AKIRA さん プロフィール

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AKIRAさん: 速く遠くへ
ハンドル名AKIRA さん
ブログタイトル速く遠くへ
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/slipknot779/
サイト紹介文神戸市在住のCinelli乗りが綴る、2014年11月から始まったロードバイクライフのアレコレ
自由文不定期更新中\(^o^)/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供52回 / 197日(平均1.8回/週) - 参加 2016/09/04 23:39

AKIRA さんのブログ記事

  • 堺浜クリテ 第4戦 フレッシュマンクラス優勝\(^o^)/
  • アワイチの後半戦をアップできてませんが、ホットな話題を(笑)わたくし、堺浜クリテ第4戦 フレッシュマンクラスで優勝いたしました\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/(`・∀・)ノイェ-イ!フレッシュなので、表彰もなんもなかったけどね(笑)でも、ちょ〜うれしい(*´ω`*)ここ2週間、どう勝つかをシミュレーションしまくって、変なプレッシャーを感じたりもしていたので、最高の結果とともにこの解放感がまた格別(ノ*'ω'*)ノさて、レースを [続きを読む]
  • アワイチ Ave30km/hチャレンジ 前半戦
  • 2017年2月19日、ちょろりゅうさんのお誘いを受けまして、アワイチに行ってきました。メンツはちょろりゅうさんハイパー明石だこさんKinoさんミスターさんAkioさん白髭さん自転車トーマスさん以上、参加表明順。ミスターさんは洲本から五色までの部分参加です。ちょろりゅうさん命名、「明石蛸ナイト苦楽部」いいネーミングだ(笑)水曜日に不定期開催されているハイパーさんの夜練メンバーがメインです。22時からヒルクライムメイン [続きを読む]
  • 堺浜クリテ 90分エンデューロ 参戦記
  • どうもお久しぶりの更新です。1ヵ月以上放置してたんですね(笑)書くネタはあったんですよ。くっそ寒い中、霰に打たれながら鬼さん達と東六甲を登ったり。鉄下駄&フラぺ(通勤号)なのに笑顔の変態タコさん(笑)あっ、私のロードバイク神ですよ、この方が。夜も遅くに、ナンパの鬼が見事な声がけ事案を発生させて、実業団選手の福本千佳選手とご一緒いただき(拉致ともいう)、お写真まで撮ってもらったり。あっ、奥さんに「なんぞ、この [続きを読む]
  • 奥さんの復帰ライドのリベンジライド in 淡路島
  • 12月18日は、奥さんの復帰ライドin淡路島のリベンジライドに行ってきました。家を出発8時、帰着15時という制限があるので、アワイチに行けないのが残念…ということで、今回も100kmのショートカットコースです。今回のスタートは淡路ハイウェイオアシスの駐車場から。明石海峡大橋を撮るならSAからの方がキレイです(・ε・)ムーファミマで補給して、レッツゴー(ノ*'ω'*)ノなんなん、この風( ゚д゚)知ってる、冬の淡路島は風が味方し [続きを読む]
  • 緊急参戦!!キノフィット 〜フォーム編〜
  • さて、キノフィットを受けている間に教えていただいたフォームに関しての指摘事項を挙げていきましょう。まず、1番最初に言われたのは、上体の使い方がダメダメってこと。この動画を見てもらいつつ。見て分かる通り、縮こまりすぎて、窮屈。背中が丸まって、胸が閉じてしまっているので、呼吸がしにくいと。木下さんの考えは、「ラクなフォームが重要」という点に重きが置かれているように感じました。まずは、胸を開き、ラクに呼吸 [続きを読む]
  • 緊急参戦!!キノフィット 〜ポジション編〜
  • キノフィット、ご存知です?巷で話題のフィッティングサービス。 U23アジア選手権での優勝経験も持つ木下智裕さんがポジションとライディングフォーム、ペダリングをトータルで見てくれるサービスです。この方が木下さん。とても柔らかい感じのお兄さんです。他にも有名なフィッティングサービスがありますが、受けたことのない私が言うのもなんですけど、実績ある方が人間の目で個人を見つつ、アドバイスをくれるフィッティ [続きを読む]
  • 初めてRIBBLEでお買い物をしてみた
  • 先日、欲しいものを羅列した中にありました。KASK MOJITOいつもの如く、海外通販をチェックしているとRIBBLEでお安くなっているのをはっけ〜ん!!今まで使ったことのない海外通販サイトです。使い方はこちらを参照。ユーザー登録して、デリバリーアドレス等を登録。クーポンコード「JPRIBBLE1」を入力して、適用。これで表示価格から3000円引き。送料込14000円なり〜♪日本だと21000円ぐらいが相場なので、かなりお得なお買い物(ノ*' [続きを読む]
  • 奥さんの愛機が無事退院\(^o^)/
