みっきー さん プロフィール

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みっきーさん: みっきーのひとりごと
ハンドル名みっきー さん
ブログタイトルみっきーのひとりごと
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/mikino84
サイト紹介文日々の生活のブログです('ω')ノ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供69回 / 253日(平均1.9回/週) - 参加 2016/09/08 23:57

みっきー さんのブログ記事

  • 【足首の靭帯損傷】リハビリの日々
  • 足首の捻挫から1ヶ月と約3週間。なんか、今月に入ってから大して回復が進んでいない気もしますが…とりあえず、職場には以前と同じローテーションに入るようになりました。ただ、まだ歩くの遅い(早足できない)、重い荷物が運べない、階段は登りは大丈夫だけど、降りるのがまだ一歩ずつ。という状況なので周りが色々と気を使ってくれています。立ち仕事な訳ですが、とにかく長時間立っているのがキツイです。以前は何時間で [続きを読む]
  • 便秘の味方!防風通聖散
  • 女性って便秘の方が多いですよね〜。私の友達でも「1週間出ていない…」とか聞きます。でも私はそういう悩みは特になく、どっちかといえばBP(便秘)ではなくOPP(お腹ピーピー)タイプです。そんな私ですが、足首の靭帯損傷で仕事を休んでて、久々に働きだしたときは、便秘になってしまったんです。1ヶ月近く、ほぼ家に引きこもってたので急に働き出して体調が狂ったのかななんか、今までそういう経験がないからお腹パンパンで凄 [続きを読む]
  • 【足首の靭帯損傷】少し立ち仕事に復帰
  • 足首の捻挫から1ヶ月と8日。3日前からレジに少し入るようになりましたよ。基本、レジ横で座って雑用をしつつ、レジが混んで来たらサポートで入り接客対応もする感じです。まだ長い時間立っていると足首の腫れている部分が痛くなるんです。ちょっとずつ立てる時間を長くして、完全に復帰できるようにしなくては〜。リハビリには週3ペースで通っています。1回40分間。足を揉んで貰ってから、足の指でビー玉を掴んだりタオルを手 [続きを読む]
  • 【足首の靭帯損傷】やっと職場復帰
  • 今日で足首を捻挫してから1ヶ月と3日。今週から職場復帰してます〜前回整形外科で診察して、リハビリを開始した話を書きましたがその翌日に、職場に顔出してこんな感じです〜って報告をしたんですよ。自転車に乗れるようになったし。そしたら、座って出来る仕事もあるから、それからやってみる?って話になって、レジ接客はまだ無理ですが、倉庫で値付けや検品作業をやってます。朝からリハビリに通って、終わり次第出勤する感じ [続きを読む]
  • 【足首の靭帯損傷】リハビリ開始
  • 足を動かしていいよと言われて1週間。怪我してから丁度一ヶ月くらいになります。だいぶ歩けるようになってきましたよ。まだ足が不安定で、ゆっくり一歩一歩といった感じですが。しゃがんだり正座したりは無理だけど、足首もカッチカチだったのが随分動かせるようになりました。リハビリサイトを参考にマッサージ頑張ったから〜もう松葉杖やキャスター椅子は、いらない感じです。そして今日また病院に行ってきました。まずレントゲ [続きを読む]
  • 【足首の靭帯損傷】3週間後の経過
  • 今日はちょっと愚痴です。先週はギプスを外して装具を付けて貰ったんですよね。でも「まだ腫れと痛みがあるから、極力動かさずに安静に。」とのこと。だいぶ腫れは引いたけど、まだ立てる感じではなかったんですよ。また一週間経ったんで整形外科に行ってきました。今日行って診て貰ったらどこが痛いか聞かれて。くるぶしの上辺りと、立とうとしたら、かかとが痛いと説明したんです。足首をグイっと動かされて、「痛てて」って言っ [続きを読む]
  • メイク落としはオイルタイプがお気に入り?
  • 足が使えなくなってから、買い物にも行きにくいので色々と通販を使っています。元々ネットショッピング大好きなんですけどねw今回は日用品もアマゾンで買ってます。ネットスーパーはまだ使ってないんですが、便利そうですね〜ウチの地域ではイオンが使えるみたいなんで、食料品に困ったら使ってみようかと思ってます。2週間で歩けると思ってたので油断してました。スキンケア系が足りなくなりましたよ。化粧水とかメイク落としと [続きを読む]
  • 【足首の靭帯損傷】アラフォーの回復力
  • 昨日は整形外科に診察に行ってきましたよ。最初に診て貰った時から2週間。当初、どれくらいで治るかという質問に先生は「歩けるまで2週間。立ち仕事出来るまでは3週間」と言ってました。2週間経ったし、ギプス外すようなことを言っていたのでもうある程度は歩けるようになるのかと、期待してたんですよ。ギプスは足がかゆくなるし、早く外したっかしでも、歩けなかったらどうしようとか、仕事いつ復帰できるだろうとか色々と不 [続きを読む]
  • 【足首の靭帯損傷】ギプスがかゆい時は?
