海月(みつき) さん プロフィール

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海月(みつき)さん: くらげみたいに漂うわたし
ハンドル名海月(みつき) さん
ブログタイトルくらげみたいに漂うわたし
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/t_stars7/
サイト紹介文双極性Ⅱ型、HSP傾向なオタク腐女子。 脱メンヘラに向けてゆるゆる綴っていきます
自由文海月(27)
高校からメンヘラちゃんでした。
双極性障害Ⅱ型、パニック障害
HSPの傾向あり

トータル10年くらい病みながらの生活。
脱メンヘラして精神面も生活面も自立したい。

趣味は、手芸とゲーム・アニメと映画と…
好きなことたくさん混じったブログです。

くらげのようにふわふわ生きていきたい。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供67回 / 148日(平均3.2回/週) - 参加 2016/09/16 18:55

海月(みつき) さんのブログ記事

  • 久しぶりに
  • 2017年2月10日久しぶりに書いてみる。ここ最近症状が安定しなくて、頭の中がごちゃごちゃしててしんどい。この時期は苦手。毎年毎年この時期の記憶はない。だいたい鬱か躁のMAXにいて、暴走してるから。今年は珍しく実家で、珍しくちゃんとお薬も飲んでるからか微妙に振り切れはしないくらいの状態で。疲れたなぁ。私、ストレスサインってわからなかったんだけど、最近自傷を思い浮かべたらじゃね?って思い始めて。切りたい死にた [続きを読む]
  • 少しずつ浮上する
  • 2017年1月5日今日は昨日よりは早く起きれた。いや、ちゃんと起きるべき時間には目覚めるんだけどね。現実に立ち向かえない気持ちが強くなる。今日もイフェクサー3CP飲んで、ようやく起きてても辛くなくなってきたかな。お正月の時のテンションは、新年ってこともあったのかも。母がお休みだったので、一緒に製作活動しました。ハンドメイド好きは母譲り。お正月も一緒にお買い物行って買ったものを作ってました。普段キットって買 [続きを読む]
  • 痛みが欲しい時もある
  • 2017年1月4日今日は本当は通所しようかなって思ってた。今年こそ、自分に負けないように。でも、夜中になるにつれて甘えた部分が出てきて眠れなくて結局負けた。それだけなのか、なんなのかわからないけど目覚めた時に発作的に手首を切りたくなった。目覚めたのは通所に余裕で間に合う時間だったんだけど、手首切りたい欲に起きるの諦めた。ほんと自分に甘い。わかってる。わかっているのに。久しぶりに切りたくて切りたくて、切る [続きを読む]
  • 結婚出来るほど好きになるには
  • 2017年1月3日今日はTSUTAYAにCD返却のために8:30には起きれました!ここ最近で一番早い起床時間…あったかい日差しの中、まだ3日だからか人も全然いなくて静かで不思議な感覚の中、昨日取り込んだ萌えボイス的なものを聴いていたら、半分過呼吸みたいになりながら歩きました。笑でも、朝早く歩くのっていいよね。出るまでに時間かかるけど、出てしまえばとても気持ち良くて新しい気分になれる。日常の小さなことにも目を向ける年に [続きを読む]
  • オタ活したよっ
  • 2017年1月2日今日はお買い物に行って、手芸屋さんで素敵な本を買って、創作意欲をずずいとあげました。月のモチーフのネックレスを作ろうと思います。まぁその前に、手袋編みきらないと!あと少しだから明日やりきってしまいたい…でもその前に、今日突然CDが借りたくなってTSUTAYAに行ったんだけど、予想以上に借りたいものがなくて帰ってきてからYouTubeで色々聞いていたら、もう本当声フェチ再燃って感じで…やっぱり声優さんの [続きを読む]
  • 2017年はじまるよっ
  • 2017年1月1日あけましておめでとうございます。まだ始めて少ししか経っていないけれど、今年もゆるゆると私のことを綴っていこうと思います。2017年の抱負痩せる→-10kg目標働く→継続して行けるのが目標- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -?? - - - -さて、年末は本当にだらだらと過ごしていて身体は完全にリバウンド状態。見るに堪えない身体になっていると、さっきお風呂入る時に気づいた。おわた。まぁ本腰入れるの [続きを読む]
  • 夢で会えたら
  • 平成28年12月27日今日は二度寝してしまって、起きるのが遅くなってしまった。母も仕事が早かったので洗濯物を干す使命があったんだけど、だいぶ遅くなってちょっと反省。今日はイフェクサーにノリトレン3回のフルで過ごしています。特にキラキラとかもなく、穏やかな気分。それは、きっと彼の夢を見たから。月にほんの数回だけ、夢で見る。今日はとても仲良しな夢で、彼と抱き合っている感覚までリアルで。やっぱり4年も一緒だと、 [続きを読む]