  • 奥さんのロードバイクがポッキーして、早1ヵ月。高砂のインフィニティーさんに入院していたのですが、12月4日に無事退院致しました〜\(^o^)/後ろがゴチャついてるのは気にしない(笑)一時は12月11日でも危ういかもという状況だったのですが、ムリを聞いていただき、塗装から戻ってきたフレームを超スピードで組み上げていただきました(ノ*'ω'*)ノインフィニティーさん、本当にありがとうございましたm(_ _)m事故に巻き込んでしまっ [続きを読む]
  • クリスマスに欲しいものなんて山ほどありますがな…
  • ろんぐらいだぁすのオープニングのあみちゃんのフォームが、初心者のそれではないのがツボなAKIRAです、どうも。初心者はあの肘の角度で乗れんだろ…さて、アメブロで、こんなキャンペーンをやってましてね。あなたの欲しいプレゼントは・・・?▼欲しいものをブログに書くと本当にもらえるあなたも欲しいものをお願いしよう当たればもうけもんじゃい!!という心意気で、書いてみる。SPECIALIZED S-WORKS TARMAC Dura-ACE Di2で、 [続きを読む]
  • 「体幹を使う」、「腹圧で踏む」の意味
  • 最近、恋ダンスが流行ってますね。羽生君がキレッキレのダンスを披露とか話題になってたので、YouTubeを開いたんですけど、起動直後って、オススメ動画一覧が表示されるやないですか。で、この動画が目に入って、見てみたんです。最近、私が「このペダリングこそ正解やろっ!!」と感じていたこと、そのままが解説されてました(^_^;)1年前に出会ってたかったなぁ、この動画( ºωº )チーン「体幹を使って支える」だとか「腹圧で漕ぐ」の意 [続きを読む]
  • トップブロガーのジツリキ
  • いや〜、ほんとにスゴイですわ。先日、住友さんが業務日報内で当ブログを紹介してくれたのですよ。そしたらですよ。見ておくんなされ。(´º∀º`)ファーーーーーー前日の20倍ってところでしょうか。もちろんながら、デイリーの最高アクセス数\(^o^)/そして、アメブロのロードバイクカテゴリーでシングル達成\(^o^)/\(^o^)/トップブロガーのジツリキ、恐るべし!!本当のところは、アクセス数がうんぬん、ランキングがうんぬんより [続きを読む]
  • お尻イタイイタイ問題収束!?
  • 最近のロングライド、淡路島100kmにしても鈴鹿140kmにしても、お尻イタイイタイ問題が解決したかも。本当はアワイチで痛くならないかを試したいところではありますが、年内は難しそうなので、もう記事にしちゃうか〜的な。で、なぜ解決したかというと、当たり前ながらサドルを交換しました。こちらです。 プロ(PRO) ターニックス USP-65616 ホワイト 142mm12,960円AmazonこれがPBKで3000円台で投げ売りされてましてね。(現時 [続きを読む]
  • ブログやってるのがバレた(´º∀º`)ファー
  • いや〜、バレた\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/私、ブログ始めたときに、誰にも言ってなかったんですよね〜自分から「ブログ始めたから見てね」ってのも恥ずかしいですやん。早々にアメブロガーのりさん、ぴーちゃんには発見されましたけど。まぁ、折角やしブログ村にも登録しとくかってんで、登録してみたら、ずー・たにさんに発掘され。住友さんも知ってたらしいけど(笑)でも、私のリアルな知り合いにはばれてなかったはず(`?ω?´ [続きを読む]
  • 奥さんの復帰ライドに淡路島100kmに行ってきた
  • 奥さんが落車して、早2週間。ロードバイクもパッきりポッキーしまして、いまだ入院中ですが、人間のほうが先に復活するという人体の奇跡\(^o^)/ということで、私の「2週間乗らなかったら弱体化し始めるらしいよ」という脅し文句がばっつり効いてしまい、「レンタルロードバイクでいいから乗りたい!!」と奥さん。私もトラウマになったらよろしくない事象と思っていたので、身体に無理がないなら早めに乗るのはいいことと判断。レン [続きを読む]
  • 鈴鹿8hエンデューロ 秋sp 参戦記 〜後編〜
  • さて、今日は鈴鹿の4ソロの最中、コース上でお会いできた方々とのお話とレース回顧。まずお会いできたのは、3周目やったと思うのですが、シケインを過ぎ、130Rあたりで前方に綾波コスをした方を発見!!2015年の秋に、めうさんが完成度バツグンの綾波コスをされており、そのオマージュか??と思いつつ近付いていくと、見覚えのあるWillierのバイク…あれ?もしや!?思い切って声をかけてみました。A「もしや、リップさんですか? [続きを読む]
  • 鈴鹿8hエンデューロ 秋sp 参戦記 〜前編〜
  • 2016年11月12日、2016年のラストレース、鈴鹿8hエンデューロ 秋spに参戦してきました。8時間ソロはさすがにキツいので、4時間ソロへ。2016年に入ってから岡国(チーム)、岡国、鈴鹿、三木防災公園(DNF)とレース経験を積んできたので、特筆緊張することもなく当日を迎えました。奥さんからすると緊張しとったやんけと言いたいところでしょうけど(笑)いい緊張感ってやつです(*´ω`*)ということで、じのは〜流行ってるらしいよ、これ [続きを読む]
