チャー さん プロフィール

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チャーさん: 乳がんになったインストラクターのブログ
ハンドル名チャー さん
ブログタイトル乳がんになったインストラクターのブログ
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/okinawamakimaki/
サイト紹介文元気にフィットネスインストラクターをしていたのにある日いきなり乳がんに。闘病日記みたいなもんです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供230回 / 282日(平均5.7回/週) - 参加 2016/09/16 09:16

チャー さんのブログ記事

  • 独り占め
  • 土曜日の昼間、ジムへ行ってきました。平日の昼間同様にガラガラ状態レディースエリアはだーれも入ってこず、独り占め状態でした。せいせい使ってセレブ気分でしたよ。クロストレーナー20分できるようになりました。初日は5分でもキツかったのに…身体の変化はまだでーす。 [続きを読む]
  • スポーツクラブ通い
  • 6/4日曜日にオープンした近所のスポーツクラブ。ほぼ毎日通っています。だって暇なんだもん!昨日から24時間利用可能になり旦那も張り切って通うと言ってます。心配していた更衣室少なくねー?問題は、今のとこ大丈夫そう。昼間は人が少ないからかな。メニューとしては…ストレッチ10分→マシンを使って筋トレ1周→クロストレーナー15分→ランニングマシンとチャリを日替わりで20分→マシン筋トレ1周→ボールとストレッチポール [続きを読む]
  • グダグダ
  • #like4like #follow #cat #love #cute #ねこ #猫 #ふわもこ部ねこ #グダグダ ginji usuiさん(@ginji_usui)がシェアした投稿 - 2017 Jun 12 7:02am PDT [続きを読む]
  • 通院日記 2017/06/07
  • 今日は最後のハーセプチンの日でした。去年からずーっと3週間おきに通院しました。長かったような、早いような…感慨深いです。で、今日は診察の時にエコーがありました。主治医がやってしっかり見てくれるので安心です。でもね、エコーの後を拭いてくれないの。何も言わないからーヌルヌル付けて無いのかな?って思ってブラ着たらヌルヌルしてた!え?って思って診察ベッドを見渡したら隅っこに箱ティッシュが置いてあった。自 [続きを読む]
  • オープン
  • 近所のスポーツクラブがオープンしたので、早速旦那と2人で行ってきました。家から徒歩10分かからない場所。これって結構重要です。働いていないので、通勤途中とかがない。駅までのバス代は自腹...とか考えると、徒歩圏内が理想的です。うまい具合にできたもんだ!混んでいたらヤダなーなんて思っていたら...ガラガラでした≧(´▽`)≦アハハハせいせいマシンやランニング、ストレッチなどできました。お楽しみの レディースエリア [続きを読む]