  • 世界はキラキラしている
  • 平成28年12月26日このブログのタグ付けがいまいち安定していないな、と少し悩んでいます。こんばんは。今日は少し寝過ぎてしまったけれど、なんとか予定をこなすことが出来て無事に1日を終えました。今年中に片付けておきたいことも、なんとか終わらせられて私なりに頑張れたのかなって、ちょっとだけ褒めてあげられるかな。まだ悩みの種は尽きないけれど、こうやって一つずつどうにかしていくしかないんだなと改めて思いました。 [続きを読む]
  • クリスマス
  • 平成28年12月25日今日はクリスマス。小さい頃はわくわくしてた。プレゼント貰えるし。18歳あたりで恋人と過ごす、という世間の目が気になって、幸せに過ごせないといけないんだ、っていう謎の思考に陥って来るしかった。そして今、まぁ彼との予定もないからかもしれないけど、そんなに重要な日でもないなっていうのが私なりの結論。ぶっちゃけ、どうでもいい←イルミネーションとかは綺麗だからやっていたら、見たいなぁくらいに思 [続きを読む]
  • クリぼっちだけど寂しくない
  • 平成28年12月24日今日はクリスマスイブ。通院日でした←今までクリスマスとかなんとなく彼と出かけていたけれど、今年は久しぶりに1人。1人になった途端に見えてくるもので、世の中にこんなにカップルいるのか!って思うくらい、カップルだらけでした。別に寂しいとか、そんな感情はないけどいかに世の中が見えていなかったのか、それが良くわかった気がする。今年は日曜日なのもあって家族と過ごせるし編み物終わってないからやり [続きを読む]
  • 天気と音楽は連れ戻す
  • 平成28年12月22日今日はなんだか、スッキリしないお天気です。風がなければ、すごく暖かくて気持ち良いけれどどんよりしていて気分も上がらない。昨日行けなかったから、今日こそは!って思ってなんとかショートコースでお散歩することは出来ました。1日の課題クリア出来て良かった。天気と言えば、夕方くらいから雨が降りそうな匂いがしていて気付いたらすごい勢いで降ってました。昔の音楽とか聞いているとその時に戻ったような [続きを読む]
  • 私の世界
  • 平成28年12月21日今日は、気付いたら11時でやる気も出ず完全にOFFモードでした。最低限のことだけして、あとはひたすらアニメ見てぼーっとしていました。まぁ、夏くらいに比べたら洗濯物畳んだり、お風呂掃除したり少なからず寝たきりではないから良しとしておきます。これで、ご飯作れるようになったら更に良いのだけれど、ゆっくり進みましょう。今の私を構成しているものは趣味と食事が9割を占めています。仕事をして、残業とか [続きを読む]
  • イライラは自分に返ってくる
  • 平成28年12月20日今日はとにかく眠くて眠くてほぼ1日睡眠に費やした気がする…さっきまで寝ていたのに、今も眠いし。関係ないけど、逃げ恥終わっちゃってロス、とまでは行かないけどなんだか寂しい気持ちになるね。毎週の楽しみが…とりあえず、寝過ぎて腰痛いし記憶曖昧になるし、いいことないなぁ。頑張って逃げ恥は見たけど、時間通りに活動するのは昔からとても苦手。その時間に合わせないと!って思うと、上手く眠れなかった [続きを読む]
  • 目指した雲はずっと高くて
  • 平成28年12月18日タイトルはbacknumberの《sister》から。いい歌だ…backnumberは、流行る少し前から彼が教えてくれていたから知っていた。新曲が出る度に、2人で練習してカラオケで歌っていた。今はお金もないし、行く人もいないしここ半年は家族以外と会ってない。少し窮屈な感じがするけど、恋愛依存だと思っていた私なのに案外どうにかなっている。いいことなのか、わるいことなのか。新しい歌も、映画も、ご飯もたくさんたく [続きを読む]
  • ストレス耐性
  • 2016年12月17日久しぶりの更新。最近は、季節性感情障害…いわゆる冬期鬱らしくやる気出ないし眠いし辛いしで本当どうしたらいいのかわからない感じ。医師と相談して、結局お薬を増量することで落ち着きました。でも、この処方は10月にてんかん様発作を起こしてるので私も親もそして医師も、手放しでは喜べない。慎重に飲んでいかないといけない。少しでも違和感があれば、飲むのやめる。また通所も、ここ最近は負担でしかなくて行 [続きを読む]
  • 今日は気分が良いみたい
  • 2016年12月12日昨日は更新する気分にならなくて、色々思うこともあった気がするけど全体的になぁなぁな1日だった。まぁ、そんな日があってもいいと思うけど。最近は本当に気分の振り幅が狭くなってきた、というか正常に近付いたというか。気分良すぎてヒャッハー!ってなる日もないし反対に猛烈に死にたくなることもないし。穏やかな流れに乗ってる感じ。その時々で、ぬーん(。-_-。)ってなることもあるんだけどね。今日は割と落ち着 [続きを読む]
