handaA さん プロフィール

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handaAさん: 気ままに禁煙してみませんか?
ハンドル名handaA さん
ブログタイトル気ままに禁煙してみませんか?
ブログURLhttp://fanblogs.jp/iroiroyoo/
サイト紹介文禁煙にチャレンジすること数知らず、 失敗を重ねつつもチャレンジするおじさんの話(ただ今禁煙断念中)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供112回 / 258日(平均3.0回/週) - 参加 2016/09/08 03:07

handaA さんのブログ記事

  • 寒暖の差
  • 最近暖かくなりましたね。暖かく・・・。暑いんじゃ!!!夜は比較的涼しいのですが、朝方になると私の部屋は朝日が差し込み急激に暑くなります。もう、こうなると眠りが浅くなり体調が急激に悪くなります。私にとって睡眠は生命線です、少しでも睡眠の質と時間が低下すると、一気にその日一日が辛くなります。どんだけ軟弱なのでしょうか・・・。もし、今が「北○の拳」の世紀末であれば3つ数える間もなく、くたばる自信がありま [続きを読む]
  • スモーカーフェイ
  • ちょっと面白い記事を見つけたので。外部リンクですhttps://news.yahoo.co.jp/byline/ishidamasahiko/20170518-00071094/私も、年齢に似合わぬ「ほうれい線」があります、スモーカーフェイスという言葉も知っていました。まあ、ある時期に急激に痩せてしまったことと、煙草を吸っているので、あきらめてはいるのですが・・・。女性は特に気をつけた方がいいですね。 [続きを読む]
  • だめなおっさん
  • 私はダメなおっさんです。禁煙はもちろん、休日の計画もいつも計画倒れです。休みの前日は、必ず計画を立てます、「明日は掃除をしよう」「洗濯をしよう」「資格試験の勉強をしよう」やらなければいけないことは山積みです。そして、休みの当日は・・・・。夕方に目が覚めます・・・。はい、計画倒れです。そして、それからだらだら過ごします。まさにダメなおっさん。略して「マダオ」です。そう、私はあの「マダオ」なのです。昔 [続きを読む]
  • 車の匂い
  • 煙草を吸っていいた時は車の中がかなり煙草の匂いで浸食されていました。煙草を吸っている自分でさえ車の中に入ると「煙草臭っ!」と思うほどでした。車のエアコンフィルターを変えても1週間もすればエアコン吹き出し口から煙草の匂いがしたものです。これを電子煙草の葡萄リキッドに変えたところ、今度は車中が葡萄の香りにつつまれました(笑)そして、アイコスを吸っている今は、自分では何も匂いを感じません。アイコスは独特 [続きを読む]
  • 視覚と嗅覚
  • 最近はなるべく吸わないように、近所を出歩く時等はアイコスを持ち歩かないようにしています。そういうわけで、本日、財布だけ持って近所に買い物に行ったのですが、突然鼻腔に侵入してくる煙草の匂い・・・。喫煙場所で女性が煙草を吸っていただけなのですが・・・。煙草の匂いを嗅ぎ、煙草を吸ってる人を視認した瞬間・・・。急に襲い来る喫煙欲求。もう頭の中は煙草の事でいっぱいです。そそくさとその場を離れました(笑)なん [続きを読む]
  • 2日で1箱の壁
  • アイコスに変えてから、確かに本数は減りました。以前も書きましたが、1日一箱〜一箱ちょっとだったのが一日12〜15本にはなりました。しかし、問題はここです、私の場合これ以上減らすのが難しいのです。2日で一箱、これが当面の目標です。〜しながらの(-。-)y-゜゜゜これがクリアできれば一つの目標を達成できるのでしょうが・・・。 [続きを読む]
  • 謎の怠さとにんにく②
  • まあ、そんなわけで・・・。どんな訳だ?最近にんにく食べているという事を職場の方と話していたのですが、話していた方が、「健康家族のにんにく卵黄はよかったよ」と仰っていました。「健康家族のでないとダメなんですか?」と聞いたところ、「他のは試したことがないからわからん」とのお返事・・・。それもそうですね(笑) [続きを読む]
