立花鮎子 さん プロフィール

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立花鮎子さん: 気功で1ヶ月5?ダイエット!!
ハンドル名立花鮎子 さん
ブログタイトル気功で1ヶ月5?ダイエット!!
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/rafu-che/
サイト紹介文気功の技を使い、1ヶ月で5?ダイエットすることができました?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供597回 / 345日(平均12.1回/週) - 参加 2016/09/12 09:26

立花鮎子 さんのブログ記事

  • はにゃおかねこさんの「ひとり朝活」
  • 8月21日月曜の「ひとり朝活」テーマ【あなたの「仕事スイッチ」はなんですか?】 出てきた初めの答え(言葉)から、自問自答をして深掘りしてくださいね。今回のテーマ案だと、「なんで?」「いつから?」「それってどういうこと?」「その逆は?」などの質問フレーズが効果的かと思います!自由に自問自答してください。思いもよらない本音や、仕事への価値観が出てくるかもしれません。??〜??〜??〜??〜??〜??〜? [続きを読む]
  • 昔は○○に悩んでいました
  • 昔痩せられないとき、なんでやせなんだろーと考えました。そして、痩せている友達にその日1日の生活を聞いて、わたしの生活との違いを列挙しました。その友達とはとても仲が良かったので、普通は聞けないあんなことや、こんなことまで根掘り葉堀り聞きました本当にありがたかったです??その友達とは、ずっと一緒にいたので食べる量や飲む量寝る時間から起きる時間まで把握していました笑学生のころって友達と四六時中一緒にいま [続きを読む]
  • プロフィール写真変えました!!
  • さみーさんが撮ってくださった写真!!さみーさんのブログはこちらさみーさんにおしゃしんをお願いしたい方は、直接メッセージください?このプロフィール評判がとても良いです??ありがとうございます??なんども記事にしているように、さみーさんとわたしの愛の結晶撮っている側撮られている側という括りがなくなり、一体感というか、混ざり合ったような不思議な感覚になります。 それはさみーさんが撮ってくださったからか、 [続きを読む]
  • カレーやさんで出会った祖母のおもかげ
  • 本格カレー屋さん!何種類もチョコチョコ食べられるのが好きです????はなおかねこさんのおかげですっかりカレーが好きになりました(?????)カレーといえばねこさんのブログはこちら今回はナン!!ここのおかみさんが、わたしの静岡の祖母にそっくりなんです。すごく優しいところ声顔?なんだか、懐かしい感じがする人だなーと思っていたら、そういうことでした。静岡の祖父母とは会う機会が少なく、その分近所の方にその [続きを読む]
  • プロ中のプロ中ってやっぱりすごい
  • 先日髪を切っていただきました??やはりプロはすごいです??その考え方!!わたしはまだまだあまちゃんだなぁと感じてしまいますよねー??あさみさんが10年通っていらっしゃる、信頼の置ける美容師さんのところで切っていただきました。あさみさんのお知り合いってやっぱりすごい!!!ビフォーアフターこんなに違います??まずね、切っていただいたあとの頭の軽さ!!そして、セルフリフトアップ理論と重なることの多いカッ [続きを読む]
  • 未知のゾーンを体験する
  • 最近さみーさんやくるみさんとご一緒させていただいていて、以前の自分では決して足を踏み入れないゾーンに突入していると、ぞくぞく感じています。人様に写真を撮っていただくこと。こんな高いホテルで美味しいカルボナーラを食べることおふたりがいなかったら、自分から進んで突入しなかった領域だと思っています。そこに行くことは簡単やることも簡単だけど、そのゾーンに突入できるかどうかは、わたしには、一緒に連れていっ [続きを読む]
  • 【公開】さみーさんとわたしの愛の結晶
  • 先日さみーさんに撮っていただいた写真公開させていただきます??自分の内面には、こんなわたしが、いると思っていませんでした。さみーさんが発見してくださいました!!あさみさんのお写真にはわたしの全てが出てしまっています正直に告白しますと、わたしの中で写真とは、旅行したときの思い出リア充アピールなどとそのくらいの認識しか申し訳ありませんがなかったのです????ごめんなさい??ですが、あさみさんにお写真 [続きを読む]
  • あさみさんに写真を撮ってもらいましたー
  • 美の巨匠さみーさんにお写真を撮っていただきましたー????さみーさんのフェイスブックはこちら??さみーさんとは、くるみさんのセルフリフトアップ講座で 同期でした。まだ出会ってから、ほんの少ししか経っていませんが、くるみさんの濃厚講座で一緒の時間を過ごさせていただくことによって仲良くさせていただいております!!今回は、立花鮎子のプロモーションのために一肌脱いでくださりました!!本当にありがたいです( [続きを読む]
  • はにゃおかねこさん「ひとり朝活」
  • 2017年8月14日のひとり朝活テーマ【学校の「夏休み」のこと、覚えてる?】どんなことでも、かまいません?思い浮かんだ言葉から掘り下げていってくださいね!大人になって、あんなに長い夏休みは珍しすぎるものになりましたねー(O_O)過去の記憶を振り返るのは、自分の価値観や軸を自覚する手がかりにピッタリです。活用してみてくださいね?はにゃおかねこさんのブログはこちら ??〜??〜??〜??〜??〜??〜??〜?? [続きを読む]
  • セルフリフトアップマジックにかかる時間て、どれくらい?
