フリーテンポ さん プロフィール

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フリーテンポさん: 敏感肌用、ヨガ用下着なら!
ハンドル名フリーテンポ さん
ブログタイトル敏感肌用、ヨガ用下着なら!
ブログURLhttp://freetempo.tokyo/
サイト紹介文日本製下着メーカー「イヴ」がお届けする、敏感肌用、ヨガ用下着のブログです。
自由文敏感肌用、ヨガ用下着の他に、リストラティブヨガ、陰ヨガなどの情報をお届けします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供64回 / 187日(平均2.4回/週) - 参加 2016/09/16 15:37

フリーテンポ さんのブログ記事

  • 明日葉、再発見。
  • 先週、新鮮な明日葉を頂きました。ただ眺めているだけでも緑は目に優しくて、心が穏やかになっていきますね。どうやっていただこうかと、あれこれ調べていくうちに、明日葉のすごさにびっくり!ケールの1.5倍の食物繊維、栄養的にバランスがとてもよいのだとか。(ビタミンB、C、E、Kやアミノ酸、カロチン、鉄分、カリウム、亜鉛、食物繊維、葉緑素、カルコン、クマリンなど)カルコンは明日葉の茎にだけ含まれている成分のようで [続きを読む]
  • 陰ヨガレッスン2
  • 久しぶりの陰ヨガレッスン。今回も股関節にじわじわっとくるポーズ。スターラップ、ハーフスターラップ、(クレイドルが待ち遠しい・・)一休みして(フーフー)、なんとか次へ。後半は、久々、「ゲッコー」結構キツい数分間。がんばっちゃいけないのだけど、がんばってしまっています。(チャイルドが待ち遠しい・・)ドラゴンフライ。ドラゴンフライはここ最近、お風呂上りにやったり、やらなかったりでしたが、あら,不思議、今 [続きを読む]
  • オーガニック マテ茶
  • 先月開催された健康博覧会。今年も、気になる食材が盛りだくさんでした。有機栽培されたお茶がずいぶん増えています。中でも、オーガニック  ヤルバマテ茶(ダークロースト)が目に留まりました。オーガニックのマテ茶です。マテ茶は「飲むサラダ」とも言われ、ビタミン、ミネラル、カルシウム、マグネシウム、鉄分、亜鉛などが豊富。マテ茶専門メーカーMate Factor社のヤルバマテ茶は、低温製法なので、マテのパワーが最大限な [続きを読む]
  • オメガ3の宝庫、サチャインチナッツ
  • 今話題の、サチャインチナッツ。サチャインチはアマゾン熱帯雨林原産の多年生植物です。サチャインチの実をローストしたのが、このサチャインチナッツ。(こちらは、無塩のようですね。)気になる栄養、お味は・・・栄養成分(50gあたり)エネルギー 304kcal、 たんぱく質 16.1g、脂質 23.2g、炭水化物 8.9g、 ナトリウム 2.8mg、オメガ3脂肪酸 10.7g、オメガ6脂肪酸 8.9g、 オメガ9脂肪酸 2.5gオメガ3が豊富なクルミなどのナッツ [続きを読む]
  • 生地のお話  その7
  • 「生地のお話 その2」で、綿100%のロングセラー生地について、お話ししましたが、今回はもう少し突っ込んでみたいと思います。毎日直接肌に触れる肌着。綿100%の生地でもなぜかごわごわしたり、何回かお洗濯すると、毛羽立ってきたり、ちょっと匂いが気になるものだったり・・・イヴの綿100%の生地は、厳選された綿100%の生地に【ローズペトール加工】を施しています。(カットソーや、Tシャツなどにも施されているローズペ [続きを読む]
  • 春の陰ヨガ 旬の野菜
  • 一日ごとに日差しが増す3月,弥生。中医学では、春は心身のバランスが崩れやすくなるといわれています。だからこの時期はとても大切な季節なんですね。そして「肝」の働きを助ける、ほろ苦い野菜たちが少しずつ店頭に並んでいます。最近菜花をよく見かけます。ほろ苦い中に優しい甘みが癖になります。筍はもう少し先でしょうか。まだまだ春菊、セリも美味しく頂けます。先週から寝る前やお風呂上りに毎日少しずつ続けているドラゴ [続きを読む]
  • ヨガのお話・続音楽編