  • 謎の怠さとにんにく
  • はい、久々の更新です。まあ、更新をさぼっていた原因なんですが、また最近謎の疲れ、怠さに悩まされているからです。というわけで、再びにんにくを食べ始めました。これで元気全開!といけばいいのですが、なかなか世の中そう上手くできていないわけでして・・・。夜、食事の時に、にんにくを2欠片レンジでチンして食べるのですが、どうも効果がありすぎるのか、「寝付けない」「眠りが浅い」「目覚ましより早く目が覚めてしまう [続きを読む]
  • 煙草ではなくニコチンが欲しい
  • iQOSを吸い始めてから思うようになった事です。不味いからアイコスは吸いたくない、でもニコチンが切れてニコチンがが欲しい・・・。なんだか変な感覚です。あえて例えるなら風邪をひいたときに、煙草は不味いけれど煙草が吸いたい・・・。そんな気分です。なんか、もやっとした気分でアイコスを吸ってしまいます。ニコチン恐るべし。 [続きを読む]
  • 愚痴
  • 今年は本当に何事も上手くいかないんですよね〜。「やらないより、やって後悔した方がいい」と巷では言われますが、今年はやる事やる事、裏目裏目となっています。「お礼参り」という記事にもおみくじにそのような事が書かれていたと書いていますが。(ちなみにこれが今年のおみくじその②)春はまだかいな〜。あれ、もう桜散ってるぞ・・・! [続きを読む]
  • 禁煙宣言はすべきか?
  • 多くの禁煙本には「禁煙する時には多くの人に宣言しましょう」と書いてあります。禁煙宣言することにより、「決意を固くし、周囲の協力を得ましょう」というのがその意図だと思います。ですが、実際はどうでしょう?「禁煙している」というと煙草勧めてくる人いません?勧めている人は冗談のつもりなのかもしれませんが、禁煙している本人はものすごい誘惑にかられます。結果1本吸ってしまうことも・・・。私の周囲には禁煙してい [続きを読む]
  • その1本が減らせない
  • ストレスがかかると煙草に手が伸びます。その煙草を吸っても何も解決しないのはわかっているのです。それなのに吸ってしまいます。自己嫌悪に浸りながらも、その一本を吸います。そんな1本はけしておいしくはないです。でも吸っちゃいます。何度禁煙しようと思ったか、何度煙草を我慢したか。子供のころ父に「禁煙すればいいじゃん」と軽く言っていた自分をふと思い出しました。ああ、これが煙草の恐ろしさか・・・。今になってわ [続きを読む]
  • 夜桜満開
  • ただ今、私の住んでいる所では桜が満開です。数日前、「桜ははこんなにも寒々しい色をしているのか」と思いましたが、街灯に照らしだされた桜はそれはもう美しいものでした。そんな中お隣の国で今日にも戦争が起こるかもしれません。勿論、私たちの国も対岸の火事ではすみません。「平和が一番」ほとんどの人が思っているはずです。ですが、多くの人がいて、多くの国があり、そして宗教、経済が存在する。それだけで、戦争は避けて [続きを読む]
  • 豆乳でヨーグルトを作ってみた
  • 牛乳が実は身体に悪いとまことしやかに語られているので、成分無調整の豆乳でヨーグルトを作ってみました。一言でいうと「豆腐のようなヨーグルト」ができました。いいや、できてしましました。そう、固さも味も・・・。正直驚きました口に入れた瞬間、大豆の微妙な香りが広がり、ヨーグルト特有の酸味もありません。豆腐かと言われれば首を傾げたくなり、ヨーグルトかと言われれば絶対違うと否定せざるをえない。グラニュー糖を入 [続きを読む]
  • iQOSの効果
  • iQOSを使い始めて煙草の匂いが気になりはじめたと以前書きましたが、最近は煙草の匂いだけでなく、人の息の匂いもわかるようになりました。例えば「この人、胃の調子が悪いんだな」とかです。昔、母に「息が臭いから、お前体調崩すぞ」と言われていました。たしかに、そのような時は必ず体調を崩しますし、息も独特の匂いを発しているが自分でもわかりました。それが、いつの頃からかわからなくなっていたのです。おそらく、それは [続きを読む]
