これからは記憶ではなく記録を さん プロフィール

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これからは記憶ではなく記録をさん: これからは記憶ではなく記録を
ハンドル名これからは記憶ではなく記録を さん
ブログタイトルこれからは記憶ではなく記録を
ブログURLhttps://thank.muragon.com/
サイト紹介文年金生活の1人暮らしです。 最近、自分の記憶に自信を失って これからは記憶はあてにならないので 詳細
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供522回 / 344日(平均10.6回/週) - 参加 2016/09/02 12:09

これからは記憶ではなく記録を さんのブログ記事

  • スマホが壊れた?!
  • 朝目覚めて、スマホのlineをチェックしようと。 ん?  電源が入らない?! 画面は真っ暗のまま。 電池切れ? そう思って充電アダプタの差込口を 確認。 すると、インジケーターが赤い色に点滅を繰り返す。 やはり電池切れか。 アダプタを差し込みなおして、インジケーターが 赤い色に点灯したのを確認して待つことに。 2時間くらいかかったかしら? まだ赤色だけど、そろそろ外出しなくては。 電源キーを押して [続きを読む]
  • クルミが消える?
  • 「フジテレビ、その原因Xにあり!」見ましたが・・・ 今、国民全体では3人に1人が高血圧症を患い、60代以上では2人に1人が高血圧だという。※出典:日本高血圧学会 高血圧治療ガイドライン2014 ってことは、基準値がおかしいってことでは? 年齢ごとの基準値が 必要では? 「朝起きてすぐ布団をあげると血圧上昇」 「風呂上がりに扇風機にあたると血圧上昇」 「冷たいものを飲むと血圧上昇」 「イラッ [続きを読む]
  • 出没!アド街ック天国〜湘南 鵠沼海岸〜
  • 今朝のTV録画予約 テレビ東京1 出没!アド街ック天国〜湘南 鵠沼海岸〜 2017年7月29日(土) 21時00分〜21時54分 の放送内容 番組内容 今回のアド街は、江の島の西側にある「湘南 鵠沼海岸」に出没します。 鵠沼のビーチは湘南の穴場。日本のサーフィン発祥の地と言われ、数多のビーチカルチャーが発信されています。 そして、ハワイから上陸した人気アイスクリームショップや天然氷を使ったカキ [続きを読む]
  • 高血圧
  • 「病院に行くためには健康でないと」と同じく 「健診に行くためには健康でないと」ですね。 雲が多くて気温も高くなかったのが救いでしたが、 それでも帰宅した時はヘトヘトでした。 予約時間は3時。 バスの都合もあり、私は2時過ぎにはクリニックの近くに到着。 近くの公園で時間をつぶしたりして、 2時40分頃にクリニックに到着。 すると、すでに3時予約の人がかなりいて 受け付け順に名前を記入して待って [続きを読む]
  • 今日は健診
  • 今日は特定健診の日。 午後3時の予約で、朝は9時以降は食事をしないこと、 と言われて。 今、朝7時、ここで食べ終わりました。 朝9時前でも、あまり食べない方が、結果がいいかも しれないけど・・・・ [続きを読む]
  • 健康チェック
  • 今日、町を歩いていたら、ティッシュと一緒にチラシを 渡されました。 薬局のチラシで「健康チェックステーション」に お立ち寄りください、という内容。 血糖値  1回1000円 コレステロール  1回1000円 これらが健康保険で受ければ無料なわけだから やはり受ける方がいいですね。 [続きを読む]
  • 「大船植物園ロス」
  • 週1で通い、毎日ホームページをチェックしていた 「大船植物園」 7月の初めに一時閉園となり、「大船植物園ロス」状態に。 ところが、昨日、ふとしたことで、大船植物園の 情報を目にしたのです。 「フラワーセンターでは、来年4月1日の開園のためにいろいろと準備をしています。写真は、ハナショウブの改植と苗の養成の写真です。来年もお客様に楽しんでいただけるよう頑張ります。」 嬉しかった〜 [続きを読む]
  • 奥歯に金属詰めました
  • 猛暑だったらバスで行こうと思っていた歯医者、 幸いに曇りで風もあるので、自転車で行きました。 前回型をとってもらった金属、詰めてもらいました。 かぶせた後、噛み合わせを確かめて何度も何度も 微調整してくれました。 その後、上の歯をクリーニング。 気になっていた上の右奥の歯の歯石が 取れて嬉しい! 下の歯のクリーニングの予約を取って帰宅。 (今日の支払い  2,680円) 自分へのご褒美に7&11で [続きを読む]
  • 特定健診、やはり受けられませんでした
  • ということで、朝食を抜いて、かかりつけ医の 近所のクリニックに行ってきました。 勉強になりました。 結果として、このクリニックでは受けられませんでした。 <市の特定健診>は「国民健康保険加入者」 だけが受けられる。 私は「共済組合保険加入者」の扶養家族なので 受けられない。 前回このクリニックで受けられたのは胃カメラを 受ける前の検査として受けたから。 <特定健診>ではなかった、ということ。 受け [続きを読む]
  • 健診を受けに行きます
  • 「朝食」が大好きな私。 健診で、その「朝食」が食べられないのがツライ! 以前、息子たちと暮らしていた頃は、自分が食べられないのに 息子たちの朝食を準備するのが、本当にツラかった! 私の場合、「朝食」が毎朝の快便につながる、と思っている のですが、今日は「朝食」無しで快便。 良かった〜 少しでも体重を減らしたい女心です。 お小水が取れないといけないので、白湯を飲んでいます。 無事に(?)健診が終わり [続きを読む]
  • やっと歯医者に行けました!
  • ネットで得た情報に従って、一応外れた金属を持って。 歯医者さん、ご覧になって 「すきまから唾液でも入っていたのか かなり黒くなってますね」 ということで、新しく詰め物を。 麻酔をして、削り始めたのですが、痛くて! 痛みを訴えると、麻酔を追加。 それでも痛みはありましたが、まあ我慢できる範囲だったので。 型を取って、次回は25日。 詰めた方の歯で粘着性のものを食べないように、との注意。 帰宅後もしば [続きを読む]
  • 市で受けた健診の写しが必要?
  • すると長男から、またメール 「市のやつを受けたって事務に連絡したら、写しを出してほしいようなこと言われたけどどうしよう。 数を稼ぐためだと思うけど、個人情報だし、無理に出す必要は無いのではと思う。」 私の返信 あっ、まだ受けてないの。 去年、6月、始まってすぐ行ったら とっても混んでたの。 だから、今年は、少し遅らせて受けようと 思っていました。 そういうことなら、明日にでも受けに行きます。 [続きを読む]
  • 被扶養者の特定健康診査の調査票
  • 職場の長男よりメールが転送されてきた。 先日、被扶養者の特定健康診査の実施について周知メールを送  信いたしました。 特定健康診査の調査票のご提出が未提出となっておりますので、 7/21(金)までに、別添の特定健康診査(調査票)をご提出下さい。 宜しくお願い致します。 私、「あら、そんなのあったっけ?!」状態。 [続きを読む]
  • 待ちに待った日です。
  • 待ちに待った日です。 長かった〜 ネットで、金属が外れて歯科医に行くまでは 1.いつもより丁寧に歯磨きすること 2.金属が外れている方の歯で噛まないようにすること とあったので、食べる時も気になって・・・ 痛み出すのでは、と不安で・・・ ただ今日も猛暑になりそうで・・・ 歯医者は自宅と最寄りの駅の間(駅近く)にあり、以前は 自転車で行っていたので、なんの問題もなかったのですが バス停から離 [続きを読む]