にっきー さん プロフィール

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にっきーさん: やせたい。
ハンドル名にっきー さん
ブログタイトルやせたい。
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/nikki6254/
サイト紹介文体重 60.1kg。2016年9月1日からのダイエットスタート!!
自由文運動した日にブログ更新。
今まで、断食・糖質制限・置き換えダイエットに失敗しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供138回 / 258日(平均3.7回/週) - 参加 2016/09/02 07:07

にっきー さんのブログ記事

  • ブログ放置気味です…( ´_ゝ`)
  • ↓ポチっと。ダイエットの励みになります!(`・ω・´)用事が立て込んでいて、外出続きの毎日です。なかなかパソコンの前にゆっくり座っている事が出来ないので、気付けば久しぶりのブログになってしまいました(´・ω・`)ダイエットした内容はスマホのメモ帳に残してあるので、時間が取れたらゆっくり更新していこうと思います('д` ;)あまりにも放置気味になってしまっているので、生存確認という事で記事アップしておきますφ(. [続きを読む]
  • ダイエット253日目。半分終わりました(´∀`)
  • ダイエット253日目。(5/13日の記録です)○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○↓ポチっと。ダイエットの励みになります!(`・ω・´)2周目 ビリー入隊15日目ヽ(・ε・)人(・ε・)ノ今日でブートキャンプ3週目。残り半分の所まできました(`・ω・´)ここまでくると、朝の早起きにも慣れてきたので起きるのが楽です。入隊15目、今日のビリーは・・・「腹筋プログラム」いつも約1時間のプログラムを [続きを読む]
  • ダイエット251日目&252日目。ダイエット継続中(´・ω・`)
  • ダイエット251日目&252日目(5/11.5/12日の記録です)○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○↓ポチっと。ダイエットの励みになります!(`・ω・´)2周目 ビリー入隊13日目ヽ(・ε・)人(・ε・)ノ今日は休み・・・(´∀`)と思ったらまた違いますΣ(´д`;)朝方生活に慣れるように運動しない日も早起きするようにしているので、寝坊せずにすみました。入隊13目、今日のビリーは・・・「基本プロ [続きを読む]
  • ダイエット249日目&250日目。1回でも多くが目標φ(.. )
  • ダイエット249日目&250日目(5/9.5/10日の記録です)○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○↓ポチっと。ダイエットの励みになります!(`・ω・´)2周目 ビリー入隊11日目ヽ(・ε・)人(・ε・)ノ基本プログラムを数をこなしてやっていますが、この間、応用プログラムをやってから下半身が筋肉痛です・・・(´д`;)入隊11目、今日のビリーは・・・「お休み」暖かくなったり寒くなったりして下の [続きを読む]
  • ダイエット248日目。寝付きが少し改善(*´ -`)(´- `*)
  • ダイエット248日目(5/8日の記録です)○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○↓ポチっと。ダイエットの励みになります!(`・ω・´)2周目 ビリー入隊10日目ヽ(・ε・)人(・ε・)ノ気が付けばビリー2周目も10日目になりましたΣ(゚д゚;)今日は休み・・・(´∀`)と思ったら違うんですね(´・ω・`)1週目は、ビリー・休み・ビリー・休みと続いていたので何となく休みモードです。今日のビリーは・・・ [続きを読む]
  • ダイエット246日目&247日目。久しぶりにダラダラ起床(・ε・)
  • ダイエット246日目&247日目(5/6.5/7日の記録です)○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○↓ポチっと。ダイエットの励みになります!(`・ω・´)2周目 ビリー入隊8日目ヽ(・ε・)人(・ε・)ノ最近ずっと朝方生活にする為に、ビリーが休みの日も早起きしてましたが、週末&ビリーが休みという事で久しぶりに朝は遅めに起床。やっぱりダラダラ生活良すぎる・・・( ´_ゝ`)ノという事で、入隊8日目 [続きを読む]
  • ダイエット245日目。マイペースに・・・(・ω・)ノ
  • ダイエット245日目(5/5日の記録です)○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○↓ポチっと。ダイエットの励みになります!(`・ω・´)2周目 ビリー入隊7日目ヽ(・ε・)人(・ε・)ノ部屋を整理してたら、産後ダイエットの初期の頃に付けていたノートを見つけました。そこには、一番痩せてた体重が、53.6kgと記録してありました。でも結局そこからリバウンドしてしまって、60kg越えになりました・・・(´・ [続きを読む]