  • 足首の靭帯損傷の怪我をしてから、約10日経過しました。今はまだギプスしてる状態ですが、たまに足首が引きつるような痛みが走ったり、夜になると足がむくんでギプスがキツくて痛くなったり。そんな感じですが、普段は特に問題ないですギプスで困るのは足のかゆみですよね〜。固めてあるから、かゆくてもかけないです。巻く時に先生に言われたんですが、「かゆくて割りばしとか突っ込む人がいるけど、ギプスに傷がつくと 強度が弱 [続きを読む]
  • 【足首の靭帯損傷】一週間後の経過
  • 昨日、また整形外科に行ってきました〜。一応、一週間後にまた診せに来てくださいって言われてたんですよ。怪我して一週間経った感じは、じっとしてれば大丈夫だけどくるぶしの辺りを触るとズキズキします。今度はレントゲンもリハビリ室のレクチャーも無いのに、診察だけで4時間かかりました…あの病院混み過ぎやないですかーなんか、私の場合L字型の板みたいなのを足首に当てて、固定して包帯ぐるぐる巻きにしてたんですよ。前 [続きを読む]
  • 【足首の靭帯損傷】家事はどこまでできる?
  • 今回は【足首の靭帯損傷】でどの程度家事をできるかを一週間経過して感じたことをまとめたいと思います。私の場合は【出来ること】・料理を作る・洗い物をする・洗濯物を干す・取り込む・畳む・収納・ゴミをまとめる【出来ないこと】・料理の配膳と片付け・ゴミ捨て場にゴミ捨て・掃除全般ということで、大抵の家事は出来ます。掃除は這いつくばって床拭きなら出来るかもですが…私の場合は両膝の打撲もあるので、這うのも痛いので [続きを読む]
  • 【足首の靭帯損傷】仕事は出来るのか?
  • 私の場合は左足の靭帯損傷と、両膝の打撲という診断でした。今回から、私と同じような怪我をしてしまった方に参考にして貰えるような記事を書いてみたいと思いますまず、お仕事してる方が多いと思いますが、お仕事は内容や環境によって休むべきか変わってきますよね。私はアパレル勤務。ブログ更新などパソコン作業は毎日ある訳じゃなく基本はずっと立ち仕事でフロアを歩き回り、結構重い荷物も運びます。…ということで仕事は休ん [続きを読む]
  • 診断結果は足首の靭帯損傷。松葉杖は必須!
  • なんかね、もう片足使えないだけでこんなに不便とはね。とりあえず言いたい。松葉杖はいりますよー!私みたいに、救急車で遠方の病院に搬送された方。返すのが面倒だから、次回近くの病院で借りようとか…1日でも大変です。トイレ行くにも何か物を取るにも、立ち上がらなくてはいけないんですが。片足で立ち上がるのって結構しんどいです。這って移動も腕の力がいるし、私の場合両膝も打撲があったので膝を立てるのも痛くて〜。そ [続きを読む]
  • 階段から落ちた結果・足首の靭帯伸び…
  • 今日はなんか大変な日でした〜。職場の階段で蹴躓いて、落っこちてしまいましたよ足が動かず、そのまま救急車で運ばれ…運ばれてる時とか注目されて恥ずかしかったですよ。病院着くなり、先生に「この腫れ方は折れてるな」って言われるし看護師さんも入院とか松葉杖とか言い出すからめっちゃ不安になりました〜。結果、骨折はしてなかったけど、足首の靭帯が伸びて腫れてるらしいです。結構痛いですでも、落ちる瞬間前のめりに倒れ [続きを読む]
  • プラセンタサプリ使ってみました!