  • 星くるみさんのマインドからアガる?小顔美心術セルフリフトアップ講座 この講座では、自分でできるセルフリフトアップを教えてくれます??そして、くるみさんが直接お顔を触り、触り方や触る場所を教えてくれます。そして、可愛いテキストがありこのテキストを見ただけでは自分でできないようになっています。それは、くるみさんの想いも一緒に伝えたいから!テキストだけでは伝わらないようになっていると思っています。また、 [続きを読む]
  • ダイエットを阻む〇〇、ありませんか?
  • こんなことありませんか?予想以上に、飲み会で食べてしまう。 残すのがもったいない。 帰りのコンビニで何か甘いものを買ってしまう。 そんな時に確認していただきたいこと!! それは・・・ストレスがなかったか?!ということ。 自分が嫌だなと思う事 なんだか違和感を感じる事 傷付いていること ありませんでしたか?? 人はストレスがあるとそのストレスから意識をそらせ、 自分を守ろうとします。 [続きを読む]
  • はにゃおかねこさん8月勉強会!!
  • はにゃおかねこさんの8月勉強会!!キャッチコピー関連で「言葉の探し方」「コピー案の練り方」的なところコピー作りの具体的方法、事例シェアを2時間にわたり、教えていただきました!!いやいや、いいんですか?こんなに濃厚な内容を無料で!?そんな内容でした!! ねこさんのライン@はこちらわたしが「できないー」と困っていたのは、ブログを書くときの言葉さがし!!これを教えてくれるところなんて、他にあるのかしら?( [続きを読む]
  • 7月にたくさん読んでいただいた記事
  • 7月にたくさん読んでいただいた記事は下の3つです??くるみさん関連ばかり???? くるみさんを囲んでの懇親会〇〇が大きくなる話一瞬で小顔かどうかわかる方法◆立花鮎子の開催中の講座など◆*気功deスリム美女レッスンハイパ*どきどき神社ツアー*星くるみ監修セルフリフトアップ講座お申し込み・お問い合わせはこちら にほんブログ村 [続きを読む]
  • 【備忘録】誕生日おめでとうメニュー
  • 今年の母の誕生日それは、毎年おばさんと母とわたしというこじんまりしたものでした。しかし今回は違いました!!弟が誕生日に合わせて!(か、どうかは謎ですが)帰省しましたしいつもはボランティアや畑仕事、献血などで忙しい父もたまたまいる日でした。おばさんはナスが苦手というのを、お店の方が熟知しておりこの田楽はでてきませんでした??茶碗蒸しの中にもこっそり松茸とうなぎ??うなぎ好きの母は大喜びでした(?ˇε [続きを読む]
  • はにゃおかねこさんの「ひとり朝活」
  • 2017年8月7日ひとり朝活テーマ【あなたの初心に戻れるリセットスポットはどこですか?】どんなことでも、どれほど決意したことでも、時に迷ったり悩んだり、いつの間にか慣れてだれてしまう……今が当たり前になるのは、人が環境適応力を持ってるからこそ。だけど、忘れがちな初心を改めて振り返る習慣を持つことで、目標達成のために前進し続けられます。そんな場所を自覚的に活用できるといいですね?ぜひ、この質問からスター [続きを読む]
  • 今日は母の誕生日
  • 今日は母の誕生日です??それに伴い、仲良しの親戚のおばさまが食事に招待してくれました??今月のわたしは空きの予定日が多くなく。。。父もボランティアなどで家をあけていました。(これはいつものことですが笑)しかし、離れて住んでいる弟も夏休みで帰省することで、団結力が生まれ、家族全員揃うことができました!!弟らぶ??母の小さい頃の話や、父との結婚の話わたしの小さい頃弟の小さい頃様々な話を聞くことができ [続きを読む]
  • ご結婚のご報告をいただきましたー
  • ご結婚のご報告をいただきましたー????わたしのお客様の中で初です??こんなに嬉しいとは思いませんでした(?????)最初はその方のお母様からのご相談でしたしかし、お母様の望みと、お嬢さんの望みは違うため、みんなが1番幸せになるようおはなしさせていただき、エネルギーもそのように整えさせていただきました??ウヨウキョクセツ色々ありましたが、1番良い形に落ち着いたと思っております。わたしの神社ツアーでは [続きを読む]