  • ダイエット244日目。休みの日ですヽ(・ε・)人(・ε・)ノ
  • ダイエット244日目(5/4日の記録です)○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○↓ポチっと。ダイエットの励みになります!(`・ω・´)2周目 ビリー入隊6日目ヽ(・ε・)人(・ε・)ノビリー入隊6日目。本日のビリーは・・・「お休み」という事で、今日は休みの日です( ´_ゝ`)ノさらにラッキーな事に、プランクチャレンジも休みという奇跡が・・・(((( ;゚д゚)))運動した時にブログを更新するのでブログも [続きを読む]
  • ダイエット243日目。今月のダイエット目標φ(.. )
  • ダイエット243日目(5/3日の記録です)○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○↓ポチっと。ダイエットの励みになります!(`・ω・´)2周目 ビリー入隊5日目ヽ(・ε・)人(・ε・)ノ2周目 ビリー入隊4日目は休みの日だったので、ビリーなしでプランクチャレンジのみ。 朝早く起きるのにもだいぶ慣れてきました。でも夜はなかなか寝付けません(´・ω・`)そして本日ビリー入隊5日目は・・・「基本プロ [続きを読む]
  • ダイエット241日目。
  • ダイエット241日目(5/1日の記録です)○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○↓ポチっと。ダイエットの励みになります!(`・ω・´)2周目 ビリー入隊3日目ヽ(・ε・)人(・ε・)ノダイエット241日目。カレンダーを見ると、5月になりました。ついこの間2017年になったと思ったら、もう5月・・・年を取るたびに時間がどんどん早く過ぎていくような気がします( ´_ゝ`)3日目の今日は・・・「基 [続きを読む]
  • ダイエット240日目。
  • ダイエット240日目(4/30日の記録です)○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○↓ポチっと。ダイエットの励みになります!(`・ω・´)2周目 ビリー入隊2日目ヽ(・ε・)人(・ε・)ノビリー2日目はお休みです(´∀`)ダイエットを休んでいる間に朝早く起きるのが苦手になってしまったので、ビリーは休みですが早く起きてプランクチャレンジ2日目、20秒をやりました。寝る時間も遅くなっていたので、ベッ [続きを読む]
  • ダイエット239日目。
  • ダイエット239日目(4/29日の記録です)○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○↓ポチっと。ダイエットの励みになります!(`・ω・´)2周目 ビリー入隊1日目ヽ(・ε・)人(・ε・)ノ家族旅行に行って風邪をもらってしまい、ビリーは気付けば再々スタートになってしまいました。( ´_ゝ`)今日からまた1か月頑張ってブログ・ビリーをやっていきたいと思います。1日目の今日は・・・「基本プログラム」あ [続きを読む]
  • ダイエット238目。再々スタート( ´_`)
  • ダイエット238目(4/28日の記録です)○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○↓ポチっと。ダイエットの励みになりますヽ( ´_`)丿いつもは家族の誰かから風邪をもらうことが多いのに、先週末に家族旅行に出かけた時に私が珍しく風邪をもらってしまい・・・、前回のブログ更新、ダイエット231目(4/21日)からまたまた久しぶりの更新です(´д`;)下の子も風邪気味で夜泣きしたり、グズったりしなが [続きを読む]
  • ダイエット231日目。やっぱり痩せたい…
  • ダイエット231目(4/21日の記録です)○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○↓ポチっと。ダイエットの励みになります!(`・ω・´)昨日久しぶりに放置しっぱなしだったブログに戻ってきましたヽ( ´_`)丿調子の悪かったパソコンは無事にデータを移して初期化しました。携帯で撮った子供の写真をパソコンに入れっぱなしだったので、もしも消えたらどうしよう・・・(´・ω・`)心配してましたが、無事 [続きを読む]
  • ダイエット230日。久しぶりのブログ更新('д` ;)
  • ダイエット230日目(4/20日の記録です)○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○↓ポチっと。ダイエットの励みになります!(`・ω・´)久しぶりのブログ更新です(´;ω;`)前回ブログを更新したのは・・・ダイエット224日目。(4/14日)のサイズ測定の記事。(→前回のブログ)ブログが奇跡的にここまで続いているので、このまま書かないでいるとダイエットもブログも辞めそうなので今日は運動して [続きを読む]
  • ダイエット224日目。サイズ測定ヽ( ´_`)丿
