七七七(ななみ) さん プロフィール

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七七七(ななみ)さん: ときどきうつ、ときどきそう(双極性障害2型)
ハンドル名七七七(ななみ) さん
ブログタイトルときどきうつ、ときどきそう(双極性障害2型)
ブログURLhttp://tokiutsu.muragon.com/
サイト紹介文双極性障害2型で通院中です。職業、家事手伝い(もどき)←ほとんど寝ている。日々の日記。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供85回 / 190日(平均3.1回/週) - 参加 2016/09/16 16:48

七七七(ななみ) さんのブログ記事

  • 躁なんですよー
  • 朝からすこぶる気分が良い!←躁 体調的には、すこしおもだる、着替える気がおきません。 気分が良いんだから、あれもこれも出来るだろうと思うでしょうが、そうは問屋がおろさねぇ←頭だけでなく口の悪いのもお許しください まだ寝間着です。 朝ごはん(菓子だけど)は食べました。← お米研ぐ気力体力なんざありませんわ。 昨夜なんか布団に入る前に二時間ほどこたつに寝てましたわ。 身体はローなんですが、気分がハイな [続きを読む]
  • まだ眠い
  • 午前中は睡魔にやりこめられて寝てました。 さっき目が覚めたんだけど、まだ眠い。 昨夜は22時すぎには寝て、今朝は8時すぎには(一度は)起きたんだけど、寝てるよね? お彼岸の疲れが出たのか、うつ期(過眠)に入ってきたのか。 うにゃ、眠い。 まだ眠れるぐぅ。 とりあえず起きていられるように頑張ります← 皆様もご自愛ください。 ではまた。 [続きを読む]
  • 眠くならない(夜)
  • 昨夜は、0時近くまで起きていました。 最近は、22時辺りで眠るようにしているのですが(起きる時間はバラバラ)、昨夜は22時過ぎてもあくびすら出てこない。 机の上を片付けたりしてたのがよくなかったんですかね。 諦めて、薬飲んで寝たら、けっこうすぐに眠れました。 昨日は、昼間、身体を動かさなかったので、それもあったかも知れません。 今日は散歩ぐらいしないとなー←と言いつつゴロゴロ 今頃眠くなってきた。 [続きを読む]
  • 眠いけど眠れない(昼間)
  • 昨日までは、お彼岸のお客さんの相手をしてて、今日は疲れてます。 今回は早く終わって良かったー。 で、今は、例によって例のごとく、モコモコ上着を着て、こたつに入って、お茶(緑茶)を飲んでいる次第であります。 眠気にあらがえない時は、こたつに横になれば寝ちゃうんだけど、今日は疲れているのに眠れない。 まあ、良いことなのかも知れないが。 昼間起きて、夜寝る。 これが双極性障害になると難しい。 私は寝過ぎ [続きを読む]
  • やってみなきゃわかんないよね
  • 題名は、我が家の家訓(そんな立派なものじゃない)です(笑)。 昔、父の知り合いだった、知的障害の男性が言った名言(迷言?)なんです。 家族の誰かが、何かに挑戦しようとする時、 他の家族は、「やってみなきゃわかんないよねー」と突き放します(笑)。 今、私は、何が楽しいのか分からなくて、どんなことをしたらいいのか分かりません。 で、もう一人の私が言うんです。 「やってみなきゃわかんないよねー」 って。 [続きを読む]
  • まだ躁でーす
  • 体力的な疲れが出てきたので、躁もそろそろ終わりなんじゃないかと(勝手な憶測)、思っておりますけれども。 サプリメント依存だったんですけど、 医師と彼氏と私で話し合って、 一種類だけ、飲むことに決めました。 他は、捨てました。 (あると飲んじゃう) 病院の薬を、心から信頼していなかったことに気付いて、 「これは万能薬、万能薬…」 と思いながら飲んでます。 信頼していなかったのは、彼氏も医師もで、怒ら [続きを読む]
  • コンビニ二度素通り
  • 用事済ませてきました\(^o^)/ 大事なことは全部やってこれました。 ばんざい。 ただ、サプリメントやら電話代やらの支払いがあって、コンビニに寄ろうと思っていたのですが、行きも帰りも素通りしてしまいました(笑)。 どっか抜けてるのね(汗)。 でも安全運転出来たからいいや。 支払いは明日にしよう← でも多分明日も外出です。 用事の一部がまだあるのです。 (相手の連絡待ち) 今日はもうゆっくりします [続きを読む]
  • 躁転してました