  • 桜咲く
  • だが思う、「桜とはこのように寒々しい色だったのか」と。天気が思わしくないのも一つの要因だろう。桜の下でバーベキューをしている人々を見たからかもしれない。だが、一番の要因は自分自身だと思う。缶コーヒーと供に興が冷めてしまった。 [続きを読む]
  • 弱り目に祟り目
  • なぜか金欠の時に限って出費が増える。今回はスマホ(SO-02G)が壊れた。気づいたら液晶パネルが浮いている・・・。カメラで接写ができない事以外はいい機種だったんだけどな〜。もう勘弁してくれorzなんかグチばかり書いているな〜。煙草やめれば幸せになるのかな〜。 [続きを読む]
  • 桜咲かず
  • 今年は桜の咲が遅い。どうやら例年よりも10日以上おそいようだ。今年こそは、桜を見に行こうなどと考えている自分にとっては非常にモチベーションの下がる状況である。そして、気が滅入ることに今日も雨。そして少し思い出した。私の近年の花見の邪魔をしているのは「雨」だと。春になると毎日と言って良いほど「しとしと」と雨が降り、桜が散る。ここ数年の天気はおかしい、少なくとも私が子供のころのような天気ではない。入道雲 [続きを読む]
  • 今日はこれで最後
  • 寝る前に煙草が切れました。まあ、今はiQOSのヒートスティックなんですが。まあ、ちょうどいいこれを最後にしよう、明日の朝買いに行けばいいし。などと思って余裕をもっておりますと。・・・吸いたい。突然やってくる吸いたい欲求。煙草、タバコ、たばこ、煙草、タバコ、たばこ、煙草、タバコ、たばこ、煙草、タバコ、たばこ、煙草、タバコ、たばこ、煙草、タバコ、たばこ、煙草、タバコ、たばこ、煙草、タバコ、たばこ、煙草、タ [続きを読む]
  • みんなのうた
  • じつは、NHKの「みんなのうた」の放送がが始まったのは1961年の今日、(明けちゃったので)昨日になりますが、4月3日だそうです。おじさんを自負する私も、さすがに生まれてはいませんが、小さいころは欠かさず見て歌を憶えていました。しかし、小さい頃ってすぐに歌詞とか憶えちゃいますよね。今は、何十回か書きでもしない限り憶えませんよ・・・。あ〜老いるって悔しいな〜。決定盤 「NHKみんなのうた」ベスト新品価格¥2,417か [続きを読む]
  • わかば・エコー・ゴールデンバット等、旧3級品値上げへ
  • 以前書きましたが、旧3級品(6銘柄)の煙草が4月1日をもって値上げされました。なんというか、コンビニ等でも大々的な広告もなくしれーっと値上げされた印象です。ちなみに価格はわかば       290円→320円エコー       280円→310円ゴールデンバット 260円→290円となりました。なぜこの3種の値段しか書かないかと言いますと、「ウルマ」、「ヴァイオレット」、「しんせい」の3種は近所で見たこと無いからです。( [続きを読む]
  • 酒が飲める
  • 私は酒が飲める人がうらやましい。酒を飲み楽しそうにしている人を心底羨ましく思う。私の肝臓はアルコールを即、アセトアルデヒドに分解する。だがアルコールを迅速に分解してくれる優秀ともとれる肝臓はアセトアルデヒドはなかなか分解してはくれないのだ。結果、アルコールを飲んでもドーパミンが分泌されず、楽しい気分になる間もなく不快な症状が訪れる。どうやら私は生粋のモンゴロイドのようだ。 [続きを読む]
  • 9本
  • とりあえず今日はこれにて終了。少しでも減らそう。 [続きを読む]
  • 生きる意味
  • いつも通り目覚ましが鳴る。あわてて飛び起きる。時計を見て思い出す。「ああ、今日は休みだった」だが、もう一つの事を思い出す。「ああ、今日は病院か・・・。」若いころから常に思っていた。「何の為に生きているのだろう」「何故生まれてきたのだろう」答えなど見つかるはずもない。若いころ友人が言った、人間死ぬときはだれしも「ああ、これで良かったんだ」そう思って死んでいくと。私はそうは思わない。そんなもの、恵まれ [続きを読む]