yellow84hate さん プロフィール

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yellow84hateさん: ダイエットと日々のこと
ハンドル名yellow84hate さん
ブログタイトルダイエットと日々のこと
ブログURLhttp://yellowdiet46.hatenablog.com/
サイト紹介文30代前半の子なし専業主婦のダイエット日記です。←ダイエット休憩中。
自由文仕事を辞めて専業主婦になったばかりなので毎日どう過ごしていいか分からず、とりあえずブログをはじめました。外に出るとお金を使ってしまうので、家でずっとインターネットをしています。友達も多くないので、ネットで交流できたら嬉しいです。(絡んで。)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供131回 / 185日(平均5.0回/週) - 参加 2016/09/05 22:10

yellow84hate さんのブログ記事

  • ダイエットを開始して1年が経過しました☆最近のこと。
  • こんにちは(*?.??*)前回のブログから1カ月近くが経過してしまいました…??相変わらず、ゆるーくですがダイエットしています??PCからブログを見ると、→に、ダイエット経過日数が出るようにしてあるんですが、3月で、ダイエットを開始してから1年が経過しました!!途中で、何かがはじけて暴飲暴食した時期があって、グラフにも現れているように増量していますが、ダイエット開始前よりも増えたわけではないから、 [続きを読む]
  • 米麹の甘酒
  • 前にも甘酒のことを書いていたんだけどyellowdiet46.hatenablog.comこの時の甘酒は酒粕の甘酒。今飲んでいる甘酒は米麹の甘酒?(?????)?乾燥した米麹を買ってきて、おかゆに混ぜて炊飯器の保温機能で放置するだけ。お砂糖一切使わないのに、お米の甘みが出て超おいしい。もうちょっと詳しく作り方を書くと…。材料お米1合、市販の乾燥米麹(300gが多いと思う!)、お湯作り方1、炊飯器で、1合おかゆを炊く [続きを読む]
  • ブログを更新していなかった間のお話(ダイエット)
  • 前回書いたブログyellowdiet46.hatenablog.comから、2ヶ月経っていました??ダイエット的な話をすると、実家に帰る前、11月初め 40.5kg実家から戻ってきて 43.5kg12月、パンブームにより 45kg年明け正月太り 46kgっていう、2ヶ月で6kgの増量!!さすがに、ドン引きして、今またちょっと絞って、今は43.5~44.5kgに落ち着きました。それでも+4kg。だけども、今これくらいがちょうどいいのかなーと思えるようになっ [続きを読む]
  • 戻ってきました?
  • 前回のブログから、約2ヶ月。年を越して、戻ってきました?( ´?` )( ´?` )?これからまた、日々のことを書いていくつもりです。前みたいに毎日と言う事はないかな。書こう、と思ったときに、ささっと書けるようなブログにしていきたいと思っています?そう思った経緯とかも、少しずつ書けたらいいな。取り急ぎのご挨拶。今までのブログでコメントをくださっていた皆さん、また、これからも、よろしくお願いいたします!! [続きを読む]
  • 《モニター》"ふんわりMAKE♪"あったかフレアスカート
  • モニター報告します??アクアガレージさんの、"ふんわりMAKE♪"あったかフレアスカート?www.aqua-garage.jp持っているスカートってワンピースが多くてこんなに女の子らしいスカートは初めてでドキドキ…?せっかくかわいいスカートを頂いたので、主人との紅葉デートに着ていきました?このスカートは、ウエストがゴムなのでとっても楽?分厚い、「ウールタッチあったか起毛素材」のしっかりした生地。ちゃんとポケットがついて [続きを読む]
  • ただいま!!
  • ひさしぶりのブログだああああ!!!2週間ぶり??結構書いてなかったなぁ!!ただいま??先週は、急きょ実家に帰省。この年になると、「急きょ帰る」は「不幸」ばかり。身内が倒れて、駆けつけて、お別れをした。1週間、いろいろ考えることがあったなぁ。1週間前の自分と、今の自分は別人とまではいかないけど結構変わった気がする。変わったというか、進化!!毎日、夜は走った。走る時間は頭の中を整理する時間だっ [続きを読む]
  • 急な帰省
  • この年になると、規制する時は、あまり良くない理由が多い。2.3日、食事メモのブログになりそう。10日木曜日朝ハニートースト 256昼ライ麦パン 210マロンスコーン 250夜豚汁 330春菊 30柿 23りんご 54間食生姜湯 100甘酒 120あめ 20計 140011日金曜日朝パン 140りんごコンポート 40スムージー 40昼饅頭 200コーンスープ 150夜牛丼ライト 268豚汁 158間食サーティワン 300ハーゲンダッツ 257甘酒 190計 1743 [続きを読む]
  • 甘酒
  • 最近毎日甘酒生活?酒粕とラカントと、乾燥生姜とシナモンパウダー。酒粕にアルコール分が残っていて、飲んだ後酔った感じになる??私、お酒が苦手だからちょっとだけでもぽーっとなる。それも心地よい…?「甘酒」商品も見かけたら購入してしまう。ソフトキャンディーは甘酒そのまま?アイスはこれから?甘酒苦手だったのに、好きになったのは、歳のせいかしら?(笑)☆昨日のカロリー☆朝  ハムチーズトースト 340 [続きを読む]
  • 日々のこと