  • ダイエット224日目(4/14日の記録です)○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○↓ポチっと。ダイエットの励みになります!(`・ω・´)30日のプログラムが終わって次はどうしよう・・・??と考えてしたら前回の更新より少し日が経ってしまいました( ´_ゝ`)ダイエットも30日プログラムが終了して、久々にサイズ測定をしたので忘れないように報告の記事を今回はアップしたいと思います(`・ω・´) [続きを読む]
  • ダイエット221日目。
  • ダイエット221日目(4/11日の記録です)○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○↓ポチっと。ダイエットの励みになります!(`・ω・´)ビリー入隊30日目ヽ(・ε・)人(・ε・)ノ風邪を引いて休んでしまった時もありましたが、今日がビリーズブートキャンプ最終日です・・・(´;ω;`)リズム感がなくて、最初は戸惑った動きと筋肉痛・・・ダイエットブログを始めて毎回思うのが、30日って本当にあっとい [続きを読む]
  • ダイエット220日目。
  • ダイエット220日目(4/10日の記録です)○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○↓ポチっと。ダイエットの励みになります!(`・ω・´)ビリー入隊29日目ヽ(・ε・)人(・ε・)ノビリーズブートキャンプ1か月プログラムは28日なので昨日で終わりましたが、プランクチャレンジが残り2日残っているので、30日プランクチャレンジに合わせてビリーをあと2回やる事にしました(`・д・´)どのプログラムをや [続きを読む]
  • ダイエット219日目。
  • ダイエット219日目(4/9日の記録です)○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○↓ポチっと。ダイエットの励みになります!(`・ω・´)ビリー入隊28日目ヽ(・ε・)人(・ε・)ノ風邪で休んでしまった日もありましたが、ビリーズブートキャンプ。。今日が最終日ですΣ(゚д゚;)てっきり30日きっちりあると思い込んでいましたが、28日で終わりなんですね(´・ω・`)そんな最終日のプログラムは・・・「応用プ [続きを読む]
  • ダイエット217日目・218日目。
  • ダイエット217日目・218日目(4/7・4/8日の記録です)○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○↓ポチっと。ダイエットの励みになります!(`・ω・´)ビリー入隊26日目ヽ(・ε・)人(・ε・)ノビリー入隊25日目が病み上がり+久しぶりのビリーだったので少し筋肉痛です('A`|||)初めて応用編をやったような激しい筋肉痛ではないので一安心。今日のビリーは・・・「腹筋プログラム」 30分ちょっとの [続きを読む]
  • ダイエット216日目。
  • ダイエット216日目(4/6日の記録です)○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○↓ポチっと。ダイエットの励みになります!(`・ω・´)ビリー入隊25日目ヽ(・ε・)人(・ε・)ノ風邪を引いてしまって長らくお休みしてしまっていたビリー。本日より再開です(`・ω・´)長く休むと再生ボタンを押すのをためらう癖が・・・(´д`;)でもせっかく25日続けているので、やりましょう!今日のプログラムは・・・「 [続きを読む]
  • ダイエット211日目。
  • ダイエット211日目(4/1日の記録です)○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○ビリー入隊20日目ヽ(・ε・)人(・ε・)ノビリーズブートキャンプ入隊からあっという間に20日目です。残り10日になりました。4月1日。ダイエットブログを始めてから、7ヵ月目(・∀・)つブログ村のプロフィールにも、「今まで、断食・糖質制限・置き換えダイエットに失敗しています。」と書いてる、私の散々失敗続きのダ [続きを読む]
  • ダイエット209日目・210日目。気分下降・・・
  • ダイエット209日目・210日目(3/30・3/31日の記録です)○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○相変わらず空腹感が続いています(´・ω・`)朝起きて一番に思うことが・・・お腹空いた('д` ;)です。気分も下降気味で、ビリーやりたくないなφ(.. )サボりたくなってしまいましたが、ブログがあるので頑張ります。ビリー入隊18日目ヽ(・ε・)人(・ε・)ノ今日のプログラムは・・・「基本プログラム」 [続きを読む]
  • ダイエット207日目・208日目。お腹空いた・・・
  • ダイエット207日目・208日目(3/28・3/29日の記録です)○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○ビリー入隊16日目ヽ(・ε・)人(・ε・)ノビリーお休みの日です(*´ -`)(´- `*)体の浮腫みと空腹感が半端ない・・・ポテトチップスとか唐揚げ&ご飯、脂っぽいものがどうしても食べたい衝動に駆られる('д` ;)この時期の食欲はしょうがないので、いつもより多少多く食べても目をつぶって見過ごしてます [続きを読む]