  • 自覚はなかったのですが、 彼氏と話し合いをしたところ、 「躁転してるんじゃないか?」 ということになりまして。 まず、一万円以上の大きな買い物を彼氏に言わない。 (私の躁は買い物なので、申告することになっているのです。) サプリメントをたくさん飲む。 10種類以上。 これも言わない。 やたら元気で、家事を人並みの半分ぐらいまで出来る。 肝心なことは、すっかり忘れててやらない。 読書をするのが楽にな [続きを読む]
  • 花粉症確定(涙)
  • 皆様こんにちは。 10年近く前に、食物アレルギーがあることは、検査で判明してましたが、 花粉症の症状はなかったので、 「花粉?ドンと来い」 とたかをくくっておりました。 ら。 スギ花粉(とその他花粉)に反応あり。 スギ花粉症確定です! 夏までマスク必須です! 嫌じゃあ! 新鮮な空気が吸いたい! 今のところ、症状はほぼ無いに等しいですが、花粉症だと言われると、何だか鼻がむずむずしてくる不思議(笑)。 [続きを読む]
  • 昨日よりはましです
  • でも、出掛ける体力はありません。 とりあえず着替えて、いつもの室内用モコモコ上着を着て、こたつでゴロゴロしています。 昨日よりましなのは、体調もだけど気分の方で、「もう少し体が楽なら出掛けてもいいのかな」と思えるところです。 日用品が、少なくなっているものがあるんだけど、ネットスーパーでは売っておらず、リアル店舗でもあるところとないところがあって、それについてはちょっと焦ってます。 でも今日は、病 [続きを読む]
  • せっかく行ったのに(涙)
  • 昨日は、思い切って病院へ行きました。 そしたら、担当医が休みの日だった! (すっかり忘れてた) まぁ、ウォーキングに行ったと思って…。 疲れました。 今日は、担当医がいる日なんだけど、自分がダメで、午前中は病院へ行けなかった。 天気も良いのに、上手くいかないもんです(苦笑)。 夜は、あまり歩きたくないんですよ。 半端な田舎なもんで、たまに人が歩いているので、怖いんです。 (車も飛ばしますし) 昼間 [続きを読む]
  • くもりの日、またもやる気なし
  • 皆様こんにちは。 今日(今のところ)は、雨は降っていないけど、くもり。 例によって例のごとく、動けません。 寝込むほどではないものの、こたつ周辺に枕を置いて、ゴロゴロ。 (これは寝込んでるというのかしら) 一応着替えてはいますが、室内用モコモコ上着を着て、こたつに潜りこんでいます。 病院から電話かかってきちゃいました(汗)。 アレルギーの血液検査の結果が出たから、早めに受診して下さいって。 結果、 [続きを読む]
  • ついに花粉症か?(まだ未定)
  • 皆様こんにちは。 結論から先に書きます。 風邪じゃなかった。 で、症状があるのだが、アレルギーの値がそんなに高くない。 それに、現時点ではアレルゲンが分からない。(来週末わかる) とりあえず、花粉症ということで治療。 ということになりました。 薬、増えました(ガクッ)。 ごめんなさい、私の身体。 ごめんなさい、待ってくれてる彼氏。 ごめんなさい、心配かけて、父母。 健康体になるぞ! 皆様もご自愛く [続きを読む]
  • ひょっとして花粉症?
  • 無事に通院して参りました。 病院に着いたら、くしゃみ鼻水。 熱はなし。 私の担当医は、内科も診てくれるので、風邪か花粉症か相談。 そしたら、血液検査で花粉症かどうか判るんですってね。 もともとIgEの値が高い(けど花粉症じゃなかった)私はどうなんでしょうか(半笑)。 症状は、大したことないので、出来れば薬が増えるのは避けたい。 どうなるか分からないけれど。 明日、結果が判ります。 アレルギー体質を [続きを読む]
  • 気圧が下がっているようです
  • 皆様こんにちは。 突然ですが、出掛けたくない。 今日は通院の日なのです。 寝てたい。 昨夜、テレビで、気象病を改善・予防する、耳のマッサージ、やってました。 覚えられなかったけど。 低気圧が来ると具合悪い人って、耳(の中)が敏感なんですってね(あっちのほうの意味ではありません(笑))。 オラクルカードで「あなたは繊細で敏感です」とかよく出てくるけど、そうなんですかね? でものんびりしてて頑固なとこ [続きを読む]
  • 生きてます
  • 大変ご無沙汰しておりました。 生きてます。大丈夫(?)です。 うつ状態ではなかったようですが、何だか日々の雑事に追われていたように思います。 やっていることは大したことじゃないんですが、気がせいていたというか、余裕がなかったです。 今日は、余裕があると言うよりは、昨日低気圧でグロッキーだったので、昨日よりはましと言う程度です。 一応布団から出られてはいますが、それだけで、ごはんとこたつとトイレの往 [続きを読む]
  • 鼻水止まりました