  • カラダから簡単に脂肪を飛ばす方法
  • 体脂肪をちょっとだけでいいから、簡単に落としたい!!そんなかた向けの今回の体操!!身体から脂肪を出す方法♪♪というのがあります!それは、腕を身体のまわりを回す動作をすること。ラジオ体操にもある、身体の前と横を腕が通る体操腕を振って〜という掛け声のもの。腕を胴とまわりでまわすもの。 その動作をしながら指から脂肪がでているイメージをして、指先から脂肪が出る〜というだけそれだけで、指先から脂肪が体の外に [続きを読む]
  • セルフリフトアップ講師養成講座
  • 8/2ハニーの日??ハニーの日に花の銀座で星くるみ監修マインドからアガる?セルフリフトアップ講座養成講座が行われましたー????くるみさんのセルフリフトアップを教えることができるようになれる大変素晴らしく楽しい講座です?くるみさんの顔面麻痺のおはなしコトバのワークたくさんの方々と素晴らしい変化の時間を過ごせたこと嬉しく思います。くるみさんのセルフリフトアップの技は一度覚えてしまえば一生使える代物です [続きを読む]
  • アレを鍛えることで一石二鳥説
  • アレを鍛えることで、一石二鳥とは。。。アレのアレとは舌のことです??舌を鍛えるってどんな感じ?とお思いのことと思います。舌を鍛えるとは、あのお笑い界のカリスマ、シルク姉さんがよくやる、舌で頬のお肉を押しながらまわす!という一時期流行ったベロ体操です画像お借りしました。これ↑これをやることにより、シルク姉さんのおっしゃっている小顔や輪郭がシャープに!の効果が生まれるのですが、それだけでは終わらない [続きを読む]
  • ダイエットに悩まないで!!簡単解消法
  • 肌の露出が増えるこの季節ダイエットに励まれている方も多いと思います??ご自分でダイエットすると、みなさん悩まれがちなあることそれの簡単解決法!!公開します??ダイエットの天敵ってみなさんご存知の通り、、、『便秘』なのです(;_;)この便秘ちゃんなぜ起こるかというと、身体的には、水分不足なのですが????入れたものを出したくない!という一種の執着も関係しています。損したくないという気持ちも混ざって [続きを読む]
  • はなおかねこさん 「ひとり朝活」
  • 2017年7月31日「ひとり朝活」テーマ【「夏」だからこそ?食べたい「夏メニュー」ある?】暑い。怠い。疲れた。夏バテしないで日々充実するために。しっかり食べて、しっかり寝て、夏を満喫しましょうね(о´∀`о)夏だからこそ食べたいメニュー!!それは、【辛い麺類】いや、辛いもの苦手なんですけどね笑夏だからこそ、食べられるかな?とか夏だからこそ、食べたくなる!食べたくはなるけど食べられない笑必殺「人ちょうだい」 [続きを読む]
  • なつは痩せにくいの?
  • 夏は比較的痩せにくいと言われておりますその要因として消費カロリーの減少摂取カロリーの増加があげられます。甘くて冷たいもの(アイスやかき氷)の摂取が増え、暑くてクーラーの中にいるため、消費カロリーが減るということです。ただ、夏でも冬でも痩せられないと自分で、意図してしまえば痩せられないしやせる!と意図してしまえば痩せられるのです大事なのは気持ち決めたのに、痩せられない(;_;)という方は、単に決め [続きを読む]
  • 7/29 第1回目セルフリフトアップ講座終了しましたー
  • 今日は、新宿にて、第1回目のセルフリフトアップ講座を開催いたしましたー????あまりの緊張で前日は全然寝られませんでした笑わたしに会いたかったというお言葉をいただき、本当に嬉しかったです(?????)そんな風に言ってくださる方がいるなんて、感謝感謝です????今回のお客様のビフォーアフターは3ヶ月後のお楽しみ??1度、セルフリフトアップの一連の流れをお教えしただけで、お目々がパッチリになってしまいまし [続きを読む]