  • 昨日はダイエットスープのことを書きましたが、ちょっと最近また美容のことが気になっています。お肌のシミが気になるので、先日までプラセンタサプリを飲んでました。「FUWARI」というサプリで、高品質で高純度のプラセンタと様々な美容成分ががギュっと詰まったものなんです。1日3粒飲むだけというお手軽さと、約1カ月分で初回980円という格安で、しかも粉末のコラーゲン1袋付いてましたよ1カ月飲んだ感想は…シミが薄くな [続きを読む]
  • ダイエットスープで脂肪燃焼!効果実証中♪
  • 最近、ハマっているのは、「ダイエットスープ」です。「脂肪燃焼!ミラクルダイエットスープ」というのがありまして〜。7日間、食事の変わりにスープメインの生活をするんですが、以前スープダイエットをして、2日目に仕事が辛いほどフラフラになってしまったんで、私流のやり方でやってます。もっと若い時か、デスクワークの方ならまだ出来るかもしれないですけどね。立ち仕事で私の体力では無理でした。ということで、ダイエッ [続きを読む]
  • 2017年春の売れてる人気レディース服は…
  • ここ数日また寒いですね〜。さらに遂に私も花粉症になりました…毎年悩まされているんですが、周りは次々と症状でてるのに、今年はまだ大丈夫だったんですよね。数カ月前から、妹に勧められてルイボスティーを飲んでるんですがこれが花粉症にも良いらしく、てっきりルイボスティーのお陰で花粉症治ったのかと思ってましたよ。そんな簡単に治る訳ないか〜薬買って来なきゃですね〜最近、職場のお店は暇な日と忙しい日の差が結構あり [続きを読む]
  • グロ系・デスゲーム系のおすすめ少年青年マンガ♪
  • 前回、「亜人」の実写版映画の話を書きましたが、実は私はああいうマンガが結構好きだったりします。人が命がけで戦ったり、デスゲーム系やグロイのとか…別にそういう趣味ある訳じゃないですよ〜ありそうで無い非現実感が楽しいんですよ今回は、お気に入りの「そっち系」のお気に入りマンガを紹介したいと思います★【デスノート】作:大場 つぐみ 画:小畑 健真っ先に思い浮かぶのはこの漫画ですね〜。名前を書かれると死ぬ死 [続きを読む]
  • 【亜人】映画実写版のキャスト・原作と比較画像も
  • 今回も、実写版映画「亜人」のキャストの感想を書いてみたいと思います原作コミックと見た目の比較してみました永井圭:佐藤健「バクマン」や「るろうに剣心」やらアニメ実写化の主役といえば、この人ですね〜。圭は一見真面目な優等生だけど、実はかなり利己的で感情が無い人間。自分に必要ないものは容赦なく切り捨てる…と思いきや死にそうな人を見過ごせない面もあったりするので、その辺をどう表現してくれるのか楽しみで [続きを読む]
  • 【亜人】実写版映画のキャストの感想
  • 劇場アニメ化・テレビアニメ化もされた、人気コミックの「亜人」。実写映画化されると、昨年秋には好評されたんですが先月やっとキャストも発表されましたね「亜人」はそこそこ好きな漫画なんですが、キャストに私大ファンの玉山鉄二さんが起用されているんで注目してたんですよ〜主演は佐藤健、他に玉山鉄二、綾野剛、城田優など出演者は前から公表されてたみたいなんですけどね、配役がまだ出てなかったんですよね。発表された [続きを読む]
  • 最近の職場事情でちょっと疲れてます
  • 3月ですね〜。季節だけは春っぽいですが、まだ寒いですね〜。明日はひな祭りですね近くのスーパーではお雛ケーキが売ってたりするので買いに行こうかなあ〜(また食べ物か)今年はまだ花粉症になっていない私です。この調子で無ければいいんだけどな…最近、職場のショップでは毎日かなり忙しかったんですよ。退職者が相次ぎ、スタッフが足りてないというのもあるんですけどね。他のショップもそうかなと思うんですが、午前中は暇 [続きを読む]
  • 好きな果物と面倒な果物
  • 最近、なんだか「はっさく」にハマってしまった私です。なんでって感じですが…私今まで八朔ってあんまり食べたことなかったんですよ。ミカン・ポンカン・いよかん・デコポンとか柑橘類は好きなんですけどね。いや、果物は全般に食べるのは好きなんですけどね。でも、食べるまでが面倒なのが多いですよね〜。リンゴも梨も桃も好きだけど、包丁で皮むきしたり切ったりするのが面倒くさい…ぶどう系もにゅるんって皮が取れるのは良い [続きを読む]
  • たこ焼き&焼き肉パーティー♪
  • 今日はお休み今日は数カ月に1度開催される、たこ焼きパーティーの日です…1人タコパですけどねフト「久々にやるか〜」と思い立って不定期に始まります。沢山食べたいので、朝食と昼食と兼用のブランチです。今日のはちょっと薄味になっちゃったな。いっぱい食べて満足ですw食べきれない分は冷凍しましたよ。タコパの後は、ホットケーキミックスでベビーカステラを作りましたよ。はちみつが家にあまり無かったから、ちょっと [続きを読む]
  • 格安スマホおすすめですよ〜♪
  • 私は携帯電話を2台持ちしています。スマホとガラケー(厳密にはガラホ)を1台ずつです。よく2つ持ってるのを不思議がられます。別に営業とかの仕事してる訳でもないのにって。先日、職場で携帯電話の話をしてたら、仲良しのスタッフさんが「毎月2万くらい払ってる」って言うんですよ〜彼女も2台持ちで、ガラケーとタブレットを使ってるんですが、タブレットは携帯の機種変更の時に、「今より安くなるしお得ですよ」って勧めら [続きを読む]
  • 頭痛の種類。温めますか?冷やしますか?
  • 「温めますか?」ってコンビニみたいなタイトルになってしまいました前に、肩こりがひどくてよく頭痛が起こるという話を書きましたが。ここ数日、頭痛がひどくて死んでました…こないだのお休みの日はほぼ寝込んでましたよ。頭痛の原因は肩凝りだってずっと思ってたんですけどね〜。最近気付いてきたけど、私の場合一概にそうとも言えないようです。頭痛といっても色々種類があるらしいんですけどね。一般的な「緊張型頭痛」は身体 [続きを読む]