  • 最近、考え方が少し変わってカロリーへの恐怖が少なくなった。今日から生理が始まったので考え方がすっきりしているだけなのかもしれないけれど。朝は暖かい飲み物に、トーストを食べておなかを動かす。そうゆうのができるようになってきた。昼に美味しいパンを食べることを純粋に幸せに感じられる。この考え方が続きますように…。☆昨日のカロリー☆朝  ハニートースト 170kcal昼  パン 400kcal夜  おでん  [続きを読む]
  • 紅葉
  • 紅葉とポークソーセージ紅葉と甘酒紅葉と甘酒と私☆昨日のカロリー☆朝  パン 102kcal   柿 50kcal昼  お寿司 800kcal   味噌汁 50kcal   島らっきょう天ぷら 200kcal夜  麻婆豆腐 200kcal   銀杏 30kcal   こんにゃく 20kcal間食 甘酒 100kcal   ソフトクリーム 250kcal   アイス 98kcal計  1900kcal今日はこれ応募した↓【Instagram】-4cmスッキリ [続きを読む]
  • 10kmラン!!
  • 目標は3月に10km60分以内!!落とした手袋がシュールだった??☆昨日のカロリー☆朝  パン 102kcal   ヨーグルト 92kcal   クッキー 46kcal昼  パン 160kcal   スープ 50kcal   チョコ 45kcal夜  冬瓜スープ 60kcal   から揚げ 200kcal   ソーセージ 112kcal   アスパラ炒め 38kcal   サラダ 50kcal間食 バター飴 20kcal   アイス 98kcal [続きを読む]
  • 異国の話題
  • オレンジのチョコ。しょうがのチョコ。チョコ好き。カッサータ。チーズケーキみたい。ダイエット疲れ中・・・かな?ダラダラ食べちゃう。昼にしっかり食べたら、夜はそんなにおなかが減らないということを体感した日だった。あ、動いてないからかも??最近のアメリカ大統領選と韓国の大統領スキャンダル。すごく面白い。ニュース(ワイドショー)にくぎ付け。主婦っぽいなぁ・・・笑☆昨日のカロリー☆朝  パン 77 [続きを読む]
  • 北海道物産展☆再び!!
  • またまた行ってきました、北海道物産展。大好き?食べすぎちゃうんだけどね。美味しいものはどれだけでも食べられる…!!お昼は、牛コロッケ・鳥串・トウモロコシ。これはテイクアウトしたんだけどやっぱり出来立ての試食が一番美味しいな…と思った??私、試食して買わないことが平気だから、めっちゃ試食した…!!狂ったように試食試食試食。試食し疲れて、ハスカップのソースのかかったアイスを食べた?試食し疲れてバカに [続きを読む]
  • スターバックスコーヒー
  • www.starbucks.co.jpスタバって、季節ごとに魅力的な商品が出るから困る??????チャイティーラテとか、毎年の冬の楽しみ。カロリーは、そこまで気にすることないのかな?せっかく飲みに行くんだし。ショートの無脂肪乳で40kcalほどのカロリーオフということだけは頭に入れておこ??ラテ→ミルクとエスプレッソモカ→チョコレート風味カプチーノ→ラテの泡版なので、モカ>ラテ>カプチーノの順にカロリーは高い。… [続きを読む]
  • やる気行方不明
  • asumi 検索結果一覧【ケンコーコム】(おすすめ順1-5件)【ケンコーコム】これ、コンタクトしている人にはわかると思うけど結構長時間つけているときとか、乾燥しているときとかコンタクトが渇いてきて、霞むんだよね。これくらいの使い切りサイズのケア用品は嬉しいな。カバンにずっと入れておけばいいだけだし☆※モニター応募のための記事でした☆BRUNO(ブルーノ)コンパクトホットプレート1名様 プレゼント! ←参加中 [続きを読む]
  • ラカントでシュガートースト
  • スーパーでパンを見ていて、そろそろパンも解禁しようかなーと思い(増量に前向きになってきた?)パンを購入。ドライフルーツの入ったカンパーニュ。これに、ラカントを振りかけて、魚焼きグリルで焼いて、シナモンを振りかけたらシュガートーストの出来上がり―?ラカント様様…!!まさか、シュガートーストが食べられるなんて…!!ハマりそうです。夜、主人が帰ってくるのが少し遅かったので、空腹を満たすために甘酒を飲ん [続きを読む]
  • 《モニター》美味いもの市オリジナル ねこぶだし
  • モニター報告します?? 美味いもの市オリジナル ねこぶだし 約500ml×1本umaimono.tvとれたて!美味いもの市で人気NO.1のねこぶだし?漢字で書くと、根昆布出汁。北海道で摂れた日高産昆布使用の液体のこぶだしです?本当濃い!!濃厚!!鰹節エキスも入っているので、とっても深い味わい。旨みってこうゆうことを言うんだな、と実感できるお出汁。私がこのねこぶだしを使って作ったのが…☆お豆腐でふわふわのお [続きを読む]
  • 見つけた!カントリーマアム 国産ごぼう
  • 見つけたー!!カントリーマアムの国産ごぼう?本当にごぼうだ!!(笑)食べた瞬間ごぼうの香ばしさが広がるー!!ごぼうの香ばしさとチョコとクッキーの甘さがすごく合う?考えた人、天才だわ・・・。☆昨日のカロリー☆朝  ヨーグルト 150kcal昼  サラダチキン 135kcal   モス 玄米フレークシェイクマンゴープチ 159kcal夜  いかげそ天ぷら 100kcal   かぼちゃのサラダ 210kcal   レバー [続きを読む]
  • あいすまんじゅう?
  • 相変わらず週末は食べる食べる。☆昨日のカロリー☆朝  ヨーグルト 200kcal昼  ラーメン 800kcal(推定)   から揚げ 150kcal(推定)夜  かぼちゃサラダ 210kcal   卵雑炊 272kcal   鮭 130kcal   おつけもの 100kcal間食 カントリーマアム焼き栗 50kcal   アイスまんじゅう安納芋 98kcal計  2010kcalひいいいいいいいいいいいいお昼に食べたラーメン主人が大 [続きを読む]