時間くらい食べる前の体重48.9キロ餃子やミートソース 人並に食べましたでワインや発泡酒も昼から飲みましたで  夜おなか調子悪くて何も食べず ごろごろで 今朝    じゃ〜〜〜んおうだい 突破50きろ ジャストが〜〜〜〜〜〜〜〜〜んテンション下がりまくりですすっかりおデブです [続きを読む]
  • 2017−5−12今日の体重〜
  • ハイどもです!最近すっかり体重が落ち着いてしまいダイエットブログも面白みがない感じになってます今朝48.9キロかろうじて48キロ台なんとなく毎朝 運動 カービーダンスは30分ずつ続けていることと 暴飲暴食はさけてることとその程度しかしていないので派手に減って行くっていうことはないですひところと比べたら確実に2キロ〜3キロはふとってしまいもうこれ以上は絶対にまずい!っていうところまで来ていますねせめて 48 [続きを読む]
  • 2017−5−4今日の体重
  • 49.3キロになっちまった^〜〜〜一晩で( ノД`)シクシク…でも!また絶対もどしてやるのでとりあえず連休中は食べます!昨晩 いろいろ食べたせいってわかってるけど今日もまた焼きにく食べましたでも 美味しかったので後悔はしてません〜〜うん [続きを読む]
  • 4月最終日 やった^〜〜〜^
  • え〜〜〜どもです4月30日 最終日何かと忙しい4月でしたが48.1キロに落ちてました今夜も少し頑張って5月1日の体重は47キロ台と行きたいところですで 明日 プチ爆発やらかしたいです^−^楽しみ! [続きを読む]
  • 2017-4-28
  • なんだかな〜〜週末だっていうのに49.1になってる48キロ台 1日だけっていったいカーヴィーも真面目にやってるし低糖質もやってたのに減らないっていったい。。 [続きを読む]
  • 2017−4−27 
  • またくりかえしてます今朝48.5キロ 戻してたで 嬉しくて 昼間プチ爆発夜は軽くする予定だけどまた 増えてるかな‥‥キチンと食べたいけど 食べれなくなってるこんなことじゃいけないよね食べたいものが多すぎてもはや 何を食べたいのか何を食べたらいいのかがわかんなくなってる感じ偏食 良くないのわかってるんだけど朝 カーヴィーは休まずやってます! [続きを読む]
  • 2017−4−25
  • どうもです!最近の気温の上下に体調が今一つの私今朝  48.7キロでした昨日は夜 サラダのみで頑張ったんだよね〜今日も 頑張って48.5以下で明日を迎えたいものですカーヴィーダンスは毎朝 欠かさずやってますウエスト2センチダウンでも66.8もあります・・・・( ノД`)シクシク… [続きを読む]
  • 2017−4−23
  • 今朝49キロになってた( ノД`)シクシク…でも週末なんで今日はよく食べた!!なんか ガマンばかりしている自分がかわいそうになってたまにはいいでしょ〜っていう感じ! [続きを読む]
  • 2017−4−21週末〜〜〜〜〜〜〜
  • はいどうもです週末金曜日くもりだったお天気も晴れてきました今朝ちょっと 増加 48.8キロ昨日は あんこがいっぱいついたお団子3本も食べてしまったプチ爆発でも 美味しかったからいいか?もっと食事をキチンとしなくてはと最近反省偏食は 病気のもとだよね元気あってこその ダイエットだもんね [続きを読む]
  • 2017-4-20嬉しいな〜〜
  • 今朝48.4キロきのうお昼梅酒やふんわり鏡月ライムでプチ飲酒してしまったのに・・で甘栗やおせんべなんかも食べまくりしかも そのいきおいで気になっている お酒やスイーツ そしてスナックなどをネットスーパーに2万近く頼んでしまったわさ〜〜苦笑で 夜 届いてちょっとしたミニバーコーナーができました 笑お家に いろんな種類のお酒があるってちょっと贅沢気分ワインも10ッぽん以上 まっこりやめずらしい焼酎やら洋酒や [続きを読む]
  • 2017-4-19-絶好調〜
  • 昨夜 色々我慢して就寝で 今朝爽やかにダウン48.5キロ 体脂肪26.2キロ毎日 こうだといいな〜でも 夜 ネットスーパーに 食べたいモノを買いものかごにいっぱいつめこんでたなんと あんこの和菓子 いろいろ甘納豆クリームの菓子パンそして サラダせんべいやおいしそうなスナックなんか甘いものとかスナックって好きなのよね〜 [続きを読む]