  • 3月に入りました。三寒四温、春はそこまできているのでしょうか。ヨガ音楽の続きです。Peaceful Samadhi(ピースフル サマディ)こちら、CDジャケットはインドっぽい雰囲気を醸し出していますが、ヴァイオリンがメインの曲。ヴァイオリンって女性の声に近い楽器と例えられることもしばしばですが、とても優しいヒーリングサウンド!インドっぽい民族音楽が苦手な方にもすんなり入っていけそうな1枚です。ケンハラクマ先生監修、 [続きを読む]
  • ヨガのお話・音楽編
  • とりあえずの1枚、このCDがあると・・・と裏ジャケットにもあるように、お迎え、呼吸法、ポーズ、シャバアーサナ、覚醒まで、全11曲。ヨガレッスンのお供に。シタールや笛、タブラなどの打楽器がいっぱいの1枚。マントラが心地よくて、癒されます。「Chandola」 チャンドラ66分32秒のちょうどよい尺ですね・・・にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 陰ヨガのお話 立春
  • 今日は久々の陰ヨガレッスン。昨日、今日とまだまだ寒い日が続いていますが、春に向かって少しずつ暖かくなり、気が上がってくることから、「肝」がキーワードになるらしいですね。まずは呼吸、そしてバタフライ、スワン・・・後半にドラゴンフライ。スワンあたりから股関節にじーーんと(効いてる!)ドラゴンフライで、じーんがじわじわっと!(効いてるw効いてるw)「肝」の経絡にはバタフライやドラゴン系だそう。ドラゴンフ [続きを読む]
  • 豊富なサイズ、4063
  • 縫い目が表側のショーツ、No4063シリーズです。4063(Mサイズ)、4064(Lサイズ)4073(LLサイズ)、4074(3サイズ)とサイズが豊富です。3LサイズとMサイズ、こんなに大きさが違います!ちなみに平置きサイズの4074(3L)と4063(M)サイズの比較です。ホワイト、ピンク、ベージュ、ブラックの4色展開。現在どのサイズも全色そろっています。こちらからM、L ↓LL ↓3L ↓ にほんブログ村 [続きを読む]
  • 生地のお話 その6
  •  春一番が過ぎ、春の嵐、昨夜も吹き荒れていましたが、目には見えねど春の足音が聞こえています。日差しが日一日と増し、日の出が1分早まり少しずつ日が長くなっています。イヴではロングセラーの綿素材に続いて、いよいよ!オーガニックコットンの生地を仕入れました。左端のSP、YLWの2色をセレクト。アイボリーとクリーム色で一気に春気分・・・♪ブラ、ショーツ、スパッツ、キャミ、何を作ろうか思案中です。にほんブログ村に [続きを読む]
  • リストラティブヨガのお話 その6
  • 昨日は関東地方でも春一番が吹きました。ちょっと歩くと汗ばむほどでしたが、暖かかった昨日とは一変して、季節は逆戻り。風がひんやり冷たいです。引きつづきリストラティブのお話です。「積極的なリラクゼーションヨガ」「交感神経と副交感神経のバランス」など、前回お話しましたが、その過程では、「汗をかいてはいけない」「体を冷やさない」「重力に逆らってはいけない」とあります。リストラティブヨガでは、色々な道具(プ [続きを読む]
  • リストラティブヨガのお話 その3
  • リストラティブヨガ。最近よく耳にしますが、まだ教室も少ないですね。リストラティブヨガを一言で言うと、積極的なリラクゼーションヨガ。交感神経を鎮め、副交感神経を活性化し、交感神経と副交感神経のバランスをとる、穏やかなヨガです。これから春に向けて自律神経が乱れがちな季節にぜひ取り入れていきたいヨガのひとつですね!リラックス系のヨガにおススメのウェアはこちら。パイル地のロングカーディガン!カラーは3色で [続きを読む]
  • 陰ヨガのお話 立春
  • 立春が過ぎ、少しずつ冬の陽射しから春の陽射しに、移ろっていますが、雪、みぞれ。まだまだ寒い日が続くようです。この時期の陰ヨガ、陰ヨガはキープ時間が長いので、この時期あったかくしてやらないとね。一枚多く羽織ったり、靴下を履いもよいですね。そしてショーツは・・・一枚履きでも、重ね履きでもOKな、ロングショーツ(4028/4029)がおすすめです。このショーツ、全くしめつけません!ゆったりしていて陰ヨガにぴったり。 [続きを読む]
  • ナイト用サニタリーのおすすめは!5864