  • こんにちは。 具合はどうですか? 私は平常運転です(病人の)。 昨日は、「鼻水が止まらない!」と大騒ぎしていましたが、 カッコントウを飲んで寝たら、止まったので、 軽い風邪だったのかも知れません。 本当にお騒がせして、ごめんなさい。 花粉症やインフルエンザだったらどうしようかと。 そもそも家から出ないのに、どっちもあるわけないんですけどね。(爆)。 最近、寝つきが悪くてですね、2時間以上かかります [続きを読む]
  • 鼻水が止まらない
  • こんにちは。 アレルギー体質の私です。 今まで鼻水が止まらないなんてことはなかったのですが、今日はティッシュ箱が手離せません。 朝よりはいくらかマシになりましたが、まだなんか変。 体温を測ってみたら35.8度。 低い。 高熱とは逆の意味でまずいんじゃないか? というわけで、生姜黒糖紅茶を飲んで、身体を温めるのだ← (単に飲みたいだけ) 運動が足りないんでしょうね。 頭では何となく思ってますが、身体 [続きを読む]
  • やる気なし子です
  • こんにちは。 体調はどうですか? 生きてますか?←意外と意味深 私は一応生きてます。 食べて寝てネット見て、ゴロゴロして、たまに散歩に行くぐらいですが。 やらなきゃいけないことはあるんですよ。 でも、やる気なし子なんです。 やる気はやれば出てくる!という話をネットで見たのですが、その一歩が(爆)ということなのです。 えいやっ、が、えーいやーやりたくないー、になります。 割りと簡単に(爆)。 今日は [続きを読む]
  • 今日は落ち着いています
  • こんにちは。寒いですね。 落ち着いているといいつつ、DVDが欲しいと思っている、若干躁気味の私です(笑)。 今日は少しおもだる(体が重い感じがしてだるい)なんだけど、余計な買い物する気が起きないので、ちょうど良いのかも(笑)。 最近、姿勢が悪いことに悩み始めまして。 今まで気付かなかったんです。 昨夜、母に「背中が曲がってるよ」と指摘され、その時「良い姿勢でいたつもり」だったので、こりゃ相当丸まっ [続きを読む]
  • うつ状態でした(ですかな)
  • 年末から昨日(2017.01.18)まで、抗うつ薬を飲んでいました。 初詣には行けたものの(近所に神社がある)、そのほかは、寝ていたりぐだぐだしていたりしました。 買い物(歩き)は思ったより行けたので、そんなに悪くなかったのでしょう。 今日は、昼まで寝ていて、まだパッとしません。 寝転んでいても座ってもいられない。 寝転んでいられれば少しは楽なんですが。 立ち上がって動くのは無理です。 暑いこたつ [続きを読む]
  • 明けました。まる。
  • 早いもので、新年もあっという間に6日です。 病気の人は、おめでとうどころではないので、おめでとうは控えます。 昨年中はいろいろお世話になりました。 今年もよろしくお願いいたします。 私の正月は、いつもと同じです。 近所に神社があるので、初詣には行きました。 おみくじは中吉でした。万歳。 今日は、溜まりに溜まった洗濯物を一部洗濯しました。 (それでもまだいっぱいある) 外は良い天気ですが、洗濯物の出 [続きを読む]
  • ちょいうつです
  • ご無沙汰してました。 今年もお世話になりありがとうございました。(まだ早いか) ここのところ、やる気皆無のうつ状態です。 一日ほとんど寝てます。 昨日やっとこさ病院へ行って、抗うつ剤もらってきたけど、躁転が心配。 やる気なしは薬じゃ治らないって、ネットで見た気がするけど、そうなんかな。 でも、今は、食べる寝るトイレの三点往復(巡回?)で、目一杯です。 無理しないで寝てよ。 大掃除やってないけど(汗 [続きを読む]
  • 今日はだるおもです
  • 起きる時間を変えてみました。 いつもは、寝られるだけ寝ているんだけど、 昨日から6時に目覚ましをかけるようにしました。 まだ6時ぴったりには起きられず、今朝は6:27起床でした。 以前の私に比べたら、びっくりするほど早いです。 以前は夕方に起きてたんですから。 何年前になるかなぁ。 起きる時間が変わったので、朝の薬を飲む時間がちょっと早くなったり、お通じが上手くいかなかったり(お食事中の方すみませ [続きを読む]
  • ちょっとリハビリ?
  • 今朝は、15分ほど散歩してきました。 普段は、15時まで家でゴロゴロしているんだけど、一念発起。 とりあえず近所をぐるっと歩いてきました。 YouTubeで見た、精神科の先生のお話の中に、リハビリは動かせないのをちょっと無理して、ちょっとずつ動かす、みたいなお話がチラッと出てきたので、ちょっと無理をしてみた(爆)。 でもこれってイミダペプチドがあるおかげで、なかった時は、早起きなんて到底無理だった [続きを読む]