  • お買い物したい痩せたい欲求まみれ
  • 2016年12月10日今日は、痩せることと冷えることについてお勉強してり調べたりしてました。本当すごい冷え症で、今もブログ書きながらモコモコ靴下履いて、お布団の中なのに足先がすごい冷たい…やっぱり冷えると浮腫んだりして身体がとてもだるくなるし、なかなか痩せにくくなるしいいことなんて一つもない!!いつから冷え症なのかわからないけどアラサーだし、そろそろちゃんとケアしよ。ってここまで書いたけど、なんかよく分か [続きを読む]
  • 眠い
  • 2016年12月9日今日は午前中、病院でした。相変わらずたくさんの人がいて、診察も薬局も待たされた〜(*_*)ひたすらパズルゲームやってたよ。病院行く時に、同じ最寄りから乗った子が多分同中なんだけど、名前思い出せなくて悶々としてました…帰ってきたら卒アルで探そうと思ったのに忘れてたー(´・ω・`)その子が、もうすごいお洒落で可愛くてチラチラ見てしまったよ←全然関係ないけど、iPhoneで音楽聴いてる人ってなんだかかっこ [続きを読む]
  • 手先を動かすのは好き
  • 2016年12月8日午前中からウォーキング出来た。日差しは暖かいんだけど、日陰が寒くて冷え症の私には辛かった…特に手足の先、末端と呼ばれる部位は本当に冷たくて冷たくて自分でもびっくりするくらいだしそろそろ本格的に冷え症対策したいな。午後からは母とお買い物。手芸屋さんで、クラフト講座っていうのかな?お店の中で教えてもらいながら作るやつ。あれをやってきました。今回はレジン。元々レジンやってるし、そんなに聞く [続きを読む]
  • 心も身体もスッキリ
  • 2016年12月7日今日はヨガをしてきました。人生初の、ちゃんと先生がいるヨガ。本買って、自分でやったことはあるけどなかなか難しくて続かなかったからこれはチャンス!って思って参加してきた。実際やってみて、すごい心も身体もスッキリした。ゆったりと、自分のペースで出来るところまで、出来なくても自分を責めない先生がぽつりぽつりと零す言葉たちがすごい沁みて、モヤモヤも減っていった気がする。私はすごい内股で、多分 [続きを読む]
  • ついた脂肪はなかなか落ちない
  • 2016年12月6日今日はなんとか起きることが出来て、久しぶりに通所出来ました〜。入る時めっちゃ緊張した。まぁ入ってしまえば、成り行き任せだしなんとか乗り切った。やれば出来る子←今はちょっと真剣にダイエットしてるんだけどやっぱり簡単には変わらなくてダイエットの難しさを実感中…でもまだまだ甘い部分多いしもう少し厳しくしようかな、って思う。今は10日ごとに体型の測定をしてる。毎日ストレッチと筋トレは少しやって [続きを読む]
  • カフェイン摂取は難しい
  • 2016年12月5日今日は朝、起きれなくて全体的に遅い流れになってしまった…明日起きれるのか心配だ(*_*)過眠傾向があるから、この前の診察でカフェイン摂取しようって話になったんだ。でも毎日だとお財布的にも痛いからカフェイン成分のお薬を処方してもらったんだけど、とにかく粉薬が飲みにくくて不味くてどう足掻いても飲めなそうだったので苦手なコーヒーに挑戦しています。コーヒーの匂いは好きなんだけどなぁ…ブラックで飲め [続きを読む]
  • 早起き出来たら
  • 2016年12月4日今日も、先週に比べたらちゃんと起きれた。やっぱり眠剤によるのかな…朝ちゃんと起きれると、時間がたくさんあってすごい有意義に過ごせる自分かっこいい!みたいな気持ちになるの、私だけ?笑朝活とかね、スキマ時間とかねそういうの上手く使える人って、素敵に見えちゃうよね。自分が上手く使えないから余計に、なんだけど。今日もウォーキング行けたんだけど音楽聞きながらでも完全に病んでたわ。いつも不安にな [続きを読む]
  • 私は何色なんだろう
  • 2016年12月3日土曜日なので、早めにウォーキング。日差しはあったかくて、汗かいたけどちょっとスッキリ…しなかったわ←歩く時、何かないと考え事しちゃってメンタルダメージくらう。これからは音楽持っていこ。まぁ、その原因は私の中で片隅に追いやってしまって、出来れば見たくないものになってしまったけど。あの頃に戻りたい、って思うけどあの頃はもうやってこない。だから変わるしかないんだって言い聞かせて、そうやって [続きを読む]
  • こたつでぬくぬくしていたい
  • 2016年12月2日こたつ、ないんですけどね。我が家。こたつ大好きです←彼のおうちにはあったので、2人でぬくぬくしたり爆睡したり、お鍋したり…幸せな思い出ばかりです。最近、寝過ぎてて夢をたくさん見てそのたびに感情が揺さぶられて、うんざりしています。いつか、悪夢を見ないようなお薬が出来ないかな、って本気で思います←2016年も、師走になって結構焦っているんだけど、まぁ今更だよね。今年もなんにもなかった。いや、今 [続きを読む]