  • 鈴鹿8hエンデューロ 秋sp 〜簡易ご報告〜
  • 今日の鈴鹿8hエンデューロ秋sp、ええ感じでした\(^o^)/ペーシングもある程度がまんでき、イーブンペースでいけましたし、何より無事故・ケガなしで完走できましたしね♪そして、たくさんの初めましてもできましたし、レース外でもとても楽しかったです(*´ω`*)アルカンシェルとは出会えませんでした。・゚・(ノД`)・゚・。さらに、ちゃりん娘が全メンバー勢揃いで暇そうにしてたのに、写真撮ってと言えなかった( ºωº )チーンまぁ、それ [続きを読む]
  • 北播磨サイクルエンデューロ 2016 参戦記 〜後編〜
  • さて、バタバタとスタートを切りましたが。奥さん、安定のクリートキャッチミス(笑)レーススタートの時って、絶対やるよね\(^o^)/ゲラっゲラ笑いながら、奥さんがクリート嵌るのを待ってから、加速。ちょいちょい抜かれながらスタジアム出口へ。密集し過ぎでちょ〜怖い( ;∀;)速さは度外視で安全にクリアしていきます。ヘアピン過ぎまではパレードランだったので、そこからが本格的なレーススタート。先頭集団は見えていたので [続きを読む]
  • 北播磨サイクルエンデューロ 2016 参戦記 〜中編〜
  • 前回はレース前のお楽しみ。ここからはレースぽいことを。10時半ごろに車に戻り、準備をしているとあっという間に試走開始の11時半が迫ってきました。そこらでアップするのはキャンセル!!ドリンク作って、買ってきていた昼飯(コンビニ飯)を食べて、スタジアムまで移動します。そして、3時間のゴールを待って、試走開始。初めて走るコースですので、20km/hぐらいのスピードでのんびりと周回します。まず気になったのはスタジアム [続きを読む]
  • 北播磨サイクルエンデューロ 2016 参戦記 〜前編〜
  • 北播磨サイクルエンデューロ 2016 ソロ2時間に参加してきました。今回のトピックスは、なんと言っても奥さんのレース初参戦!!事前にレース会場となる三木防災公園のレイアウトや、女子ソロに参戦する選手の下調べをしまくりました。で、奥さんと共に出した答えは絶対に優勝なんかできねぇ!!!でした(笑)だって、パラリンピック9位の方やトラック競技やってる方が参戦してはって、レベルが高そうなんだもん\(^o^)/前日の夜は [続きを読む]
  • サイクル耐久レース2016 in 岡山国際サーキット
  • どうもお久し振りです。連日の残業嵐にさらされておりまして、皆様のブログを徘徊するのが精一杯というなかなかにツラい状況でござんます。11月3日のエンデューロに向けて、テスト走行の時間を確保しないといけなかったというところもあるんですけどね。誰や、グラフェンのコルサがいいとかレビューしたやつは!!ということで、ずっと放置していた岡山国際サーキットのサイクル耐久レースの参戦記をちょ〜端折ってお伝えしようと [続きを読む]
  • ペダリングで意識すべきこと
  • あまりの仕事の忙しさにブログを書く時間と気力がとれません。岡国参戦記や神戸で朝練したときのことを書きたいところなんですけど…無理してもしゃ〜ないので、私的にインパクトのあったお話を少々。前々から記事にもしているペダリングのお話。踏むな!!太腿を上げろ!!回せ!!と、分かっちゃいるけど実現できていないということが、シマノ鈴鹿でペダリングモニターを試したときに判明しましてね。3時から6時までニョッキりと [続きを読む]
  • 昼くらい夢中の心拍数について
  • これを振りだと思ってしまうあたり、関西人やなぁと思いますね(笑)ということで、私なりの心拍数に関しての考察。最大心拍数は、年齢や体格に左右されるものとは思いますけど、1つの個性と捉えています。よく言われるのは、高齢なほど心拍は低く、太っているほど心拍は高い。ただ、高いから悪い、低いからいいってものではないのでは?安静時心拍が高すぎたり、低すぎるのはよくないかもしれないですけど…そして、平均心拍数につ [続きを読む]
  • 弾丸姫路ツアー
  • 10月2日、9月の祝日に予定していた夫婦ライドが延期になったので、アワイチしようと言っていたのですが、子供を預ける両親の体調が微妙だったこともあり、早めに帰れてロングができる場所ということで、姫路に行ってきました。名付けて、弾丸姫路ツアー。奥さんが11月の頭にエンデューロ初参戦を予定しており、「長い距離を休みなく走ることができるか不安」とのこと。A「ならば、後ろで永遠と応援だけしておいてやろう、ありがたく思 [続きを読む]
  • 淀川CR〜モニグロさんはローディーの鉄板ルート!?
  • 岡国の後遺症が酷く、一昨日まで階段を満足に上り下りできなかったAKIRAです、おはようございます。ペダリングが踏むペダリングになってしまっていたんでしょうけど、それだけでもない気がしますので、NEWシューズを試しつつ、クリート位置も再考察しつつ、補正していこうかと考えております。といったところで、10月24日ののりさんとのライドのお話です。行き着いた先の近くにシルベストの箕面店があるとのことで、そちらに寄り道 [続きを読む]