  • ナイト用サニタリーショーツのおすすめは、というと・・・綿96%、ポリウレタン4%のベア天素材、5864です!ポリウレタンが4%入っているので縦横に伸び伸び、身体にフィットするので夜用サニタリーに最適。カラーは、チャコールグレーブラウンダーク系の2色。裏返すとこんな感じ。(心配な夜も広めの防水布で安心)羽付ナプキン対応です。サイズはMのみです。こちらから ↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • 生地の話 その5
  • 今回は乾燥肌の方に最適な乾燥性敏感肌用生地のお話です。4049のハーフトップがこの生地で作られています。(綿80%、ポリエステル15%、ポリウレタン5%)この生地の特徴として、このポリエステルの中に大きな秘密があります。体内の酸化を抑制する「ナノセラミック」身体を温める「ナノカーボン」この2つを生地に超微粉化することで、肌への浸透性を高め、みずみずしい肌へと導きます。(しかも効果は恒久的!)乾燥性皮膚炎、 [続きを読む]
  • ダブルガーゼショーツ 再入荷1126
  • ダブルガーゼのショーツ No1126が再入荷しました。ダブルガーゼは、薄手のガーゼ生地を2枚重ねてる生地です。1枚がすごく柔らかい生地で、2層になってます。肌触りはとても気持ちいいですね。裏返してみるとこんな感じ。縫い目が表側になっているので、縫い目が肌に当たりません!縫い目が肌に当たらないから、肌への刺激が最小限に抑えられます。ゆったりしたパターンなので、しめつけません。表から見るとこんな感じ。カラー [続きを読む]
  • 冬の痒み
  • 毎日寒い日が続いていますね。低気温、低湿度の冬時期に多い、肌のカユみ。乾燥により皮膚がいつもより以上に敏感になるので、保湿は欠かせないのですが、衣類でカユくなることも少なくありません。多くは化学繊維などで肌に合わない素材や、こすれた時にくるカユさ。下着選びはこすれない様な、肌に優しい綿素材で、ゴムのしめつけ感がない下着を選ぶことも大事かと思います。敏感肌対応、綿100%のショーツ(4041や4063)ソフト [続きを読む]
  • コットン100%バックプリントショーツ 4018
  • No4018 バックプリントショーツのご紹介です。なんと・・・、当店の店長フッティーがプリントされたコットン100%ショーツ!店長デビューです!!使用生地は、潤いを与える天然成分コラーゲンと、抗菌作用の働きを持つカテキンを配合した綿100%生地で!縫製は、ゴムを生地でくるんだデザインです。同タイプで、サニタリーショーツもあります。(No4019)サイズはMのみで、カラーはオレンジ、パープル、ベージュ、ブラックの4 [続きを読む]
  • カジュアルショーツ 5559
  • No 5559 低刺激性生地ショーツのご紹介です。スタンダードショーツ 4041(当店売り上げNO1!)と同じ生地の、やや小さめサイズのショーツです。イヴ定番の、綿100%低刺激性生地を使っています!摩擦係数が低くしっとりとした生地ですので、敏感肌に最適です。非常にきれいな、細かい四点千鳥で縫製していますので、見た目は小さいですがとてもよく伸びます。やや浅めの履き心地です。ゴムを生地でくるんだ縫製ですので、ゴム部分 [続きを読む]
  • コットン100%カジュアルショーツ 5838
  • レース付きカジュアルショーツ No 5838のご紹介です。コットン100%の肌触りの良いショーツです。ウエストと足繰りに、約1cm幅のかわいいレース付きです。(レース部分はナイロン素材です)裏のマチ部分です。平置きサイズです。カラーはピンク、グリーン、サックス、ブラック。カラフル!深履きと浅履きのちょうど中間ぐらいの履き心地です。こちらから↓にほんブログ村   [続きを読む]
  • 新年のご挨拶
  • 謹賀新年旧年中は当店をご愛顧賜りましてありがとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。なお、新年は1月6日(金)よりご注文、配送を承ります。にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]